DiscoverMojeVize
MojeVize
Claim Ownership

MojeVize

Author: Elite Bloggers Podcasts

Subscribed: 10Played: 54
Share

Description

Vítám tě! Jmenuji se Petr Mutinský, je mi 23 let a jsem autorem projektu MojeVize. Od roku 2017 studuji obor Psychologie na FF UK. Kromě psychologie se zabývám koučováním, biohackingem, trenérstvím nebo se věnuji bodybuildingu a kalistenice. Snažím se na člověka nahlížet komplexně a baví mě poslouchat příběhy druhých. Zajímá mě životní styl inspirativních lidí, jejich rutiny a triky, jak si zkvalitňují své životy. Mám vizi harmonie mysli, těla i duše a na této cestě se snažím získat a aplikovat co nejvíce informací pro lepší cvičení, stravu, spánek, výkonnost, mezilidské vztahy, psychiku či životní přístup. Právě to vše se snažím formou podcastu sdílet skrz rozhovory či krátké tipy a triky. Pokud chceš vědět více informací, tak koukni na www. mojevize.cz nebo https://linktr.ee/petr.mojevize a sleduj @petr.mojevize na Instagramu. Kontaktovat mě můžeš na mojevize@elitebloggers.cz
16 Episodes
Reverse
Kdo by nechtěl cestovat po celém světě a živit se tím, co ho baví? Co to však obnáší? Dá se k úspěchu dostat náhodou? Co obnáší online coaching pod Ido Portal Method a jak to vypadá v různých gymech této metody? A jak moc je podstatný online marketing pro vlastní business?Karin Dimitrovová je celosvětově známou jógovou lektorkou a učitelkou pohybu, mobility a stojek. V podcastu sdílí svou životní i pohybovou cestu a popisuje jak během 8 měsíců získala více jak 100 tisíc sledujících na Instagramu a jakým způsobem vytvořila a spravuje své online programy.Pokud se chcete o Karin dozvědět více, sledujte její web: https://karindimitrovova.com | Instagram: https://www.instagram.com/karindimitrovova/ | Online practice & programs: https://practice.karindimitrovova.com | Facebook: https://www.facebook.com/KarinDimitrovovaOfficial/
Vystudovaná psycholožka Tereza Hrušková se snaží bořit mýty ohledně návštěvy psychologa či psychoterapeuta skrz svůj projekt @kpsychologoviVěděli jste, že většina lidí již byla u psychologa, ale skoro s nikým o tom nemluví?Společně se v podcastu bavíme o studiu psychologie na vysoké škole, duševním zdraví, překonávání tabu, zkušenostech z terapie, řešení nejčastějších situací a hlavně o různých úhlech pohledu a co nám který může přinést.Na závěr podcastu se bavíme i o vašich dotaz, které jste mi pokládali na Instagramu.Pokud vás o Tereze zajímá více, pak navštivte její instagramový profil @kpsychologovi nebo se podívejte na její webovou stránku www.kpsychologovi.cz
V dnešním příjemném a velmi informativním online rozhovoru vyzpovídávám Jaroslava Pecku, odborníka na oblast fitness a výživy, který zároveň zpracovává informativní videa na YouTube.Je online koučink dobrý? Proč lidi příliš nepřitahují vědecky podložené informace? Jaké byly Jardovy začátky? Kterým fitness mýtům začátečníci věří? Jaké chyby v oblasti tréninku i výživy nejčastěji dělají? Jak se liší tréninky mužů a žen? Jak nedojít k přetrénování? A jak Jarda vnímá fitness scénu?Více se o Jardovi můžete dozvědět na jeho Instagramu @jpcze, YouTube Jaroslav Pecka či Facebooku Jaroslav Pecka - Online Trenér. Pokud máte na Jardu jakýkoliv dotaz nebo zájem o jeho služby, pak jej kontaktujte na pecicz@email.cz
Zatoužili jste někdy po ovládání svého těla v prostoru? Po zvládnutí neskutečně těžkých silových kousků? Je to vůbec dosažitelné pro běžného smrtelníka? V dnešním online rozhovoru si společně popovídáme s profesionálním atletem Jurim Rezákem, který se věnuje kalistenice a street workoutu už skoro 10 let. Za tu dobu ovládl planche, kliky ve stojce, stojku na jedné ruce, front lever, human flag a mnohé další!V rozhovoru si společně povídáme o jeho začátcích, motivaci, inspiraci, jaké nejčastější chyby dělají začátečníci při posilování s vlastní vahou a co by jim Juri doporučil.Pokud vás o Jurim zajímá více, pak sledujte jeho Facebook www.facebook.com/juri.rezak a Instagram @juri_rezak.
