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Sport Life

Author: Motorpress Ibérica

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El podcast de Sport Life
173 Episodes
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Nuevo episodio del podcast de Sport Life, dedicado especialmente en esta ocasión a la celebración de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Madrid de este 24 de octubre. Además de dar información de interés, entrevistamos a cuatro mujeres que son fuente inspiración y motivación y que participarán en la carrera. 02:15 - Lola Pérez Corvo, entrenadora, campeona de 100 km y superviviente de cáncer de mama y paciente de esclerosis múltiple.16:30 - Sara Andrés, Paraolímpica, velocista, especializada en las pruebas de 100 metros lisos25:43 - Anne Igartiburu, comunicadora, presentadora y divulgara del ámbito de la salud33:14 -Sonsoles Hernández, doctora en biomedicina y directora del grupo TrainsplanT.45:00 - Consejos finales. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Henar Calleja y Luis Blanco.
En el podcast de Sport Life hablamos con Laura Chaparro sobre nutrición saludable para mujeres deportistas. Laura es Dietista-Nutricionista y triatleta. Tiene un máster en nutrición personalizada y comunitaria en la Universidad de Valencia. Actualmente dirige su centro de nutrición deportiva BE STRONG donde ayuda a deportistas a conseguir sus objetivos independientemente del nivel, de manera presencial y online. Web: www.bestrongnutricion.com Mail: hola@bestrongnutricion.com IG: @laurachaparro @bestrongnutricion
Tras los meses de pandemia, regresa el circuito de La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Y arranca el sábado 11 septiembre en Valencia. Para hablar de esta carrera y de otros muchos temas relacionados con la mujer y el deporte hablamos en este episodio especial con: 02:35 - Natacha López, que nos cuenta una historia de superación y motivación como superviviente de cáncer de mama. Ella es corredora, maratoniana, entrenadora y madre.20:55 - Alba Soriano Gil, psicóloga de la Asociación de mujeres con discapacidad de Valencia, XARXA, una de las entidades con las que colabora la Carrera de la Mujer solidaria. 33:00 - Laura Chaparro, Dietista-Nutricionista y triatleta, con la que hablamos de nutrición saludable para mujeres deportistas.01:03:25 - Mónica Carrió, ex campeona de Europa en halterofilia con la que charlamos de la importancia de entrenar la fuerza en mujeres.Y antes de finalizar, Henar Calleja, portavoz de la Carrera de la Mujer, y Yolanda Vázquez Mazariego, responsable de Salud y Nutrición de Sport Life, nos dan un par de consejos relacionados con la carrera y la mujer. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Henar Calleja y Luis Blanco.
Rubén García es ingeniero biomédico, influencer de fitness y autor del libro “El Gym y el Ñam”. En su cuenta de Instagram tiene 315.000 seguidores. Hoy hablamos con él para conocerle un poco mejor, su día a día y cómo ha llegado a dedicarse profesionalmente a ser influencer de fitness. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
y del Deporte, madre e influencer de fitness. Tiene más de 100.000 seguidores en Instagram. Las redes sociales juegan un papel muy importante en su trabajo diario. ¿En qué le benefician? ¿Qué opina del fenómeno de los influencers de salud? De ello hablamos en este podcast.Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
Conocemos un poco a Patricia Ramírez, una de las psicólogas más populares por sus libros y sus consejos en las redes sociales. Patricia es una influencer real y de las buenas con casi 400.000 seguidores en Instagram. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
Aitor Sánchez es Dietista-Nutriconista e influencer de referencia en el tema de nutrición saludable. Buena prueba de ello son los 268.000 seguidores que tiene en Instagram. Charlamos con él sobre su exposición en las redes sociales y cómo influyen éstas en su día a día como nutricionista. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
En este capítulo queremos conocer mejor a los influencers de fitness, cómo viven y entrenan, qué comen y cuáles son sus retos y sueños. Y lo hacemos con: 02:10 - Patricia Ramírez (@patri_psicóloga) una de las psicólogas más populares por sus libros y sus consejos en las redes sociales. 17:00 - Aitor Sánchez (@midietacojea), Dietista-Nutriconista e influencer de referencia en el tema de nutrición saludable 38:04 - María Rossich (@womanpersonaltrainers), entrenadora licenciada en CEFD, madre e influencer de fitness.57:10 - Rubén García (@rvbengarcía) autor del libro El GYM y el ÑAM, influencer de fitness.01:17:33 - Consejos del equipo de Sport Life. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Fran Chico.
