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Gedankenkarussell

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Author: Male Geers

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Description

Gedankenkarussel! Male lebt und liebt tiefe Gesprächsthemen. Die Gedanken kreisen sich um verschiedenste Themen, wie Selbstliebe, Veganismus, Nachhaltigkeit + Persönlichkeitsentwicklung. Hier treffen ein Hauch von Ernsthaftigkeit, Witz und eine riesen Portion Ehrlichkeit und Lebensfreude auf Geschichten, die das Leben ebenso schreibt.
26 Episodes
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Was für ein Jahr – hier soll es aber gar nicht so groß, um Corona gehen, sondern um meine Ziele des Jahres. Welche sind eingetreten? Woran möchte ich arbeiten? Was hat sich verändert? Einen ganz ehrlichen und intimen Einblick in meine persönliche Welt. Danke für dieses unglaubliche Jahr.
In dieser Podcastfolge darfst du dich richtig gut fühlen. Nimm die Worte an und höre sie dir so oft an, wie du sie brauchst. Fühl dich umarmt.
TRIGGERWARNUNG: psychische Krankheiten und Drogen // Wir können so viel voneinander lernen, von unseren Freunden und Personen des Lebens. Wir müssen nur lernen darüber zu sprechen. Ayhan gehört zu meinen besten Freunden und hat in seinem Leben schon einiges erlebt: Selbsteinweisung in die Psychiatrie, Drogen, Schulprobleme. In diesem Podcast erzählt er ganz offen über die letzten Jahre. Danke Ayhan, dass du so mutig deine Geschichte mit uns teilst. instagram: www.instagram.com/male.geersinstagram ayhan: www.instagram.com/ceayhan
Wolltest du immer schon mal mit Affirmationen anfangen? Auf meinem Blog „male-geers.com“ habe ich dir erklärt, wie das funktioniert. Hier findest du eine ganze Folge mit Inspirationen und Affirmationen, die du dir jeden Tag anhören kannst. Fühl dich umarmt.
Dieses Format erzählt von etwas, was mich nachhaltig so beschäftigt hat, dass ich es gerne mit euch teilen möchte. Heute geht es um die Meditation, Farben und was für eine Wirkung sie auf uns haben können.
Toxische Beziehungen oder auch Energieräuber haben einen schlechten Ruf. Trotzdem hat man oft keine richtige Idee, damit umzugehen. In dieser Folge bespreche ich mit euch genau das: Energieräuber, wie wir sie besser verstehen können ; was wir machen und verändern können und warum es wichtig ist uns selbst zu schützen.
Ich habe 8 Jahre die Pille genommen und mich dann ganz bewusst für ein absetzen entschieden. Was kommt danach? Mittlerweile habe ich mir die Kupferspirale einsetzen lassen und erzähle über meine Höhen und Tiefen, Auswirkungen des Absetzen der Pille und wie es uns jetzt damit geht.
Ich freue mich, dich heute zu einer kleinen Entspannungsmeditation einladen zu dürfen. Fühl dich wohl, fühl dich frei und lass los. Schön, dass du hier bist.
Wir sind mittlerweile seit 5 Jahren ein Paar und immer noch super glücklich. Oft werden wir gefragt, wie wir uns kennengelernt haben und welches Geheimrezept wird haben. Tja – dieses eine gibt es wohl nicht aber unsere Geschichte inklusive Tipps gibt es in dieser Podcastfolge.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da wollte ich am liebsten unter einer schwarzen Kapuze verschwinden. Niemand sollte mich mehr sehen. Darum soll es heute gehen: Vom zurückgezogenen Mädchen zur extrovertierten Frau. Erzählt an einem persönlichen Beispiel, mit Tipps und Tricks dies ändern zu wollen. Lust auf einen Powertalk? Dann mal los. / Triggerwarnung: Mobbing/Psychische Krankheiten
Zurück aus meiner spontanen Sommerpause und gefüllt mit neuen Ideen, erzähle ich dir etwas über die letzten Wochen. Interessante Gespräche, Gedanken und ein Rückblick von ganz unterschiedlichen Themen.
Manchmal gar nicht so leicht oder ? Entscheidungen treffen. Ein ziemlich weiter Begriff. Was mir dabei hilft, über meine letzte große Entscheidung, was du tun kannst und ein paar Tipps – darum geht es heute.
013 I bali pt.2

013 I bali pt.2

2020-07-0343:56

Wir nehmen euch heute nochmal mit durch unsere Bali-Reise. Wieder viele Insiderinformationen, kleine Tipps, expectation vs. real life. Kommt gerne mit und begleitet uns nochmal durch unsere Reise.
Ich lade euch heute ein, eurem Selbstliebe-Weg etwas näher zu kommen. Ein Punkt der mir auf meinem Weg sehr geholfen hat. Zu Beginn ist es gar nicht so einfach eine längere Zeit eine Mediation durchzuführen. Deswegen starten wir mit einer kurzen Selbstliebemeditation. Schön, dass du hier bist!
Manchmal gar nicht so leicht alles: Heimweh mit 21 – kann man darüber wirklich reden? Und wie, es beschäftig mehr als man denkt und ist kein Zeichen von Schwäche. Mein Umgang damit und in welchen Situationen Heimweh bei mir am häufigsten aufgetreten ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Im zweiten Teil geht es um unsere Comfortzone, wieso wir angst haben – etwas neues zu machen und warum es so wichtig ist.
An was glaubst du ? Was war das schönste Geschenk, welches du je bekommen hast ? Wo siehst du dich in 10 Jahren ? Lange Beziehungen, Dankbarkeit aber wie ? Ein Bruchteil von dem, was ihr mich gefragt habt, los gehts: Ganz ehrlich und ungefiltert.
Gar nicht so einfach und ein langer Weg. Mein ganz persönlichen Weg von damals bis heute: Kindheit, Jugend und der Selbsthass den ich in mir getragen habe. Von allem erfahrt ihr heute in meinem Podcast. / TRIGGERWARNUNG: Es wird über psychische Krankheiten/Selbstverletzung und Körperbilder gesprochen
Unsere erste gemeinsame Fernreise. Heute erzählen mein Freund und ich von unserer Reise nach Bali. Was haben wir so gar nicht erwatet ? Was war besonders schön ? Was war gar nicht schön ? und warum wir uns manchmal einfach nach Hause gewünscht haben. Wie immer ganz ehrlich und ungefiltert. Unsere Unterkünfte findet ihr hier: https://male-geers.com/2020/04/24/bali-unterkuenfte-co/
Manchmal hechtet man zwischen zwei Welten. Will am liebsten überall dabei sein und trotzdem produktiv sein. Mein Umgang mit FOMO und dem Willen etwas zu schaffen. Meine Tipps und Tricks, wie ich diszipliniert arbeite und ich jeden Tag motiviert starte.
Meine ganz persönliche Geschichte der Eifersucht. Ein Gefühl welches mich lange Zeit unliebsam fast täglich begleitet hat und mein Weg von der Eifersucht in ein von vertrauen geführtes Leben.
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