DiscoverSupervaroņu sarunas
Supervaroņu sarunas
Claim Ownership

Supervaroņu sarunas

Author: Supervaroņu sarunas

Subscribed: 3Played: 19
Share

Description

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.
8 Episodes
Reverse
Supervaroņu sarunas #008

Supervaroņu sarunas #008

2020-09-2501:07:45

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pēdējo reizi runājām tieši pirms Stirnu buka sezonas sākuma, kad dalījāmies padomos, kā labāk noskriet ilgi gaidīto Vilka distanci, taču nu jau puse Stirnu buka sezonas ir pagājusi. Šajā epizodē atskatīsimies uz to, kas notika abos Stirnu buka posmos, citās vietējās sacensībās un arī dažos ārzemju skrējienos, noskaidrosim, kuri pašmāju skrējēji ir ieguvuši augstākos ITRA reitinga punktus un kādas sacensības mūs sagaida tālāk, kā arī parunāsim par zviedru skrējēju Mimmi Kotku, kura nesen paziņoja, ka ņem pauzi no taku skriešanas. Pašās beigās pieskarsimies arī tam, kādus jaunumus plānojam, lai šo podkāstu padarītu noderīgāku jums. Klausāmies!Pieminētie podkāsti:Jason Schlarb | High on Life https://open.spotify.com/episode/6FqnV74xbK6o6XNGvoyw9e?si=VxFAzHyiTjyrdx-a6v0JuAThe Nolan's 14 with Blake Wood | KoopCast Episode 41 https://open.spotify.com/episode/37dr80BOTekGNJbBigmgAX?si=e71IP1p5SGOkZEZ_VrIq1g
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Tā kā pirmais Stirnubuka posms ar ilgi gaidīto Vilka distanci tepat vien ir, izdomājām, ka jāuztaisa ekspresepizode, lai palīdzētu jums sagatavoties un izbaudīt šo skrējienu. Par pamatu sarunai izmantojām Anetes rūpīgo un veiksmīgo gatavošanos Vilkaču maratonam, un apspriedām, kā to izmantot Vilkā vai jebkurā citā taku ultrā. Domāju, ka šo sarunu mēs paši ne reizi vien noklausīsimies atkal, jo atkārtot pat it kā sen zināmas lietas par ļaunu nenāk un ceru, ka vērtīgas atziņas, ko izmantot takās, gūsiet arī jūs. Klausāmies!
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē aicinājām uz sarunu Rīga-Valmiera uzvarētāju un jaunā rekorda īpašnieku Pēteri Grīviņu. Uzzināsim par Pētera ceļu no 5 kilometru distances Rīgas maratonā līdz piedzīvojumu sacensībām, rogainingiem un ultrām un runāsim par to, kā Pēteris gatavojās ceļam uz Valmieru, kāda nozīmē skrējienā bija atbalstam un kā viņš noskaņojas, lai sacensībās parādītu savu labāko sniegumu. Manuprāt, vērtīga saruna, kas ceru, ka patiks arī jums. Klausāmies!
Supervaroņu sarunas #005

Supervaroņu sarunas #005

2020-07-3001:03:31

Līdz ar sacensību sezonu, kas beidzot ir kārtīgi ieskrējusies, atgriezies ir arī podkāsts. Šajā epizodē Anete Švilpe un Andris Ronimoiss runās par notikušo jūnijā un jūlijā, aplūkos arī vairākus jaunus rekordus, kā arī pastāstīs, kādas sacensības gaidāmas augustā. Klausāmies!Pieminētie podkāsti:Individualizing Your Hydration and Sodium for Ultrarunning with Andy Blow | KoopCast Episode 36 https://open.spotify.com/episode/0PsHw86C1D3YZvhkcEouOj?si=L6BS7F_HTxCgB3A4GdwH8Q18. Emelie Forsberg - Play More, Live Slower! (Sam Gash Podcast) https://open.spotify.com/episode/1BgDbZJWMjKN8IAwGU2biD?si=8qDiyjT2T1y675af2pU7twHappy Racers Go Faster with Sports Psychologist Dr. Kristin Keim | KoopCast Episode 37 https://open.spotify.com/episode/0CGbEsjMb3rCr6dqyBrGXV?si=UpQZLy1CT46NMFUe1j-frw
Šī epizode ir sadalīta divās daļās. Pirmajā daļā Anete Švilpe un Andris Ronimoiss sarunāsies par to, kam būtu bijis jānotiek maijā, kā arī apspriedīs nupat notikušo Supervaroņu Backyard ultru, kur pēc 25 stundām uzvarēja Antons Kranga. Savukārt epizodes otrajā daļā sarunai pievienosies Dins Vecāns, ar kuru parunāsim gan par viņa iepriekšējiem projektiem, gan par 22 dienu garo skrējienu apkārt Latvijai, par kuru nupat arī iznākusi filma.Apskrien Latviju: https://www.facebook.com/runAroundLatvia/Vimeo: https://vimeo.com/ondemand/apskrienlatvijuGo3 platforma: http://ej.uz/apskrien_go3Gaismas ceļš: http://1836.lv/gaismas-cels/Supervaroņu Backyard Ultra: www.supervaroni.lv
Supervaroņu sarunas #003

