Claim Ownership

Author:

Subscribed: 0Played: 0
Share

Description

 Episodes
Reverse
Роды ― это испытание не только для тела, но и для психики мамы. Иногда во время беременности или после родов возникает депрессия. Для того чтобы узнать, почему так бывает и что с этим делать, мы пригласили кандидата психологических наук и практикующего психотерапевта Веру Якупову. 1:30 Почему Вера решила изучать психологию в перинатальной сфере 2:55 Почему после родов у некоторых женщин возникает депрессия 5:42 Бывает ли депрессия без каких-то сопутствующих факторов 7:22 Может ли беби-блюз перетекать в депрессию 11:25 Какие факторы риска повышают вероятность наступления послеродовой депрессии 13:33 Какие признаки указывают на наличие послеродовой депрессии 18:53 Какие специалисты могут помочь молодой маме с депрессией после родов или депрессией во время беременности 27:14 Существуют ли сообщества, в которых мамы делятся контактами специалистов и рассказывают о своем опыте преодоления депрессии 31:29 Бывает ли у молодых отцов послеродовая депрессия 35:18 Могут ли курсы для беременных служить профилактикой депрессии 37:32 Почему важны выбор роддома и поддержка близких
Травля в интернете, или кибербуллинг, стала реальностью многих детей в России и за рубежом. И помощи ждать, кажется, неоткуда: больше половины свидетелей агрессии в интернете просто наблюдают за ней. Что делать, если ваш ребенок стал жертвой кибербуллинга? Об этом мы поговорили в новом выпуске подкаста «Без шапки» с директором социальных проектов VK, руководителем «Добра Mail.ru» и автором проекта «День борьбы с кибербуллингом» Александрой Бабкиной. Этот выпуск партнерский, мы подготовили его в рамках совместного проекта «Купрума» и «Добра Mail.ru».1:23 Почему Александра стала заниматься социальными проектами7:02 Что такое кибербуллинг 8:42 Как проявляется травля в сети 9:51 В чем отличие детского кибербуллинга от взрослого14:30 Какие поводы провоцируют агрессора на буллинг в сети24:14 Почему дети и подростки бывают жестокими30:31 Можно ли предугадать, какую роль займет ребенок в случае гипотетической травли35:20 Каким образом взрослые могут остановить травлю39:18 Как родителям распознать, что их ребенок стал жертвой буллинга42:50 Какие советы можно дать родителям для понимания механизмов защиты от кибербуллинга47:41 Как научить ребенка отстаивать свои границыПолезные ссылки от медредакции:Как противостоять буллингуЧем опасен буллинг в школеСоциальные проекты в помощь родителям:День борьбы с кибербуллингомТравли НетШалаш для родителей Соцсети «Купрума»ВКонтактеFacebookTelegram
Периодически проверять свое здоровье необходимо. Вот только как это делать, когда на рынке столько предложений с самыми разными обследованиями и анализами? Разобраться в том, как отличить хороший чекап от плохого, мы пригласили семейного доктора Дмитрия Зеленуху. Этот выпуск партнерский ― мы подготовили его при поддержке сети клиник «Скандинавия». 1:00 Как Дмитрий стал семейным врачом 3:33 Что такое чекап 5:30 Чем хороший чекап отличается от плохого 13:00 Почему не стоит делать МРТ всего тела 20:37 На основании чего составлялись новые программы чекапов в клинике «Скандинавия» 26:10 Чем различается перечень обследований в государственных и частных клиниках 29:23 Как врачи клиники отнеслись к обновлению программ чекапов 35:15 Что можно посоветовать людям, которые боятся во время чекапа найти какую-то болезнь 37:40 Какой маршрут проходит пациент во время чекапа 40:17 Достаточно ли прохождения базового чекапа 42:45 Что не так с узкоспециализированными чекапами 45:55 Могут ли онкочекапы снижать риски онкологии 51:21 Как часто нужно проходить комплексные обследования Полезные ссылки от медредакции: Как выглядит хороший чекап Признаки плохого чекапа Зачем нужен клинический анализ крови и что он дает Лечат болезни, а не анализы Можно ли по капле крови определить болезнь Каким врачам пора показаться в 30 лет Соцсети «Купрума» ВКонтакте Facebook Telegram
Состояние кожи часто связывают с едой и стрессом. Чтобы понять, правда ли это, мы пригласили врача-дерматолога Анну Бессалову <u>https://t.me/doctorbess</u>. В подкасте обсудили, что происходит с кожей на фоне переживаний, как на самом деле лечится атопический дерматит, есть ли польза от ботокса и филлеров и что нужно знать перед походом к косметологу. 1:47 Почему Анна стала дерматологом и патоморфологом 5:26 Почему с проблемами на коже нужно идти к дерматологу 7:28 Откуда появился миф о связи кишечника и состояния кожи 8:46 Нужно ли сдавать анализы перед походом к дерматологу 10:24 Может ли еда негативно влиять на кожу 13:28 Что такое диатез и почему он возникает 16:46 Почему после того, как я поем тортики, сразу вся в прыщах 18:18 Что происходит с кожей во время стресса 20:10 Почему на море кожа выглядит лучше 25:07 Нужно ли пить больше воды и ограничивать себя в употреблении кофе 27:59 Почему перед месячными появляется акне 30:12 Почему рекомендации на сайтах дерматологических ассоциаций по уходу за кожей сильно отличаются от рекомендаций на приеме у дерматолога 31:51 Есть ли различия в уходе за кожей у мужчин и женщин 33:36 К кому идти, если непреодолимо хочется ковырять кожу и давить прыщи 34:23 О чем могут говорить сухие локти 35:44 Что такое эмоленты 36:36 Когда нужно идти к дерматологу, а когда к косметологу 38:28 Как действуют увлажняющие маски и патчи для лица 39:36 Безопасны ли ботокс и филлеры 42:28 Есть ли смысл в процедурах мезотерапии или биоревитализации Ссылки на исследования: Про влияние кофе на развитие розацеа: <u>coffee-tied-to-decreased-rosacea-risk</u> Полезные ссылки от медредакции: <u>Прыщи — это вообще что?