סקילס- מיומנויות העולם החדש וכיצד ללמוד אותן -Skills

בפרק הזה טל מוסקוביץ' מארח את איתמר עלאיוף מ-N-זמן, לשיחה על איך לנהל את הזמן שלנו בצורה יעילה יותר ולמצוא זמן למה שחשוב לנו באמת. השיחה הוקלטה בשנת 2023, לפני שהמציאות שלנו השתנתה לחלוטין. מאז איתמר שירת נון סטופ במילואים ולא מצאנו עיתוי טוב להעלות את הפרק. לרגל שיחרורו ממילואים הפרק סוף סוף עולה אור, ואנחנו בטוחים שהוא רלוונטי למרות שהשגרה שלנו קצת משובשת. אז על מה דיברנו בפרק? • הרקע של איתמר בתחום ניהול הזמן והמסע האישי שלו. • הבעייתיות במונח "ניהול זמן" וההצעה לחשוב על זה יותר כניהול עצמי בתוך מסגרת הזמן. • 4 העקרונות המרכזיים לניהול זמן: לרכז הכל במקום אחד, לתעדף משימות, "לרבלז" (©️ איתמר עלאיוף, לשים ריבוע בלו״ז), ולבצע את התוכנית. • החשיבות של התחלה קטנה ופשוטה בניהול זמן. • איך להתמודד עם הפרעות והסחות דעת. • החשיבות של גמישות ואדפטציה בניהול זמן. • איך לנתח את השימוש בזמן שלנו ולהפיק תובנות. הפרק מתאים לכל מי שרוצה לשפר את ניהול הזמן שלו, להיות יותר אפקטיבי ולמצוא זמן למה שחשוב לו באמת. לכל הדרכים לשמור איתי על קשר https://tmosko.com/hello לפודקאסט ״לא טכני ולא במקרה״ https://lotechni.dev לקבוצת הוואטספ של התוכנית https://tmosko.com/wa-group-link/ לאתר של איתמר והדרכים ליצור קשר https://www.n-zman.co.il/ music by https://scottholmesmusic.com

יהונתן אלפסי אירח אותי לשיחה על פריצת דרך בקריירה שלי והמעבר שלי חזרה לפיתוח. שיתפתי את הסיפור האישי שלי ואת הדרך שעברתי, בין השאר למצוא עבודה תוך חודש ולהגיע להרצות בבמה המרכזית של React Next. אז על מה דיברנו בפרק? איך התחילה התשוקה לטכנולוגיה ולפיתוח אצל טל? איך טל עשה ריסטארט לקריירה שלו ממנהל מוצר והפך למפתח פרונט? החשיבות של ביטחון עצמי ומסוגלות עצמית בקריירה. איך להתמודד עם חיפוש עבודה ולבנות אסטרטגיה נכונה? ההבדל בין אסטרטגיה לטקטיקה בחיפוש עבודה. איך נטוורקינג ויצירת קשרים יכולים לעזור לכם למצוא עבודה ולהתקדם בקריירה? החשיבות של יצירת תוכן מקצועי ונוכחות ברשתות החברתיות. הפרק הזה מתאים לכל מי שרוצה להבין איך לבנות קריירה בעולם הפיתוח ולא רק, איך להתמודד עם אתגרים ואיך לנצל הזדמנויות. לא טכני ולא במקרה 👈להצטרפות לקבוצת המאזינים בוואטספ להאזנה באפליקציות נוספות🎧 כל הדרכים ליצור איתי קשר music by https://scottholmesmusic.com

