Small Talk - De Podcast - Even iets anders

Druk, druk, druk, stil zitten was geen optie voor kleine Andrea. Tot ik op een zondagochtend toch zo ineens tweeënhalfuur op de stoel voor de TV zit. Volledig gebiologeerd door die hardlopers. Het was een grote stadsmarathon, welke weet ik niet meer. Toen de toppers gefinisht waren zei ik tegen mijn ouders: “dat ga ik later ook doen en dan net zo snel als zij, anders hoor je er niet bij” Dat was de aanleiding om op atletiek te gaan. Dat kon er nog wel bij in die drukke sportagenda van mij, zwemmen, schaatsen, turnen, rondje skeeleren, rondje wielrennen, meedoen bij opendagen van andere sportverenigingen (vooral als daar wedstrijden aangekoppeld waren).Toen realiseerde ik mij nog niet dat je om het niveau te halen dat ik voor ogen had full-time atleet moest zijn.In mijn middelbare school periode sportte ik nog altijd heel allround en deed ook mijn eerste hardloopwedstrijden. Vaak viel dit op dezelfde dag als een zwemwedstrijd en was ik op diezelfde dag ook nog een paar uur aan het werk in de slagerij bij ons in het dorp. Mijn dag was pas geslaagd als ik gewonnen had en / of pr’s had gehaald.Ik kon goed leren en mijn leraren hadden mij graag een niveautje hoger gezien op de middelbare school, maar ik vond de HAVO genoeg, want dan kon ik sneller naar de ALO. Een andere droom van mij was de gymlessen op school leuker maken en ja, dan moet je zelf maar gymleraar worden. Of niet dan?Op de ALO had ik het reuze naar mijn zin! Het was ook de periode dat ik voor het eerst een internationaal toernooi mocht doen, het EK-cross. Er zat nog altijd niet heel veel regelmaat in mijn trainingen, maar de ALO en dat eerste toernooi deden mij nadenken over mijn hardlooptoekomst. AIn mijn afstudeerjaar nam ik contact op met Bram Wassenaar en vroeg hem of hij mij wilde gaan trainen. Samen met mijn toenmalige trainer Pieter Vos ging ik bij Bram op gesprek. Bram vroeg wat ik wilde en wat mij dreef, ik zei: “ik wil marathons lopen” Ik was 21 en had wel veel sportjaren in mijn lijf, maar nog heel weinig specifieke looptraining. En Bram zei: “wacht daar maar mee tot je 27 / 28 bent”En zo gebeurde het. In 2012, op mij  27ste debuteerde ik in Eindhoven met een 2u34. En toen ging mijn onder de 2u30 droom en lopen op de Olympische Spelen nog meer leven. Als ik dit al kon met deze training, …In 2014 mocht ik voor het eerst een marathon lopen op een toernooi, het EK in Zurich. Ondanks dat ik een fikse blessure opliep tijdens de marathon finishte ik in een PR op een 13e plaats (beste Nederlandse)In 2015 kwamen een paar dromen tegelijk uit. Onder de 2u30 (2u26) top 8 in een Major marathon (5e Berlijn) en de Olympische limiet!2016 de Spelen van Rio!!! Een heatstroke en heel veel andere leerzame momenten maakten mij nog gretiger om mij optimaal voor te bereiden op de Spelen van Tokyo2020. Het traject naar Tokyo was wellicht de meest leerzame reis ooit. Met uitstappen op het EK. Een blessure die maakte dat ik een wederom (2014 ook al) opnieuw moest leren staan, wandelen en hardlopen! De stadsmarathon van Tokyo in Coronatijd, de marathon van Londen (2017) waar ik hooikoorts klachten kreeg. De specifieke warmte trainingen voor Tokyo, de quarantaine periode tijdens de Coronapandemie, enzovoort. Een bewogen olympiade, van vijf i.p.v. vier jaar.2021 de uitgestelde Spelen van Tokyo2020 waar ik kwam voor een top 10 klassering. Wat zeker mogelijk was geweest, ware het niet dat ik veel moest wandelen en stilstaan wegens een opspelende oude blessure. Frustratie, want waarom NU?! Gelukkig, omdat ik de stopknop vond voor ik mijzelf weer het ziekenhuis inliep. Dat was het mij niet waard als ik ook geen top tien kon lopen. Gemotiveerd, voor 2024. Nog nooit was ik in zo’n goede doen. De stilsta en wandelminuten van mijn uitslag afgetrokken was een top 10 zeker mogelijk en dus wil ik nog één keer alles geven om mijn marathondroom op een goeie manier af te sluiten.Mijn laatste Olympische cyclus is i

