Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это пятый блиц, он выходит в августе, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:14   Можем ли мы предположить, что ритмичная и интенсивная музыка может служить одним из инструментов помощи депрессивному человеку, а чересчур активному, напротив, нужна спокойная для приостановки коктейля из эмоций? Если да, то не соблюдение такого правила, может ли усугубить состояние?Или это сугубо индивидуально, и не коррелирует с состояниями?--------06:42  Пусть будет в пример задача по работе. Её можно выполнить из предвкушения радости выполнения и пользы или же выполнять из страха не справится и получить нагоняй. Действие одно и то же, но причина выполнения разная. Если ли "правильный" выбор причины?----------09:05   У меня часто ком в горле. Что с ним делать и как избавится?-------11:31  Как вы отдыхаете? Что вас наполняет?--------15:42 Празднуете ли вы День рождения проекта? Если да - когда этот день и как он обычно проходит? Если нет - почему?------16:29   Александра, здравствуйте. А можете рассказать какой случай в вашей практике был самым сложным? И какой случай был самым сложным в истории проекта?---------21:36   Андрей, #вопрос к вам. Почему слоник?---------22:57  Почему люди, которые говорят о любви делают вещи причиняющие боль любимым людям таким образом, чтоб они как бы случайно узнавали о них и ранились? Как вести себя находясь в таких отношениях?------24:55  А как звучит саногенная музыка? И как выглядит саногенное кино? Чем такие элементы культуры отличаются или будут отличаться от текущих произведений? Можете что-то порекомендовать послушать или посмотреть?---------Приятного прослушивания!--------------------------ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас порадует!)Сегодня с нами, Екатерина Старостина!Директор по развитию бизнеса СИСТЕМЫ ОРЛАН.DCAPАрхитектор направления информационной безопасности в IThub college (Международный колледж информационных технологий)Письмо:Андрей и Александра, здравствуйте, я за вами слежу. Слежу достаточно давно. Мне нравится ваш стиль в одежде, нравится манера общения и вся ваша работа в целом. Но как вам удаётся быть верными себе во всех изначально заданных направлениях? Я совсем другой человек, мне бы тоже хотелось какой-то стабильности, но что-то не получается. Возьмём, к примеру, стиль в одежде. При самом лучшем раскладе он кардинально меняется раз в году, нужно просто выбрасывать всё имеющееся на свалку и формировать новый гардероб. Рассмотрим последние 2 года. Вначале мне хотелось быть максимально сексуальной, носить дорогие бренды, быть светской львицей которую хотели бы все мужчины. Уже через полгода я ненавидела себя за то, что это носила и осуждала всех людей позволяющих себе одеть хоть что-нибудь подобное. Мне было мерзко видеть такие одежды в шкафу, хотелось всё сжечь и забыть, начать жизнь сначала. Следующие 8 месяцев я была готова уйти в монастырь. Я ходила исключительно в платьях, которые обязательно должны были иметь длинный рукав и достигать голеностопа. При всех иных условиях я чувствовала себя обнажённой среди людей. Потом я носила только джинсы и майки, вероятность одеть платье отталкивала. А теперь понимаю, что последний месяц формирую гардероб исключительно из спортивной облегающей тело одежды ядерно ярких цветов. Мне кажется, что это как-то связано с психологией и имеет какое-то объяснение. Теперь поговорим о манере общения, она такая же прыгучая. Ещё полгода назад мне было комфортно общаться со всеми знакомыми и незнакомыми людьми исключительно на «вы», а теперь подхожу к любым знакомым и незнакомым людям обращаясь на «ты». Могу и на «вы», конечно, но теперь мне это внутренне дискомфортно также, как было дискомфортно обратиться к кому-то на «ты» полгода назад. Мне кажется я меняюсь быстрее, чем окружающий мир. О выборе профессии вообще молчу, кем я только не была за последние 15 лет, где только не работала, чем только не пробовала заниматься. Почему я так летаю? И даже не из крайности в крайность, а по разным углам додекаэдра? Я могу остановиться на чём-то более менее нейтрально стабильном? Как это получается у вас, ребята?_____________________________ТГ каналСайт АлександрыНаш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства! 

Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это четвертый блиц, он выходит в августе, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:22   Что-то нравится в жизни, что-то нет, почему это возникает? Нужно ли пробовать и главное достигать максимума во всем, что нравится? Принесёт ли это счастье?03:07   Если пара сошлась при форме взаимодействия, когда и одному и другому хорошо и они отдыхают и развлекаются вместе, то что происходит, когда одному из пары вдруг не хорошо. Или, когда пара сошлась при форме взаимодействия, когда одному хорошо, а другому плохо и тот, кому хорошо помогает тому, кому плохо; что тогда происходит, когда слабому помощь не нужна?То есть атмосфера при формировании отношений должна поддерживаться, чтобы распада не произошло?08:25   Когда, общаясь с человеком, чувствуешь атмосферу. Эту атмосферу оба одинаково чувствуют? Можно ли описывать взаимодействие с человеком именно атмосферой, которую он создает?10:35  Так вот вопрос, почему некоторым не хватает себя? И когда наступает этот момент?13:09   У меня вопрос. Можно ли по стихотворению составить эмоциональный портрет автора?16:18     Здравствуйте, послушала подкаст, возник вопрос, можно ли дружить со своим психологом. И о той истории, когда друзья психолога переходят в клиенты, тоже хотела бы послушать мнение.  Может у вас он уже был? Слышала как раз в подкасте о том, что вы дружите, что дружите с клиентами. У меня когнитивный диссонанс)), меня учили, что с клиентом дружить запрещено по проф. этике, а друзей и близких мы не терапируем. С одной стороны это действительно ограничивает спектр наших отношений, с другой стороны то и дело близкие обращаются за помощью, и вследствие этого обесценивают работу, а то и откровенно паразитируют на родственных отношениях с психологом-сестрой, например. И отношения с сестрой получаются, только если у нее что-то случилось, и она звонит, когда надо погреться об бесплатного родственного психолога. Я думаю, тема актуальная для многих. Давайте разберем?23:15     Вопрос о воспитании и дисциплине. Мои дети школьники неохотно выполняют домашние обязанности. Проще, да и быстрее сделать как-то самой. Даю задания только те, которые они могут выполнить, объясняя тем, что мне нужна помощь. Приходят со школы, понимаю, что им хочется отдохнуть, с друзьями поиграть, телевизор посмотреть. Если я не проконтролирую заранее, за уроки могут сесть поздно (после 8–9 вечера), когда нужно уже готовиться ко сну. Злюсь на себя за это. Вожу их на спортивные секции (у нас хоккей) и вижу, как это дисциплинирует. Знакомые еще плотнее составляют расписание для ребенка: тренировка по плаванию, потом сразу хоккей. Веря в то, что чем больше дисциплины, тем ребенок будет успешнее. И я вот об этом же задумалась, кто не хочет видеть своего ребенка успешным? Но в то же время, если заниматься только спортом и следовать плотному расписанию, не остается времени на обычные домашние хлопоты. Дети уставшие, на это просто нет сил и желания. Спорт для моих - только как хобби, нет амбиций о спортивной карьере. Дети взрослеют, из спорта может остаться только тренировка в спортзале. Есть страх, что если нет расписания, то начнут лениться и пропускать самостоятельные тренировки. Как найти эту золотую середину, чтобы дети были как-то подготовлены к взрослой жизни?Приятного прослушивания!--------------------------ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас порадует!)Сегодня с нами!Прекраснейший врач, кандидат наук, заведующий отделением кардиохирургии клинической больницы управделами президента - Александр Александрович Силаев!