哇賽心理學

本集金句 「抓周：做選擇的是孩子，大人提供足夠探索的環境與空間」 「面對新嘗試先say yes，就算不喜歡，但暴露在不同環境裡，就有機會成長」 「傳授知識並不見得要老師講，引導與解惑才是老師能、影片做不到的事情」 本集重點 。從漫畫電動裡找到人生志向與熱情?! 。拋棄鐵飯碗的初心：打造更好的教育環境 。那些成功爆紅背後所不為人知的慘痛教訓 。看見台灣教育的漏洞：優質兒童節目的匱乏、失敗的數位內容導入 。數位轉型下的教學革新：老師教得更輕鬆、學生學得更有效 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲、蕭宇辰 台灣吧執行長 Powered by Firstory Hosting

台灣在結束戒嚴後，大約有兩萬多個受難家庭，其中有人因為政治刑求，終身受身體或精神疾病所苦。我們要如何面對個人與集體社會的創傷？這些傷口，是有可能被療癒的嗎？   本集來賓為彭聲傑臨床心理師，在過去五年間，曾經協助一名「寧人前輩」確認白色恐怖受難身分。但他回想初遇寧人時，並沒有太注意到對方的特殊身分，直到寧人開始講述自己的生平，一切才慢慢被認識與核實——寧人曾因反政府言論服監，並且被嚴重刑求，而導致幻聽與自殘，後來，靠著大量電療、藥物，針劑才平復下來。然而，他內心的創傷，還是無法修復。   聲傑也分享了，政治創傷知情對受害者的重要性、創傷如何在台灣社會代間傳遞。而寧人到了 73 歲時終於有機會療癒自我，但他也看過另一個反例——許席圖前輩，從此失去人際交流能力，也無法再說話、寫字.......。 本集重點：   04:04 是政治妄想還是真正的受難者？接觸寧人前輩的開始 07:14 他曾經不斷被逮捕、刑求，並開始產生幻聽 14:23 確認「政治受難」身分，對心理療癒的影響 21:57 創傷的代間傳遞：受難者離開後，他的家庭還在承接這些傷痕 24:40 許席圖的案例：缺乏政治暴力知情，他至今已經失去人際及語言能力 29:59 若遇到受難者，我們可以做什麼事？   【延伸閱讀及觀看】   寧人 政治受難者口述歷史（國家人權博物館） https://reurl.cc/ornMgQ 許席圖（國家人權記憶庫） https://reurl.cc/OGlNA3 許雪姬（2014）《獄外之囚：白色恐怖受難者女性家屬訪問紀錄》 王增勇編（2022）《聆聽與療癒之路—政治暴力創傷療癒服務工作手冊》 **本集節目是與 Podcast《善解人義》共同合作播出 **以上為行政院人權及轉型正義處廣告 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments Powered by Firstory Hosting

本集金句 「活在一個推崇有毒陽剛性的社會中，不能表現脆弱，男性也容易產生不安全感」 「侵犯有時候未必與性傾向有關，而是一種在權力不對等下的征服」 「在性創傷之後的反覆經驗，有時候是為了合理化和淡化無法接受的內心衝突」 哇賽心理學營：犯罪不思議現場 -2024暑期高中營 https://onyourpsy.com/product/24cripasy849/ 本集重點 。一部比鬼故事還可怕的心理驚悚劇《馴鹿寶貝》 。剖析角色唐尼(Donny)：自卑/自信、愛/被愛、性/攻擊的模糊界線 。剖析角色瑪莎(Martha)：分裂與情愛妄想的特質 。剖析角色泰瑞(Terry)：各種標籤下昇華出的母性力量 。主角利用影劇與自我和解，但現實與結局一樣嗎？ 。本集影劇推薦：X戰警(動畫第五季)&迷宮飯 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師 Powered by Firstory Hosting