Nadat de in Amsterdam geboren Thorwald Veneberg in 2000 Nederlands kampioen bij de espoirs was geworden, werd hij het volgende seizoen beroepsrenner bij Rabobank. Hij werd in zijn eerste profjaar vijftiende in de Midi Libre en toonde zo aan behoorlijk te kunnen klimmen.Venebergs ontwikkeling stokte daarna enigszins. Dit kwam ook omdat Veneberg ondertussen zijn studie bewegingswetenschappen afrondde, waarin hij afstudeerde met een scriptie over faalangst. Dat kwam hem vervolgens goed van pas tijdens de Scheldeprijs van 2005 toen hij in een sprint-à-deux Tomas Vaitkus versloeg, op papier de betere sprinter, en zo zijn eerste profzege behaalde. In 2006 kwam Veneberg zwaar ten val tijdens de Tirreno-Adriatico; hij brak zijn sleutel- en schaambeen.In zijn totale carrière boekte Veneberg twee profzeges. Naast zijn zege in de Scheldeprijs van 2005 won Veneberg in 2004 de profronde van Friesland.Veneberg kreeg na het seizoen 2007 te horen dat er geen plaats meer was binnen de wielerploeg van de bankier. Hij vocht zijn ontslag aan, en deze zaak duurde tot eind september 2008. Toen kwamen beide partijen er alsnog uit. Veneberg beëindigde daarna zijn wielercarrière en werkte sindsdien voor de KNWU. Op 1 januari 2017 werd Veneberg bondscoach wegwielrennen bij de bond.Op 22 mei 2018 maakte de KNWU bekend dat Veneberg de nieuwe algemeen directeur van de wielerbond werd[1]. Hij volgde Vincent Luyendijk op, die na twee jaar bij de bond vertrok. Eerder was hij technisch directeur. Margo de Vries werd als adjunct-directeur aangesteld.Per 1 november 2022 verlaat Veneberg de KNWU om algemeen directeur bij de Nederlandse Triathlon Bond te worden [2]

Koos van Dijk over Herman Brood z'n leven en de verdwenen tapes

Luc Kroon the road to Paris 2024

Stijn Appel  een 24-jarige wielrenner uit Spanbroek. Op 15-jarige leeftijd kreeg ik de kans om de oude mountainbike van mijn vader een keer te gebruiken. Ik had veel plezier in het mountainbiken en begon al snel met het rijden van een lokale competitie.Na 2 jaar wat serieuzer gaan trainen en kwam hij terecht bij zijn huidige trainster Ariëlle Boek. Samen hebben zij gestaag stappen kunnen zetten en het lukte om bij zijn eerste NK marathon direct 5e te worden. In 2020 stapte Stijn over naar de weg.

Daniel Nussbaum begon met Tiktok radio en 6 weken later is het een hit

Lars Bottelier – professioneel openwaterzwemmer. Mijn hele leven draait om zwemmen en presteren is mijn passie. Elke dag train ik om beter te worden en te werken aan dat ene doel: de Olympische Spelen van Parijs 2024. Ik stop niet tot ik het beste uit mezelf heb gehaald. Het avontuur is pas net begonnen.