</u> <u>Правда, что сахар ускоряет старение кожи?</u> <u>Санскрины российских марок — тестируем на себе</u> <u>Как мужчине ухаживать за кожей лица</u> <u>Как ухаживать за кожей лица в старшем возрасте</u> <u>Чем мужская косметика отличается от женской</u> <u>Нужно ли менять уход за кожей к весне</u> <u>Нужны ли лосьоны для тела и как их выбирать</u> Соцсети Купрума <u>ВКонтакте</u> <u>Telegram</u>
В гонке за стандартами красоты можно не заметить, как начинаются нарушения в пищевом поведении. Сильный страх набора веса, частые изнурительные тренировки, деление продуктов на «черное» и «белое» ― все это тревожные сигналы для похода к врачу. В этом выпуске мы задаем вопросы врачу-психиатру Дмитрию Заносову <u>https://t.me/psychiatristonline</u> о том, что испытывают люди с расстройствами пищевого поведения (РПП), пытаемся разобраться, из-за чего эта болезнь возникает и как она лечится сегодня. 1:27 Почему Дмитрий стал психиатром 2:29 Что такое нормальное пищевое поведение 6:17 Какие бывают виды расстройств пищевого поведения 8:11 Почему не стоит заниматься самодиагностикой при подозрении пищевых расстройств 9:47 У кого чаще всего возникают расстройства пищевого поведения 12:48 К каким последствиям могут приводить расстройства пищевого поведения 15:15 Как проявляются расстройства пищевого поведения 20:55 Когда обращаться к психиатру, а когда к диетологу или другим смежным специалистам 24:00 Какие факторы могут спровоцировать расстройства пищевого поведения 30:25 С какими мифами сталкивается доктор в вопросах пищевых расстройств 32:25 Можно ли предотвратить расстройства пищевого поведения 34:40 Как происходит лечение расстройств пищевого поведения 37:12 Можно ли рекомендовать людям с РПП интуитивное питание 40:43 Всегда ли при расстройствах пищевого поведения возникает чувство вины Дисклеймер. На 15-й минуте мы говорим о том, что из-за расстройств пищевого поведения может развиваться пищевод Барретта и что это заболевание в перспективе способно привести к онкологии. Но риск развития рака пищевода в этом случае невысокий, это подтверждается исследованием: <u>https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/other-conditions/barretts-oesophagus/about-barrett%27s</u> Ссылки на исследования: Сборник статей Всероссийской научно-практической конференции: <u>http://www.npc-pzdp.ru/nauka/2018-12-11_SbSt.pdf</u> Результаты исследований пациентов с расстройствами пищевого поведения различных возрастных групп: <u>https://www.nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders</u> Полезные ссылки от медредакции: <u>Не ем, потому что боюсь поправиться. Это РПП?</u> <u>Как стандарты красоты вредят женскому здоровью</u> <u>Как помочь ребенку выстроить здоровые отношения с едой</u> Соцсети Купрума <u>ВКонтакте</u> <u>Instagram</u> <u>Facebook</u> <u>Telegram</u>
Рак ― диагноз, которого боятся. В этом выпуске мы решили ответить на наиболее волнующие людей вопросы о раке. Мы спросили онколога <u>Евгения Ледина</u>, почему врачи должны вовремя заподозрить у человека онкологическое заболевание, как на развитие опухолей влияет питание, стали ли люди болеть больше и можно ли прожить долго после лечения. А еще разобрали вопросы, касающиеся страхов перед раком, почему важно вовремя обращаться к врачу и проходить обследования по возрастным рискам. Этот выпуск партнерский, мы подготовили его при поддержке пациентской организации <u>АНО «Найди своего доктора»</u>. 2:06 Правда, что люди стали чаще болеть раком? 6:35 Как изменились прогнозы пациентов с онкологией за последние годы 8:55 Как БАДы или изменения рациона могут влиять на онкологию 15:15 Что влияет на страх перед онкологией 19:28 Что такое онконастороженность 21:46 Где проходит грань между здоровой онконастороженностью и гипердиагностикой 23:22 Что такое адекватная онконастороженность врача 26:44 Какие онкологические заболевания чаще всего встречаются в России 27:15 Какие обследования нужно проходить людям в зависимости от возраста 35:15 Чем различаются чекапы в государственных и частных клиниках 37:42 Как перестать стыдиться своего заболевания и начать бережно заботиться о своем здоровье 45:22 Как за последние годы изменилась поддержка онкобольных по ОМС Полезные ссылки от медредакции: <u>Хочу лечить онкологию за рубежом. Нужно ли? </u> <u>5 фактов для подготовки к химиотерапии </u> <u>Полипы в кишечнике станут раком? </u> <u>10 вопросов о раке легкого </u> <u>Пять прорывов 21-го века в лечении рака</u> <u>Всё о раке пищевода </u> <u>Как здоровому человеку защититься от рака</u> Соцсети Купрума <u>ВКонтакте</u> <u>Instagram</u> <u>Facebook</u> <u>Telegram</u>
