Immer Schlank - Schluss mit Diätmythen und Abnehmlügen

Hallo meine Damen und Herren. In dieser allerersten Episode, stellen wir uns kurz vor und was Sie denn in Zukunft erwartet.Dr. Michael Baron ist Biochemiker und erläutert wie er vor mehr als 12 Jahren dauerhaft 30 kg abgenommen. Mag. Helmut Peganz spricht von seinem Weg zum extremen Übergewicht (175kg) und wie er bereits 75 kg wieder abgenommen hat. 

Kann man auf Nahrungsmittel überhaupt süchtig werden? Immerhin müssen wir ja essen um zu überleben.In dieser Episode erforschen wir warum Nahrungsmittel nicht gleich Nahrungsmittel ist und wieso unser Gehirn evolutionär auf viele moderne Nahrungsmittel nicht vorbereitet ist.Wir diskutieren und erläutern einige besonders relevante Studien zum Thema Sucht und Nahrungsmittel, insbesondere im Vergleich zu konventioneller Substanzmittelabhängigkeit.Schließlich sprechen wir über die Werkzeuge, die zur Diagnose von Esssucht zur Verfügung stehen und unser Ansatz um mit der Sucht zu leben.