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Essenz
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Essenz

Author: Simon M.C. Schubert

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Description

Lass uns erkunden, wie wir ein einfaches Leben voller Bedeutung, Glück, Erfüllung und Freiheit führen können. Im Podcast »Essenz« erwartet dich mundgerechte Inspiration aus einer minimalistischen Perspektive – 5 Tage die Woche.

In jeweils maximal 5 Minuten erhältst du Input zu Themen wie Minimalismus, Life Design, Gewohnheiten, Selbstmanagement, Essentialismus, Gesundheit, Well-being, Changemaking, Social Entrepreneurship, Produktivität und Arbeit.

Die Inhalte sind inspiriert von Menschen wie Seth Godin, Ryan Holiday, Leo Babauta, Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, Joshua Becker, Lin Yutang, Konfuzius und vielen weiteren.
16 Episodes
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Es geht nicht darum, nichts mehr zu kaufen. Sei nur möglichst bewusst.
Optionen

Optionen

2020-01-2000:03:49

Mehr Optionen machen unser Leben nicht leichter. Tatsächlich machen mehr Optionen es komplizierter.
Vereinfache dein Leben

Vereinfache dein Leben

2020-01-1700:04:57

Wünscht du dir mehr Ausgeglichenheit, Freiheit und Freude in deinem Leben? Dann solltest du einen größeren Fokus auf Einfachheit legen. Ein einfaches Leben macht es uns leichter, die wichtigen Dinge zu erkennen.
Oft geht es gar nicht darum, einfach nur weniger Dinge zu haben. Es geht um ein Mindset.
Das Wichtige

Das Wichtige

2020-01-1500:02:44

Wenn wir von den wichtigen und wesentlichen Dinge im Leben sprechen, stellen sich unweigerlich einige Fragen: Was ist denn wirklich wichtig? Wie finde ich heraus, was für mich wichtig ist?
Kompromisse

Kompromisse

2020-01-1400:02:18

Kompromisse sind unweigerlicher Bestandteil unseres Lebens. Leider ist unsere Einstellung dazu meistens negativ.
Entscheidungen

Entscheidungen

2020-01-1300:04:44

Wenn du Menschen danach fragst, werden dir die meisten erzählen, dass es ihnen schwerfällt, Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen sind wichtig. Schließlich können wir mit nur einer Entscheidung, unser Leben maßgeblich beeinflussen.
3 Glaubenssätze

3 Glaubenssätze

2020-01-1000:03:21

Die meisten Menschen unseres modernen Lebens haben entgegengesetzte Glaubenssätze. Diese Glaubenssätze gilt es zu ersetzen und uns von ihnen zu befreien. Vielen Menschen gehen mit folgendem Mindset durchs Leben.
Vielen Ideen, Theorien und Philosophien liegen jeweils sehr wenige Grundannahmen zugrunde, aus denen sich alles weitere ableiten lässt.
Die meisten von uns sind ziemlich beschäftigt. Im Prinzip jeden Tag. Einige identifizieren sich sogar damit. Meinen, dass sie beschäftigt sein müssten. So sehr ist es schon normal geworden.
»Das ist eine grundlegende Ironie im Leben der meisten Menschen. Sie wissen nicht genau, was sie mit ihrem Leben anfangen wollen. Dennoch, sind sie sehr aktiv.«
Was ist Minimalismus?

Was ist Minimalismus?

2020-01-0600:04:06

Minimalismus ist eine moderne Antwort auf Probleme unseres modernen Lebens.
Sei nicht beschäftigt

Sei nicht beschäftigt

2020-01-0300:03:38

Wir sind alle beschäftigt. Schau dich doch nur mal um: Alle sind immer am Machen und Tun. Meistens tun wir sogar mehrere Dinge gleichzeitig. Es reicht nicht mehr, einfach nur eine Sache zu tun.
Was wäre, wenn …

Was wäre, wenn …

2020-01-0200:03:02

Was wäre, wenn wir aufhören würden, passiv durchs Leben zu strudeln und anfangen würden, aktiv unser Leben zu gestalten?
Start

Start

2020-01-0100:03:36

Der Anfang. Ein magischer Moment. Voller Spannung. So viel Ungewissheit.
Trailer Essenz

Trailer Essenz

2019-12-0300:01:03

Demnächst startet Essenz. In jeweils maximal 5 Minuten erhältst du Input zu Themen wie Minimalismus, Life Design, Gewohnheiten, Selbstmanagement, Essentialismus, Gesundheit, Well-being, Changemaking, Social Entrepreneurship, Produktivität und Arbeit. Am 01. Januar 2020 geht es los
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