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Meditazioni di focalizzazione e di consapevolezza interiore
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Meditazioni di focalizzazione e di consapevolezza interiore

Author: Leonardo Milan-Roberta Milani

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Description

Il Focusing è un processo centrato sul corpo, che conduce alla consapevolezza ed alla guarigione emotiva. Conduce, attraverso una serie di passi a prendere coscienza dell’aspetto corporeo di una situazione.
Per podcast su “Coaching Stress Management” vai al link:
https://www.spreaker.com/show/coaching-stress-management
6 Episodes
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Come stai?

Come stai?

2020-05-0406:42

Fidati del tuo corpo, sa sempre come stai
Respirazione Circolare

Respirazione Circolare

2020-04-2910:07

Questo tipo di respirazione ricarica la tua energia di forza e positività
Il tuo nome, una parola magica che contiene tutta la tua storia, la tua individualità, la veste perfetta, la veste su misura del tuo corpo e della tua anima, le tue radici, il tuo nome pronunciato da te.
La fiducia è la più elevata fragranza dell’amore”(Osho). Quando c’è la fiducia tutto scorre e la percezione delle nostre potenzialità non ha limiti. Fiducia e Amore quindi per abbattere ogni barriera
Questa è una meditazione sull'amore che irradia il tuo corpo e ti connette con l'energia universale.
Questo esercizio denominato "Lo sgombero dello spazio", è utile quando ci si sente troppo sovraccarichi, stressati, in balia di impegni, problemi ed aventi che ci condizionano esternamente.
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