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Chiacchiere di Psicologia dello Sport
Author: B-Skilled
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Description
Puntate dedicate alla scoperta della Psicologia dello Sport e di ciò che serve ad un atleta o ad un allenatore per poter migliorare la sua prestazione usando la potenza della sua mente
33 Episodes
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Perchè è importante definire i propri obiettivi? Quali caratteristiche deve avere un buon obiettivo? E quali tipologie di obiettivi possiamo avere?
Puntata della trasmissione "Incroci" del 16/4/202, Rai Isoradio, a cura di Alessandra Monticchio, ospite Gladys Bounous.
In questo episodio Edoardo Ciofi parlerà del DropOut (abbandono sportivo) e delle strategie per poterlo prevenire
Sergio Costa ci parlerà della figura del genitore e di come poterla valorizzare e limitare quelli che possono essere i danni causati da una gestione non efficace.
Oggi con Sergio Costa parleremo dell'autoefficacia e di come questo concetto ci può essere utile all'interno del mondo sportivo
Gladys Bounous ci parlerà, in questa puntata, del sequestro emozionale e di come evitare questa trappola nello sport e nella vita!
Insieme a Sergio Costa approfondiremo il tema del Burnout nello sport e di come questo può colpire qualunque sportivo, dai professionisti agli amatori
Oggi con Andrea Martinetti parleremo di respiro e di come possiamo utilizzare questa risorsa naturale per migliorare la nostra prestazione e il nostro benessere.
Insieme a Sergio Costa scopriremo il processo decisionale nello sport e come poterci allenare per prendere decisioni sempre più veloci ed efficaci.
In questo podcast la dott.ssa Gladys Bounous ci parlerà dell'approccio femminile allo sport e degli aspetti salienti da conoscere per tutti coloro che si trovano a lavorare con atlete o squadre femminili.
Con Edoardo Ciofi racconteremo i collegamenti della vita di Alex Zanardi con due parole della psicologia dello sport: Rischio e Resilienza
Sergio Costa ci presenta un approfondimento bibliografico per capire l'impatto subito dagli atleti, allenatori e staff dal punto di vista mentale lo stop forzato dovuto all'emergenza Covid19.
Cos'è l'attenzione? E come si allena? Scopriamolo insieme in questo podcast insieme a Edoardo Ciofi
Con Andrea Martinetti parleremo di emozioni. Cosa sono e come possono influenzare la nostra vita?
Insieme a Sergio Costa scopriremo l'effetto Pigmalione, ovvero tutti i pregiudizi che gli allenatori possono avere (anche senza saperlo!).
Insieme ad Edoardo Ciofi scopriremo 5 modi per poter gestire l'ansia da prestazione sportiva.
In questo episodio cercheremo di capire che cos'è realmente il coching in ambito sportivo, sfatando magari qualche falso mito!