Radio Nómadas

Para celebrar el mes del amor Sol, Maru, y yo, America, compartimos nuestras opiniones y experiencias del amor propio. No tenemos la receta así que no se la podemos dar pero lo que si les podemos dar es nuestras risas y vivencias. Que lo disfruten.

¿Cuál es la diferencia entre sentirse esperanzad@, deseos@, o a la expectativa de lo que está por venir en nuestras vidas? Eso y más platicamos en éste episodio con Sol, Ame, y nuestra invitada internacional, Itaih.

En éste episodio platicamos acerca de lo que es la sororidad y el feminismo. Cómo convergen éstos dos temas y que podemos hacer para actuar más en sororidad.

En la actualidad mucho se habla de la abundancia, pero ¿qué es y qué significa realmente ser una persona abundante o vivir en abundancia? Para éste episodio Maru, en ausencia de Sol, y yo platicamos de nuestras experiencias acerca de éste tema tan interesante.

Después de dos largos meses, volvimos! Y para éste episodio tuvimos el honor de compartir con la maravillosa coach de vida, Maru. Ella nos habló acerca de lo que es el coaching y el poder transformante que ejerce en las vidas de las personas que lo han experimentado incluyendo a ella misma.

Para este episodio decidimos investigar qué es el chisme desde el punto de vista sociocultural y quienes somos chismosos y por qué. También platicamos de nuestras experiencias con el chisme y descubrimos que, efectivamente también somos chismosas! Si quieren leer y saber más acerca del tema aquí abajo les dejamos nuestras fuentes. The sociology of gossip TED TALK https://youtu.be/oFDWOXV6iEM. La ciencia del chisme y por qué todos lo practican. https://www.google.com/amp/s/cnnespanol.cnn.com/2020/05/11/la-ciencia-del-chisme-y-por-que-todos-lo-hacen/amp/

Para hablar de este tema, hoy les compartimos nuestras experiencias con la zona de confort y como salimos de ella.

En nuestro último episodio al hablar de la interculturalidad nos entró un poquito la nostalgia por aquello a lo que llamamos hogar y entonces quisimos indagar un poquito más que es y de qué va esa emoción que al parecer nos ha abrazado a todos al menos alguna vez. Reflexiones sobre la nostalgia en la inmigración mundo/noticias/2014/06/140610_vert_fut_salud_nostalgia_beneficios_gtg Significado mal de la tierra https://www.biodic.net/palabra/mal-de-la-tierra/ https://www.studyfuera.com/blog/homesick-que-es-y-como-sobrellevarlo/ https://blog.cognifit.com/es/nostalgia/ MARKETING DE NOSTALGIA, UNA ESTRATEGIA PARA CONECTAR CON EL CONSUMIDOR https://www.merca20.com/marketing-de-nostalgia-una-estrategia-para-conectar-con-el-consumidor/ Video: https://youtu.be/WiTgn5QH_HU https://reporter.rit.edu/features/science-nostalgia

En este episodio hablamos de la interculturalidad y como la vivimos y para poder hablar más acerca del tema les trajimos un invitado muy especial para nosotras.

Todos hemos probado  al menos alguna vez en nuestra vida las mieles amargas de la PRESIÓN SOCIAL. Y en este episodio nosotras nos dimos a la tarea de investigar cual es lado positivo y negativo de dejarnos influenciar por otros así también como algunos consejos prácticos para evitar ser víctimas de la presión social. Si están interesadxs en leer más acerca del tema aquí les dejamos los links de las fuentes que nosotras utilizamos para este tema. https://www.cipsiapsicologos.com/blog-de-psicologia/presion-social/ https://www.iepp.es/presion-social-como-liberarse/ https://www.uwhealth.org/news/dealing-with-peer-pressure-when-youre-an-adult/46604 https://www.significados.com/influencer/

La empatía más que simpatía Para el segundo episodio Sol y yo, América, INTENTAMOS  diferenciar  que es  la empatía, cómo se come, y cuáles son las diferencias entre empatía, simpatía, lástima  y compasión.  Aclarando, una vez mas, que no somos expertas en ninguno de estos temas solo somos dos personas curiosas y con ganas de aprender.  Fuentes: Libro Sabiduria emocional y social: Protocolo de Intervención Social mediante la Inteligencia Emocional. La empatía y las neuronas espejo. https://www.huffingtonpost.es/miguel-angel-rizaldos/la-empatia-y-las-neuronas-espejo_a_23607972/ Oxitocina, la hormona de amor y la felicidad, 7 enero, 2018, https://lamenteesmaravillosa.com/oxitocina-hormona-amor-y-felicidad/

En este nuestro primer podcast, y dadas las circunstancias dnde tenemos que hacer uso de ella, intentamos entender y compartir con ustedes que es y como funciona la resiliencia   Fuentes: Que es la resiliencia? Edilberto Peña, Neuropsiquiatra y maestro en en Ciencias, Director General en CISNEC Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso Central  Artículo de Rosario Linares de Psicólogos el Prado en España. Resiliencia: Los doce hábitos de las personas resilientes.

Para este episodio invitamos a todas nuestras amigas de Latin@s413, de los Berkshires, a compartirnos como cierran este 2020 Y que proyectos nuevos estan planeando.