Номера телефонов названные в эпизоде:Официальный телефон кол центра - +7 495 920 83 83Мобильный телефон отделения - +7 903 1000 156 Письмо:Здравствуйте. Мне кажется ответ на свой вопрос я уже слышал, но чего-то мне не хватает. Мне 32 года, я не женат. Работал с психологами, причины всего понимаю, но сделать ничего не могу. Я был в отношениях почти 10 лет, но мы разошлись. Любви, как мне кажется, не было. Мне даже кажется, что начал я их с первой встречной лишь для того, чтоб заглушить боль от отвержения человеком которого действительно любил. В народе же говорят, что изменой мстят за измену… примерно так же получилось, только с браком. Теперь я осознал свою ошибку и хочу создать хорошую семью, но для начала мне хочется привести себя в порядок, стать правильным и хорошим, чтоб больше не ошибаться и не делать глупых поступков. Я чувствую себя несостоявшимся, неудачником. У меня была своя квартира, машина, хорошая работа, друзья. Почти всё потерял… даже не скажу как… не знаю. Сейчас живу на съёмной квартире, друзей нет и всё чаще хочется вернуться в детство, чувствовать себя защищённым ребёнком, который может просто жить и радоваться. Мне ничего не хочется делать, не хочется работать, я не готов нести ответственность за супругу, не готов к рождению детей… но мне хочется, чтоб меня любили, чтоб обо мне заботились… Возможно, это как-то связано с тем, что рос без родителей… не знаю. Может, это уже кризис какого-то возраста? Как заставить себя измениться, на что обратить внимание? Само ведь ничего не изменится?.. последний год не меняется…_____________________________ТГ каналСайт АлександрыНаш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства! 

Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это третий блиц в июле, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!00:54  А у философии есть конечная цель, она должна к чему-то вести? 04:13    У вас есть дети от разных супруг? Они знакомы между собой? Если да - в каких они отношениях, если нет - почему?06:58  А что является причиной заболевания: неправильный режим или стресс?Правильно ли, если это заболевания связанные с органами пищеварения, то это реакция стресса происходящая во время принятия пищи. 08:09   Насколько важна дисциплина в жизни ребёнка? Ведь есть дела, которые не всегда хочется делать самим взрослым, приходится заставлять себя. Раньше нас воспитывали: «надо, значит надо!» идешь и делаешь, не спрашивая зачем и почему. А вот в современном мире уклон идет на понимание своих желаний, делать то, что тебе приносит удовольствие. Какому ребенку самому хочется сесть учить уроки, выполнять домашние обязанности? Неужели дисциплинированными становятся только те, кто занимается спортом или военные? 14:25 Быть более организованным во взрослой жизни мне кажется помогает именно дисциплина и режим, нет? 14:52   Вопрос про хобби. Как поменялись увлечения и хобби за последние десятилетия? Почему мужчинам так нравятся экстремальные виды спорта? Может ли это быть связано с адреналиновой зависимостью и вообще, что это такое? Почему периодически их тянет в походы в суровых условиях или испытания, как вызов себе «преодолею или нет»? Насколько в современном мире необходимы навыки выживания (например, как развести костер, ориентировка на местности и тп)?  Почему женское хобби как-то больше связано с монотонной работой руками (цветоводство, рисование, вышивание, вязание), то есть такой расслабляющий вид деятельности? Обязательно ли хобби должно быть объединяющее или совместное?22:01   Как поставить такую цель, которую точно не бросишь, к которой точно будешь идти?Приятного прослушивания!--------------------------ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" перевалил за экватор, что приятно!)Сегодня с нами!