【 紐西蘭Skin Technology防蚊液 】 含有效防蚊成份派卡瑞丁，12小時的長效保護，蠶豆症也可以用。 解決孩子的紅豆冰，享受夏日的自由，跟蚊蟲說掰掰 開團時間: 5/20-5/26 連結： https://s.add.one/5xbs2e 本團與菱俐國際合作 環藥販賣字第01-113號 環署衛輸字0858號環署衛輸字0859號 環署衛輸字0860號環署衛輸字0861號 環署衛輸字0873號環署衛輸字0875號 環署衛輸字0876號 本集金句 「改變一個人思維，最快的方式就是改變他的角色」 「好習慣帶來的穩定感，能支持我們度過生命中的風暴」 「來自父母的信任，是一輩子往前走的動力」 「當大人跳出來裁判或調解孩子的衝突，也拿走了孩子的聲音和能力」 推薦閱讀 《與成功有約的7個好習慣》： https://bit.ly/3V6f4im 本集重點 。將自我領導力教育引入台灣校園的推手 。成功如何定義呢？ 。談「自我管理」：習慣1 主動積極、2 以終為始、3 要事第一 。談「人際互動」：習慣4 雙贏思維、5 知彼解己、6 統合綜效 。談「持續精進」：習慣7 不斷更新 。親子共讀推薦：與成功有約的7個好習慣－兒童領導力養成篇 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、柯沛寧 沛德國際教育機構執行長 Powered by Firstory Hosting

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在《以愛為名》中，吐維以流暢的文字，結構縝密的鋪陳，敘述一起從兒童性侵開始的案件。背後牽扯出許多的疑雲糾紛，推薦給喜愛律政攻防的讀者。 文學星《以愛為名》：https://bean.fun/VaLqa 本集金句 「當傷害你的人同時是愛你的人，你會不禁把自我扭曲成壞的模樣」 「每個人面對創傷的反應都不同，不需要扮演完美被害人的角色」 「面對威脅時表現出討好，不是因為認同對方，而是為了要活下去」 「愛有很多形式，在一起可以是任何理由」 本集重點 。一部以兒童性侵案為主題的BL小說：以愛為名 。揭開成人與兒童受創當下的真實反應 。創傷後壓力症候群(PTSD)：無法隨時間淡去的傷痛 。倖存者的困境：擺脫不掉的被害者標籤 。打破完美被害人迷思、停止二度傷害 。多元成家：鬆綁情慾與家庭 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、吐維 Powered by Firstory Hosting

基金投資首選表現出色，屢獲大獎肯定的『柏瑞環球重點股票基金』💡➮選股不從眾，表現更出眾➮獨家選股機制，精選出體質與潛力兼具的優質股票➮兼顧投組風險與追求超額報酬機會，是您參與全球股市的好選擇立即了解：https://fstry.pse.is/624v66 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「自我認同是山洞裡的一支火炬，當你不知道自己在哪裡，它可以幫你找到一個方向。」 「理解越多，越能夠擁有溝通的空間和意願。」 「學習真正的內涵是：找出自己的優勢，並找到適合自己的學習方法。」 推薦閱讀《過曝世代》: https://bit.ly/3wgNR2W 【過曝世代的心理危機：青少年為什麼更不快樂？】 5/15 陳品皓心理師線上專場講座 報名即內含《過曝世代》新書一本！  >> https://cplink.co/ohwOldcT 本集重點 。史上最安全，心裡安全感卻最低的世代 。網路上沒完沒了的人際關係夢魘 。自我認同的迷失&選擇焦慮 。學習制度單一，但世界很多元 。我們永遠活在別人眼光裡 。如何讓青春期孩子加爸媽好友？ 。短影音對大腦、表達、生命經驗的影響 。要禁止孩子使用短影音嗎？ 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、陳品皓臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

本集金句  「每個人的聲音裡，或多或少都隱藏著過去所受的傷。」  「想會說話，要先學會聆聽」  「聲音能傳遞聯結，也能劃立界線」  「厲害的聲音，不是讓對方屈服，而是創造雙贏」  天下學習與聲音訓練師魏世芬設計了一套100天的聲音練習，透過100個的難以啟齒的實戰例句，讓你改變聲音的使用方式開始，解決工作、生活、社交，甚至是家庭溝通卡關的情境。 《攻心始於聲音》： https://bit.ly/3UhYzQ4 折扣碼： PSY_VOCO250 本集重點  。你聽過「聲音訓練師」嗎？  。示範玩轉聲音，塑造百變形象  。Nana親自上陣，考驗小芬老師實力  。服務業者必聽：創造五星服務、化解奧客危機  。上台恐懼者必聽：告別腦袋空白、展現充分自信  。聲音練習課：攻心始於聲音  點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、魏世芬 Powered by Firstory Hosting

菸癮襲來時，依照醫師、藥師的指示，拿起「戒菸咀嚼錠」嚼一嚼，或是「戒菸噴霧」噴一下，簡單、無痛替代抽菸的壞習慣，相伴無菸新開始！ . 掌握戒菸新起點的大好時機就在現在！ 立刻手刀報名董氏基金會『2024戒菸就贏戒菸比賽』，30萬獎金等你來拿！ 報名➡️https://www.quitwin.org.tw/ 查詢附近的戒菸門診➡️https://bit.ly/3TLCJUL . 📢本集重點： 。戒不掉的難：成功與失敗案例 。戒不掉的原因：心理依賴、生理戒斷 。戒除三關鍵：替代行為、簡單無痛、人際支持 。你聽過二代戒菸服務計畫嗎？ 。萬事起頭難，你需要掌握「新起點」   點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、許青育藥師 Powered by Firstory Hosting

