Une année magique pour tout changer

95 Episodes

Reverse

E85 Faire avec et non lutter contre

2026-06-1940:45

Après 15 mois d’absence, je suis heureuse de vous retrouver pour vous partager comment plusieurs bouleversements personnels majeurs ont profondément transformé ma posture face aux défis de l'existence.Loin de la logique de combat ou de la résilience héroïque souvent valorisées, je vous invite à explorer une troisième voie : celle du « faire avec », où l'on cesse de traiter son corps ou la maladie comme des adversaires.À travers mon propre cheminement, je vous explique comment j'ai choisi de réinventer ma vie. J'espère de tout cœur que cet épisode vous donnera l'envie de découvrir cette nouvelle option qui est tout en nuance mais profondément transformatrice.Si vous souhaitez vous inscrire à ma newsletter : https://substack.com/@nathalie823767Et si vous voulez communiquez avec moi : [email protected] ou en messages privés sur Instagram : https://www.instagram.com/nathalie.neophim/Bonne écoute à tous.Je vous souhaite une très bonne écoute et n'hésitez pas à partager cet épisode et à mettre un commentaire.Et surtout, surtout, prenez bien soin de vous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E84 Ma traversée du désert professionnelle

2025-02-1234:31

Je vis une vraie traversée du désert professionnelle. Dans cet épisode, je vous raconte ce que je vis actuellement et pour une fois, je n’ai pas (encore) de solutions miracle pour sortir de cela. Juste des solutions pour prendre soin de moi dans cette période un peu (beaucoup) inconfortable.Je tenais aussi à vous expliquer pourquoi je n’alimente pas ce podcast comme je m’étais engagée à le faire.Bref, un épisode intime où je me livre à vous. Et si vous avez des idées qui pourraient m’aider à avancer, je serais ravie de les lire : [email protected]. Si vous êtes intéressés par l’accompagnement « Arbre de Vie », contactez-moi aussi par mail.Et pour les ateliers collectifs, également.Merci pour votre fidélité <3 <3 <3 Très belle journée à tous et à très bientôt.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E83 Apaiser la relation entre le corps et le mental

2024-11-0342:56

Voici l'épisode qui m'a sûrement demandé le plus de travail de préparation car comment parler de cette relation sans aborder l'étymologie des notions de corps et de mental mais aussi d'autres notions associées ? J'ai aussi cherché à comprendre pourquoi on avait un rapport si compliqué avec notre corps et là, j'ai fouiné dans l'histoire occidentale et j'ai fait des découvertes qui m'ont permises de comprendre la "racine du mal".Bien sûr, cela ne suffit pour apaiser cette relation et comme à chaque fois, je vous donne des pistes à explorer pour réconcilier votre corps avec votre mental et en faire une équipe animée de bonnes intentions à l'égard de chacun et au service de votre esprit. Bonne écoute à tous !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E82 Repartir de zéro et se (re)créer un écosystème vertueux

2024-09-1002:03:40

Cet épisode est clairement le plus long de l'histoire "d'une année magique pour tout changer" et le plus intime aussi mais je ne l'ai pas enregistré pour vous raconter ma vie.Je l'ai enregistré pour vous partager une expérience de précarité qui a bouleversé ma vie et m'a demandé à tout reconstruire en repartant de zéro (ou presque car on ne repart jamais de zéro mais ça je vous l'explique en détail !!!).J'ai abordé en première partie la partie professionnelle avec une totale refonte de mon entreprise qui ne générait plus aucun revenu puis j'ai invité ma fille pour vous parler de ce que nous avons vécu sur le plan personnel.Je voulais enregistrer cet épisode pour partager notre lente remontée, sans aucun tabou, car je n'ai pas honte de ce qui nous est arrivé et je pense sincèrement que plus on en parle, plus on peut déconstruire toutes les croyances sur cette situation et sur le système dans lequel on vit. Se recréer une nouvelle réalité plus alignée et plus vertueuse, c'est le cadeau caché de cette expérience qui a démarré il y a 3 ans et qui n'est pas encore tout à fait terminée mais qui nous a ouvert les yeux sur tout ce qui était si précieux pour nous.Bonne écoute à tous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E81 L'approche narrative pour sortir du chaos

2024-06-2026:24

L'approche narrative est une pratique qui repose sur notre façon de raconter les histoires et donc de créer notre réalité. Elle oppose les récits alternatifs aux discours dominants. Elle est incroyablement adaptée, au niveau collectif, pour transitionner vers une société plus respectueuse de l'humain et du vivant mais elle est aussi tellement soutenante au niveau individuel pour nous permettre de changer la relation que nous avons avec les problèmes auxquels nous sommes confrontés dans notre quotidien."Notre identité est la somme des choix effectués entre les différentes histoires que l'on nous raconte et que l'on se raconte".J'ai omis dans cet épisode de mentionner que les fondateurs de l'approche narrative sont Michaël White et David Epson, deux travailleurs sociaux australiens. Je vous ai déjà un peu parlé d'eux dans l'épisode précédent et je vous en reparlerai dans un autre épisode car ces 2 hommes sont vraiment exceptionnels.Si vous souhaitez me contacter, vous pouvez le faire par mail ([email protected]) ou sur les réseaux sociaux : Instagram ou FacebookVous pouvez également me retrouver sur notre site : https://neophim.com/Très bonne écoute à tous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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