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ENCIENDE TU CORAZÓN con Cynthia Zak
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ENCIENDE TU CORAZÓN con Cynthia Zak

Author: Revolución Network

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Estoy aquí para inspirarte y soplar tu llama, para sacudirte un poco la costumbre de lo mismo, para compartirte la experiencia de mirar adentro, para avisarte que tu magnificencia tiene que manifestarse. Quiero despertar la reconexión con tu latido para que nunca dudes de tus dones, para que seas tu propio estetoscopio y que mantengas tu fuego encendido. Escribo música y canciones, soy escritora y periodista, maestra de yoga, mindfulness y meditación, emprendedora y co-fundadora del sistema internacional de Mindfulness Yomu, mamá de tres humanos maravillosos y una aprendiz permanente del misterio que nos rodea. Ven que te comparto la antorcha para enamorarte de tu poder personal. Te doy la bienvenida a Enciende Tu Corazón.
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"Háblate suave, quiérete mucho, abre tu mente, expande el arte, mira adelante, siente hacia adentro, eres el faro, la luz y el aire”.Así empieza “Háblate Suave”, una de las canciones de mi nuevo disco “Enciende tu Corazón” y su mantra poderoso dice estas palabras en hebreo que vienen directamente del Talmud: “Gamzu Le Tovah”. Todo es para el bien, esto que está sucediendo también es para el bien.¿Qué sientes con esto? Este episodio está dedicado a entender desde una mirada profundamente espiritual este concepto de que todo lo que nos ocurre, lo que te sucede, cada cosa que nos toca vivir está diseñada para un aprendizaje y para nuestro beneficio.¿Qué pasa entonces con las cuestiones oscuras, negativas, violentas, molestas?Es el gran desafío y no es una utopía de unos pocos iluminados pero para eso es fundamental practicar este mantra y los rituales de mi libro.Compártelo.Suscríbete.Y cuéntame.Puedes comprar mi nuevo libro “Enciende tu Corazón” en tu librería más cercana o pedirlo por Buscalibre.com o Amazon.comY escuchas mi disco “Enciende tu Corazón” en todas las plataformas digitales.
Vamos a hacer un ritual maravilloso de mi nuevo libro “Enciende tu Corazón” en donde paso a paso te guío en una técnica infalible para observar las palabras y los verbos que usas para nombrarte, para hablarte a ti mismo.¿Alguna vez lo has observado? ¿Has identificado tus adjetivos calificativos contigo mismo?En el momento que los miras con desapego y amor te das cuenta que en cada una de estas palabras hay una narrativa que debemos soltar y crear una nueva.En este episodio hacemos la prueba del dentífrico como símbolo del poder del verbo y para salir de la parálisis a la acción.Además te comparto la canción “Háblate Suave” que puedes practicar, escuchar, sentir y volver a ponerla en acción mientras registras las maravillas ilimitadas que comienzan a suceder en tu vida.Compártelo.Suscríbete.Y cuéntame.Puedes comprar mi nuevo libro “Enciende tu Corazón” en tu librería más cercana o pedirlo por Buscalibre.com o Amazon.comY escuchas mi disco “Enciende tu Corazón” en todas las plataformas digitales.
Hay tres cosas principales que te frenan la posibilidad de que tus ideas y proyectos se materialicen. Te hablo de la autocrítica, la opinión de los demás y de esos contratos silenciosos y poderosos con los ancestros, la cultura y la educación que llenan de “no puedo, no sirvo y no me alcanza” cualquier camino hacia la realización personal.¿Cómo observar estas tendencias y transformar la parálisis en acción creativa que sirva a nivel personal y comunitario?En este episodio te cuento parte del proceso de creación y manifestación de los 13 temas que componen mi nuevo disco y te acompaño a descorrer esos gruesos velos que te impiden creer en tus talentos.Te comparto la canción bellísima “Enciende tu Corazón” y sobre todo quiero que hagas foco en lo que te cuento del estribillo y del mantra “Ya al Noor” que elegí para esta canción.Ya al Noor: la invocación de la luz en árabe para que la iluminación esté en todos lados pero sobre todo dentro tuyo.Compártelo.Suscríbete.Y cuéntame.Puedes comprar mi nuevo libro “Enciende tu Corazón” en tu librería más cercana o pedirlo por Buscalibre.com o Amazon.comY escuchas mi disco “Enciende tu Corazón” en todas las plataformas digitales.