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鍾欣凌推薦！一餐一粒，醣醣正正好容易 #達摩本草山苦瓜胜肽！👉 https://fstry.pse.is/5zsrzg 維持健康，不必吃苦，美國專利認證 🏆山苦瓜胜肽穩定代謝 🏆含鉻＋鋅 維持醣類正常代謝 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「在婚姻中要面對的，或許是我們自己看不見的期待。」 「婚姻最大的黑洞，往往來自於生活中那些未被說開的小事。」 「相處時越安靜，內在的聲音就越多。」 「安靜，可以讓我們有機會沉澱下來，聽聽自己的聲音，問問自己到底想要的是什麼。」 《婚內失戀》舞台劇持續熱賣中！ 時間：2024/5/10 (五) - 2024/5/26 (日) 地點：水源劇場 【晚場優惠限定】 4/16-4/30期間購票： 全晚場2000票區雙人88折、單人95折 折扣碼：HMGLnight ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。紙婚、木婚、水晶婚的象徵 。好小的事情就可以吵一輩子 。伴侶間的試探：藉由別的事，來說自己想說的 。為什麼需要一個自己的空間可以喘息？ 。書櫃可以看穿一個人的心靈、夫妻的Mind Map 。聞得到煎蛋香的味覺劇場＆不同人稱視角的三面舞台 。「婚姻」的古字意義與重新賦予 。我們都面對一個看不見的「期待」 。打破第四面牆，觀眾席也超有趣 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、吳維緯編導 Powered by Firstory Hosting

本集節目由【SPEAK】贊助播出 英文口說，是你的弱點嗎？ 別擔心，AI 口說英文家教 Speak，可以解決你的問題！ Speak 是 OpenAI（ChatGPT 的公司）投資的英文學習 app 用最新最強的科技，讓你開口練英文 哇賽心理學專屬連結，給你最狂折扣！  價格從每年7000新台幣，變成2790元! 前往看看：https://speak.onelink.me/ER2a/o52ygcat 你可以免費試用 Speak 7天並可以隨時取消 善用AI，來打造你的專屬英文口說課程吧! 本集金句 「唯有進入記憶中的資訊，才會影響決策與行為。」 「錯誤資訊一旦進入記憶，就很難被消除。」 「只有在真實世界中與真人互動，你才有機會了解自己、了解他人」 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。AI助理：工作能力直逼教授等級？ 。AI提供的錯誤資訊，近八成進入記憶、恐難抹滅？ 。AI伴侶：運用大數據打造完美另一半？ 。AI世代，安全、便利之間的利弊取捨？ 。AI治療師：隨時隨地、隨call隨到？ 。AI技術的負面影響：深入剖析４大危機。 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、黃從仁 台灣大學心理學系教授 Powered by Firstory Hosting

World Gym世界健身要在高雄左營開店囉！全新獨棟千坪健身房，配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、團體課程一應俱全，豐富你的運動體驗。早鳥優惠享入會費0元，立即登記參觀領限量好禮！https://fstry.pse.is/5yrd4h —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「水面上的冰山是硬實力，水面下的則是軟實力和態度。」 「創造自己被利用的價值，做別人不願意做的事情，就有機會達到別人達不到的成就。」 「唯有投資在自己身上的東西，是別人拿不走的。」 知名旅英藝術家「優席夫」《留給大地更多色彩》2024台北首展 https://bit.ly/43Q2Vkr 本集重點 。KSA職能分析：知識(Knowledge)＋技能(Skill)＋態度(Attitude) 。STAR 必勝星星面試法 。硬實力是基礎，軟實力是決勝關鍵 。成長型思維助你跨出舒適圈、開啟斜槓人生 。態度決定高度，創造無限可能 。旅英藝術家「優席夫」特展：YellowKorner法國藝廊限定展出 。加碼放送！面試加分小撇步！ ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、程大洲 YellowKorner法國攝影藝廊台灣區執行長 Powered by Firstory Hosting