Koen Nelson houdt is een jonge talentvolle golfpro die zich bezig met het geven van clinics en is gespecialiseerd in het geven van jeugdlessen. Het is voor mij vooral belangrijk dat er een goede connectie is tussen mij en de Golfer. Als deze er is kan er optimale leer situatie gecreëerd worden. Daarom kan ik mij zeer goed aanpassen aan de doelgroep en de doelstelling die de Golfer heeft. Ik ben een sociale man die open staat om nog bij de leren want de golfsport ontwikkeld nog steeds. Daarbij heb ik gemerkt dat elke professional zijn eigen visie heeft over de swing. De mijne is dat ook om de juiste ‘correctie’ te zoeken die bij de Golfer past, Want dit kan voor iedereen anders zijn. Dit zal makkelijker worden meer ervaring op te doen

Janneke Pieterson is de oprichter van Sportkeuken. Sinds 15 jaar is Janneke Pieterson werkzaam als allround sportdocent binnen diverse sportscholen in en rond Utrecht. Daarnaast is zij meerdere jaren werkzaam geweest als freelance chefkok. Van 2012-2015 heeft zij vier seizoenen gekookt voor Team Giant-Alpecin tijdens o.a. De Tour de France en de Vuelta.Haar passie voor sport en koken combineert zij met advies op maat.Janneke Pieterson is diëtist, sportdiëtist en freelance chefkok voor sporters gevestigd te Utrecht en Bunnik. Zij heeft de vier jaar durende opleiding Voeding en Diëtetiek, post-hbo sportdiëtetiek en Master in coaching van het Johan Cruijff instituut afgerond.

Marcel Wouda is een van de succesvolste zwemmers van Nederland. Zo heeft Marcel vele nationale en internationale titels veroverd. Marcel Wouda is zwemcoach geweest van o.a. Pieter van den Hoogenband, Maarten van der Weijden en Femke Heemskerk. Zo was hij ook  hoofdcoach topzwemmen bij de KNZB van onder andere Olympische gouden medaille winnaars Sharon van Rouwendaal, Ranomi Kromowidjojo en Ferry Weertman.

Een kind in de topsport…Geweldig! Jullie hebben een kind met een enorme passie en talent voor sport. Hij/zij wordt gedreven door één enkel doel: GOUD! En dat betekent dat er meer tijd gaat zitten in extra trainingen en weekenden die opgaan aan wedstrijden. Voeding en rusttijden worden aangepast. Niet iedereen om je heen begrijpt wat het betekent en wat er allemaal bij komt kijken, maar het is meer dan ‘slechts’ een andere planning en organisatie. Want aangezien sport nu leidend is, heeft dit ook direct impact op de rest van jullie gezin. Zij investeren ongevraagd, soms ook ongewild, mee en passen zich volledig aan. Sport gaat eigenlijk altijd voor. En dat is lang niet altijd even makkelijk. Ga er maar aan staan.

Albert rondde zijn studie Bewegingswetenschappen in 2002 af aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. In zijn laatste jaren had hij zich al gespecialiseerd in prestatie-optimalisatie in de topsport, getuige zijn literatuurstudie naar kleding voor optimale prestatie bij langlaufen en zijn onderzoeksstage naar de optimale energieverdeling bij de individuele achtervolging bij het baanwielrennen.

Ruben is door veschillende leuke opdrachten door de onderwijssector benaderd voor advies. Zijn specialiteit zit in startups, EdTech en digitalisering. Tevens was Ruben werkzaam bij Yes Delft waar veel talenten van de TU in Delft bezig gaan met het uitbreiden van hun startup. En niet te vergeten is Ruben een fanatiek wielrenner en actief bij het AMANI Fiets Team project. Het AMANI-project brengt initiatieven samen die gericht zijn op het vergroten van de inclusiviteit in het fietsen en het creëren van kansen voor wielrenners in Afrika.Het idee achter het AMANI-project is simpel: we proberen onze connecties in Nederland te gebruiken om fietsmogelijkheden te creëren voor getalenteerde renners uit Oost-Afrika.Althans, dat was het plan, tot COVID-19.

Koen een multitalent, trainer/coach en wetenschapper. Van de NTB naar zijn eigen team en bedrijf SQUADRA TRIATHLON. Later vanaf 2017 junioren coach bij de SUNWEBploeg en nu werkzaam bij de KNRB (roeien) . Koen heeft een neus voor talent.

