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哇賽心理學

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這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。
目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。
目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。
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哇賽!心理學
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2023視障無遠摩力活動-奉獻專業 手護健康 輕鬆按摩抽大獎! 活動網址:https://user236767.pse.is/59t5h8 開獎時間:112年10月28日於「臺南呷頭路」臉書專頁公布 本集金句: 「我們真正能夠去有詮釋權的就是自身的想法,這個詮釋的選擇永遠都在我們身上。」 「挫折或失敗是我們下一步成功很棒的資源。」 「心理訓練,就像大腦的肌肉,需要不斷的練習。」 本集重點: 。運動心理概念要向下扎根,從小選手開始 。生理回饋讓我們看見自己的心理狀態 。頂尖運動員特質:自律、開放性、積極實踐、不怕挫折 。運用降溫或升溫法,維持巔峰表現 。透過呼吸、意象和自我暗示儀式化訓練來調節壓力 。不需要趕走不安的想法,可以專注在有幫助的想法上 ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:心理師Nana、林家如臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
喝波蜜一日蔬果,補充好氣色與高活力!無添加砂糖、色素、防腐劑,100%蔬果汁含量。綠色補給活力能量,紫色增添美麗氣色,天天喝波蜜一日蔬果,上班有朝氣~ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— 推薦閱讀:《失控的養生》 https://bit.ly/3LBB6nS 生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 Powered by Firstory Hosting
2023視障無遠摩力活動-奉獻專業 手護健康 輕鬆按摩抽大獎! 活動網址:https://user236767.pse.is/59t5h8 開獎時間:112年10月28日於「臺南呷頭路」臉書專頁公布 本集金句: 「情緒爆走是個提醒,就像開車沒油的警示燈跳出來,是告訴我們該休息去加油,而不是我做人失敗。」 「如果方向不對,努力也會白費。」 「當個人能力、環境和職能任務三個圓圈相互交會的範圍越大,生活品質就會越好。」 好好生活《把每日小事變幸福 線上課程》 https://course.accompany.tw/courses/live-a-good-life 哇賽Podcast 粉絲NT$350 折扣優惠碼:哇賽350 好好生活同名書籍 《好好生活 | 職能治療師爸媽,從生活中淬鍊的教養心流》: 博客來 https://reurl.cc/Q40lj5 OT莉莉Podcast 《治療師媽媽OT莉莉練肖話》 Apple/Spotify都能收聽: https://reurl.cc/9pyNkv 本集重點: 。職能治療如何運用於生活 。PEO模式:人、環境、職能 。家庭如何溝通,共同調整任務? 。身為父母如何覺察自身需求? 。生氣是休息訊號,不用責怪自己 。互丟救生圈,伴侶一起變好的秘訣 ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:心理師Nana、OT莉莉&鬍鬚張 Powered by Firstory Hosting