Актёр театра и кино, Артём СухоруковРежиссёр и сооснователь "Театра прАтум" Режиссёр "Театра V" Автор и генеральный продюсер театрального проекта "Цыганы - другой мир" ______ВК Артёма Запрещенная сеть в России Интсаграм ______Письмо:Добрый день или вечер :) Объясните, пожалуйста, что со мной происходит. Я всем сердцем стремлюсь к близким отношениям ровно до тех пор, пока люди не ответят взаимностью, потом до смерти пугаюсь и ухожу. У меня есть семья, но мы с мужем живём разными жизнями, наш брак можно назвать сожительством. Возможно, он хотел бы иначе, но иначе меня не устроит, сколько бы я себя не обманывала, что тоже хочу по-другому. Все кого я считаю друзьями относятся ко мне достаточно холодно и кажется, я не случайно считаю друзьями именно их, другой вариант отношений мне был бы не комфортен. Я не умею принимать подарки, но люблю их делать. Я не умею принимать помощь, но помощь другим становится смыслом моей жизни достаточно часто. Я считаю себя добрым, открытым и порядочным человеком, но любить меня нельзя. Почему я так боюсь взаимно близких отношений? Это лечится?_____________________________ТГ каналСайт АлександрыНаш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это второй блиц в июле, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:29  Как понять любовь есть или нет? 02:40   Если мальчика воспитывает одна мама, то у него происходит научение с модели мамы? И это формирует у него мамину женскую реакцию на мир?04:43    Здравствуйте. В сегодняшней заметке есть такая часть:"Тот, кто приносит извинения, не считая себя при этом униженным, показывает, что чужие чувства для него важны. Это проявление любви и мудрости. "А что, если один человек приносит извинения, а второй не принимает их под такими предлогами:1. Зачем извиняться, если потом снова опоздаешь/сделаешь не, то/другое поведение, расходящееся с ожиданиями первого?2. Зачем мне извинять человека, если я про него все уже понял? (оценил как неблагонадежного и поэтому не даю шанса примириться)3. "Я тебе дал вот столько (отмеряет руками, показывает "много") уважения, а ты каждым действием этот уровень снижал, снижал…Пока оно не закончилось… "Что вообще может означать ситуация #3 с точки зрения саногенного мышления, когда один человек устанавливает другому лимит на ошибки (читай: неоправданные ожидания). Причем, ты о лимите узнаешь, когда он уже закончился.Это что? Неумение прощать, или тот самый популярный ныне абьюз, или наоборот это правильная позиция?В контексте никакие не измены, не оскорбления, не предательства, а "не то" поведение в быту, которое ожидалось.12:01    Второй любопытный вопрос. Невыполненное обещание измениться — это обман или всего лишь следствие искаженного представления о себе?Прощать ли человека (супруга /супругу) если тот "обманул" мои ожидания и в итоге не изменился (не стал пунктуальным/не стала себя вести себя приветливее с родственниками/не полюбил её маму/не хочет чистить свою обувь, хотя его жене за это стыдно перед общими знакомыми).Примеры дурацкие вроде, однако, жизненные. 😅Это с одной стороны.  А с другой - как быть, когда это ты - тот, кто обещал измениться и не смог? Попросить прощения ведь недостаточно будет? Это ведь действительно для кого-то повод развестись. И контрольный: Что прощать, а что прощать не стоит? И почему? Где эта грань? 20:33  Присоединяюсь к этому вопросу. Очень актуально.Если партнёр сам создаёт ожидания, прямо, открыто, но потом оказывается, что он говорит то, что я хочу услышать, потому что понимает, в противном случае я уйду. И получается замкнутый круг: его конкретные обещания - неисполнение - повторные обещания. Я каждый раз верю, уж очень искренне убеждает24:09   Вопрос всё в ту же тему. Если партнёр упрекает фразой: ты любишь себя больше, чем меня! Очевидные ожидания, что партнера будут любить сильнее, чем себя; можно ли с такой установкой построить счастливые отношения? Как снять у партнера это желание?Приятного прослушивания!--------------------------ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" перевалил за экватор, что приятно!)