Supervaroņu sarunas #003

2020-04-1501:21:32

Šajā epizodē Anete Švilpe un Andris Ronimoiss sarunāsies par notikušo martā un to, kam būtu bijis jānotiek aprīlī, kā arī dalīsies ar idejām, ko darīt pandēmijas laikā. Tiks runāts arī par Fastest Known Time (FKT) jeb Ātrāko zināmo laiku un pastāstīts, kādi izaicinājumi tiek gatavoti skrējējiem pandēmijas laikā.Supervaroņu Backyard Ultra: www.supervaroni.lvPieminētie podkāsti:1. Finding your Edge and Creating Resilient Athletes with CTS Coach Adam Pulford | KoopCast Episode 22 https://open.spotify.com/episode/6k7hqJLEhVz7DazVuf8G3T2. The Coronavirus Pandemic with Dr Bruce Bernard | The Well with Dylan Bowman https://open.spotify.com/episode/1EHAgrHbCU5nvcpvYRqIUN3. The Champion's Mindset, with Pau Capell | The Well with Dylan Bowman https://open.spotify.com/episode/66iW30Eq3WDw9agmiirlj3Grāmata: Scott Jurek - North: Finding My Way While Running the Appalachian TrailIndividuālie orientēšanās treniņi E-LOF: https://lof.lv/elofPilns saraksts ar orientēšanās treniņu iespējām: https://lof.lv/Mini rogainings pandēmijas laikā: http://vadatajs.lv/
Šajā epizodē Andris Ronimoiss un Anete Švilpe sarunāsies ar Stirnu buka tēvu Rimantu Liepiņu. Iepazīsim Rimantu kā skrējēju, noskaidrosim, kā radās Stirnu buks un parunāsim par to, kas sagaidāms jaunajā Stirnu buka sezonā. Parunāsim arī par to, kā saglabāt motivāciju pandēmijas laikā. Klausāmies!https://www.stirnubuks.lv
Supervaroņu sarunas #001

Supervaroņu sarunas #001

2020-03-1601:14:30

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.Pirmajā epizodē varēs tuvāk iepazīt Aneti un Supervaroņu treniņus, kā arī uzzināt februāra un marta aktualitātes taku skriešanā. Jāņem gan vērā, ka situācija pasaulē kopš podkāsta ierakstīšanas ir krasi mainījusies un vairākas sarunā pieminētās sacensības ir atceltas vai pārceltas.Anetes ieteiktais podkāsts:1) Hillary Allen: Redefine What 'Strength' Is - Running for Real with Tina Muir E176 https://open.spotify.com/episode/3NoRIdBB3W6zNRrkHSTZ8j?si=UKFVJ3zjSl6xgZ5mFO0uigAndra ieteiktais podkāsts:1) Mental Skills for Ultrarunning with Dr. Justin Ross - Koopcast Episode 14 https://open.spotify.com/episode/3cSMueDvUQ1QW8wFpn542T?si=d3tPS6SFRuijOqbO-EIYqg2) Christie Aschwanden: The Strange Science of Recovery - TrainRight podcast https://open.spotify.com/episode/383oHAZjGj6Wy5katCzymT?si=dwhkck22TUyGi8ksvBRXMA
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store