成家的幸福就在澍之曜,3房只要688萬起。低公設比享受與大樓同等級公設,用最實在的價格買進新成屋,全屋自來水、配備品牌建材、全平面車位。即日起簽約送家電禮。馬上預約:http://go.fstry.me/3RvuMlF —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 本集金句 「做測驗的背後,是想要了解自己。」 「心理測驗可能存在巨大差異,有時分數單位不同,代表的意義天差地遠。」 「科學不能跳脫構念,跳脫構念就只是零碎的知識。」 推薦閱讀:《超直白心理學》 https://bit.ly/3qOWAH2 【簽書會訊息】 登場人物: 顏志龍與小白 時間:9/24(週日)下午三點到四點。 地點:誠品R79藝文沙龍(台北市中山地下書街) 本集重點 。念軍校後來成為心理學博士 。超直白本來叫哇靠心理學!? 。如何做出爆紅+神準心理測驗? 。你真的有懂嗎?深度學術解密 。題目能外流嗎?動機是重點 。語言能表達人類的心理嗎? 。行為主義,兩位心理學家的衝突 ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、顏志龍教授 銘傳大學諮商臨床與工商心理學系 Powered by Firstory Hosting
你是否期待能夠在這裡找到與你有共鳴的夥伴? 他們的多樣背景和經歷,將帶給你不同的啟發和新視角。 立刻加入好手情報社 by LG gram TW,一同展開探索旅程,做出更好的自己! 好手情報社 by LG gram TW: https://bit.ly/44yt9qc 推薦收聽:IC之音|教育創生紀元 https://apple.co/3rg9UnN 本集金句: 「學習自律最大的原則是:先做完該做的事,再做你想做的事。」 「走出舒適圈,去接觸不曾想過的事物,是尋找興趣所在的開始。」 「真正該關注的,是那些重要但是不緊急的事。」 本集重點 。要先培養熱情興趣,還是先學紀律? 。沒興趣只想打遊戲看漫畫,怎麼辦? 。延伸學習,善用APP建立好習慣 。強迫女兒學跆拳道,沒想到竟愛上!? 。艾森豪矩陣:做重要但不緊急的事 。人生必備的2種興趣,休息的奧秘 ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、簡志峰 Powered by Firstory Hosting
喝波蜜一日蔬果,補充好氣色與高活力!無添加砂糖、色素、防腐劑,100%蔬果汁含量。綠色補給活力能量,紫色增添美麗氣色,天天喝波蜜一日蔬果,上班有朝氣~ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— 本集金句: 「面對情緒或疾病適應,我們首先要先願意去接觸這些情緒。」 「練習平靜,是陪伴我們在整個治療過程中很重要的慰藉。」 「癌症會勾起每個人對於生命的脆弱性,或對生死的內在恐懼。」 推薦閱讀:《癌症心理師的療心錦囊》 https://bit.ly/3NMpPBs ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。若罹癌,你最擔憂的事 。心理腫瘤是什麼? 。疾病適應的關鍵心法 。抗癌網紅是裝病的!?癌友家人怒 。你的心,做好陪伴的準備了嗎? 。癌症的心理資源哪裡找? 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、商沛宇臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
喝波蜜一日蔬果,補充好氣色與高活力!無添加砂糖、色素、防腐劑,100%蔬果汁含量。綠色補給活力能量,紫色增添美麗氣色,天天喝波蜜一日蔬果,上班有朝氣~ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— 本集金句: 「對你的工作真正有幫助的人,通常是你的弱連結。」 「在回頭路上,你也會找到自己人生不同的夢想。」 「跨出舒適圈,建立弱連結,將為人生開啟不一樣的一條道路。」 ❤️歡迎到Yellow Korner看看,說是聽哇賽來的有小禮物哦 https://bit.ly/3ItS2ey ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。疫情時,轉職開藝廊的起心動念 。一句「你好嗎」就此找到工作!? 。跨出人際舒適圈,善用圖象連結 。我適合斜槓嗎?需要什麼特質? 。運氣與機運都來自於弱連結 。瓦拉赫效應:發覺自己的天賦 。不用怕走回頭路,失敗亦是路 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、程大洲 YellowKorner法國攝影藝廊台灣區執行長 Powered by Firstory Hosting