Charlamos con Alberto de Ávila Lizarraga, periodista, deportista y responsable de comunicación de Conservas Nardín. A Alberto se le puede ver comprando a las 4 de la mañana las anchoas por las lonjas, así que es la persona más indicada para presentarnos conservas Nardín y para explicarnos algunos temas sobre las conservas que desconocemos, sobre todo las personas deportistas preocupadas por nuestra alimentación y el cuidado del medio ambiente.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Las conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano, para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. De ello nos habla Yolanda Vázquez Mazariego, la responsable de salud y nutrición de la revista Sport Life. Además, Yolanda es doctora en Ciencias Biológicas, especializada en Nutrición Deportiva, Naturópata. Es profesora del Master de Fitness y Nutrición Deportiva en la Universidad Alfonso X el Sabio.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Hablamos con Kauldi Odriozola, jugador de balonmano. A sus 24 años juega de extremo derecho en el Bidasoa Irún de la Liga Asobal y es embajador de Conservas Nardín. Conocemos cuáles son sus rutinas de entrenamiento y alimentación diarias y cómo incluye en su dieta deportista las conservas de pescado. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Las conservas de pescado son un buen recurso y siempre a mano,para comer pescado con todos sus beneficios para los deportistas. Además, se pueden hacer con ellas algunas recetas sencillas y muy sabrosas. Hablamos de ello en este nuevo capítulo del podcast Sport Life de la mano de Conservas Nardín. 01:47 - Yolanda Vázquez Mazariego nos habla de los beneficios y valores nutricionales de las conservas de pescado en la alimentación deportista.18:20 - Hablamos con Kauldi Odriozola, jugador de balonmano español, embajador de Conservas Nardín.32:37 - Charlamos con Alberto de Ávila Lizarraga, periodista, deportista y responsable de comunicación de Conservas Nardín.52.42 - Consejos del equipo de la revista Sport LifePodcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Luis Pasamontes es exciclista y colaborador de Sport Life y Ciclismo a Fondo. Luis es autor del libro de ‘El liderazgo del gregario’ y experto en entrenamiento ciclista. En esta ocasión nos explica el plan para ganar fuerza y potencia en bici de carretera que propone este mes en la revista Sport Life. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Gloria morales es fundadora de Ballet Fit y este mes de abril es la protagonista de la portada de Sport Life. Hablamos con ella de de esta nueva disciplina que triunfa y sus beneficios para los deportistas. Una entrevista que complementa el artículo con 8 ejercicios para cambiar tu cuerpo con esta disciplina que podéis encontrar en la revista Sport. Gloria acaba de publicar su libro “Ballet Fit, el método que cambiará tu cuerpo”. Podéis encontrarla en las redes como @atacadas. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Roberto Bosquet es el chef triatleta que consigue que hasta la pizza, las croquetas y los dulces se conviertan en platos sanos. Pero además de cocinero es bombero, padre y autor de varios libros. El último de ellos “Chef Bosquet, el placer de comer sin remordimientos”. En esta ocasión nos cuenta su historia y nos recomienda algunas recetas para deportistas ‘made in Chef Bosquet’. Puedes encontrarle en las redes sociales como @ChefBosquet. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
En este capítulo profundizamos algo más en los temas de portada de la revista Sport Life del mes de abril. Contamos con: 02:04 - Gloria Morales, portada de este mes y fundadora de Ballet Fit. Hablamos con ella de de esta nueva disciplina que triunfa y sus beneficios para los deportistas.27:57 - Roberto Bosquet, el chef triatleta que consigue que hasta la pizza, las croquetas y los dulces se conviertan en platos sanos. Nos cuenta su historia y nos recomienda algunas recetas para deportistas ‘made in Chef Bosquet’.45:10 - Luis Pasamonte, exciclista y colaborador de Sport Life y Ciclismo a Fondo. En este caso nos explica el plan para ganar fuerza y potencia en bici de carretera que propone este mes en la revista Sport Life.01:05:00 - Trucos y consejos del equipo de la revista Sport Life.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.
María Victoria Losada Gómez, más conocida como Vicky Losada, es la primera capitana del Fútbol Club Barcelona Femenino. Ha sido la cuarta jugadora española en jugar profesionalmente en Estados Unidos y en el 2015 se convirtió en la primera en marcar un gol en un mundial. Siempre ha destacado dentro y fuera del terreno de juego por su personalidad, luchando por los derechos de las mujeres en el fútbol. Actualmente vemos a Vicky presente en varios medios de comunicación llevando a cabo distintos proyectos y causas sociales con el fin de potenciar el deporte femenino. La encuentras en Ig como: @losada_vickyPodcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Jorge García, de www.tuentrenadorvegano.com, nos cuenta cómo conseguir músculo entrenando y tomando sólo productos vegetales. Jorge es entrenador personal experto en nutrición deportiva vegana y emprendedor digital. Es vegano desde hace casi 11 años y se dedica a ayudar a las personas a llevar una vida saludable y estar en forma siendo veganos. Es conocido como @tuentrenadorvegano, ha escrito un libro titulado "Veganismo, deporte y hábitos saludables", ha creado una academia digital llamada Tribu VeganFitter y otros proyectos con los que su equipo y él están ayudando a miles de personas a dar el paso al veganismo y cambiar sus vidas. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
En el capítulo 32 del podcast de la revista Sport Life hablamos de la proteína vegetal completa en la dieta de los deportistas. 01:45 - Nuestra compañera, Yolanda Vázquez Mazariego, doctora en Ciencias Biológicas, Naturópata y responsable de nutrición de Sport Life nos habla de la importancia de la proteína en la alimentación deportiva. 05:10 - Jorge García, de www.tuentrenadorvegano.com, nos cuenta cómo conseguir músculo entrenando y tomando sólo productos vegetales. 26:30 - Entrevistamos a la futbolista Vicky Losada, que sigue una dieta ‘plant based’.44:35 - Charla con Jordi Marqués, de American Pistachios Growers.01:01:20 - Consejos del staff de la Revista Sport Life. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.
Charlamos en el podcast Sport Life con Rafa Morán Clemente. Adelgazó 52 kilos, de 146 a 94 en 3 años, y desde entonces ha corrido 9 Ironman, como cuenta en el Club Pérdida de Peso Sport Life este mes. Es ‘asistant manager’ en una multinacional y coach deportivo en sus ratos libres. Es autor del libro “Iron 4 Life· y le puedes encontrar en su web (rafuky.com) o en Instagram como @rafuky7.Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.
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