V dnešním rozhovoru na dálku jsem vyzpovídal prvního člověka, o kterém jsem se v rámci podcastu MojeVize zmiňoval. Je to můj kouč, mentor, učitel a přítel, Vratislav Hlásek. Vráťa je spolu se svou ženou průkopníkem pěstounské péče na přechodnou dobu. Společně odchovali na 18 miminek a zasloužili se o reformu pěstounské péče. Krom toho je Vráťa profesním koučem, lektorem, odborníkem na výchovu, partnerské vztahy a leadership. Koučuje nejen jednotlivce, ale i vrcholový management firem. Dokonce jednu dobu působil jako viceprezident pro profesní rozvoj Mezinárodní federace koučů ICF ČR.V podcastu se bavíme o jeho nové revoluční metodě Osobního re|designu, kde spojuje koučovací rozhovor, mentoring a práci s tělem, vysvětlujeme si pojem fyziologická socializace, probíráme zodpovědnost, lásku, intimitu a co to znamená mít život na dosah, co se myslí pod pojmem „jednodušší život se jednodušeji žije“ a proč je paradox, že pravdu mnohdy může srozumitelně vysvětlit pouze paradox?Vráťa je odborníkem na práci s mozkem, na změnu našeho přístupu a myšlení. Pod Vráťou jsem již od roku 2017, a prošel jsem si nejen koučovacím procesem, ale i metodou Osobního re|designu. Více o Vráťovi a aktivitách jeho týmu naleznete na webech www.hlasek.net a www.fyso.cz nebo pak přímo o Vráťovi na Wikipedii.
Hostem dnešní epizody je Michal Barbier, mistr Evropy a mistr světa ve fitness, který ovládá handbalancing, akrobacii, kalisteniku, parkour, freerunning a kulturistiku.Michalovi je teprve 22 let a za tuto dobu zvládl neskutečné věci. Například již v 17 letech založil vlastní pohybovou akademii, která nese název Limitless Academy, kde učí děti pohybovým dovednostem.Michal v podcastu mluví o své cestě, o tom, kdo ho doprovázel, kde čerpá inspiraci, s jakými profesionálními atlety či pohybovými umělci se potkal a jak vnímá přínos společnosti a vlastní odkaz.Společně také nakousneme rituály, životní hodnoty, priority, stravu, tréninkový režim a jeho vizi.Pokud se chcete více o Michalovi dozvědět, pak jej sledujte na jeho webu www.michalbarbier.com, Instagramu @jumpwish a YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkK1WqrQwtsba1OgE0Nl0IA
V dnešním podcastu se spolu podíváme na téma spánku. Probírám nejen kvantitu, ale i kvalitu, na co dát pozor, nad čím se zamyslet, jak pracovat s časem a co nám kvalitu spánku snižuje. Mluvím tak o spánkových cyklech, melatoninu, serotoninu, cirkadiánním rytmu, vhodných návycích, tipech a mých vlastních zkušenostech. 
V dnešním díle podcastu Honza otevřeně a upřímně mluví o své cestě, co pro něj stojka znamená, co díky ní nachází, jaké bylo její studium, jaké je to vystupovat před publikem a co by začátečníkům doporučil.Podcast jsme spolu nahrávali v době, kdy nebyl online přístup tak nutný jako momentálně, proto se i Jan rozhodl začít s online koučinkem, lepším než kdy předtím. Právě teď je pro každého možnost projít si několik z jeho tutoriálů zdarma na YouTube #PragueHandstand.Společně v podcastu rozmlouváme o životním přístupu, rituálech, čaji a o tom, kdo Jana inspiroval a co mu dělá radost.Pokud se chcete více dozvědět o mladém inspirativním muži, který stojkuje na jedné ruce, dává rozštěpy, provazy, akrobatické kousky a připravuje čaj vzhůru nohama, pak sledujte následující odkazy: Instagram: @janjirak Web: www.praguehandstand.com YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZPOnRCzHiqx923K52wQMRg.
Dnešní sobotní epizoda je o trochu delší, kde jsem se komplexně a velmi detailně rozhodl rozebrat rozhodovací strategie, teorie a moje zkušenosti.První část podcastu je o jednotlivých procesech a fungování mozku, kde se společně na rozhodování koukáme skrz evoluční vývoj, mé vlastní zkušenosti a praktické příklady. V druhé části rozebíráme jednotlivé teorie, na co si dát při rozhodování pozor, co nám může pomoci a co je třeba zvážit.Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích:Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na mojevize@elitebloggers.cz
Dnešním hostem je Tomáš Strnad, který je učitelem jógy, akrojógy a vášnivým stojkařem, který se nebojí ani těch nejnebezpečnějších srázů a míst. V podcastu se spolu bavíme o jeho životních hodnotách, přístupu, rituálech a zlomových okamžicích. Také se dozvídáme, co pro Toma znamená číslo 22, jak důležitý je pro něj dech, práce s vlastní energi, jak pracuje se strachem a jakou roli hraje v jeho životě rodina.Se svou přítelkyní Sárou Tichou cestují po světě a učí lidi ze všech možných koutů naší planety.Pokud se chcete více o Tomovi dozvědět, pak jej sledujte nejen na jeho webu www.tomashstrnad.com, ale i na IG @tomash_strnad  a YouTube https://www.youtube.com/channel/UCXqkXIOwVNSp6kORDmry_bQ/videos 