Na zijn carriere als DJ bij  de Tros, Radio Veronica en andere radiostations en veel stress gooide Patrick het over een andere boeg.In 1998 begon hij als een van de eersten in Nederland met een website met grappige filmpjes en linkjes, www.kicken.com. Later was hij actief met podcasts met grappig bedoelde filmpjes en geluidsfragmenten. Hobbymatig heeft hij zich verdiept in de advaita vedanta filosofie uit India en voert hier gesprekken over met stand up comedian Paul Smit onder de noemer Praten Over Bewustzijn. Deze zijn terug te luisteren als podcast op iTunes en internet. Tevens werden delen van deze gesprekken door uitgeverij Samsara in boekvorm gepubliceerd. In 2016 stopte hij met radiomaken en richtte voortaan zijn aandacht op spiritualiteit en podcasts daarover. Sinds 2011 interviewde hij meer dan 500 spirituele leraren, coaches en psychologen.

Hoe mensen zich voelen, gedragen en wat ze denken heeft me altijd enorm gefascineerd. Niet zo gek, met een vader die (klinisch) psycholoog was. Al van kinds af aan had ik de drang om het beste uit mezelf te halen – ik had vaak vrienden en vriendinnen waarvan ik veel kon leren en daagde mezelf uit op gebied van sport en school. Tijdens m’n studie combineerde ik de colleges met m’n eigen onderneming en ik verslond boeken en artikelen die gingen over de beste versie van jezelf worden. Ik focuste me op prestaties en doelen. Ik was altijd op zoek naar meer.

Haak begon met wielrennen bij Rennersclub Jan van Arckel uit Noordeloos. Hij bleek over talent te beschikken want werd in 2008 tweede op het NK voor junioren op het onderdeel sprint en derde op de keirin. Zijn eerste belangrijke prijs bij de senioren haalde hij tijdens het Nederlands Kampioenschap in 2010: een zilveren medaille op de sprint. Hij werd tot nu toe viermaal Nederlands kampioen. Tweemaal op de kilometer tijdrit (2012 en 2013), op de keirin (2012) en op de sprint (2013) en haalde meerdere tweede en derde plaatsen. Samen met Nils van 't Hoenderdaal en Jeffrey Hoogland won hij een gouden medaille op de teamsprint tijdens de Europese kampioenschappen in 2015 en een jaar later zilver op de Wereldkampioenschappen in Londen. Hugo Haak werd in december 2018 de nieuwe bondscoach voor de baansprinters. Hij volgde hierin de Duitser Bill Huck op, die vertrok wegens privéredenen. Dit werd bevestigd door directeur Thorwald Veneberg van de KNWU. Haak richtte zich op de Spelen van 2020 in Tokio en werd aangesteld tot en met het WK baanwielrennen in 2021. Haak werd in december 2019 uitgeroepen tot Nederlands Coach van het Jaar, onder andere wegens het behalen van de wereldtitel van de teamsprinters in februari van datzelfde jaar.[3] In november 2021 stopte Haak als bondscoach, na een periode van drie jaar waarin de Nederlandse baansprinters (mannen en vrouwen) 26 titels wonnen

Ik doe veel en hard,ik ben eigenwijs maar ik leer, nu train ik met een plan en doelgericht. Wie ik ben ? Kya Meulenberg 27 en doe hele triathlons. Mijn ultieme doel : Professional worden

“Mijn naam is Inge Bosma. Naast Buteyko Therapeut ben ik HR Manager en kom ik veel mensen tegen met klachten (zoals stress, slaapapneu, hoge bloeddruk, hooikoorts, slapeloosheid en chronische vermoeidheid) waarvoor de medische wereld vaak geen doeltreffende behandeling kent. De symptomen worden weliswaar bestreden met medicijnen, maar de oorzaak blijft onderbelicht”. In small talk vertel alles over wat je kunt met je ademhaling. Even iets anders dus.