Psycho und co

In der Heutigen Folge musste ich es einfach tun. Ich habe meine Eigene Meinung zu den Regelungen gesagt, da ich denke dass man das echt mal ansprechen sollte. Wie ergeht es euch mit den Regelungen? Lassts mich Wissen!

Wie Corona unser Leben verändert. Wie es mich belastet uvm. das hört ihr heute.

Kennt ihr das? Ihr habt Stress ohne Ende oder ihr hattet einen Konflikt? In dieser Folge erzählt Janik, wie der Wald einem helfen kann einfach mal abzuschalten oder auch Dinge mal auszublenden

Lieblingsfarben können deinen Charakter manchmal gut beschreiben. Janik erklärt heute warum das überhaupt so ist, was jede Farbe bedeutet und wie ihr das heraus findet. Die Daten wurden hier entnommen:https://karrierebibel.de/farbpsychologie/

Wie kann man Konflikten aus dem Weg gehen?

Eine Fantasiereise ist langweilig. Diese Fantasiereise, ist eine von mir überlegte Fantasiereise. Eine nicht so lange Fantasiereise die man überall machen kann.

Heute habe ich mit euch eine Fantasiereise gemacht ihr solltet euch dabei entspannen und wenn ihr wollt dürft ihr eure Meinung gerne sagen den Link findet ihr unten

Heute habe ich mir Das Thema Sichtweisen in der Psychologie angeguckt. Ich habe da in ein paar Beispielen erklärt wie Personen verschieden denken könnten

Was soll ich auch in dieser Zeit machen? Jeder redet über diesen Virus also werde ich es wohl auch tun... und das tue ich in dieser Folge

Mein Gott ist viel Los zur Zeit. Wie mich das beeinflusst hört ihr in dieser Folge

In dieser Folge geht es um alles was nach der Klinik passiert—MITSTREITER GESUCHT: BIST DU ZWISCHEN 14-18 und hast Bock Podcaster zu werden? Dann melde dich hier: farberjanik7@gmail.com—

HEUTE HATTE JANIK 2 GÄSTE: -BENJAMIN(Sozialarbeiter) -CHRISTIAN(Medienexperte) ALLE HABEN SOOO VIEL GESAGT DAS DER PODCAST 30 MINUTEN GING! THEMEN: KLINIKAUFENTHALT 6.WOCHE SCHULE MEINUNGEN ...  (C)2020 JANIK FÄRBER ALLE GENANNTEN NAMEN UNTERSTEHEN DEM COPYRIGHT!!!KEINE NUTZUNG FÜR UNBEKANNTE PERSONEN. SENDET GERNE EINE NACHRICHT. DENN EURE MEINUNG IST MIR WICHTIG!

Heute geht es rauf und runter hin und her was erwartet uns wenn die Klinik zu Ende ist?Und was ist wenn wir Bilder im Kopf haben?Wann hat man es geschafft? SO VIELE FRAGEN🤔 ©2020 Janik Färber

Die 4.Woche hatte ein ganz bestimmtes Ereignis:💊Tabletten💊 wie fühlte Janik sich?Welche Nebenwirkungen gab es? Wie war das Schulsystem? All das und vieles mehr gibt es in dieser Folge! WEBSEITE:https://www.derwhatthefactpodcast.wordpress.com Folge:5 Staffel:1 MIT:Janik Färber ©2020 Janik Färber alle im Podcast genannten Namen dürfen nicht anders genutzt werden!ALLE INFOS WURDEN NICHT AUF GENAUIGKEIT ÜBERPRÜFT.DESWEGEN ÜBERNEHME ICH KEINE HAFTUNG! DIESE FOLGE GEHT CA. 25 MINUTEN

Heute hat Janik mit seinem Papa zusammen auf die 3.Woche geschaut. Und hatten verschiedene Meinungen zu allen Themen.Beiden hat es Spaß gemacht, und hoffen das sie EUCH HELFEN können. Vielen Dank fürs Zuhören

Warum dieser Podcast? Wie kam ich auf die Idee? All das stellt sich Janik in dieser Folge. Falls auch du wissen wolltest warum Janik diesen Podcast macht, bist du hier richtig!

In dieser Folge erzählt Janik über seine 2.Woche in der Klinik und über viele Dinge die er Erlebt hat Achtung hier der Link für Messages: https://anchor.fm/janik-f344rber/ dort nach "Message" suchen!

In dieser Folge erzählt Janik über die erste Woche in der Klinik. Was er erlebt hat wie es ihm ging, und nebenbei fühlt er wieder Gefühle von früher. Folge: 1 Titel: Die erste Woche

Janik taucht diesmal in die Welt der Stressmechanismen ein – und zeigt, wie wir sie austricksen. In dieser Folge erklärt er locker und lebensnah, warum Stress überhaupt entsteht, wo im Körper er „wohnt“ und wie wir ihn gezielt abschalten können. Was erwartet dich? – Die Stress-Fabrik im Kopf: Janik zerlegt, wie die Amygdala und Cortisol unseren Körper in den Turbo-Modus versetzen – und warum das eigentlich clever ist (bis es zu viel wird). – 5 Soforthilfen für akuten Stress: Von der 4-7-8-Atmung bis zum „Ausschütteln“ – einfache Tricks, die in 2 Minuten runterfahren. – Langzeit-Strategien: Warum schon 10 Minuten „Nichts tun“ pro Tag Stress-Reserven aufbaut und wie Prioritäten setzen den Druck mindert. Hörempfehlung: – Beim Pendeln – Vor dem Schlafengehen (entspannt!) – Wenn der Chef mal wieder nervt 😉 „Stress muss kein Dauerzustand sein – lass uns gemeinsam den Reset-Knopf finden.“ – Janik

Was gibt es für Möglichkeiten, um sich in Corona Zeiten zu beschäftigen?In der heutigen Folge schauen wir zusammen auf Möglichkeiten um sich Zeit zu vertreiben. Übrigens vor kurzem ist auf dem Podcast ansatzweise, eine Folge mit mir erschienen. Diese könnt ihr hier abrufen: https://ansatzweise.de/mit-filmen-erinnern/