Discoverبا علیرضا صدیق منش روانشناس
با علیرضا صدیق منش روانشناس

با علیرضا صدیق منش روانشناس

Author: Sedighmanesh

Subscribed: 133Played: 2,520
Share

Description

پادکست های آموزشی با رویکرد روانشناسی مثبت
کمک می کنم بهتر زندگی کنی
33 Episodes
Reverse
پیشنهاد میکنم این پادکست رو حتما گوش کنتوی چین یه قانونی هست که داره فرهنگ سازی میشه بهش میگن قانون 6/9/9تو این قانون یعنی شش روز از هفته از 9 صبح تا 9 شب کار میکننرسانه ها تمام برنامه هارو به سمتی میبرن که مردم با تلاش و کار به نتیجه برسن در روانشناسی مثبت هم میگن شادی که ازین مدل موفقیت به دست میاد موندگار ترهای کاش به جای یه شبه پول دار شدن و بورس و سهام اینچیزا یکم تلاش کردن مد میشدوب سایت من
این پادکس رو گوش کن و به دوستاتم پیشنهاد بده امیدوارم بتونیم در کنار هم شادتر زندگی کنیم وب سایت من
این پادکست و گوش کن و با خودت فکر کن که در مقابل عمل انجام شده چه رفتاری میکنی؟ پاسخ میدی یا واکنش ؟وب سایت
بعضی وقتی به آدما میگی چه خبر میگن عجب روز بدی داشتم یادت باشه تو ازین جملات استفاده نکن بگو روز بدی ساختم خیلی خوبه مسئولیت کارهای خوب و بدمون رو گردن بگیریم به این درس یک دقیقه ای گوش کنوب سایت من
دلارو چک نکن

دلارو چک نکن

2020-08-2500:39

به خدا چه چک بکنی چه نکنی از بیست هزار تومن پاییم تر نمیاد .یکم رو مهارت هات کار کنیه روز با آرامش به خودت برس از غذایی که میخوری لذت ببر سرعت زندگیتو بیار پایین ببین دورو اطرافت چه خبره ...این پادکست رو برای دوستات هم بفرستبه وب سایت من سر بزن
یکی از کارهایی که در روز بهت حس خوبی میده اینه که احساس و محبتت رو بروز بدی پس تمرین کن از همین امروز به آدمی که دوسش داری این رو بگو و بروز بده برات بهترین هارو آرزو میکنم بدون اینکه بشناسمت با دقت این پادکست رو گوش کنوب سایت من
ابراز محبت

ابراز محبت

2020-08-1800:39

یکی از کارهایی که در روز بهت حس خوبی میده اینه که احساس و محبتت رو بروز بدی پس تمرین کن از همین امروز به آدمی که دوسش داری این رو بگو و بروز بده برات بهترین هارو آرزو میکنم بدون اینکه بشناسمت با دقت این پادکست رو گوش کنوب سایت من
قدردان باش