環保永續從日常生活出發,結合環境趨勢與技術交流,更能為新氣候時代作好萬全準備! 2023 新北青年氣候論壇即將在 9/23(六)登場!論壇將透過新北 i 環保臉書與泛科學 平台進行線上直播、Slido 交流,邀請全臺青年共同發揮永續影響力~ 論壇資訊👉 http://futurecon2023.com/ 本集節目由【新北市政府環境保護局】贊助播出 ※備註:節目中提到的環保署8/22升格為環境部 本集金句 「每個人聚集起來的微小,將成為改變世界的巨大力量。」 「環保不需要什麼天分,只需要一個簡單的開始。」 「一剛開始不用想太多,只要開始做,做著做著你就會習慣了。」 📢大綱摘要 。氣候熱比較容易衝動?來點大腦除溼 。不環保通常是因為:方便&習慣 。超越時空的淨灘;掛杯子路跑的美德 。自備環保杯困難在哪?先買個杯子吧! 。衝動想喝飲料!但沒帶環保杯怎麼辦? 。善用心理學,建立環保習慣so easy~ 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy 主談人:心理師Nana、蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting
本集節目與【教育部】合作播出 想了解更多教育部 #420性別平等教育日 相關內容,歡迎關注: https://portaly.cc/moetw 本集金句 「不同世代、階級或城鄉等因素,與性別身分產生交織,每個人的性別經驗都是不同且多樣。」 「沒必要去剝奪孩子本來想要的東西,但可以透過額外補充,讓孩子接觸多元的觀點與視野。」 「保留可以跟孩子互動交談的空間,我們才有機會跟著孩子一起成長。」 本集重點 。台灣性別平等做的好嗎? 。我女兒可以不買粉色制服嗎? 。性別觀念足,但態度怎麼教? 。家庭裡習以為常的性別刻板 。額外補充,擴展孩子多元可能 。網路極端思想擋不住,學批判思考 。有對話的空間,才能適度引導 生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、游美惠 高雄師範大學性別教育研究所教授 Powered by Firstory Hosting
喝波蜜一日蔬果,補充好氣色與高活力!無添加砂糖、色素、防腐劑,100%蔬果汁含量。綠色補給活力能量,紫色增添美麗氣色,天天喝波蜜一日蔬果,上班有朝氣~ —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 自選廣告 —— ❤️本集金句 「刑事法的體系本來就不是為了宣傳仇恨,而是為了法秩序和平。」 「台灣有2400萬人,就可能有2400萬種正義。」 「習得無助的被霸凌者、受虐兒跟受家暴者,沒有選擇。所謂的客觀選擇,在他們的世界裡並不存在。」 ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。台灣首度國民法官判決:新北殺夫案 。刑法如何量刑?有情可憫恕這回事? 。從莎士比亞看刑罰發展史 。法律能讓「錯」回復原狀嗎? 。「你怎麼不逃」受暴者的習得無助 。法院澄清的義務與職權調查 。證人在法庭可以拒絕回答嗎? 。檢方慣用策略:錨定&羊群效應 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、黃致豪 Powered by Firstory Hosting
------------------------------------- 保持身體活力 維持健康情緒 ------------------------------------- 「112年微笑大步走」健走活動 9月16日 臺中中央公園 臺中市政府衛生局 邀請您 一起邁開步伐 迎向健康 精彩互動遊戲、拍照區、1925明信片 還有多項完走摸彩獎品 等你帶回家 https://reurl.cc/Rzp46G 馬上手刀報名吧 本集金句: 「在你我各自的賽道上莫忘初衷,也別只看著賽道,生活中還有很多美好的事物值得關注。」 生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「跳脫日常慣性,刻意專注細緻覺察。」 「太過依賴自動導航,會讓我們失去了非常多體驗的機會。也會很容易幫我們導向負向的狀態。」 「自我關懷會讓你比較願意打開心胸,去接受曾經有過的失敗,然後更快的再站起來。」 推薦閱讀:《平靜的力量》 https://bit.ly/45fftlf 推薦閱讀:《訓練大腦,讓自己更強大》 https://bit.ly/3P8KHVs 本集重點 。正念在紅什麼?什麼是正念? 。正念減壓練習,讓人脫離疼痛 。禪修vs冥想vs正念的差異 。靜觀好處:專注力、自我感、壓力反應、慈悲與同理 。自我疼惜vs自我激勵哪個較容易面對挫折? 生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 Powered by Firstory Hosting
