DiscoverSiła spokoju | Radio Katowice
Siła spokoju | Radio Katowice
Claim Ownership

Siła spokoju | Radio Katowice

Author: Radio Katowice S.A.

Subscribed: 0Played: 1
Share

Description

Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
59 Episodes
Reverse
Między maturami a egzaminem ósmoklasisty zapraszamy na wykład o szczęściu.
Jest szczepionką na rożne choroby, poprawia funkcjonowanie mózgu, uspokaja. Ale czasem wzbudza lęk. Mowa o lesie. Porozmawiamy z lekarką, psychiatrą, która na problemy z psychiką zaleca kontakt z naturą.
Jest nazywany miękkim boksem, a osoba ćwicząca powinna zachowywać się jak kot – miękko, ale jednocześnie energicznie. Światowy Dzień Tai Chi obchodzony jest w ostatnią sobotę kwietnia.
Nie chciała uczestniczyć w ciągłym biegu po sukces i pieniądze, mimo, że w Paryżu otarła się o światową karierę. Opowiemy historię Chorzowianki, Mai Kotali, która pomaga kobietom w Kenii.
Strzyże włosy na szlaku turystycznym i na festiwalach muzycznych. Drapie drzewa. Kiedyś uciekł w nocy do namiotu...przed cywilizacją. Oto historia fryzjera w drodze - Tomka Szabelki z Chorzowa.
Na świątecznych spacerach chętnie obserwowaliśmy budzącą się do życia przyrodę. Można to było zobaczyć m.in. na portalach społecznościowych, gdzie pojawiły się zdjęcia krokusów, rozwijających się pąków drzew, czasami przykrytych śniegiem. Dzisiaj wracamy już do codziennych aktywności. A kiedyś obserwacja przyrody, natury, była czymś oczywistym, z jej rytmem żyli np. górale w Beskidach. W Sile spokoju filozofia życia po góralsku.
Mamy dla Państwa pewne wyzwanie. Można je potraktować jako wyzwanie na czas trwania Wielkiego Postu, ale niekoniecznie. Chodzi o nie chwalenie się, o przeżywanie sukcesów w ciszy i gdzieś głęboko, w środku.
Czy sprzątanie według reguł japonki Marie Kondo zdaje egzamin w czasie pandemii? Kiedy wszyscy mieszkają, uczą się, pracują w swoich mieszkaniach? Kiedy sklepy ciągle zamykane i czasami ukryty "ciuch" może okazać się skarbem?Zapraszam na rozmowę z Anią Witańską z Szytodruku w Katowicach, która szyje, uczy szycia i po cichu nie przepada za perfekcyjną Japonką.
Maturzyści kończą próbne egzaminy, ósmoklasiści będą je właśnie zaczynać. Czy w czasie pandemii są bardziej stresujące? Sprawdzimy za moment w Sile spokoju.
Nie mówienie, nie chwalenie się. Obserwacja tego co się wydarzy. To wyzwanie można potraktować jako próbę charakteru na czas trwania np. Wielkiego Postu, ale niekoniecznie. Chodzi o przeżywanie sukcesów w ciszy i gdzieś głęboko, w środku.Więcej opowie o tym Iwona Kwaśny i jej gość, przeor Dominikanów w Katowicach, ojciec Tomasz Golonka.
Podobno martwienie się to jak modlitwa o najgorsze. Ale kto w obecnych czasach się nie martwi? O tym, jak się nie martwić - w dzisiejszej Sile spokoju.
Kiedyś wszechobecna, w XX wieku zaczęła zanikać na rzecz "wygodniejszych" spodni. W audycji "Siła spokoju" pretekstem do rozmowy o kobiecości będzie - spódnica...
Jak uzyskać wewnętrzny spokój? Nie taki pozorny, chwilowy ale głęboki, który zostaje z nami na długo? Na to pytanie spróbuje odpowiedzieć Iwona Kwaśny i jej gość. Zapraszamy na "Siłę spokoju"...
Jest stworzona specjalnie dla kobiet, a to dlatego, że wpływa w określony sposób na kobiecy układ hormonalny. Dzisiaj opowiemy o gimnastyce słowiańskiej.
Co wspólnego z naszymi emocjami ma stłuczona porcelana? Tym razem w '"Sile spokoju" opowiemy o kintsugi...
Jedni wierzą w ich uzdrawiającą moc, inni słuchają ich dla kojących dźwięków. W "Sile spokoju" opowiemy o mantrach...
Czy rady kosmonautów mogą pomóc przetrwać pandemię koronawirusa na Ziemi i oswoić się z izolacją i ograniczeniami? Dzisiaj zabierzemy Państwa... prawie w Kosmos. W miejscu, które udaje księżyc, opowiemy o tym, jak naukowcy badają wpływ izolacji na organizm człowieka.
Czy planować rok 2021 a jeśli tak to w jaki sposób? Bo prawdopodobnie będzie to kolejny trudny i niezbyt stabilny czas. Kilka podpowiedzi w Sile spokoju.
Czy duchowa przemiana w pewnym wieku, zmiana gustów, stylu życia, to coś normalnego? Zastanowimy się nad tym na przykładzie gwiazdy rock'n'rolla, Tiny Turner, która przez dekady porywała nas ze sceny wielkimi przebojami, teraz śpiewa mantry.
Dlaczego należy śmiać się do utraty tchu? Dlaczego nie powinniśmy tłumić dziecięcego płaczu? Opowiemy o przeponie - najważniejszym mięśniu oddechowym.
loading
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store