首款多平台開放世界遊戲《原神》點擊下方連結了解更多 https://fstry.pse.is/5qvueu 本集金句 「要付出代價與歷經一些苦耐才可以換來真理。」 「當生命結束時，靈魂會變成思念的種子，繼續活在周遭人心中。」 「當你願意直面真相，與內在陰影工作時，才有辦法跟自己和解」 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。鋼鍊為什麼經典？ 。煉金術三步驟：理解、分解、構築 。【理解】煉金術就是所謂的科學 。【分解】付出代價與經歷苦難 。【構築】集眾人意志與精神 。大哥哥…，真理不只科學那麼簡單 。「一為全，全為一」是什麼概念？ 。七宗罪人造人：過度的慾望與自我和解 。我其實沒那麼厲害，愛德華換回弟弟 。原諒與忍耐，個體化的過程 。真理就是不放棄思考 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師 Powered by Firstory Hosting

World Gym世界健身要在高雄左營開店囉！全新獨棟千坪健身房，配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、團體課程一應俱全，豐富你的運動體驗。早鳥優惠享入會費0元，立即登記參觀領限量好禮！https://fstry.pse.is/5yrd4h —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目為吳淡如人生實用商學院與哇賽心理學聯播 本集金句  「當世界沒有給你作業，你可以幫自己出作業。」 「沒有行動，就無法辦法知道怎麼樣能讓自己更好。」   「功利主義會讓你永遠看見外在的世界，卻沒有自己。」  本集推薦書名： 《這一生值得好好活》 https://bit.ly/3VvLVOb 本集重點  。創作最重要的素質：你愛  。靈感來自夢境，在夢裡做七言絕句  。跑步，可以讓一直轉的腦袋停下來  。製造習慣軌跡，從體育白癡到全馬完賽的  。善用成長型思維＆執行力打破僵局  。豁達、理性且獨立的人生觀《這一生你值得好好活》   。走在夸父追日的路上，持續學習與熱愛  ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、吳淡如 Powered by Firstory Hosting

鍾欣凌推薦！一餐一粒，醣醣正正好容易 #達摩本草山苦瓜胜肽！👉 https://fstry.pse.is/5zsrzg 維持健康，不必吃苦，美國專利認證 🏆山苦瓜胜肽穩定代謝 🏆含鉻＋鋅 維持醣類正常代謝 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「穩定的心智能覺察真實的本質，更高解析度地了解所有內在都是流動的過程」 「不一定只能覺察內在，把五感打開來也是一種正念的覺察，並對一切保持開放和涵容」 「即使不能增加陪伴的量，但是可以增加陪伴的質」 本集重點 。正念三層次：專注、覺察、後設覺察 。正念不只是靜坐：方方面面的日常練習 。正念焦點：往「外」觀、往「內」觀 。正念溝通：創造高品質互動與陪伴 。52週正念練習：週週練、日日好 本集推薦書名： 《正念奇蹟手札：覺察生活，寫出平靜與幸福的禮物書》 博客來https://reurl.cc/qrAQOn   推薦收聽：Google大受歡迎的心智鍛鍊課：正念 feat.陳德中 https://apple.co/3xkqPIr 推薦收聽： 台灣正念工坊podcast《當下，和自己在一起》 Apple/Spotify都能收聽：https://reurl.cc/WRQlkD ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、陳德中 台灣正念工坊執行長 Powered by Firstory Hosting

基金投資首選表現出色，屢獲大獎肯定的『柏瑞環球重點股票基金』💡➮選股不從眾，表現更出眾➮獨家選股機制，精選出體質與潛力兼具的優質股票➮兼顧投組風險與追求超額報酬機會，是您參與全球股市的好選擇立即了解：https://fstry.pse.is/624v66 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「性自主權是為了保障人性的尊嚴。」 「網路世界就是新的公海。」 「在網路時代，新的網路世界架構就是新形態法律存在的必要性。」 「不是去處理每一個個別議題，而是去處理有能力處理這些議題的那個人。」 本集重點 。你分得清楚性侵、猥褻、性騷嗎？ 。以「現實法律」規範「虛擬行為」？ 。性罪章要保護的法律利益：性自主權 。虛擬替身的人性尊嚴是否等同現實個人？ 。網路公海誰來負責、誰來監管？ 。從案例看見根本的缺法問題 ❤️訂閱哇賽心理學YT www.youtube.com/@onyourpsy ❤️訂閱法客心法YT www.youtube.com/@LawAndPsych ❤️哇賽讀心書-讓你聽到更多心理相關資訊 apple收聽： https://apple.co/49AlLhi 傳送門由此去： https://portaly.cc/onyourpsy_reading ❤️你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、黃致豪 Powered by Firstory Hosting

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