במהלך החודשים האחרונים יצאתי לחקר חדש עם עצמי- הגעתי למסקנה שאני צריך לטפל בהפרעת הקשב שלי ולהתייחס אליה ברצינות. התלבטתי רבות אם לעשות אבחון או פשוט להבין שזה שם. מי שהיה עבורי בכל התהליך הזה וגם לפניו הוא דודי. לדודי יש עבר עשיר כמנהל מוצר, והיום הוא מאמן ומנהל מיזם ADHDoTech להעצצמת הייטיקיסטים מופרעי קשב. בפרק שהוקלט בתחילת התהליך שלי, אנחנו מדברים על היתרונות בהפרעת קשב, על המיומנויות הייחודיות שיש למופרעי קשב, ואיך נכון לטפל בה גם בגילאים מאוחרים. 👈להצטרפות לקבוצת המאזינים בוואטספ להאזנה באפליקציות נוספות🎧 🅰ללמוד אנגלית - 10 דולר מתנה ממני כל הדרכים ליצור איתי קשר צרו קשר עם דודי צור: האתר של דודי לינקדאין, פייסבוק אתר המיזם ADHDoTech music by https://scottholmesmusic.com

איך תסמונת המתחזה מתחברת לשיווק? איך אנחנו חושפים את עצמנו, במלוא הכוונה, ברשתות חברתיות? למה זה בעצם כלי טיפולי? מהי באמת אותנטיות? מתי היא מנצחת? ומה בכל זאת יש לנו להפסיד? ים רגב, גאון שיווקי ויועץ אסטרטגיה ושיווק לסטרטאפים, עבר כל כך הרבה בקריירה שלו כדי להבין שהאותנטיות שלו, גם אם היא חושפנית וקשה ויכולה "להוציא אותו לא טוב", היא הכוח שלו. הוא מוכיח בפרק למה אנשים מתחברים אליו דווקא בזכות האותנטיות שלו, ולמה היא יכולה להיות כלי טיפולי להתמודדות עם תסמונת המתחזה. פרק שנותן חיבוק גדול לכל התחשוות שצפות בתוכנו. ♥️ כולי תקווה לתקופה טובה יותר כאן. מחבק את המשרתים, את התורמים, את המשפחות השכולות, את השבויים ואת כל מי שצריך וצריכה. 👈להצטרפות לקבוצת המאזינים בוואטספ להאזנה באפליקציות נוספות🎧 ▶לצפייה ביוטיוב 🅰ללמוד אנגלית - 10 דולר מתנה ממני כל הדרכים ליצור איתי קשר צרו קשר עם ים רגב: לינקדאין music by https://scottholmesmusic.com

איך אפשר להיטיב עם עצמנו גם כשלא הכל הולך? ללמוד מכישלונות ולהניע את עצמנו לתיקון, ולא לקבור את עצמנו עוד יותר? חמלה עצמית היא היכולת להרים את עצמנו בנדיבות וברוך לאחר כישלון, כפי שמסבירה בפרק נעמה קמינר-מבורך, יועצת ומרצה לפסיכולוגיה חיובית ומערכות יחסים. במקום לבקר את עצמנו בקשיחות כשאנחנו נכשלים, היא ממליצה לדבר אל עצמנו בעדינות ובשקיפות כפי שהיינו מדברים לחבר קרוב. בפרק אנחנו מדברים לעומק על ההבדל בין חמלה עצמית לביקורת עצמית ולהערכה עצמית, למה השוואה לאחרים היא דווקא בלתי נמנעת ואיך אנחנו משתמשים בה נכון. איך אנחנו מתאהבים בדרך שלנו ולא רק בהישגים ובמטרה הסופית, ואיך אנחנו יכולים לחמול אותנו אבל גם לא לוותר לעצמנו. פרק שכולו הפרכה של טעויות נפוצות, שכולנו נופלים בהם. 👈להצטרפות לקבוצת המאזינים בוואטספ להאזנה באפליקציות נוספות🎧 ▶לצפייה ביוטיוב 🅰ללמוד אנגלית - 10 דולר מתנה ממני כל הדרכים ליצור איתי קשר צרו קשר עם נעמה קמינר-מבורך: אתר, פייסבוק, אינסטגרם music by https://scottholmesmusic.com