Сегодня с нами!Николай Чичулин, предприниматель, владелец магазина "Планета экзотики"!___________________День кормления в Планете Экзотики ❣️⏰ Дорогие друзья, напоминаем вам, что уже в этот четверг в 15:30 вы сможете покормить животных у нас в магазине!❗️ Чтобы иметь возможность лично покормить животных, нужно записаться по ссылкеЖдём вас в гости!) А так же наши контакты: Аккаунт зоомагазина, в запрещенной сети, где можно посмотреть всех животных Planetexotic.ru - сайт 🦎Личный аккаунт владельца в запрещенной сети 😃------------------------------------------Письмо:Всем привет! Мне хотелось задать вопрос на блиц, но оценив его масштаб решила написать письмо. В моей жизни нет авторитетных людей на мнение которых могла бы опираться, а вам я верю. Вряд ли мы познакомимся когда-то в жизни, вряд ли я приду на какой-то курс, но я люблю вас. Мне ещё нет 30, у меня 4 ребёнка и вся жизнь впереди, как мне кажется. Окружающие считают, что теперь заниматься мне нужно только детьми, а мне хочется ухаживать за собой, работать, учиться, дружить, развиваться, жить жизнью полной приключений. На этом фоне часто возникает непонимание и разногласия, но разве рождение детей должно ставить крест на всём остальном? Разве не лучше деткам когда их мама прикольная и яркая, понимает что-то в современном мире и нравится их друзьям? Моя мама была полной противоположностью, она никогда не заботилась о себе, не имела друзей, не любила работу, её презирали все мои сверстники. Мне всегда хотелось, чтоб моя мама была хоть немножечко такой, какой я сейчас хочу быть вопреки всем посторонним взглядам. Возможно, я ухожу в другую крайность? Но какой должна быть мама и как стать таким человеком?_____________________________ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:45 - Меня последние 5 лет, начиная с разбора писем, и ситуаций в ваших первых подкастов интересует вопрос, каким образом вы снимаете противоречия, культурные/социальные. Например, если отношения уже закончились или из никогда не было, но пара держится из за того, что разводиться нельзя, не принято, не культурно, страдает, это можно касаться даже одного человека в парке, но живёт идеями «стерпится- слюбится» и прочее.06:13 - Как управлять вниманием?10:12 - Всем привет! 😀😇  У меня вопрос есть! 😋 Если по законам страны родители договорились женить детей во взрослом возрасте и так произошло, иначе быть не может, такие браки получаются сожительством или любовь создаётся?12:32 - Как наиболее грамотно и менее травматично закончить со зависимые отношения муж жена? Более 20 лет вместе и срослись как переваренные пельмени. С точки зрения СГМ. Спасибо.14:32 - Здравствуйте! К какой школе относятся тренинги личностного роста в которых дают задание просить милостыню, быть в роли, которая тебе не соответствует - например, парень неуверенный в себе, а ему роль - стриптизера, имитируют твою смерть, читают последнюю молитву над тобой условно умершим 17:05 - А что посоветовать людям, у которых постоянно пустота внутри, порой чувство тревожности. Им постоянно чего-то не хватает для счастья! Поехали на велосипеде, так надо взять пивка. Сладкого, так обожраться до сахарной комы. Другие занимают себя делами какими-то постоянно. Я же могу два дня не вставать с дивана ничего не делая и мне хорошо, и совершенно не знаю, что им посоветовать. Это какое-то патогенное мышление!?20:27 - [В ответ на Супружеская жизнь – Нафиг надо] Отличный выпуск! Заставляет задуматься. Получается, это желание (инстинкт продолжения рода?) оставить после себя свой «народ» толкает мужчин на то, чтобы завести ещё детей? А если мужчина не хочет больше детей или вообще не хочет детей?23:00 - Как вы относитесь к абортам? Как правильно поступать, если беременность уже наступила, а ребёнка этого хочет только один из супругов? Приятного прослушивания!