V dnešní epizodě se společně koukneme na metodu otužování zvanou Wim Hof Method. V podcastu se dozvíte základní informace o metodě, zakladateli, o benefitech, rizicích a zároveň moje prožitky s malým bonusem na konci!Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích:Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na mojevize@elitebloggers.cz
Tomáš Vodička je profesionální atlet, podnikatel a učitel. V 15 letech získal 3. místo na mistrovství ČR v Taekwondo, v 18 letech získal 1. místo v silovém čtyřboji v celé ČR a třetí místo ve štafetě na mistrovství ČR v atletice a v 19 letech založil vlastní firmu, která nyní funguje napříč celou republikou, díky níž už svými výukovými programy provedl tisíce dětí.V podcastu se spolu pobavíme o správném vedení dětí, o zakládání a rozjíždění vlastního businessu a o vlastním přístupu k úspěchu, štěstí a výkonu.Více se o Tomových aktivitách a atletice můžete dozvědět na webech www.pohybova-akademie.com a www.askdipoli.cz nebo na FB movement.academy.cz a IG @pohybova_akademie. 
Najdeme velké množství návodů a doporučení jak začít cvičit, ale kdo zmiňuje důvody proč? Jaký by cvičení nebo jakýkoli jiný pohyb měl dávat smysl? Co nám to může přinášet? V dnešním díle si probereme jednotlivé benefity, čemu se vyvarovat, obecná doporučení a jednotlivé typy tréninků, které se nejčastěji používají. Zjistěte, jaké cíle si ideálně pokládat a kvůli jakým důvodům se začít hýbat a vytvářet tak lepší verzi sebe sama!Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích: Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na mojevize@elitebloggers.cz
Všimněte si každodenních věcí, co vám připomínají, co v nich vidíte? Právě z každodenních věcí Kristián Mensa vytváří umění. Nejedná se ale o klasického umělce. Uvidíte u něj totiž nohu za hlavou, preclík, rozštěp, provaz nebo salta.Kristián se účastnil mnohých soutěží, odvezl si velké množství ocenění například z Czech Blog Awards, Red Bull Dance Your Style nebo z mnohých tanečních soutěží v zahraničí. Jako mladý umělec se zařadil mezi top 20 pod 20 v Huffington Post, top 100 nejchytřejších studentů na světě vybraných společností The Best Schools nebo kreslil a vytvářel pro velké společnosti. Jako tanečník vystupoval nejen pro mnohé značky a kampaně, ale také na jednom z největších hudebních live eventů Eurovision, kde jej sledovalo na hlavní stagi i ve vysílání přes 180 miliónů lidí. Jako člověk a můj blízký kamarád je velmi milý, vnímavý, s nádherným přístupem a náhledem na život. Více se o Kristiánovi můžete dozvědět na následujících odkazech: Instagram @mr.krissWeb www.mrkriss.com
V dnešním rozhovoru vyzpovídávám Jakuba Otipku, ředitele české sekce Krav Maga Global. Jakub Otipka je mimojiné také předsedou občanského hnutí Krav Maga, které sebeobrannou metodu v České Republice vyučuje, a zároveň je držitelem nejvyššího technického stupně Krav Maga Expert 3.Společně se podíváme na aktuální situaci koronaviru ve světě i v Čechách z hlediska bezpečí a sebeobrany, a také se zaměříme na Jakubův příběh, vznik a vývoj Krav Magy, a co osobně vyučují, a co v blízké době budou nabízet.Jakub se začal systému Krav Maga intenzivně věnovat od roku 2013. Poté, co byl ve 14 letech napaden, se snažil najít co nejefektivnější systém, který by mu pomohl se ubránit, čímž se později stala Krav Maga. Také zorganizoval první kurzy v Česku a pořádal setkání ředitelů Krav Maga Global z celého světa.Snaží se pomoci znevýhodněným, civilistům, ale školí i speciální jednotky, nebo trénoval s nejelitnější jednotkou Alfa z ruského Specnaz.
První epizoda vždycky bude pro nás tou nedokonalou částí, kterou bychom mohli nahrávat dokola, znova a znova, a nikdy by nám nepřišla dostatečně dobrá. Buď můžeme usilovat o naprostou dokonalost, nebo naskočit do jedoucího vlaku a jednoduše začít! V prvním díle s vámi sdílím svou cestu, co vám chci předat a proč jsem se rozhodl s podcastem začít. Zároveň tímto oficiálně začínám novou cestu seberozvoje, kdy nebudu pouze pracovat na svém myšlení, cvičení, stravě a celkové optimalizaci života, ale ode dneška i na mém projevu a tvorbě!Jak to tedy vše začalo a co mám teďka v plánu? To se dozvíte v dnešním díle!Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích: Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na mojevize@elitebloggers.cz
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store