Психология: мифы и реальность.

Добрый день, Александра.     Мне кажется проблема у меня не совсем стандартна, но я вдруг осознала, что мне нужна помощь и хочу подать кейс. Так получилось, что родила 3 ребенка от нелюбимого мужчины и кажется мне, что не люблю их. Сталкиваюсь с этой мыслью постоянно, потому что когда была беременна вторым был мужчина которого любила и когда его нужно было рожать, а мне не хотелось, в голове была мысль «Если бы этот ребёнок был от *, я бы относилась ко всему сейчас совершенно иначе, я бы его любила и заботилась о нём всю жизнь, а так… вот этого я не хочу».     Мне было стыдно за эти мысли, старалась их от себя отогнать, но похоже в них что-то было… этот ребёнок уже рожался… в этот момент были схватки. Ребёнок родился необычный, с особыми потребностями, я бы сказала… но, речь не об этом… ведь после родила ещё одного и сейчас у меня трое. Мне нужно, наверно… научиться любить их… начать это делать… помогите мне, пожалуйста, если можете это сделать и считаете, что мне это нужно. Как мне нужно подумать, какие вопросы себе задавать, чтоб чувство любви возникло, и я стала классической мамой с чувствами к ним? У меня нет к ним привязки, я не скучаю, находясь далеко и они по мне не скучают тоже. Последнее время всё чаще думаю о том, чтоб оставить их с папой и переехать в другую страну. Я не знаю зачем брать их с собой, они мне не нужны что ли… так просто как бы что ли нужно… я не знаю… Они до ужаса проблемные, они не слушают меня, и я понимаю, что начать с кем-то отношения и строить новую жизнь с ними мне будет в разы сложнее, если не невозможно вовсе. И я уже даже не знаю, как налаживать отношения с ними, потому что кажется, будто мы просто живём в одной квартире. Запуталась я. В голове постоянно всплывают слова последнего друга, с которым отношения почти уже стали близки… как он вдруг умер… Когда я говорила ему о планах уехать в другую страну и не вернуться, он постоянно возвращал меня к детям и говорил, что это я сейчас готова так сделать, но пройдёт время и я буду скучать, буду жалеть, а всё исправить уже не смогу… Возможно, если бы он не умер, я бы пропустила его слова мимо, но так получается, что это было последнее, что он сказал мне — не оставлять детей. Почему я пишу об этом сейчас?      Последние дни меня выводит из себя старший, я готова размазать его башку о стену… и так и говорю ему, потому что он грубит, нарывается, общается матом, совершенно не слушается, берёт без спросу мои вещи, медлит и специально тянет время, когда нам нужно выходить из дома — меня бесит вот это вот всё! Короче, я не знаю, что делать… мне нужно либо полюбить всех этих чудовищ и начать заниматься ими, либо правда их оставить папе и идти свою жизнь жить. Если вы думаете, что второй вариант вернее, скажите об этом, если же нет… помогите мне их полюбить. Я не совершенно бесчувственный сухарь, это были очень желанные дети, я всю жизнь мечтала о троих детках до 30… но, что-то пошло не так… Первые беременности срывались и однажды мне даже сказали, что деток у меня не будет уже никогда. Тогда мне умереть хотелось, но меня подняли, а я решила взять чужого ребёнка и воспитывать, как своего. Я была уверена, что буду любить его всем сердцем, что он будет мне родным и не чувствовала разницы, я им дышала. Но, так получилось, что спустя время его забрала его родная мама, переезжая в другую страну, а потом я забеременела снова и смогла родить. Первые годы я была неразлучна с ребёнком, мне даже операцию делали под местным наркозом с ним на руках, я не готова была оставить его даже на полчаса с кем-то другим… но, однажды он заболел… сильно. Когда он перестал ходить, сидеть, есть и шевелиться, когда уже только лежал и орал, а врачи ничего не могли сделать, нас разлучили насильно. Меня впервые с момента его рождения к нему не пускали, я рыдала под дверью 3 дня, а потом во мне умерло что-то… перегорело. Меня пустили к нему через неделю, но я смотрела на него, как на чужого… я стала видеть его чужим… мой для меня уже был мёртв. С тех пор в нашей семье появилась няня, а я пошла работать и больше не скучала.     