Для одних йога ― это философия, для других ― любимый вид физической активности. Так или иначе, вокруг йоги как древнего учения сложилось много мифов и даже устаревших убеждений. Поговорить о том, как йога вписывается в современные понятия физической культуры и медицины, мы пригласили тренера по йоге, инструктора-методиста по адаптивной физкультуре Юлию Черняк <u>@yulia.yogatherapy</u> В подкасте обсудили, чем различаются различные школы йоги, можно ли с ее помощью вылечить определенные болезни, почему важно применять критическое мышление к практикам, как подобрать занятия новичку и какую роль в йоге играет дыхание. 1:30 Почему Юлия стала заниматься йогой 2:55 Чем йога отличается от йоготерапии 6:20 Какие практики в йоге опасны для здоровья 12:05 Как применять критическое мышление в йоге 17:11 Есть ли исследования, подтверждающие пользу каких-либо асан или комплексов упражнений в йоге 19:27 Как не навредить своему телу при занятиях йогой 23:25 Что Юлия советует новичкам 25:30 Чем различаются различные стили йоги 31:27 Какую роль в йоге играет дыхание 37:18 Как йога связана с медитацией 42:00 Что почитать для знакомства с йогой 44:30 Как привить физическую культуру родителям 48:18 В чем сходство йоги с лечебной физкультурой 51:22 Зачем нужны сложные асаны 54:52 Правда ли, что для достижения результатов в йоге нужно отказаться от мяса Полезные ссылки от медредакции: <u>Йога для начинающих: пять безопасных упражнений </u> <u>Чем заняться в спортзале: йога, пилатес, зумба </u> <u>Как набрать нужное количество физической активности в неделю</u> <u>Нужно ли тренироваться каждый день?</u>
Разобрали самые распространенные мифы о питании и выяснили, нужно ли употреблять БАДы или отказываться от определенных продуктов. На вопросы ведущих и слушателей «Без шапки» ответил врач-диетолог Александр Бурлаков <u>@dr.burlakov</u>. С ним мы обсудили, как формируются пищевые привычки, чем диетологи отличаются от нутрициологов и какими вопросами должен задаться человек при желании считать калории, пить добавки или «сушиться». 1:21 Почему Александр стал диетологом 2:15 Как формируется пищевое поведение 5:58 Какие продукты можно назвать здоровыми 10:22 Почему нам сложно питаться правильно 14:44 Чем диетологи отличаются от нутрициологов 21:07 Могут ли диеты быть полезны 28:26 Кому не стоит считать калории 33:57 Что такое метод здоровой тарелки 36:19 Какое соотношение белков, жиров и углеводов оптимально для здорового питания 40:55 Правда, что «сушиться» лучше на низкоуглеводных диетах 44:30 С какими рисками можно столкнуться при использовании модных диет 48:37 Топ-3 странных диет, о которых слышал Александр 50:40 Есть ли продукты, от которых нужно отказаться 54:38 Должны ли быть отличия в мужском и женском рационе 56:44 Нужно ли употреблять БАДы? Полезные ссылки от медредакции: <u>Как есть что угодно и не толстеть</u> <u>Овощные перекусы. Без сельдерея</u> <u>Горшочек, вари: разбираемся, что такое здоровая тарелка</u> <u>Соль — белый яд?</u> <u>Пищевые волокна: лучше больше</u> <u>Диеты, которые сломают здоровье</u> <u>Как правильно получать витамины из еды</u> <u>Что делать, если жизнь крутится вокруг еды и цифры на весах</u>
Вакцинироваться во взрослом возрасте нужно, но не все знают, от каких инфекций и когда. В выпуске мы поговорили про все прививки, которые нужны, если вы давненько закончили школу. А еще обсудили, чем опасен вирус гриппа во время пандемии ковида, какие медотводы от прививок имеют право на существование и какую эффективность показывают вакцины от коронавируса. В гостях аллерголог-иммунолог сети клиник DocMed и DocDeti, член Европейской академии аллергологии и клинической иммунологии, блогер <u>Парвиз Азизов</u>. 1:17 Почему Парвиз стал аллергологом-иммунологом 3:30 Зачем нам нужны прививки 5:23 Почему вопрос вакцинации вызывает бурную реакцию у людей 7:19 Как Парвиз разговаривает с родителями о прививках 9:50 Кому нужно прививаться от гриппа 14:17 Какие прививки нужно повторить взрослым 17.13 Можно ли заболеть менингитом, если человек не носит шапку 19.20 Какие истоки проблемы ревакцинации у взрослого населения 22:02 Можно ли комбинировать различные вакцины 26:32 Какие медотводы реальные, а какие ложные 32:06 Как прививаться людям с аллергическими реакциями 34:47 В чем смысл вакцинации от ковида 41:39 Какая польза от гибридного иммунитета 43:41 Почему лучше привиться, чем переболеть Полезные ссылки от медредакции: <u>Какие прививки стоит сделать или повторить взрослым?</u><u> </u><u>Можно ли прививаться, если есть симптомы ОРВИ?</u><u> </u><u>Почему от гриппа прививаются каждый год?</u><u> </u><u>Какие есть противопоказания к прививке от ковида</u><u> </u><u>Иммунитет после ковида и после прививки: в чем разница</u><u> </u><u>Российские вакцины защищают от дельта-штамма?