Cuando la periodista y semióloga Claudia Franco me entrevistó para su podcast en Ciudad de México, la conversación fue tan profunda y llena de descubrimientos mágicos que quise que todos ustedes también la disfruten. Hablamos de mi nuevo libro, Enciende tu Corazón, pero eso sólo fue la punta del ovillo para conversar sobre las cosas que nos pasan, el despertar de una inteligencia superior que vive en nosotros, el poder de las palabras y el recuerdo de esa posibilidad de vivir presente con solo sentir el latido del corazón .Aquí les comparto este hermoso episodio para que nos abra el entendimiento y nos llene de inspiración de una vida llena de gracia y de gracias. Compártelo Suscríbete Cuéntame sobre lo que has escuchado.Mi libro lo consigues en tu librería más cercana o lo pides en www.buscalibre.com o en www.amazon.com
En este episodio te comparto una entrevista maravillosa que me hizo la periodista Paulina Vietez en Ciudad de México en el marco de la Feria del Libro de Minería para la serie Un café con Sanborns. Hablamos de este libro poderoso “Enciende tu Corazón “ en donde te acompaño a descubrir tus dones, honrar tu intuición, observar tu mente y celebrar la inteligencia de tu corazón encendido. Abre el libro, le haces una pregunta y este oráculo del nuevo mundo te responde con uno de sus 77 rituales para guiarte e inspirarte.Disfrútalo. Suscríbete y compártelo. Mi libro lo consigues en tu librería más cercana o lo pides en www.buscalibre.com o en www.amazon.com
Este es un episodio imprescindible porque los temas que te comparto son claves para entender la magnitud de la crisis mental y emocional que viven los niños y adolescentes.Es una data muy dura, impactante y triste que todos debemos conocer para comenzar a accionar hacia el cambio.En este contexto educarse y recibir herramientas que contribuyan a una modificación de esta realidad es fundamental porque cuando ocurren las crisis todos tenemos que ver con eso.Este episodio es parte de una investigación que realizamos desde el Yomu Institute para el Sistema de Mindfulness Yomu, único en el mundo por su manera de transmitir las bases del mindfulness desde el movimiento, la música, neurociencia, inteligencia emocional y la respiración.La Certificación en Mindfulness para convertirte en Yomu Coach y ser un agente de transformación es el camino más directo, simple y poderoso para ayudar a la humanidad a ser mejor.Haz click en este link que te dejo para inscribirte: https://yomu.mykajabi.com/yomucoach2022Tienes tiempo hasta el 31 de marzo.
Sacar un libro, desde las primeras letras hasta tenerlo en las manos es un proceso igual al de un nacimiento. Un ser vivo que llega manifestado para abrir la mente y encender los corazones con la total convicción de que este es el camino más directo al despertar de la consciencia.Enciende tu Corazón es un libro que escribí durante la pandemia y que bajó de la fuente directa del universo en perfecto balance con todas mis experiencias, prácticas, aprendizajes, formaciones y estudios de diversos caminos espirituales.Enciende tu Corazón es un libro precioso, 77 rituales divididos en nueve capítulos para observar tu mente, traer calma y perspectiva a tu vida, conectar con los elementos, los ciclos y tu amor propio.Ábrelo como un oráculo, hazle tu pregunta, cuéntale tus inquietudes y esta maravilla ilimitada te va a dar el ritual perfecto que necesitas en este momento.Si aún no lo tienes puedes buscarlo en tu librería más cercana o lo puedes pedir por buscalibre.com y amazon.com para que te lo envíen a tu casa.
Momento de respirar y sentir todo lo que está manifestado en estos maravillosos episodios de Enciende tu Corazón.Mi misión y visión es compartir contigo conversaciones, meditaciones, charlas, ideas que nos saquen de la caja, que abran puertas y preguntas, que nos ayuden a pensar en varias dimensiones, que nos inviten a cuestionarlo todo y encontrar nuestras respuestas.En este episodio te dejo varios regalos, una meditación de encendido del corazón para activar su infinita inteligencia y que aprendamos a respirar desde el centro del pecho, te dejo sonidos de alta vibración para que los puedas usar siempre que lo necesites y un mantra que me acompañó todo el año.Aquí te pongo la letra para que lo sigas, lo practiques y lo hagas tuyo.Al repetir estas palabras todo lo que sueñas se manifiesta:Humee Hum Tumee Tum Ra Ma Da Sa Wahe GuruYo soy tú, tú eres yo Ra Ma Da Sa hago la reverencia al maestro que vive en miI am you, You are me Ra Ma Da Sa I bow to the teacher in meRa Ma Da Sa quiere decir: sol, luna, tierra, infinitoMuchas gracias por estar aquí y acompañarnos en este año. Comparte estos contenidos para que más seres despierten.Mi corazón encendido ilumina el mundo.
Ravi Ramoneda asegura que dentro nuestro tenemos todas las medicinas que nos hacen falta para vivir en salud plena, y lo dice desde su larga experiencia como cantante y músico de mantras y de meditaciones que ha recorrido el mundo entero ayudando a la gente a despertar ese poder interior.Es mi fantástico invitado al episodio de esta semana en Enciende Tu Corazón y quiero que lo escuches con todos los sentidos abiertos porque cada una de sus palabras es una enseñanza profunda sobre el poder de la voz y la música para sanar, cambiar y transformarnos.Que lo disfrutes, lo subrayes y lo compartas para que más seres reciban esta información indispensable para conectar con la esencia y salir de los miedos.
Mentiras y secretos son dos elementos que parecen estar presentes en todas las relaciones familiares. Temas tabú como el sexo o la muerte, mentiras "blancas", no saber cómo explicar las cosas y una larga lista de situaciones que no nos benefician en absoluto.Estas costumbres, hábitos arraigados desde la cultura, educación y temas ancestrales que arrastramos tienen que ser transformados, observados con paciencia y amor y convertidos en una nueva posibilidad de entendimiento y comunicación.Está claro que no podemos cambiar estos parámetros si no empezamos por soltar mentiras y secretos con nosotros mismos. ¿Cómo hacerlo?¿Cuál es la punta de este ovillo que cuando la activamos nos lleva a una transformación total hacia la salud y el bienestar?La conversación maravillosa con la especialista en Neuroeducación Camila Gaviria nos despeja el camino, nos da tips concretos y realistas sobre maneras posibles de diálogo nuevo y liberador con nosotros mismos y con la gente que nos rodea.Escucha este episodio con papel y lápiz, registra las cosas que quieres cambiar y comienza a accionar hacia tu bienestar ante todo.Disfrútalo, suscríbete y compártelo.
Masticar, salivar, tragar, respirar, nutrir el organismo de vida son algunos de los temas que nos explica el maestro de yoga y respiración Mario Bottiglieri en este episodio de Enciende tu Corazón.Una conversación reveladora sobre nuestra participación en todos los procesos del cuerpo y el impacto que podemos tener sobre la salud completa del templo que habitamos.Cuánto podemos hacer para reforzar nuestro sistema inmunológico cuando somos conscientes de la vida inteligente que reside en nuestro interior con la convicción de que la medicina está adentro.Desde la microbiota de nuestros intestinos hasta el funcionamiento de nuestro músculo maestro, el diafragma, mi invitado echa luz sobre la manera en que la respiración lleva la batuta para transformar nuestra vida.Aquí se los comparto, un episodio lujoso que te invito a compartir y expandir lo máximo que puedas porque entre todos subimos la posibilidad de conectar con nuestro verdadero poder.Disfrútalo, suscríbete y compártelo.
Las redes sociales al banquillo de los acusados en esta entrevista a fondo con la psicóloga clínica y especialista en temas digitales, la Dra. Mariam Dum. Un episodio fundamental para entender y educarnos en la realidad de los medios virtuales, juegos, Tik Tok, plataformas en línea, sus manejos y estrategias para controlar nuestras emociones y decisiones.Escucharla es un despertador de consciencia contundente que nos ayuda a entender de qué manera estas plataformas manipulan nuestra salud emocional, mental y física y fundamentalmente nos da herramientas concretas para tomar acción, poner distancia y control en muchas de los comportamientos que tenemos frente a las redes sociales y las acciones que estas generan.En esta temporada de Enciende Tu Corazón nos encontramos para vivir mejor, hacernos responsables de todo lo que lima nuestro equilibrio emocional y sobre todo recuperar la confianza y el poder en nuestro cuerpo y su capacidad de recuperación absoluta.Esta entrevista es un regalo que debemos hacernos entre todos para elevar nuestros niveles de conciencia y confirmar que nosotros somos los portadores de nuestra propia medicina para el cuerpo, mente y espíritu.Disfrútalo, suscríbete y compártelo.
Encontrar el punto medio entre oriente y occidente, la zona de balance entre la medicina oriental y ancestral combinada con la ciencia y tecnología moderna es un ideal a la hora de tratar a los pacientes. En este episodio es un lujo escuchar a la Dra. Tatiana Rincón Luna, médico especialista en pediatría y doctora en medicina china, porque nos guía paso a paso con prácticas poderosas y sencillas en el camino de la sanación.En los tiempos que corren es indispensable volver a confiar en nuestro cuerpo, en el poder de nuestro sistema inmunológico, en la sabiduría que tienen nuestras células para regenerarse y comprender que tocando puntos claves en nuestro organismo potenciamos la salud integral de las emociones y el cuerpo.Vamos a aprender sobre los montes y valles de nuestras manos, la conexión con el nervio vago, cómo repercuten los síntomas cuando damos rienda suelta a determinadas emociones.Un episodio imprescindible lleno de puntos dorados. Es una perla en el océano de plástico.Disfrútalo, suscríbete y compártelo.
Cuando Giselle Schreiner de La Vida Orgánica nos afirma que nosotros somos la medicina, esas palabras resuenan en todo nuestro ser. ¿Qué significa esto? ¿Cuánto poder tenemos verdaderamente para sanarnos y acompañar cualquier proceso que está viviendo nuestro cuerpo? ¿Cómo impacta la vibración de nuestros alimentos en lo que nos pasa con la salud?Cientos de preguntas claves para el momento que estamos viviendo en donde los miedos y las ansiedades están a la hora del día, especialmente con lo que tiene que ver con nuestro organismo para que sepamos de qué manera tomar control, adueñarnos de este territorio en donde residimos, nuestro templo.Giselle nos comparte puntos dorados indispensables desde cómo organizar nuestra alimentación hasta de qué manera activar la medicina que tenemos dentro para soltar dependencias de remedios y fármacos y confiar desde la sabiduría de nuestro cuerpo en que la sanación empieza por dentro.Episodio fundamental para mantener el corazón encendido y todos nuestros sistemas en sus máximos niveles de vitalidad.Cuéntame. Suscríbete. Comparte este episodio.
Quiero inaugurar esta nueva temporada de Enciende tu Corazón con un regalo para todos ustedes. Una oportunidad de encuentro interior y de desarrollo de un camino iniciático de espiritualidad en donde no dependemos de otros que nos autoricen, nos den bendiciones, habiliten la luz verde para que avancemos.Esta temporada va a tener este sello de confirmación de nuestro poder personal porque es desde ahí donde se produce el cambio, abrimos sinergias, solidaridad y entendimiento.En tiempos oscuros hay que auto bendecirse.Decir bendiciones.Primero a nosotros para poder darlo a los demás.Disfruta este episodio, compártelo, practica este ritual que es una poderosa manera de meditación y cuéntame todo lo que descubres y cómo los caminos que parecen cerrados se liberan de obstáculos.¡Suscríbete!¡Disfruta!¡Bendícete!
Quiero compartirte este hermoso resumen de una temporada tan especial de Enciende tu Corazón. Cada invitado es un despertador de consciencia, trae una nueva manera de entender el mundo, energía renovada, ideas de avanzada, para que cada uno de estos 14 episodios sean fuente de inspiración.Escúchalos, regálalos a quienes lo necesiten porque en cada una de estas entrevistas hay tanto conocimiento, belleza, arte, humor y sabiduría para que mantengamos nuestros corazones encendidos siempre.Te honro y agradezco por acompañarme en estos episodios con tu escucha activa y atenta. ¡Con toda certeza tu energía magnífica se siente vibrante en cada una de las entrevistas! Gracias por tu apoyo y quédate súper pendiente porque esta nueva temporada viene con todo.
Un episodio lleno de señales y sutilezas porque escuchar a mi invitada de hoy es un poema de comienzo a fin. Un viaje interior que ella descifra de forma liviana y alegre para que cada uno de nosotros comencemos a conectar con todo lo que no vemos pero que nos protege y guía.Lillyana Moreno es artista, escritora, terapeuta intuitiva, canalizadora de mensajes angelicales pero lo más bonito de conversar con ella es la forma en que nos ayuda a reconocer nuestro orden interno y honrar todos los mensajes de sanación y protección que recibimos constantemente.Cuando le pregunto una palabra que la defina ella me dice “Yo soy Amor” y en el relato de su proceso para llegar a eso nos da pistas infalibles para identificar nuestros propios dones, nombrarlos y manifestarlos.¿Quieres entender claves maravillosas para encender tu corazón? Aquí va este episodio lleno de luz.Disfrútalo. Cuéntame. Suscríbete. Comparte este episodio.
Vanesa Durán es empresaria, mamá, visionaria, arriesgada emprendedora, con alas inmensas y pies bien firmes en la tierra. Es maravilloso escucharla porque estamos frente a la voz de una verdadera líder que no solamente explica sus logros en el proceso sino que nos alienta e inspira a comenzar o retomar cualquier proyecto que tengamos pendiente.Su palabra es poderosa porque viene totalmente de la experiencia de vida y en este episodio Vanesa nos guía al paso a paso para concretar las ideas, bajarlas a tierra y hacerlas manifestarse en toda su extensión.Un episodio para escuchar cada vez que necesitamos ese empujoncito que saca a la luz nuestro liderazgo interior y mantiene el corazón encendido y el poder personal en toda su expansión.Disfrútalo. Cuéntame. Suscríbete. Comparte este episodio.
¿Reconoces la simbología que te rodea? ¿Has notado que todo lo que nos pasa, tocamos, miramos, consumimos, escuchamos, olemos, sentimos, soñamos y pensamos está lleno de símbolos? De qué se trata esto y cómo al descifrarlos podemos comprender y transitar los momentos de nuestra vida cotidiana de una forma más armónica es lo que converso con el maestro y arte terapista Israel Barranco, experto en símbolos y mitos. Te invito a adentrarnos a este mundo fascinante que viene desde los dibujos en las cavernas, pasando por los cuentos de hadas hasta el uso de logos y dibujos en la publicidad moderna. Todo es información para nuestra evolución y para que el corazón esté encendido y como dice Israel en este episodio “muchas veces se trata de salir a la naturaleza y ahí están todas las respuestas”.¡Si comprendes los mensajes de los símbolos acrecientas tu presencia y poder personal! ¡Que lo disfrutes!Cuéntame. Suscríbete. Comparte este episodio
¿Qué les parece la idea de comer sin desperdiciar nada? Ni las cáscaras, ni las semillas, transformar todo lo que en apariencia está de más en algo útil, sabroso, lleno de nutrientes.En la cocina circular sucede esta alquimia, la oportunidad de que todo sirva y enriquezca, considerando con atención plena todas las etapas: desde la manera de hacer crecer los alimentos hasta cómo se cuecen.Nuestra existencia también es una circularidad, todo gira dentro nuestro y la belleza es poder aprovechar profundamente cada instante, sin desperdicio, usando a pleno nuestra creatividad y talentos.Por eso este episodio de Enciende tu Corazón es una maravilla de información, educación y consciencia en donde tenemos la oportunidad de aprender de la sabiduría de la escritora, emprendedora y chef impulsora de la cocina circular Laura Di Cola.Ella nos lleva a un viaje de sabores, texturas, colores e ideas maravillosas para instalar en nuestras vidas la cocina circular, pero sobre todo para activar dentro nuestro la convicción de que podemos transmutar emociones, pensamientos limitantes y temores arraigados si hacemos todo desde la consciencia plena.Aquí se los dejo para que disfruten este episodio, entren a la cocina de su casa y a la cocina de sus vidas a preparar platos maravillosos que nutran sus vidas y las de los demás.Cuéntame. Suscríbete. Comparte este episodio.
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