--------------------------ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и мы представляем вашему вниманию очередной эпизод! Очередное письмо, очередной разбор, сегодня с нами бейсджампер - Никита Соломатин, поговорим, об упущенных моментах, как обрести смелость в возрасте и сделать это быстро!Ссылка на Никиту в запрещенной сетиИндивидуальный урок у Александры Копецкой. Июльская акция - цена 15 000 р._________________________________Письмо:Александра, здравствуйте! Я услышала предложение написать письмо и решила задать свой вопрос. Я давно уже пенсионерка, живу в своей квартире и редко куда выхожу. Раньше думала, что мои вопросы не будут интересны, что слушает вас в основном молодёж, а теперь думаю, что мой опыт может помочь другим. Мои дети выросли и создали свои семьи, вижусь с ними редко. Отношения с детьми сложились не лучшим образом, очень много ошибок было… Я одинока… У меня нет друзей, нет любимого человека… Я всегда считала себя умнее всех остальных, теперь же всем вокруг веселее и лучше. Как я могла потратить всю жизнь на споры и гордость? Возможно, что-то ещё можно исправить и я успею пожить? Я никогда не была любима, не была замужем. Я влюблялась всего два раза и оба трагично. Когда-то я начала отношения с мужем своей сестры, когда-то с мужем своей дочери. Но неужели на свете других мужчин было мало? Почему мне никогда не нравился никто, кроме них? Или не нужна мне была любовь, мне просто нужно было доказать им, что я лучше? Нет больше молодости, нет здоровья, не хочется умирать так ничего и не поняв, не разобравшись в жизни…Подписывайтесь на нас на podster.fm

Выпуск о меркантильности, которую мужчины часто видят в женщинах! Поговорили об этом с мужем! А вот поэт Вишневский кратко уложил суть проблемы в две строки.Тем, что в женщине разбудишь,И довольствоваться будешь.Приятного прослушивания!___________________ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и мы представляем вашему внимание уже пятый эпизод! Сегодня у нас в гостях - певец ДантеDante – российский певец, автор и исполнитель хитов «Пряными травами», «Не вздумай», «Сердце», «Под кожу».Певец обратил на себя пристальное внимание аудитории благодаря участию в русской версии всемирно известного шоу «Голос» в 2012 году.Dante является постоянным участником главных ТВ-концертов страны, среди которых:· «Всероссийский выпускной»,· «Партийная Зона МУЗ-ТВ»,· «Премия Russian MusicBox»,· «Жара» (Жара TV),· «Snow Party» (1 канал, новогодняя ночь),· «Музыкальная интуиция» на ТНТDante – номинант премий Russian Music Box – прорыв года 2017, Russian Music Box – Альбом года 2018. Треки и клипы артиста находятся в ротации на музыкальных каналах и популярных радиостанциях – RU.TV, Музыка Первого, Russian MusicBox, MTV, Europa plus TV, ХитФМ, DFM, Like FM и других.Индивидуальный урок у Александры Копецкой. Июльская акция - цена 15 000 р._________________________________Письмо в аптеку: Я не умею любить… Почему я не умею любить родных по крови? Когда они болеют, мне хочется их выбросить, а не лечить… Знаю, что психологи спрашивают о конкретных примерах, могу привести случай с племянницей. Однажды я приехала к ним в гости и пошла с ней гулять. Кажется, ей было пять. На площадке ей стало плохо, моя мама отнесла её домой, а я приближаться к ней не хотела. Дома началась рвота и единственное о чём я думала – какая же она противная и мерзкая, пыталась спасти свои вещи лежащие рядом. Но распространяется такое моё отношение к болезням исключительно родных по крови, вообще же я медицинский работник и адекватно предоставляю помощь, работаю волонтёром в свободное от работы время, помогая лечить незнакомых мне взрослых и детей, отдавая им всю душу…Приятного прослушивания!