Моя с ним близость умерла вместо него, и я не знаю, как её воскресить, если это вообще можно сделать… и нужно. Не скажу, что я хочу, как тогда… я словно из крайности прыгнула в крайность… меня что ли отцентрировать нужно… настроить… Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня разговор о сексуальности, как о проблеме. Несовпадение партнеров в этом вопросе медленно или быстро, становиться источником мучений в паре и приводит к ее разрушению. Мы обратили внимание на фактор безопасности в отношениях, как главенствующий для раскрытия сексуальности. О своей сексуальности люди врут друг другу, стремясь уберечь от обид или стыда. Но это путь в прямо противоположном направлении. Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!  Такой вопрос: полжизни меня лечат от болей в груди и трясучки. Я стою на учете в поликлинике с детства и пью успокоительные , потому что сердце в порядке. Сперва были сиропы, потом капсулы, теперь хотят на таблетки перевести. Но помогает мало. Как так? Сердце болит, но экг не показывает. Пульс высокий, но болезни нет никакой. Бывает часто, что давление падает. Высоким ни разу не было.  И друзья у меня есть, и учусь в универе хорошо. И переживаю, как мне кажется, как все. Только в новых ситуациях с новыми людьми не сразу могу наладить контакт. Теряюсь и мне время нужно. Но ведь все девушки такие? Это ж нормально? Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Сегодня разговор пойдет об измене. Мы решили не обсуждать источники измен или их последствия, об этом много сказано и без нас. Мы попадались поставить вопрос посущественней: а что такое измена? это что за явление?  Ведь для множества людей измен не существует, особенно тех, кто живет отличной от нас моралью. Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!  Добрый день Ситуация для меня не простая, хотелось бы разобраться в целом, со мной проблемы или все же в ребенке Я мама-одиночка, ребенок первый, сыну 3 месяца, за это время многое произошло в эмоциональном плане, нервов было потрачена масса, колики, скачки роста и тд..  Как и многие дети, сын и плачет, и улыбается, и выполняет все детские дела, я стараюсь максимально удовлетворить его потребности, но все же иногда выбиваюсь из колеи тем, что он в очередной раз плачет, а я не могу найти причину и решение, иногда прям доходит до того, что его плач раздражает, от этого раздражаюсь и я Вроде бы все хорошо, ребенок как ребенок, стоматолог вот сказал скоро полезут зубы, у нас еще или скачок роста, или регресс сна, факт один, ребенок на мой взгляд очень беспокойный и капризный, но в то же время мысль, может я накручиваю? Потому что в другой момент понимаю, что плачет он ровно столько, как и другие дети, спит и кушает также..  День в целом с ним проходит спокойно, хоть и спит он мало, сны по 30-40 минут и не успеваешь иной раз что-то сделать, и бывает недоедает сперва, но потом через время может доесть остатки порции, но он бодр, весел, у него все супер А вот я..очередные слезы и у меня мысль: я что-то делаю не так, я не справляюсь, я плохая мама Какая-то категоричность и синдром отличника к себе, как от этого избавиться? Как перестать требовать от себя выше выполняемого максимума?  Потому что пока я требую это от себя, я поймала себя на мысли, что начала от ребенка требовать, чтобы у него был режим сна и еды, чтобы, грубо говоря, был идеальный ребенок, а о каком режиме и идеальности можно говорить в 3 месяца..  Также часто ловлю себя на панике, что не успеваю какие-то дела по дому сделать, потому что надо максимум времени проводить с ним, от этого нервничаю и сбиваюсь, за что браться первым делом Мама во многом помогает, с ней я хотя бы могу выдохнуть, ибо заботы о ребенке она может взять на себя, а я лишний раз отвлечься на домашние дела или поход в магазин, но она работает, а я с ребенком 24/7 изматываюсь, мне не хватает воздуха иной раз, хочется спрятаться, лишь бы никто не трогал, будто выгораю, а надо с ним и поиграть, и спать уложить и тд Как искоренить в себе этот синдром отличника, чтобы перестать придираться к себе и ребенку? Как получить максимальное удовольствие от материнства? Не даром же говорят - спокойная мама-здоровый малыш Буду рада помощи, ибо грызу себя этим на протяжении уже долгого времени Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Этот эпизод посвящен теме защиты семьи и избавления от вредных идей, препятствующих принятию решения о рождении детей. В эпизоде: - самые частые патогенные подходы к родительству из нашей практики - философия родительства - почему семья это больше чем двое и многое другое. Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!  Здравствуйте! Мне 28 лет. Я замужем и есть дети, у меня есть муж. И вроде бы всё хорошо. Однако, я заметила, кое что последние несколько лет. Мой муж работает вахтовым методом. Каждый раз, когда он приезжает домой со мной случаются небывалые чудеса. У меня начинаются покраснения на лице вылезают прыщи. Бывают проблемы с кишечником. В общем вылезает разная зараза. Я никак не пойму, почему это происходит только тогда, когда муж на несколько месяцев приезжает с работы домой? Заметили, что как только он уезжает моё здоровье восстанавливается. Я чувствую себя лучше. Муж уже смеётся мол, давай разведёмся и не буду жить с тобой, а то тебе так плохо, когда я приезжаю! А я уже всерьёз сама задумываться начала, может быть мне реально развестись с мужем, потому что чувствую я себя когда он приезжает плохо? Хотя у нас семья, самая обычная никаких особых случаев в нашей семье. Нет никакого домашнего насилия,  ни оры и ни крики, живем, как все. Вроде счастливы и особых эмоциональных. Перегибов вроде как не бывает, никак не пойму, что происходит? Почему так? Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Можно ли быть счастливыми в браке? Или лучше сразу разводиться, когда не задалось? Как же надо думать, чтобы семья стала прекрасной средой обитания любви? Какими способностями нужно обладать и какую роль во всем этом играют эмоции? И кто же все - таки главный член семьи? Ссылка на подкасты о семейных отношениях - https://www.mospsyholog.ru/konflikty_v_semye   Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Еще один  кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте! #кейс   Доброе время суток. Мне 26, мужчине моему 40 Я не знаю как быть, я состою в отношениях с мужчиной, уже 5 лет, мы не в официальном браке, у нас совместный ребенок 1.6 года. Дело в том, что до декрета я всегда работала, по дурости, когда то набрала кредитов, карт и всё это всегда исправно закрывала( сумма большая почти 1 млн) , но вышла в декрет, также с соц. Выплат это закрывала. Но сейчас выплаты закончились и я устраиваюсь на работу, чтобы дальше закрывать долги, работа с графиком 1/3. Мой мужчина был против, говорит сиди с ребенком дома, какая работа, но я ему объясняла, что у меня нет выбора, денег нет, пошли просрочки, мне нужно закрывать долги. Ребенок будет сидеть эти сутки с бабушкой/дедушкой. Сейчас начались сильные ссоры на фоне моей работы, сказал если я уйду на сутки могу валить на все 4 стороны и мы разойдемся, потому что я буду работать сутки с мужчинами в одном коллективе и все ему друзья говорят, что я там буду спать с ними! Звучит как полный бред, но я не могу ему Донести , что я иду туда работать, тк долги, у меня заложена квартира банку и это нужно гасить. На что он сказал, я буду давать тебе 30 тыс, но ты на эти 30 тыс будешь жить , заправлять машину, себя одевать и закрывай свои долги, у меня ничего не проси больше, но ты не должна работать… я не знаю как мне быть, я хочу сохранить семью и не понимаю , почему ему все накручивают то, что я начну ему там изменять!! Я плачу уже каждый день от всей этой ситуации.. к слову, долги у меня эти были еще до наших отношений , всегда все закрывала , он знал о них, но никогда не помогал, но я и не просила, тк сама справлялась… Как мне быть, идти на работу , на которую я хотела всегда пойти, тем более есть весомая часть, почему я туда иду, или сохранить семью и искать что-то другое… Мы расходились с ним на 5 месяцев, когда ребенку был 1 год и снова сошлись месяц назад, и как он узнал о работе, начал так говорить… а что, если я откажусь от этой работы и он меня бросит, тогда что мне делать… Спасибо. Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