</u><u> </u><u>Если не носить шапку зимой, будет менингит?</u> Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Иммунитет пытаются поднять, укрепить или простимулировать препаратами. Но для здоровых людей это или бесполезно, или небезопасно. У нас в гостях Дарья Карташева-Эберц — ученый-иммунолог из Института Пастера в Париже и автор блога @<u>PetiteBeTe</u>. 1:03 Как Дарья стала иммунологом 2:45 Что такое иммунитет 3:46 Как работают звенья врожденной и адаптивной иммунной системы 8:09 Правда ли, что иммунитет любит грязь 13:44 Какая связь между глистами и аллергией 18:48 Какие части тела нужно мыть ежедневно 23:58 Чем опасно стимулирование иммунитета таблетками 32:52 Как закаливание влияет на работу иммунной системы 37:54 Какие факторы снижают риск внезапной младенческой смерти 39:05 Как антибиотики влияют на иммунитет 46:11 Способствовала ли пандемия ковида научным открытиям в области иммунной системы 51:30 Чего наука еще не знает про иммунную систему 54:12 Полезны ли йогурты с пробиотиками Полезные ссылки от медредакции: <u>Аллергии возникают, потому что мы слишком чистые? </u> <u>Почему бактерии больше не боятся антибиотиков и что теперь с нами будет</u> <u>Иммунитет после ковида и после прививки: в чем разница</u> Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Рак легкого — <u>второе по распространенности в мире онкологическое заболевание</u>. О симптомах, факторах риска и возможностях лечения мы поговорили с врачом-онкологом, кандидатом медицинских наук Ксенией Саранцевой. Этот выпуск мы подготовили при поддержке «МСД Фармасьютикалс». 01:22 Как Ксения стала онкологом 2:10 Какие типы рака легкого существуют 4:29 Можно ли заболеть раком легкого в 30 лет 5:31 Какое влияние оказывает среда и климат на развитие рака легкого 6:46 В каких регионах России выше заболеваемость 7:56 Что опаснее: сигареты, кальян или вейпы? 11:00 Нужно ли бросать курить пациентам с диагностированным раком 12:23 Как ковид влияет на рак легкого 14:03 Может ли рак передаваться по наследству 15:42 Как появляются раковые клетки 18:46 Какие методы диагностики эффективны 28:28 Когда нужно задумываться о диагностике 31:04 Стоит ли проходить КТ после ковида 32:45 Как изменились подходы в лечении рака легкого сегодня 37:09 Сколько можно прожить с диагнозом рака легкого 40:11 Как проходят процедуры химиотерапии и иммунотерапии 50:50 Сколько стоит вылечить рак легкого Полезные ссылки от медредакции: Как бросить курить: https://cuprum.media/razbor/quit-smoking-forever Правда, что айкос настолько безвреден, что почти полезен: https://cuprum.media/razbor/harmful-useful-iqos 10 вопросов о раке легкого: https://cuprum.media/razbor/lung-cancer Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Сегодня у нас в гостях Кирилл Сычев — врач-психиатр, психотерапевт и блогер <u>@dr_sychev</u>. В выпуске обсуждали эмоциональное выгорание и депрессию: чем различаются эти состояния, какие красные флажки и как с ними справляться. О постковидной депрессии тоже поговорили. 1:11 Как Кирилл стал психиатром 3:32 Что такое депрессия и как она проявляется 10:50 Как понять, что пора идти к врачу 12:13 Что влияет на формирование депрессии 18:13 Как эмоциональное выгорание связано с депрессией 21:08 Почему появляется эмоциональное выгорание и что с ним делать 25:26 Может ли человек самостоятельно справиться с депрессией 27:11 Почему алкоголь не облегчит состояние 31:18 Как лечится депрессия 36:23 Почему не стоит бояться приема антидепрессантов 41:07 Что такое постковидная депрессия и что с ней делать 47:20 Почему появляется постковидный синдром 49:59 Может ли потеря обоняния быть связана с психическими расстройствами <h1>Полезные ссылки от медредакции:</h1> <u>Мне кажется, что у меня депрессия. Что делать?</u><u> </u><u>«Это всё от безделья»: что нельзя говорить людям с депрессией</u><u> </u><u>Можно ли измерять уровень депрессии по шкале Бека</u><u> </u><u>Сколько нужно работать, чтобы быть счастливым </u><u> </u><u>Как ковид влияет на психику? Говорим с психиатром</u><u> </u><u>Как музыка влияет на настроение и ментальное здоровье</u><u> </u><u>Переболел ковидом. Когда вернется обоняние?</u> Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Разобрали причины страхов родителей перед вакцинацией детей. А еще обсудили, почему вакцинация лучше инфекции, какие прививки нужно сделать до беременности, как проводят испытания вакцин. В гостях педиатр, член Международной педиатрической ассоциации и Союза педиатров России <u>Евгения Мильнер</u>. Дисклеймер. На 57-й минуте мы говорим о том, что препаратов для лечения ковида еще нет. Однако 5 ноября фармкомпания Pfizer сообщила, что ее препарат «Паксловид» снижает риск госпитализации и смерти от ковида на 89%. Читайте разбор этого препарата в Купруме: <u>Что известно о препарате для лечения ковида от Pfizer </u> 1:32 Почему Евгения решила стать педиатром 2:57 Часто ли родители