Conversaciones En El Quinto piso

La situación actual nos ha llevado a vivir desde el miedo por lo que hemos perdido la fe y la esperanza... esta situación de pandemia nos tiene viviendo en la más absoluta incertidumbre debido a que no sabemos realmente que va a pasar !!!!... allí es donde debe surgir en nosotros la esperanza de que todo va a mejorar.... el cambio de perspectiva es básico es decir el cambio real está en nosotros y no en la situación.....

Nuestro cuerpo está preparado para ayudarnos a encontrar la felicidad ... Nuestra Biología es una maravilla!!!!... existen 4 hormonas en el cuerpo humano que entre otras cosas se encargan de ayudarnos ella ser felices.... quieres conocerlas????... en este capítulo te las describo ...

El dolor es algo es inevitable ... el sufrimiento es opcional.... existen varias situaciones en la vida que de manera inevitable nos causaran dolor y la forma en la que lo enfréntenos y trascendamos nos llevará o no al sufrimiento, por lo que en base a esto le puedo asegurar que el sufrimiento e totalmente opcional y aquí aplica el concepto antes mencionado a used en anteriores capítulos ... “ la felicidad nos es lo que nos sucede sino la forma en que lo entendemos y afrontamos” totalmente necesario dejar de hacer el papel de victima ante la vida y afrontar la misma con valor y sabiduría .....

Nuestro sistema de creencias lo son todo en esta vida ya que es la manera en que vemos y pensamos acerca de todas las cosas .... resulta de real importancia el análisis de lo que yo creo para saber qué me limita y que me puede potenciar para logra felicidad y éxito o perderla para siempre .... !!!!

Con El Paso del tiempo y en base a nuestras experiencias personales y aprendizajes de vida pues vamos formando una filosofía personal de la vida basada en nuestras creencias y percepciones ... a veces estás creencias son equivocadas y limitan nuestro crecimiento personal... nuestras creencias tienen un poder importante en nuestra vida por lo que resulta complicado y todo un reto cambiarlas cuando descubrimos que nos están afectando.....

En el camino de la vida... nos detenemos por un instante. Observamos para atrás y observamos para enfrente .... inevitablemente pensamos en el final y nos preguntamos cómo me gustaría que mis seres queridos me recuerden cuando yo ya no esté y surge un análisis personal y entendemos qué hay en nosotros cosas que no nos gustan y por las que no quiero que me recuerden.... así que pues a corregir el camino cambiando nuestra forma de ser y entendiendo que no es un día más sin un día menos.....!!!!!

La vida es tan ajetreada !!!.. estamos tan acostumbrados a la inmediatez debido a los avances tecnológicos que no nos damos el tiempo de detenernos por un momento y valorar la vida... entender que somos parte de un todo y que no somos en centro del universo.... debemos aprender a agradecer y valorar nuestra existencia!!!

Cuando hemos hecho a un lado la muy desagradable costumbre de criticar y juzgar a los demás y comenzamos a observarnos a nosotros mismos iniciamos con el verdadero camino hacia nuestro desarrollo personal por lo que empezamos a enfrentar con nuevos retos por que hemos arrancado con nuestro compromiso con nosotros mismos.... ahí está el detalle!!!!... entendemos que debemos cambiar para mejorar , desalojándo de nosotros los malos hábitos, defectos de carácter, relaciones toxicas etc... por lo que la frase más importante sería: decídete o acostúmbrate!!!!!....

La persona con la que voy a vivir toda la vida y de la que o me puedo safar es de mi mismo por lo que resulta de vital importancia el tener una excelente relación conmigo mismo... es decir buscar los medios necesarios para ser mi mejor amigo y ayudarme todos los días a ser mejor .....

La mayoría de nuestros problemas se deben a precisamente la forma en que vemos la vida... por lo que aquí aplica la frase “ la vida es como somos nosotros “.... si la estamos enfrentando desde una forma negativa pues es cuestión de cambiar nuestra perspectiva hacia lo positivo!!!!!..... es decir todo es cuestión de perspectiva.....

