raahyar's Show
Subscribed: 73Played: 1,595
Subscribe
Description
اینجا قراره کنار هم در مورد سواد سفید(سواد زندگی) و روان و مشکلات رایجش صحبت کنیم تا بتونیم هم سلامت روانمون رو بهبود بدیم و هم زندگیمون رو زندگی کنیم😊
21 Episodes
Reverse
توی این پادکست خانم سارا احمدی، متخصص مشکلات کودکان مهمان ما هستند و در مورد سازگاری کودکان مطالب ارزشمندی رو با ما درمیون گذاشتند.امیدوارم از شنیدنش لذت ببرید و استفاده ی کافی رو داشته باشید.
خیلی وقتا ما تو ذهنمون یه سری افکار داریم که فکر می کنیم اون موارد تو زندگی زوجی صادقه و اگه عکسش اتفاق بیفته یا اصلا اتفاق نیفته دچار سرخوردگی و یاس می شیم و گاهی هم زندگی رو به چالش می کشیم. من توی این اپیزود در مورد این مساله صحبت کردم. امیدوارم براتون مفید باشه.
توی این اپیزود من در مورد حد و حدود #رابطه_جنسی قبل از ازدواج صحبت کردم. خیلی از جزئیات توضیح داده شده و ضررها، خط قرمزها، محدودیت ها هم گفته شده. توصیه می کنم حتما قبل ازدواج بشنوید و با دقت وارد رابطه بشید.
2سلام به راهیاری های عزیزم. توی این پادکست من در مورد چالش های مهاجرت و مشکلاتش و موانع سر راه و اینکه مهاجرت برای چه افرادی مناسب نیست صحبت کردم. ضمن اینکه توی این پادکست از هانیه جان هم به عنوان مهمان دعوت شد تا تجربه ش رو از مهاجرت با ما در میون بذاره
سوال اینه: هدفامون رو به دیگران اعلام کنیم یا پنهان نگهشون داریم؟
در ابن اپیزود در مورد سوگواری در بحران کرونا با روان شناسمون خانم بزرگمهری گفتگو می کنیم.
سوال و جواب های دوستان و توضیح نسبتا طولانی در مورد برنامه ریزی که سوال یکی از دوستان بود
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
تو این لایو زینب جان دستاوردای خودش رو از دوره های سواد سفیدی که گذرونده با ما سهیم می شه
در این اپیزود در مورد تجربه‌های کودکی‌مون که باعث شده ما فکر کنیم تو مسائلی ناتوانیم یا شخصیت‌مون مشکلاتی داره آشنا می‌شیم.
کامل گوش بدید و ببینید به شما چه دروغ‌هایی گفته شده؟
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
نگاهی جدید به مفهوم مسئولیت پذیری
در این قسمت یک بررسی موردی به صورت لایو دو نفره با یکی از داوطلب ها داشتیم که با استفاده از یک تکنیک سی بی تی روی مشکلش کار شد. حتما تا آخر بشنوید تا متوجه بشین چطور بعضی از خطاهای ذهنی که باعث احساسات نا مطلوب ما می‌شه.
در این اپیزود راجع به چیستی و چگونگی نگارش IDP یا طرح توسعه فردی صحبت کردم. این گفتگو برای رشد فردی و همین طور کسب و کارتون مفیده
در این اپیزود به مسائل و تنش های مرتبط با ویروس کرونا و مدیریت روان در ایام قرنطینه پرداختم
تو این لایو من با یکی از مراجعین موفقم در مورد تجربه هاش در مسیر سواد سفید و رشد فردیش صحبت کردم که خیلی جذاب و کمک کننده است. حتما بشنوید شاید براتون راهگشا باشه
توی این اپیزود در مورد وضعیت های درونمون صحبت کردم که رفتارهای ما رو مدیریت می کنند(کودک، بالغ، والد)
معرفی موج راهیار
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Download from Google Play
Download from App Store
United States
ممنون از معرفی و کانال خوب تون
عاااالی بو مثل همیشه وچقدر خوشحالم صدای زینب جونم میشنوم
👌👌