отказываются прививать ребенка и с чем это связано 5:15 Как развивалась медицинская наука в отношении вакцинопрофилактики 8:56 Как была создана вакцина от полиомиелита 10:10 Как доктор должен говорить с родителями о прививке 15:58 Какими вакцинами не хотят прививать детей чаще всего и почему 17:33 Почему краснуха опасна для беременных 18:08 С вакциной от полиомиелита что-то не так? 19:50 Как формируется национальный календарь прививок 22:41 Чем опасны коревые и ветряночные «вечеринки» 27:42 Какие прививки стоит сделать родителям на этапе планирования беременности 31:54 Нужно ли сдавать анализы перед вакцинацией 35:20 Какие противопоказания к вакцинации существуют 38:07 Почему так много ложных медотводов 39:23 Какие существуют поствакцинальные осложнения и как такие случаи контролируются 42:06 С какими осложнениями после вакцинации Евгения сталкивалась за свою практику 43:26 Как работать с родительским страхом осложнений после прививок 46:28 Почему ни одна прививка не может вызвать аутизм 52:00 Почему не стоит делать плановые прививки перед отпуском 54:51 Как организм ребенка переносит введение нескольких вакцин одновременно 57:06 Появились ли лекарства от ковида 58:19 Как исследуют действие вакцин от коронавируса и можно ли проверить этапы клинических испытаний Полезные ссылки от медредакции: <u>Педиатр: что это за врач, чем он занимается, когда к нему обращаться</u><u> </u><u>Когда можно будет привить детей от ковида</u><u> </u><u>Какие прививки делают детям и подросткам</u><u> </u><u>Краснуха: что это, симптомы, как лечить</u><u> </u><u>Как дети болеют ковидом? Рассказывает педиатр Екатерина Кирюшина</u> Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Третий сезон «Без шапки» начинается с диалога между онкологом и пациенткой с раком груди. Блогер <u>Наталия Спитэри</u> рассказывает о жизни без молочных желез, оперирующий онколог <u>Анна Ким</u> без предубеждений говорит о проблемах диагностики и лечения рака груди. 1:10 Как Наталия приняла диагноз 2:05 Когда онкопациентам стоит обратиться за психологической помощью и чем психолог может помочь 4:50 Влияет ли образ жизни на развитие рака молочной железы 7:08 Какие факторы риска выделяет современная наука 9:37 Почему не всегда нужно искать причину своего заболевания 11:.09 Когда нужно идти к маммологу и что такое шкала BI-RADS 14:42 Что такое гипердиагностика и чем она опасна 18:06 Анна Ким рассказывает, как проходит типичный прием 20:00 Что делать, если столкнулись с нетактичным отношением врача 22:49 Почему не нужно стыдиться своего диагноза 24:21 Почему Наталия отказывалась от лечения препаратами 27:56 Можно ли совмещать альтернативные методы лечения с традиционными 37:20 Как юмор и внимание к медработникам помогают в лечении 42:14 Почему Наталия отказалась от имплантов 43:33 Как люди реагируют на отсутствие груди 45:18 Что делать в моменты эмоционального выгорания 50:23 Как должен происходить процесс выбора лечения 56:26 В каких условиях работают онкологи в регионах России Полезные ссылки от Медредакции: <u>Нужно ли ощупывать грудь на рак</u><u> </u><u>«Болезнь подарила мне жажду жизни». История борьбы против рака груди</u><u> </u><u>Как часто врачи ошибаются при диагностике рака груди? Отвечает онколог Анна Ким</u><u> </u><u>Правда, что рак молочной железы можно унаследовать?</u> Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Пищеварительный тракт заканчивается анальным отверстием, а второй сезон «Без шапки» — беседой с проктологом. У нас в студии эксперт по здоровью попы, проктолог, главврач QClinic и автор блога @dr_sorkin — Роман Соркин. 0:52 ― как Роман стал проктологом 6:31 ― почему круто быть проктологом 8:27 ― какие проблемы решает проктолог 10:58 ― кто чаще обращается к проктологу: мужчины или женщины? 15:23 ― нужно ли посещать проктолога для профилактики 16:49 ― как людям снизить риск проблем в области заднего прохода 22:14 ― как пациенту понять, что перед ним грамотный проктолог 28:44 ― к проктологу чаще приходят с запущенными случаями? 33:59 ― как Роман помогает пациентам снять напряжение на приеме 36:44 ― какие популярные методики в проктологии не нужно применять 44:01 ― как лечат геморрой 49:05 ― как заниматься анальным сексом с точки зрения проктолога 58:07 ― правда, что организм женщины более адаптирован для анального секса, чем мужской? 1:03:32 ― как возникает рак толстой кишки 1:08:01 ― блиц Полезные ссылки от медредакции: Анальный секс: как подготовиться и чего ждать От подогрева сидений бывает геморрой Справочник. Геморрой  Как правильно вытирать попу Инстаграм Романа: https://instagram.com/dr_sorkin?utm_medium=copy_link Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