本集節目由哇賽心理學和【臺北市政府自殺防治中心】合作播出 #2023金魚相談室 ➤系列活動:https://lihi3.cc/3Oni7 ➤線上直播記者會:2023/8/28(一)上午10點, 邀請知名網紅【銘銘就】,和臺北市長蔣萬安,聊如何成為身邊親友的自殺防治守門人!線上參加還有機會獲得限定好禮! ➤官方FB直播平台:「臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來」 https://lihi3.cc/CD8kE 本集重點: 。落實「情緒教育」、「多元價值」,讓青少年更有韌性 。早期發現、早期干預,才能早期協助 。別再對經歷低潮的人說「加油」 。除了他人的溫暖傾聽,也要學會自助 -- 主談人:心理師Nana、葉品希臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
⚠本集內容頗驚悚,點擊收聽前請謹慎考量 ⚠本集內容涉及犯罪手法,內容為犯罪解析用,所提及傷人手法切勿仿效,以免觸法。 ⚠收聽時身邊有未成年者,請勿收聽 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「人類的預設值是不會斷捨離的。整理需要學習,不用責怪自己。」 「割捨有毒回憶和人際關係,未來更灑脫。」 「接納自己,讓之後每一天都對自己再好一點點,就能預約美好生活。」 📢生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 本集重點 。囤積vs雜亂vs收集狂有什麼區別? 。丟掉前男友東西!割捨有毒回憶與人際 。整理步驟:下架、分類、篩選、配置、上架 。疼惜自己,不再過物品優先的將就生活 。剪刀無限繁殖!為什麼整理好難?如何解? 。整理違反天性,學習接納自己,滾動式修正 。整理父母東西的眉角;兒童的稟賦效應 。雞尾酒效應:與物品對話,喚醒自我認同 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:林維君臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
成家的幸福就在澍之曜,3房只要688萬起。低公設比享受與大樓同等級公設,用最實在的價格買進新成屋,全屋自來水、配備品牌建材、全平面車位。即日起簽約送家電禮。馬上預約:http://go.fstry.me/3RvuMlF —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— 推薦閱讀:《思考101》 https://bit.ly/3XZzAAZ 📢生活中瞭解更多心理學,歡迎訂閱哇賽的Youtube頻道 https://www.youtube.com/@onyourpsy 本集重點 。流暢效應:看他講得很流暢就比較容易接受 。因果烙印:經驗到A,B事件有關聯,容易聯想成有因果關係,並且一旦形成就難以扭轉。 。確認偏誤:先射箭再畫靶,想法絕對不會錯。 。大腦處理資訊需節省資源,偏誤容易就此發生 。站在反對方,不要直接接受觀點 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting
本集金句 「愛一個人像長途的旅程,出發很簡單,可是持續走會需要勇氣。」 「好的關係建立在好的界線之上。」 「當兩個人都各退一小步,關係就可以往前進一大步。」 「在愛情裡表達脆弱並不可恥,不管男女都可以向伴侶分享生活中的挫折。」 推薦閱讀:《在一起,不是要你假裝幸福》 https://bit.ly/450vc7C 有你的贊助支持,讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。表面放閃,假裝幸福背後的擔憂 。設定底線,不再急著說「沒關係」 。如何跟伴侶說自己的負面感受? 。不完美也值得被愛:有毒的男子氣概 。對方訴苦時,如何同理回應? 。關係衝突,情緒取向的治療EFT 。抓人鬼 vs躲藏者,怎麼講都不對 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:心理師Nana、瑪那熊/陳家維諮商心理師 Powered by Firstory Hosting
