Claim OwnershipLa Buena Vida
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© César Landaeta H.
Description
Una amena charla con los amigos, siempre tratando de dejar una enseñanza útil para la vida.
77 Episodes
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Una revisión sobre los procesos de duelo y el cierre de ciclo en mi podcast. Gracias por todo.
El problema de la comunicación en pareja, sin caer en los clichés o en las fórmulas prefabricadas. Tips especializados.
Un ejercicio de visualización creativa para fortalecer la capacidad de manejar individualmente algunos de los desafíos que se te presentan en tu vida cotidiana.
Una explicación algo más extendida sobre un fenómeno disociativo en el cual una parte de la personalidad maltrata a la otra.
El amor propio tiene interpretaciones variadas que a veces llevan a confusión, causando verdaderos problemas. Saber las diferencias entre quererse uno mismo y un narcisismo patológico es el tema de este episodio.
Con motivo de los "especialistas" que dictaminan sobre las emociones y cómo debemos manejarlas.
El problema de la ayuda, cuando no es posible darla y los sentimientos culposos derivados de reconocer el límite de responsabilidad.
En este episodio te invito a reflexionar sobre los acuerdos explícitos e implícitos que afectan tanto tu selección como el mantenimiento de la pareja.
El dramático caso de las parejas que no pueden separarse por razones diferentes a las que deberían mantenerlos unidos.
Aquí reviso el tema de las creencias esotéricas y las manipulaciones que hacen ciertos "gurús" del bienestar emocional y que no sirven más que producir ganancias a los más listos.
Un análisis del proceso neurótico que nos afecta a todos en alguna medida, pero que pocos tenemos la voluntad de aceptar... Y manejar.
En este episodio hago una reflexión sobre los aspectos de la soledad y su implicación para el mundo emocional de los individuos.
Hablando del acoso que sucede en el seno de la familia y que puede ser aún más dañino que el que se puede sufrir en el ámbito laboral.
En este episodio hablo de lo que debería ser TU definición de bienestar y te sugiero una medida de eficiencia emocional para llegar a lo que realmente te puede ser útil. Espero te nueva a reflexión.
Un audio breve sobre la diferencia entre estrés y ansiedad, con especial acento en las formas como debemos tratar cada manifestación de desbalance emocional.
Técnicas útiles para manejar conflictos en pareja.
Comparto algunas reglas básicas que guiaron mi actuación en el rol parental. Hablo, no como psicólogo sino como un padre que les habla a otro.
Una descripción del tipo de mujer que ha crecido como "princesita" y que tiende a convertirse en reina omnipotente cuando hace pareja.
No basta con ser una buena persona. El hombre debe tener una chispa extra que atraiga y emocione a su pareja. De lo contrario, le espera una vida aburrida y, en casos extremos, una separación. En este episodio hablo de eso.
Aquí reviso una estrategia perversa que utilizan ciertos manipuladores para hacerte dudar de tus percepciones y ponerte bajo su dominio.
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