На некоторые темы говорить сложно, но все равно нужно. Чтобы разобраться в теме сексуализированного насилия, понять, что это и как уберечь детей, мы пригласили в студию сооснователя и руководителя команды психологов проекта <u>«Тебе поверят»</u> ― Анжелу Пиаже. 1:22 ― как Анжела попала в профессию 3:24 ― что такое сексуализированное насилие 6:08 ― сколько детей страдают от сексуализированного насилия 10:09 ― почему сексуализированное насилие распространено 16:57 ― авторы насилия в детстве сами были жертвами? 24:51 ― как уберечь ребенка от сексуализированного насилия 26:31 ― про правило купальника 29:57 ― про право ребенка сказать «нет» 34:00 ― как понять, что с ребенком что-то происходит 40:05 ― что делать родителям, если их опасения подтвердились Полезные ссылки от медредакции: Что в сексе норма, а что ― извращение: https://cuprum.media/lifestyle/sex-and-health Как говорить с подростками о теле, сексе и личных границах: https://cuprum.media/columns/talking-with-a-teenager Мифы о насилии над детьми: https://vk.com/album-179267182_271362169 Как помочь ребенку стать менее уязвимым: https://vk.com/album-179267182_277698842 Правила телесной безопасности: https://verimtebe.ru/parents/ Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Иногда от головной боли хочется лезть на стены. Чтобы разобраться, почему голова болит, что такое мигрень и где искать помощь, мы пригласили в студию невролога-цефалголога Константина Синельникова. Это партнерский выпуск, и мы его сделали при поддержке ООО «Новартис Фарма». Узнать больше о мигрени, подготовиться к визиту к врачу и подобрать клинику можно на сайте <u>https://bit.ly/3pbV9wV</u> 0:52 ― как Константин стал неврологом-цефалгологом 2:10 ― к кому идти, если болит голова 3:12 ― кто такой невролог-цефалголог 4:56 ― цефалголог ― это редкий специалист в России? 5:30 ― чем мигрень отличается от обычных головных болей 6:53 ― какие симптомы у мигрени 7:30 ― что может спровоцировать мигрень 8:20 ― почему голова может болеть от пива и красного вина 9:04 ― мигрень ― изученная болезнь? 10:39 ― погодные условия влияют на мигрень? 11:32 ― мигрень ― это генетическое заболевание? 12:30 ― как диагностируют мигрень и что мешает диагностике 15:36 ― возможно ли диагностировать мигрень за один прием 17:12 ― как строится лечение мигрени 19:30 ― как часто получается вылечить мигрень анальгетиками 20:26 ― как связаны мигрень и депрессия 21:28 ― может ли психотерапия помочь в лечении депрессии 23:22 ― какие существуют способы профилактики мигрени 24:22 ― как работают моноклональные антитела 28:00 ― какие есть противопоказания для применения моноклональных антител 29:39 ― куда обращаться, если человек столкнулся с мигренью 32:07 ― как человеку с головной болью может помочь сайт <u>https://bit.ly/3pbV9wV</u><u> </u>33:14 ― как вести дневник головной боли 36:02 ― сколько времени требуется для купирования приступов мигрени 37:15 ― мигрень ― излечимое заболевание? 37:55 ― что считается положительным результатом лечения мигрени Полезные ссылки от медредакции: Существует 200 видов головных болей... Стоп, что? А у меня какая? https://cuprum.media/razbor/headache-guide Иглоукалывание помогает при мигренях? https://cuprum.media/proverka-sluha/it-is-fiction Пью таблетки, а головная боль не проходит. Это опухоль? https://cuprum.media/ipohondrik/whats-in-my-head Дисклеймер Материал создан при поддержке ООО «Новартис Фарма» #ad #novartis Id: 227028 Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Если вы знаете о судмедэкспертизе только из «Декстера», наш сегодняшний выпуск вас удивит. У нас в гостях Алексей Решетун — судмедэксперт, автор книг и блога @mossudmed. Алексей рассказал, как устанавливают причину смерти, как проходит день судмедэксперта и от чего люди умирают чаще всего. 0:58 ― Как Алексей стал судмедэкспертом 2:10 ― Чем судмедэксперт отличается от патологоанатома 3:44 ― Когда судмедэксперт работает с живыми людьми 4:31 ― Как судмедэксперты относятся к смерти 7:10 ― Часто ли встречаются любители экстремальных видов спорта 8:43 ― Что покажут на вскрытии злоупотребление алкоголем и сигаретами 11:11 ― Какие причины смерти встречаются чаще всего 12:04 ― Что такое ЗОЖ с точки зрения судебно-медицинской экспертизы 13:40 ― Как продлить себе жизнь разумным образом 15:08 ― Как проходит обычный рабочий день судмедэксперта 17:02 ― Что судмедэксперт делает в морге 18:41 ― Почему к судмедэкспертам тела приходят без описания обстоятельств 20:50 ― Существуют ли правдоподобные сериалы про судмедэкспертизу 21:32 ― Как судмедэксперты помогают раскрывать дела 23:25 ― Как проверить, что судмедэксперт правильно определил причину смерти 24:56 ― Почему не удается установить причину смерти 25:37 ― Необычные случаи с места работы Алексея 30:24 ― Какие наиболее частые причины насильственной смерти 31:57 ― Правда, что летом всплеск смертельных отравлений от грибов? 32:50 ― Правда, что по пятнам крови можно определить причину смерти? 