❤️本集金句 「如果你覺得自己是一匹千里馬,就要跑起來讓人看到。」 「斜槓,是更認識自己的過程,不是目的。」 「每個人都像一個小宇宙,有他自己的想法。把這些想法釐清並串起來,才有辦法真正的看懂局。」 推薦閱讀: 《大人學破局思考:從關鍵小事看出職場大局》,三采出版 https://bit.ly/3NHPefD ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 全台首堂睡眠課 腦科學X心理學,重振專注力 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 【疲勞修復X重振專注力|高效睡眠休息法】 不論你是睡不好、睡得好、白天類、晚上累 這堂課帶你從「根本觀念」到「實際改善」 ✨完整認識睡眠 徹底消除疲勞 https://bit.ly/3KcrpvI 記得輸入哇賽專屬折扣碼「哇賽350」 本集重點 。「少說話,多做事」是最差的做法 。小心變砲灰:職場提意見的時機 。看懂局,提升團隊溝通與協作力 。職場新鮮人如何展現自己千里馬特質? 。面試技巧:突出個人優勢,避免重複 。用攀岩技巧探索斜槓可能、成功轉職 。大人學破局思考:職場第一性原理 ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、姚詩豪Bryan 大人學的small talk Powered by Firstory Hosting
本集金句 「一個能夠高效輸入知識的人,通常擁有系統性看待事情的架構。任何資訊到眼前,都會被自動分解。」 「不要給自己完美包袱。」 「把自己準備好,讓自己好好的走下去,才是長久之道」 📢推薦訂閱M觀點 【腦礦開挖】#6 哇賽心理學創辦人蔡宇哲 - Podcast 心路歷程、打造睡眠習慣、高壓者身心管理 https://apple.co/43Jz2jX 【疲勞修復X重振專注力|高效睡眠休息法】 https://bit.ly/3KcrpvI 記得輸入哇賽專屬折扣碼「哇賽350」 本集重點 。看見產業趨勢,創業的轉彎人生 。高效吸收知識核心:建立知識架構 。大學教科書+讀經典+學英文=事半功倍 。學習捷徑:像科學家般深入問問題 。創作者如何持續更新,不burn out? 。拋下完美主義,容許自己犯錯 。長期主義:從容應對競爭壓力 ❤️你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談:蔡宇哲、Miula 科技巨頭解碼主筆 Powered by Firstory Hosting
本集節目由【純煉滴雞精】贊助播出 #補充精力與關鍵力 龜鹿滴雞精+黃金蜆滴雞精現正優惠中 https://w.cllab.tw/WMthL 純煉滴雞精 ⭐ 顧客好評:「第一次喝到這麼好喝不腥的滴雞精!」 ⭐ 南投爽健雞飼養全程0用藥 ⭐ HACCP認證、ISO 22000國際級製造規格 ⭐ SGS定期自主送檢 ⭐ 7種口味滴雞精、熬雞精滿足全家的需求 📢收聽睡眠先生的活力學: 熱爆!天氣炎熱時的好眠原則|好眠補給站08 https://apple.co/3OuqU2z 本集金句 「做你喜歡的那個自己,而不是別人心目中的那個你。」 「完美不只有一種模樣 學會擁抱每一個獨特的你。」 「人生就是會變,你不變也表示著沒有成長。」 📢大綱摘要 。芭比的生效屬豬!? 。芭本海默迷音的成功:對比效應 。現實與完美世界的兩難 。成長過程中總是會經歷ANTI 。父權社會:幽微難以覺察的"應該" 。刻板印象帶來的兩難 。不需完美,只要剛剛好 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy 主談人:心理師Nana、蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting
感謝!很有幫助!
good
這個調查是以親子天下的讀者或是關注的人為樣本 所以會關注的都是比較屬於會自我成長的家長 相對的這個調查是否就不太準確
很有收穫,不同的激發思維
沉默成本 放棄前放錢,否要給淘汰輸的人
好酷!你們好!我是很愛看動漫的(because of the massage behind it)國高中理科補教老師,昨日才與性別所室友(國文社會老師)聊到關於國中公民談論歧視與偏見的定義與教學,我卻沒去思考到到與正義有關連/以及正義間互相牴觸以致自己過往決定更換工作的理由,感謝你們的看動漫聊心理或法律相關議題,協助我思考了更多能讓我去與一些孩子們分享~
可以讀 洪蘭博士的書,記憶vs.創憶:尋找迷失的真相