Ну когда же придет та самая, незабываемая любовь? Что мешает людям встречаться и потом счастливо жить?Что думают мужчины о своих неудачах?Все москвичи/чки высокомерные?И многое другое обсудили с мужем!___________________ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и мы представляем вашему внимание четвёртый выпуск! Сегодня у нас в гостях - Мирей Раппопорт адвокат бюро "Добровинский и партнеры", специалист по юридической защите детей, автор научных статей о суррогатном материнстве.Ведущая программы - "Защита в деталях"Инстаграм* МирыЗапись на курс Шаг к себе - по ссылке!____________________________________Письмо в аптеку:Добрый день, Александра! Мой вопрос может казаться простым, но разобраться в нём я не могу. Всё дело в том, что каждый раз когда я собираюсь сделать что-то хорошее – получаюсь плохой. То ли веду себя подозрительно, то ли родилась невезучей… Такая история повторяется циклично с раннего детства, а какой несёт урок не понимаю. Что мне нужно понять, чтоб прекратился день сурка? Мне нравится делать сюрпризы и общаться с людьми, но при совмещении этих занятий неизбежно происходит какой-то треш. Также, как и все, приведу конкретный пример, возьму последнюю завершившуюся ситуацию. Мой приятель владелец крупного бизнеса и несколько лет назад у него был юбилей. Мне хотелось сделать незабываемый праздник, объединив для этого усилия всех коллег желающих того же. Я не имела отношения к его делу, но знала почти всех в его штате. Придумав гениальную как мне казалось идею, я начала тихонько подключать остальных, давая всем какие-то задания. Подготовку начала месяца за три, как и всегда. Но один из тех кого считала адекватным человеком, рассказал всё шефу. При чём преподнёс всё в таком свете, так предоставил все имеющиеся факты, что я бы даже сама поверила, что настраиваю весь коллектив против него и хочу занять его место. Конечно же, тот факт, что никакого отношения к его делу я не имею, всеми почему-то благополучно был упущен. Развернулся такой скандал, что поздравлять стало некого. И не с кем. И не за чем. Следующие два года я боролась с последствиями своей идеи на всех фронтах. Простил ли меня весь коллектив не знаю, но отношения с самим приятелем наладились, он понял, что я не плохая. Но разве он не знал об этом с самого начала? Почему он поверил коллеге в тот конкретно момент? Неужели только в американских фильмах бывает так, что именинник заходит в комнату, включает свет и видит всех знакомых с подарками? Неужели только в придуманных сценариях никто ничего не говорит заранее и подобные идеи реализуются?Приятного прослушивания!

Как стать психологом, в частности у нас?  С этим вопросом к нам обращаются очень часто, но проблема в том, что есть два критерия, которые многие не проходят, первый это личностные характеристики и вторая - это время, которое может и хочет потратить кандидат, для освоения знаний, оно достаточно долгое.В подкасте: - новый специалист в нашей команде - её история и путь в профессию - проблемы, которые приходится преодолевать- и много много любви к людям___________________ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и уже вашему внимание представлен третий выпуск! Сегодня у нас в гостях - Наталья Толстая, врач-психотерапевт, позитивный психолог, писатель. Автор 20 книг, член Международной Федерации русскоязычных писателей и Союза Писателей России. Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ОК!» в социальной сети OK.RU. Телерадиоведущая в телекомпании "МИР". Ведущая подкаста - "Один на один".Запись на курс Шаг к себе - по ссылке!____________________________________Письмо в аптеку:Не знаю выйдет ли это в эфир, но я попробую… Не могу понять почему не получаю удовольствия от секса с людьми… не получала никогда… В семейной жизни он стал обязанностью, которую выполняю по желанию мужа, исключительно для него. До этого сексуальные темы вызывали лишь отвращение, начиная с самой первой близости, когда рвота началась на поцелуях… и была ещё несколько дней. Не смотря на это всё, хорошего секса мне всегда хотелось и достигать оргазма получается, но… только наедине с собой. Что со мной не так? Я занималась тренировкой мышц тазового дна, проходила тренинги «рефлекс оргазм» и кажется не получается ничего только у меня…Приятного прослушивания!