34:30 ― Правда, что судмедэксперты воруют органы и продают их? 37:27 ― Какие мифы о профессии судмедэксперта надоели больше всего 40:04 ― О чем книги Алексея Полезные ссылки от медредакции: Что происходит с телом после смерти Как победить страх смерти Книги Алексея Решетуна можно купить со скидкой 15% по промокоду CUPRUM: «Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта» <u>https://www.alpinabook.ru/catalog/book-124350/</u> «Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать» <u>https://www.alpinabook.ru/catalog/book-613014/</u> Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Для многих детская психиатрия ограничивается двумя-тремя устаревшими диагнозами из Советского Союза. Но на самом деле это большая область, которая скрупулезно собирает знания о том, как устроена детская психика. Сегодня в студии детский психиатр Елисей Осин рассказывает, как появляются психические расстройства, как их диагностировать и как лечить. 1:10 ― как Елисей стал детским психиатром 2:28 ― какие задачи решает детский психиатр 3:35 ― как изменилась детская психиатрия 6:03 ― какие диагнозы уже устарели 8:15 ― почему в России проблемы с диагностикой детских психических расстройств 10:56 ― когда нужна госпитализация и что можно делать вместо нее 13:52 ― когда ребенка нужно вести к психиатру 16:20 ― когда детская жестокость переходит границу нормы 19:00 ― как родителям справиться с детской агрессией 22:37 ― как поведение родителей влияет на ребенка 24:11 ― где баланс между похвалой и наказанием 27:03 ― как родителям сделать ребенка счастливым 30:22 ― как понять, что психиатр профессионал 32:46 ― как психиатр может повлиять на жизнь ребенка 35:30 ― в каких случаях детям выписывают препараты 39:28 ― могут ли проблемы с психикой спровоцировать другие заболевания 42:57 ― что делать родителям детей с аутизмом Во время выпуска наш гость упоминал научные исследования. Мы их проверили и оставили для вас ссылки: Эффективность наказаний: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1074295618798587?journalCode=bbxa За что хвалить детей? https://www.apa.org/news/press/releases/2013/02/children-self-esteem Связь похвалы и самооценки: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xge-a0031917.pdf Как критика и похвала влияют на формирование личности: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4685017/ Про оптимальную похвалу: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550616683020?journalCode=sppa Про агрессивное детское поведение: https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ935478.pdf Полезные ссылки от медредакции: Я невнимательный. Это СДВГ? https://cuprum.media/ipohondrik/adhd Последствия родов, о которых не говорят: https://cuprum.media/lifestyle/after-childbirth Шизофрения ― это наследственное? https://cuprum.media/proverka-sluha/schizophrenia Материалы про аутизм: http://infoset.autism.help Обучение для врачей: http://www.instagram.com/docmed_academy Соцсети Купрума ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Пока одни крутят хулахуп для души, другие через боль и травмы идут к профессиональным достижениям в спорте и танцах. В Международный день танца мы пригласили в гости эксперта по балетной медицине, спортивного врача и автора блога в инстаграме Дениса Каблукова, чтобы узнать, как такой подход отражается на здоровье. 1:17 ― как Денис попал в медицину балета 2:13 ― что делает балетный врач, если артист получает травму во время выступления 8:08 ― всегда ли получается быстро снять боль из-за травмы 11:39 ― как врачу смириться с тем, что профессиональный спорт — это боль, и в то же время помочь спортсменам достигать своих целей 17:54 ― в профессиональном спорте можно снизить риск травм? 19:40 ― правда, что добиться успеха в балете можно только через боль? 24:30 ― какие рекомендации для артистов балета пригодятся людям в реальной жизни 30:43 ― что такое карта тела и как ее развивать 33:00 ― как пластичность мозга помогает восстанавливаться после травм 36:06 ― как исправить осанку 39:20 ― про спорт очень много информации — как понять, где правда? 46:00 ― почему при одной травме три разных врача ставят три разных диагноза 52:17 ― почему о спортивной медицине так много мифов 53:46 ― как меняется подход к лечению травм в последнее время Дисклеймер: В этом выпуске наш гость упоминал различные исследования и методики. Мы нашли для вас ссылки, если хотите почитать про них чуть больше. Про карту Пенфилда: https://www.mcgill.ca/about/history/penfield Про улучшение карты тела: https://www.nationalgeographic.com/science/article/mouseunculus-how-the-brain-draws-a-little-you Про исследования клиники Тауба: https://archive.org/details/brainthatchanges00norm Про методики принудительного лечения: https://www.apa.org/monitor/oct04/brain.html Полезные ссылки от медредакции: Как заниматься спортом в удовольствие: https://cuprum.media/lifestyle/joy-sport Что такое малая активность и почему это опасно: https://cuprum.media/razbor/inactivity Как тягать веса по науке: https://cuprum.media/razbor/weight-training Как набрать нужное количество физической активности в неделю: https://cuprum.media/lifestyle/physical-activity Блог Дениса:  Inst: doctor_kablukov Купрум в соцсетях: ВКонтакте: @cuprum.media Instagram: @cuprum.media Facebook: @cuprum.media Telegram: @tolkosprosit
Comments (24)