Uno de los aspectos de nuestro carácter que más bloquean nuestro desarrollo es la soberbia ... nos vuelve ciegos y no nos permite ver nuestra realidad lo cual obstaculiza lamentablemente nuestro crecimiento emocional y espiritual... al no ver lo que está mal no lo podemos cambiar y al sobrevalorar nuestra virtudes no las podemos mejorar honradamente.... por lo que usted se debe preguntar ... Arrogante yo!!!????

En nuestra vida existen dos tipos de familia... de la que provenimos como lo son nuestros padres , hermanos, abuelos, tíos, primos etc., y la que nosotros formamos como es nuestra esposa y nuestros hijos y también en este rubro están nuestros amigos.... los cuales son las personas que se cruzan en nuestro camino de vida y que se van quedando para ser parte de la misma... un amigo es aquel con el que puedes ser como realmente eres sin temor a ser juzgado, aquel con el que ríes y lloras, aquel que comparte contigo alegrías y tristezas... que es tu apoyo en momentos tristes y que festeja de corazón tus triunfos.... una amigo es en gran parte la verdadera fortuna de nuestra vida..... por lo que te debes preguntar... yo soy un buen amigo?????.....

En muchos momentos de nuestra vida damos por sentado que la normalidad es algo que merecemos y por consiguiente no lo agradecemos hasta que sucede algo que nos priva de esa normalidad y la empiézanos a valorar e incluso a agradecer.... Conversaciones en el quinto piso tiene como objetivo por medio de estos temas el llevarnos a un estado de reflexión que nos ayude a ser mejores en esta vida......

La psicología en general se ha dedicado al estudio de las diferentes patologías del ser humano.... pero ha surgido una rama de esta ciencia y es la Psicología positiva la cual tiene como objetivo el estudio de la felicidad en el ser humano a nivel científico... el hecho de ver la vida desde un aspecto de positividad te brinda grandes beneficios sobre todo si ya andas alrededor del quinto piso de esta vida......

La felicidad ha sido estudiada durante la historia de la humanidad por Antropólogos, sociólogos , psicólogos, filósofos, teólogos etc.... esto le dará a usted una idea de la importancia de este tema en nuestras vidas .... es prácticamente uno de los temas más buscados por el hombre , ha habido libros, conferencias, películas , documentales y hasta Obras de teatro que pretenden guiarnos al descubrimiento y desarrollo de este tan valioso estado de ánimo..... por lo cual analizo pues Que es la felicidad.......???

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido este tipo de actuación en la que nos convertimos en personas Tóxicas para los demás ... y es que dominados por el Ego hemos actuado en base a nuestro miedo siendo envidiosos, manipuladores, celosos etc ...Debemos analizarnos a nosotros mismos constantemente para encontrar de manera honesta y objetiva el por qué de esta actuación .....

La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en la fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas .... Una persona resiliente comprende que es el arquitecto de su propia alegría y su propio destino..... esta habilidad implica el auto análisis para conocer de manera clara nuestro potencial y nuestras debilidades para afrontar las vicisitudes de la vida ..... y obtener lo mejor de cada experiencia en nuestra vida.

Entre las cosas más importantes de nuestro auto análisis esta la adecuada identificación de lo que consideramos nuestra verdad personal debido a que si no analizamos nuestra forma de ver la vida pudiéramos enfrentar el hecho de que nuestra verdad sea una mentira .....!!!!!Por otro lado no existe nada más despreciable que las mentiras.

Existen ciertas formas de conducta que expresan el Interés nuestro hacia los demás promoviendo la buena convivencia social .... estos son los buenos modales mismos que reflejan nuestro nivel cultural y la bondad de nuestros corazones.... y que deben ser aprendidos y practicados en nuestra vida

La práctica del desapego encierra el encontrar la verdadera libertad del ser humano terminando con las dependencias hacia personas, cosas y objetivos.... es una liberación absoluta encontrando la paz verdadera en este proceso.....