قدردان باش

2020-08-1700:53

این پادکست برای یکی از برنامه های رادیویی من بوده کوتاه و یک دقیقه ایه فقط میخوام لحظه ای که گوش میدی کمی مکس کنی و لبخند بزنی و قدردان باشی از امکاناتی که داری .همین امکان شنیدن با گوش های سالم موفق و شاد باشی ...لینک اینستاگرام من
خیلی ها فکر میکنن مشکلات پیچیده نیاز به راه حلهای پیچیده هم داره ولی اینطور نیست.درسته مشکلات زیاده ولی ما می تونیم با اصلاح یکسری عادت های روزانه مدیریت کارها رو دست بگیریمو راه حل های خوبی پیدا کنیم پیشنهاد میکنم این پادکست و گوش کنی ... وب سایت
تو این داستان کرونا خیلی ها زدن کنار و ناامید نشستن غصه میخورن درسته شرایط سخته ولی اگر گذشت و زنده موندیم چی حداقل یه تلاشی بکن دست کم یه مهارت و خوب یاد بگیر یه حرکتی بکن از تو حرکت از خدا برکت اینو از قدیم گفتن دوست دارم بدونه این که بشناسمت این پادکست رو با دقت گوش کن ....
چه مردمی که در بهترین جاهای دنیا با ثروت فراوان ولی خوشحال نیستند برعکس چه مردمانی که در فقر ولی حس و حال شادی دارن .من نمی گم پول بده ولی دلیل اصلیه شادی نیست و برات تو درسهای یه دقیقه ای مطالبی رو میگم که بتونی با فکر کردن و عمل کردن بهشون زندگی با کیفیت تری تجربه کنی ....
اگر فرزند داری یا به فکرش هستی با خودت خلوت کن و سوالاتی که در این پادکست مطرح کردم رو از خودت بپرس و عمیقا بهشون فکر کنوب سایت شخصی من:www.sedighmanesh.com
شاید این مهارت رو کمتر شنیده باشی و بگی چه معنی داره با خودم حرف بزنم ...ولی بدون دیالوگهایی که هرروز توی ذهنت با خودت میگی خیلی مهمه مخصوصا در مواقع بروز مشکل .برات تو این پادکست راجع به همین موضوع صحبت کردم...
همه ما می دونیم که در زندگی مشکلاتی پیش میاد و از نشانه های زنده بودن همینه که روبه جلو پیشرفت کنیم و با وجود اتفاقات مختلف بتونیم مشکلات و حل کنیم.اگر مهارت حل مسئله داشته باشی بجای پاک کردن صورت مسئله و فرار از اتفاقات ، اونارو حل میکنی.تو این پادکست درباره مهارت حل مسئله برات توضیح دادم.
دراین پادکست برات راجع به تعیین هدف صحبت کردم.شاید کمتر شنیده باشی این مهارت رو ولی بدون خیلی مهمه .بیشتر آدمها اصلا هدفهای درستی انتخاب نمیکنند.تلاش ، استمرار، امید، خیلی از این فاکتورها مهمه ولی در صورتی که تورو به اهداف درستی برسونه....
ما روزانه در حال تصمیم گیری هستیم.از ساده ترین اتفاقات مثل خوردن صبحانه ، انتخاب مسیر و انتخاب لباس تا مهمترین تصمیمات زندگی مثل انتخاب رشته تحصیلی ، انتخاب همسرو شغل و ....برات تو این پادکست یکسری مهارت رو گفتم که میتونه تو تصمیم گیریات کمک کنه."برای تغییر باید از خودت همیشه شروع کنی میدونم که میتونی "
یک نمونه از پادکست بسته آموزشی رایگان( بدون کی هستی) رو برات منتشر کردم تا گوش بدی بسته رایگان بدون کی هستی شامل: پادکست های آموزشی صوتی آزمون استاندارد آزمون عزت نفس روزنبرگ نمره گذاری آزمون تمرین های عملی میباشد برای شروع خودشناسی و بالا بردن عزت نفس می تونی این هدیه رایگان رو به صورت کانل دانلود کنی و از همین الان شروع کنی. دانلود از طریق وب سایت شخصی من www.sedighmanesh.com
با بد رفتاری چطوری برخورد می کنی؟ لطفا گوش کن اگر در برابر بد رفتاری طرف مقابل هیچ واکنشی نشون نمی دی یا حتی سعی می کنی دلش رو بدست بیاری 🔸بجای اینکه با نتیجه رفتارش روبروش کنی به رفتار بدش پاداش می دی ☑️به نظرت چرا باید تغییر کنه؟🤔 ✔️نمونه ای از پادکست های رابطه بهتر، بهتر شدن و بهتر ماندن رو در این پادکست می شنوی. ✔️نمونه های بیشتر رو هم از وب سایتم یا اپلیکیشن های شنوتو و کست باکس می تونی گوش کنی. 💝راستی تا 30 بهمن تخفیف ویژه ولنتاین داریم برای خودت و یارت هدیه یادت نره. www.sedighmanesh.com 💎برات بهترین ها رو آرزو می کنم بدون اینکه بشناسمت. 💎
اگه بفهمه دوسش داری ازت فاصله می گیره پس بهتره احساساتت رو بروز ندی این باور غیر منطقی و ریشه دار باعث می شه رابطه عاطفی به شدت تحت تاثیر قرار بگیره ☑️در بسته صوتی آموزشی رابطه بهتر، بهتر شدن و بهتر ماندن دلایل غیرمنطقی بودن این باور رو با مثالهای ساده توضیح دادم. ☑️بعد از شناسایی و بررسی باورهای غیرمنطقی بهت یک سری باور منطقی یاد دادم که بتونی جایگزین باورهای غیرمنطقی خودت کنی. 💯کافیه که بخوای، می دونم که می تونی💯 رابطه بهتر، بهتر شدن و بهتر ماندن نام بسته صوتی آموزشی است که بهت کمک می کنه از زندگی و رابطه ات لذت ببری. برای خرید بسته میتونی به وبسایت من سر بزنی www.sedighmanesh.com رابطه خوب نیاز به تلاش و یادگیری داره. با خرید این بسته می تونی قدم های مثبتی برای خودت و رابطه ات برداری.
رابطه خوب از خودت شروع می شه اگر به هر شکلی این صفحه رو می خونی بدون بدون اتفاقی نیست. از خودت بپرس : قراره چی یاد بگیرم؟ قراره چه تغییری کنم؟ رابطه بهتر، بهتر شدن و بهتر ماندن نام بسته صوتی آموزشی است که بهت کمک می کنه از زندگی و رابطه ات لذت ببری. حالا چطوری؟ برات نمونه یکی از پادکست هارو گذاشتم برای خرید بسته میتونی به وبسایت من سر بزنی www.sedighmanesh.com رابطه خوب نیاز به تلاش و یادگیری داره. با خرید این بسته می تونی قدم های مثبتی برای خودت و رابطه ات برداری. یکی از موثر ترین و بهترین روشها شناسایی افکار غیر منطقی و جایگزین کردن آنها با افکار منطقی است. که در این بسته آموزشی با مثال های کاملا ملموس و کاربردی آموزش داده شده است.
loading
Comments (5)

مؤسسه ی حکمت زندگی

گزیده ای از گفتارهای کاربردی مصطفی ملکیان در کست باکس: https://castbox.fm/vc/2902030

Sep 15th
Reply

Mary sh

سلام ممنون میشم در مورد طلاق صحبت کنید و اینکه با بقیه خواستگارا و بقیه زندگی چطوری برخورد کنیم

Mar 22nd
Reply (2)

nazanin k

خیلی عالی بود👌

Dec 25th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store