В серии "Исцеление философией" настало время выпуска о семье как источнике болезни!  Почему семья может стать не толькео  источником счастья, но  и источником болезний? Какие признаки таких отношений в семье  нужно  отслеживать? Как  решить это и возможно ли перестроить такие отношения? Упомянутый фильм называется Чича -  https://www.youtube.com/watch?v=o9IkcpNMhfo&t _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/   

Новая шпаргалка по гневу! Как он возникает и почему о зависит от других эмоций. Разбираемся в эпизоде! Ссылка  на эпизод с Алексеем, упомянутый в  этом выпуске - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/319661/ Фильм, упомянутый в подкасте,  не "Добропорядочный гражданин", а "Законопослушный гражданин" 2009 года. Эпизод "Синдром-SEXдром" о манипуляциях сексом, упомянутый в выпуске - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/29960  _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/     

В серии Исцеление философией настало время выпуска об иммунных заболеваниях и их связи с эмоциями.  Как работает гнев? И как он может становиться основой проблем с иммунитетом? Какие философские подходы нужны для нормализации работы иммунитета? Упомянутые эпизоды: С профессором Аннетой Ерёмушкиной, врачом иммунологом инфекционистом - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/306918/ С врачом-дисбактериологом, Хорошевой Татьяной Васильевной - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/169642/ _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/   

Новая шпаргалка по страху и как его распознать. Разбираемся с эмоцией! _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/     

Ипохондрия  Друзья, мы продолжаем говорить об исцелении философией.  Сегодня будем говорить о том, что такое ипохондрия, как возникает ипохондрия , что с этим делать. Что делать, если ты - ипохондрик? К чему может привести ипохондрия?  А также поговорим о ЗОЖ. Вы задумывались о связи ипохондрии и ЗОЖ? Также немного затронем тему страхов. Спойлер: следующий после этого эпизод про страхи, не упустите!  Обновим шпаргалку по работе и преодолению страхов. Приятного прослушивания! _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Юбилейный выпуск - 10 лет подкасту! Вы можете представить наши чувства? 10 лет! Декада! Уже, кажется, целая жизнь прошла! Мы создаем для вас контент уже 10 непрерывных лет, без остановок, всегда вовремя!  Нам самим трудно в это поверить! Этот выпуск мы сделали с задержкой потому, что эти 10 лет для нас пролетели почти как один миг! Мы долго думали, а что же еще мы можем сделать для слушателя? Каким может быть этот юбилейный выпуск? И, вот, что мы придумали! Мы пригласили на подкаст (буквально свела нас судьба) нашего давнего слушателя и уже выпускника - Алексея Величко!  Алексей - коуч, специалист по продажам и работе с медицинскими центрами, а также по управлению эффективностью и пациентскими коммуникациями (по словам Алексея - это отраслевой термин). Мы много говорили о жизненном пути, жизненном опыте, Алексей поделился и сравнил эффективность разных психологических технологий. Честно рассказал о своем опыте с санногеным мышлением, КПТ, ДБТ, арт терапия, телесно ориентированные практики и т.д. Выпуск получился очень душевным, надеемся, что и вам понравится! Приятного прослушивания! Наш сайт - https://www.mospsyholog.ru/shop_new  _______________________________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

Новая шпаргалка по стыду и как его распознать. Разбираемся с эмоцией! _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/     

Продолжаем разговор  об исцелении философией! Сегодня говорим о том, как эмоции смещают биологические константы или снова о психосоматике.  _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/   

Новая шпаргалка по вине, что такое вина и как её идентифицировать! _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/   

Можно лишь усилием ума исцеляться? Мы думаем, что можно, но  это  достаточно тяжелый труд - научить себя  мыслить правильно. Продолжаем сегодня разговор  об исцелении философией! _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/   

Новая шпаргалка по обиде, что такое обида и как её идентифицировать! _______________________________ ► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram https://t.me/senseofcalmness  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/