Иван бабакин

Парацетамол НЕ относится к классу нестероидных противовоспалительных препаратов

Apr 13th
Reply

Саша Софина

Переслушала наверное все похожие выпуски/подкасты (из тех что смогла найти - абсолютно со всеми ознакомилась) и это певый и единственный в своём роде толковый, понятный, научный разговор с разбором актуальных вопросов. Вдобавок юмор приятный и гостью слушать очень приятно. ОГРОМНЫЙ ЖИРНЫЙ ЛАЙК вам, ребята))

Feb 3rd
Reply

Natalia D

Очень интересный выпуск, особенно про формирование иммунитета. Спасибо!

Dec 24th
Reply

Наташа

Потрясающий выпуск! Просто о сложном и безумно интересно. Спасибо за чудесного гостя 😌

Dec 23rd
Reply

Тимур Гафаров

Спасибо за выпуск! А можно сделать аналогичный, но про рак почки?

Dec 18th
Reply

Rus Goldbergovich

да это самый весёлый доктор из всех!

Oct 30th
Reply

Klarissa M

Малоинформативный выпуск. Спикеры не вызывают доверия

Sep 30th
Reply

Klarissa M

дайте пожалуйста ссылку на телеграм канал? не находит

Sep 27th
Reply

Vait Vait

Ну, гость очевидно душа компании)

May 31st
Reply

Катенька Ефимова

ужасно нудный подкаст, гость как за упокой читает, не осилила

May 27th
Reply

Julia K

Почему же выпуск получился гетеронормативным?

Apr 15th
Reply

Наталья Мирошниченко

Сильно рекламно вышло: и проф.гигиена раз в 4 месяца, и кт раз в год, еще брекеты всем. А все потому, что время, потраченное на инстаграм, отбивать нужно.

Apr 2nd
Reply

Ксения Петрова

Самый унылый выпуск

Dec 10th
Reply

Катерина Тронова

Отлично: позитивно, познавательно и интересно. Спасибо!

Nov 14th
Reply

Иван бабакин

Громкость выравнивайте, в наушниках слушать некомфортно

Oct 22nd
Reply

Zika

смешки ведущего неуместны.

Oct 14th
Reply

Светлана Ридзель

Очень интересная тема, актуально и очень понятно, прослушала и переслушала ещё раз, здорово. Спасибо!

Oct 2nd
Reply

Наука и программирование

For the f9. I 789 456 123

Sep 14th
Reply

Zika

классный выпуск!

Sep 4th
Reply

Всеволод Соловьев

Блин, я сюда от критмыши пришел, думал: "Вау, подкасты на тему медицины! Что может быть интереснее?" Послушал один подкаст и ну так себе~ Во-первых, в чем фишка двух ведущих? Неужели нельзя обойтись одним? Во-вторых, незнаю как остальным, но как по мне биографию собеседника лучше пусть возьмет ведущий насколько это возможно, ибо гости так долго и не интересно говорят что они там делали в своей жизни: детей родили, создали группу в одноклассниках, размусоливают каждую переписку с каждым *подпещиком* из своей группы, что тошно становится. (Незнаю что по другим подкастам, но в том что я слушал разглагольствовали на эту тему, как мне казалось, крайне долго.) В третьих, нельзя там гостей пригласить в студию или найти тех у кого есть нормальный микрофон? (Блин, это подкаст. Сколько бы гость не был харизматичен, звук имеет первостепенное значение. Зачем мне слушать радиошум?). В общем, мне не зашло. Кто может терпеть самый дешевый микрофон, тем зайдет. А я обратно к критмыши буду выжидать мед подкасты. Ах, да. "Разработчики" не принимайте близко к сердцу сие писание, ибо есть подпищики , которые довольны вашими подкастами, но им лень оставлять положительные комментарии :)

Aug 13th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store