Попробуем разобраться в это сложной и грустной теме, мы уверены, что саногенно мышление точно поможет справиться с такой тяжёлой утратой.Регистрация на дополнительный набор тренинга Шаг к себе, старт 20 июня 2022 года.____________________Подкасты по эмоциям и апатииПро апатиюЧто такое ОБИДА?Что такое ВИНА? Что такое СТЫД? Что такое СТРАХ?Что такое ГНЕВ? ____________________ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" начался. Второй выпуск! Сегодня у нас в гостях - Яна Пономаренко, директор по маркетингу компании Ко-Фи, отвечает с Александрой на письмо нашей слушательницы.Компания Ко-Фи — инвестиции в будущее креативных индустрий!Запись на курс Шаг к себе - по ссылке! _____________________________________А обсудим мы сегодня очередное письмо в нашей рубрике. ПИСЬМО:Добрый вечер, любимый проект! Пишу вам из маленького города маленькой страны, куда долетает ваш удивительный голос. Я – молодая женщина, которая создала свою семью, воспитывает своих деток, работает и в целом счастлива. Единственное о чём хочется спросить, могу ли я успеть осуществить мечту своей жизни – увидеть отца. Я знаю, что он живёт в моём городе, но никогда его не видела и мама категорически против нашей встречи. Я думаю, что он ещё жив, поскольку был гораздо моложе мамы. Я не хочу от него ничего и допускаю, что он может меня не любить, но хочу увидеть его. Могу ли я как-то повлиять на маму, чтоб получить информацию о месте его жительства, пока они живы, если позиция у неё категорична и «только через мой труп». Нормальна ли её категоричность, ведь я уже взрослая и, как мне кажется, имею право его знать? И нужно ли мне это? Может, стоит от мечты отказаться? Но как можно отказаться от такой мечты?Здесь -  вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст!

Разговор пойдёт о псориазе!Что это такое с нашей точки зрения, а она, как всегда, отличается от медианы. )Регистрация на тренинг Шаг к себе (+3), как и обещали в эпизоде.ТГ каналСайт Александры Наш тест по эмоциям Процедура Чувство покояЗдесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!

Третий сезон "Народной аптеки" начался. Первый выпуск! В гостях у нас, специалист по воссозданию и восстановлению нормального микробиома, Владимир Драгоненко, представитель компании Эколайф. Обещанные ссылки от гостя:Сайт Экобутик Канал Эколайф - Все новости связанные с очистителями Eco Life.Группа в ВК А обсудим мы сегодня первое письмо в нашей рубрике. ПИСЬМО:Здравствуйте, дорогие Андрей и Александра!Слушаю вас не так давно и, возможно, ответ на мой вопрос уже был, тогда буду благодарна за ссылку на выпуск подкаста. Всю сознательную жизнь я стремлюсь к совершенству, выбирая за ориентир абстрактный образ или кого-то из круга знакомых.Мне кажется я пробовала всё, но целей не достигаю. Все говорят моему упорству можно лишь позавидовать, но дойти до логического конца не получается. К примеру, несколько лет назад решила начать закаливание и с середины февраля каждое утро окуналась в реку. Вначале было страшно, но страх поборола. Потом было лень идти к реке, но в ходьбе под хорошую музыку нашла удовольствие. Потом мне стало казаться, что можно пропускать какие-то дни, которые могли перерасти в недели и поставить крест на всём в целом. Мне не хотелось прекращать очередное начинание и я купила электрошокер 2 класса (чтоб пугал, в отличии от 3-го, но не навредил, как 1-й) для наказания себя за отказ от воды. Я посмотрела много видео в ютубе о том, как он работает и какие ощущения даёт. Ещё примерно месяц проходила закаливание на чувстве страха перед ударом током, после чего всё же прервалась. Применить электрошокер к себе не смогла, но и продолжать уже не могла. Снова чувствовала себя ничтожеством, которое ни на что не способно. Где я допускаю ошибку, что я делаю не так? Почему другие могут, а у меня не получается?Здесь -  вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст!