DiscoverOmid Fakhar | امید فخار
Omid Fakhar | امید فخار

Omid Fakhar | امید فخار

Author: Omid Fakhar

Subscribed: 17Played: 243
Share

Description

💡 How to be Smart?!
💠 Digital Marketer
📚 Business and development consultant

💠 Follow me on Instagram
@omidfakhar_ir
16 Episodes
Reverse
یک واقعیت درباره انسان‌ها این است که ما طراحی نشده‌ایم تا کارهای سخت و ناراحت کننده و یا ترسناک را انجام دهیم. مغز ما به گونه‌ای طراحی شده است که از ما در برابر آن دسته از کارها محافظت کند، چون مغز ما تلاش می‌کند تا ما را زنده نگه دارد.شما فقط هنگام انجام کارهای آسان، احساس انگیزه می‌کنید و هنگام مواجهه با کارهای مهم و سخت‌تر احساس ترس دارید اما چرا؟چون مغز ما به گونه‌ای طراحی شده است که به هر قیمتی، جلوی ما را بگیرد تا کاری انجام ندهیم که امکان داشته باشد آسیب ببینیم. مغز ما این کار را با به شک انداختن ما انجام می‌دهد. 🎯شماهم مانند مثال این قسمت از فرصت های خود استفاده کرده اید یا الان حسرت آن را می خورید؟
 شهامت درونی با قانون5ثانیه و اهمیت آن در زندگی صحبت خواهیم کرد، از رزا پارک و مارتین لوترکینگ تا ترس.ترس، سرزندگی و نشاط را از ما می گیرد. یاد بگیریم که شهامت مان را از ترس مان قوی تر سازیم.دشمن پیش چشم ماست، دشمن کسی غیر از خودمان نیست.ترس دقیقا مثل یک هم اتاق احساسی ـ عاطفی است که با ما زندگی می کند و با ما هم صحبت می شود، فریب مان می دهد و سعی می کند که ما را قانع کند که بعضی از کارها را انجام بدهیم و بعضی از کار ها را انجام ندهیم و مدام به ما هشدار می دهد که اگر دست به فلان کار بزنیم برای خودمان گرفتاری درست می کنیم و خود را به دردسر می اندازیم.این ترس مان است که به ما می گوید: (نه نمیتوانی، نباید فلان کار را انجام دهی.) این ترس است که خود باوری، عزیت نفس و اعتماد به نفس را از ما می گیرد و به ما می گوید دست روی دست بگذار، کاری نکن، باورنکن، فکر هرگونه حرکت را از ذهنت بیرون کن. ترس است که زندگی مان را در روز روشن از جلوی چشمان مان می دزدد.ترس مانند فکرمان یکی از بزرگ ترین و نیرومند ترین دشمنان مان است. نیرویی که می تواند شادمانی و خوشبختی ما را ویران سازد. ولی ترس چگونه می تواند این کارها را بکند؟ترس است که ترس های مان را تثبیت می کند و اجازه برای رشد کردن مان را نمی دهد. ترس است که بین ما و اطرافیان فاصله می اندازد.کاری می کند که رویاهای مان را به فراموشی بسپاریم. و مانع بروز تمامی توانایی های مان می شود.اگر به ترس اجازه دهیم که بر زندگی مان سایه بیندازد، در زندانی بیش، زندگی نخواهیم کرد.به راستی ترس، آزادی مان را از ما سلب می کند. تصور کنیم اگر برده بودیم چه زندگی ایی داشتیم؟ به ما امر می کردند چه کاری انجام دهیم و چه کاری انجام ندهیم، اجازه نداشتیم مطابق با خواسته و میل خود عمل کنیم، اجازه نداشتیم شاد و خوشحال باشیم، چرا که فرمانروای ما اجازه نداده است!چنین سرنوشتی بسیارترسناک و حشتناک است. فرمانروای ما همان ترس هاس مان است که اجازه نمی دهد دل به دریا بزنیم و تغییری در زندگی و مسیرمان ایجاد سازیم. ترس وادارمان می کند تا رویاهای مان را فراموش سازیم و وادار شویم همان جایی که هستیم بمانیم و هیچ تغییری در خود و در زندگی خود ایجاد نکنیم.شما چطور با ترس های خود مقابله می کنید و تصمیم گیری می کنید؟
مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب «قانون 5 ثانیه» معرفی می­ کند که در همه­ زمینه ­های زندگی کاربرد دارد. قانون 5 ثانیه می ­تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره­ وری و مقابله با تاخیر­کاری کمک کند. رابینز به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه­ راحتی کمک می­ کند و از همه مهم ­تر، او توضیح می ­دهد که کنترل و تغییر ایجاد کردن آسان است!
مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب «قانون 5 ثانیه» معرفی می­ کند که در همه­ زمینه ­های زندگی کاربرد دارد. قانون 5 ثانیه می ­تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره­ وری و مقابله با تاخیر­کاری کمک کند. رابینز به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه­ راحتی کمک می­ کند و از همه مهم ­تر، او توضیح می ­دهد که کنترل و تغییر ایجاد کردن آسان است!
کتاب جادوی بزرگ دنیایی پر از شگفتی و لذت را به رویمان می‌گشاید. تاکنون افراد زیادی از تمامی سنین و مناطق جهان، با مطالعه کتاب‌های الیزابت گیلبرت توانسته‌اند خود و زندگی‌شان را ارتقا دهند. این کتاب شماره یک پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز نیز است. الیزابت گیلبرت در کتاب جادوی بزرگ (Big Magic) با همان سبک انگیزاننده و آموزنده خود به موضوع خلاقیت پرداخته است. او با پرداختن به طبیعت رازآلود الهام‌بخش، از ما می‌خواهد تا با آغوش باز، از کنجکاوی‌هایمان استقبال کنیم. الیزابت گیلبرت (Elizabeth Gilbert) در این کتاب به ما نشان می‌دهد که چگونه با چیزهایی که بیش از همه به آن‌ها عشق می‌ورزیم و چیزهایی که بیش از همه از آن‌ها می‌ترسیم برخورد کنیم. او نگرش‌ها، روش‌ها و عادت‌هایی را مورد بحث قرار می‌دهد که برای داشتن یک زندگی خلاقانه نیاز داریم. گیلبرت، خاطرات و تجربیات خود را در مواجهه با مشکلاتش در زندگی و مخصوصا روزهایی که سعی می‌کرد راه‌های خوبی برای بهتر نوشتن و ایجاد خلاقیت‌های بیشتر پیدا کند؛ برای ما نقل می‌کند. او با زبانی ساده و کاملا ملموس سعی می‌کند به ما راهکارهایی برای بهتر زندگی‌کردن و استفاده از خلاقیت، ناامیدنشدن و همچنین پیگیری و تلاش بیشتر در رویارویی با مشکلات و البته نترسیدن از مشکلات در زندگی بدهد. در این پادکست با من همراه باشید
گاو بنفش یا Purple Cow بعد از بازاریابی با اجازه‌ی مشتری یکی از قدیمی‌ترین کتاب‌های ست گادین محسوب می‌شود. کتاب گاو بنفش در سال ۲۰۰۷ منتشر شده و بیشتر کتاب‌های مطرح ست گادین پس از آن نوشته و منتشر شده‌اند (قبایل: ۲۰۰۸؛ مهره حیاتی: ۲۰۱۰). پیام اصلی گاو بنفش را می‌توان در چند جمله‌‌ی زیر خلاصه کرد: ساز و کار سنتیِ تولید، تبلیغ، فروش دیگر مانند گذشته کارایی ندارد. تلاش برای بازاریابی و فروش، نباید بعد از طراحی و تولید محصول آغاز شود. تنها شانس موفقیت محصول این است که در خاطر بماند؛ دیگران درباره‌اش حرف بزنند؛ و این گفتگو به ایجاد تقاضا منتهی شود.
🎙️⁩ امید فخار ‌ ⁦‌ ‌🖋️⁩ نرگس صرافیان طوفان 🎼 الکسیس فِرنچ ‌ ‌ شما هم شکست خورده‌اید؟ ‌
From Create or Hate Writer : Dan norris
Short Story
Create Or Hate | Audio Book
Short Story
Create Or Hate | Audio Book
Save the world

Save the world

2020-04-1200:59

Short Story
Short story about Dr. Abulqasim Bakhtiar
way of success

way of success

2020-04-1201:00

Create Or Hate | Audio Book
Create Or Hate | Audio Book
Comments (1)

Majid Fathi

جناب فخار خسته نباشید . پادکستتون گاو بنفش نبود، احساس روخوانی کتاب به ادم دست میده، بیشتر کتاب صوتی بود تا پادکست خاص خلاصه کتاب

Apr 23rd
Reply
Download from Google Play
Download from App Store