Essenz
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© Simon M.C. Schubert
Description
Lass uns erkunden, wie wir ein einfaches Leben voller Bedeutung, Glück, Erfüllung und Freiheit führen können. Im Podcast »Essenz« erwartet dich mundgerechte Inspiration aus einer minimalistischen Perspektive – 5 Tage die Woche.
In jeweils maximal 5 Minuten erhältst du Input zu Themen wie Minimalismus, Life Design, Gewohnheiten, Selbstmanagement, Essentialismus, Gesundheit, Well-being, Changemaking, Social Entrepreneurship, Produktivität und Arbeit.
Die Inhalte sind inspiriert von Menschen wie Seth Godin, Ryan Holiday, Leo Babauta, Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, Joshua Becker, Lin Yutang, Konfuzius und vielen weiteren.
In jeweils maximal 5 Minuten erhältst du Input zu Themen wie Minimalismus, Life Design, Gewohnheiten, Selbstmanagement, Essentialismus, Gesundheit, Well-being, Changemaking, Social Entrepreneurship, Produktivität und Arbeit.
Die Inhalte sind inspiriert von Menschen wie Seth Godin, Ryan Holiday, Leo Babauta, Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, Joshua Becker, Lin Yutang, Konfuzius und vielen weiteren.
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Wenn wir unser Leben und unsere Umgebung gestalten, sollten wir ganzheitlich und langfristig denken. Lass uns leichter durch die Welt gehen.
Tools können uns das Leben unglaublich erleichtern. Schon immer haben sie eine wichtige Rolle in der Geschichte der Menschheit eingenommen. Es waren erst die richtigen Werkzeuge, die unser erlaubten, über unsere eigenen Fähigkeiten hinauszuwachsen.
Stille ist so unglaublich wertvoll. Lass uns schauen, wie wir mehr Stille in unser Leben bekommen können.
Ab sofort gibt es nur noch 1 neue Folge pro Woche.
Lass uns schauen, was Minimalismus so alles ist.
Es ist egal, wie du beginnst. Hauptsache du beginnst.
Dein Leben zu entrümpeln, muss nicht kompliziert sein.
Fokussiere dich auf den Prozess.
Orientiere dich nicht am Leben der Nachbarn.
Ist dir bewusst, dass es völlig OK ist, ein simples Leben zu führen und dabei glücklich zu sein?
Was siehst du in deinem Leben als Notwendigkeit, obwohl es das eigentlich gar nicht ist?
Wenn wir Ja sagen, sagen wir Nein zu jeder anderen Option.
Es geht nicht darum, nichts mehr zu kaufen. Sei nur möglichst bewusst.
Mehr Optionen machen unser Leben nicht leichter. Tatsächlich machen mehr Optionen es komplizierter.
Wünscht du dir mehr Ausgeglichenheit, Freiheit und Freude in deinem Leben? Dann solltest du einen größeren Fokus auf Einfachheit legen. Ein einfaches Leben macht es uns leichter, die wichtigen Dinge zu erkennen.
Oft geht es gar nicht darum, einfach nur weniger Dinge zu haben. Es geht um ein Mindset.
Wenn wir von den wichtigen und wesentlichen Dinge im Leben sprechen, stellen sich unweigerlich einige Fragen: Was ist denn wirklich wichtig? Wie finde ich heraus, was für mich wichtig ist?
Kompromisse sind unweigerlicher Bestandteil unseres Lebens. Leider ist unsere Einstellung dazu meistens negativ.
Wenn du Menschen danach fragst, werden dir die meisten erzählen, dass es ihnen schwerfällt, Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen sind wichtig. Schließlich können wir mit nur einer Entscheidung, unser Leben maßgeblich beeinflussen.
Die meisten Menschen unseres modernen Lebens haben entgegengesetzte Glaubenssätze. Diese Glaubenssätze gilt es zu ersetzen und uns von ihnen zu befreien. Vielen Menschen gehen mit folgendem Mindset durchs Leben.
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