Parentalité et Adolescence

On parle souvent des cahiers de vacances… mais aujourd’hui, c’est d’un tout autre type de cahier dont il est question.Parce qu’à l’adolescence, l’orientation peut vite devenir une source de stress : trop d’infos, pas assez de repères, et cette fameuse question qu’on pose à répétition “Tu veux faire quoi plus tard ?” sans savoir comment y répondre. Et si, pour une fois, on prenait le temps d’explorer ce sujet avec méthode, bienveillance… et les bons outils ?C’est ce que proposent les éditions Hachette avec les cahiers “Objectif Orientation”, conçus pour les jeunes de la 3e à la Terminale.Pour en parler, j’ai le plaisir d’échanger avec l’une des coachs qui a participé à leur rédaction. Elle va nous partager ses conseils pour accompagner au mieux votre ado vers la bonne voie.🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’orientation, c’est souvent source de stress, de mille questions, de recherches parfois un peu floues… Et si, justement, on transformait cet enjeu en un parcours plus clair, plus concret, avec des outils simples pour s’y retrouver ?C’est ce que proposent les éditions Hachette avec une collection de trois cahiers “Objectif Orientation”, de la 3e à la Terminale.Alors au lieu de vous faire la liste des chapitres, on vous propose aujourd’hui un échange avec l’une des coachs qui a participé à leur rédaction. Elle va nous partager des conseils concrets, des astuces précieuses et peut-être quelques clés pour mieux accompagner votre ado sur le chemin de l’orientation.🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le dernier épisode de la capsule de l'été au format plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’alimentation est un sujet qui nous passionne tous, pour ceux qui aiment manger, ceux qui aiment cuisiner et ceux pour qui c’est un sujet compliqué. Pour nous guider et nous donner quelques pistes de réflexion, je vous propose une interview avec Aurélie Duphil coach et formatrice en alimentation émotionnelle. J’ai déjà eu la chance d’interviewer Aurélie dans l’épisode 46 du podcast si ça vous intéresse d’aller l’écouter. 💌 Pour suivre Aurélie sur les réseaux :  Son site : https://andorfine-kitchen.com/ Instagram : https://www.instagram.com/andorfine_kitchen/ Facebook : https://www.facebook.com/AndorfineKitchen.AlimentationIntuitive/ 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est l'été votre ado fait peut-être ses premières sorties et donc ses premières expériences. Comment repérer si un usage devient problématique ? Qu’est-ce qui peut le/la protéger ? Et quels sont les signes qui doivent vous alerter ? Pour en parler, j’accueille Margaux Smadja, coordinatrice en prévention et promotion de la santé au Pôle inter établissement d’addictologie du CH Charles Perrens et du CHU de Bordeaux. Ressources : Compétences psychosociales : Tout savoir sur les compétences psychosociales en santéLes consultations jeunes consommateurs : Les Consultations jeunes consommateurs (CJC), une aide aux jeunes et à leur entourage - Drogues Info ServiceLe CRIPS : Parents - Ado - les conseils du CRIPS | Crips Île-de-FranceLa réduction des risque et des dommages liés à l'usage de substances psychoactives est une politique de santé publique (article L.3411-8 du code de la santé publique définissant la politique de réduction des risques) . Elle n'incite pas à la consommation. Elle a pour objectif d'aider les personnes à réduire les risques liés à leurs consommations pour éviter l'apparition de complications. Elle s'adresse à des personnes faisant usage ou ayant l'intention de faire usage du substance psychoactives, pour leur permettre de prendre soin de leur santé si elles décident de consommer : Alcool cannabis, comment parler de la réduction des risques ?🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’alimentation est un sujet qui nous passionne tous, pour ceux qui aiment manger, ceux qui aiment cuisiner et ceux pour qui c’est un sujet compliqué. Pour nous guider et nous donner quelques pistes de réflexion, je vous propose une interview avec Aurélie Duphil coach et formatrice en alimentation émotionnelle. J’ai déjà eu la chance d’interviewer Aurélie dans l’épisode 46 du podcast si ça vous intéresse d’aller l’écouter. 💌 Pour suivre Aurélie sur les réseaux :  Son site : https://andorfine-kitchen.com/ Instagram : https://www.instagram.com/andorfine_kitchen/ Facebook : https://www.facebook.com/AndorfineKitchen.AlimentationIntuitive/ 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Baisers échangés à la sortie du lycée, sexting qui circule en un clic, soirées où la pression du groupe plane. Nos ados explorent leurs premiers élans amoureux dans un monde hyperconnecté, où un simple « like » peut parfois valoir présomption de “oui”. Comment leur transmettre la boussole intérieure qui distingue l’envie sincère de la contrainte ? Comment les aider à entendre et à poser, clairement, un « non » ou un « stop » sans culpabilité ? Je vous propose une interview de Louise Tocqueville, sexothérapeute et thérapeute de couple. Louise accompagne aussi bien les femmes que les hommes, les couples et les adolescents. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.Pour contacter Louise :Site : https://www.louisetocqueville-sexotherapeute.com/Instagram : https://www.instagram.com/la_minute_sexe/🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Charlotte Grenier, coach professionnelle et parentale, pour parler d’un sujet qui touche beaucoup de familles : ne pas partir en vacances cet été.Comment un adolescent peut-il vivre cette situation quand il voit ses amis partir ? Quelle place occupe la culpabilité chez les parents dans ce contexte ? Et surtout, comment traverser cette période sereinement, en famille ?Charlotte va nous aider à comprendre tout cela et nous donner des clés pour accompagner nos ados et apaiser nos inquiétudes de parents. Bonne écoute.💌 Pour contacter Charlotte :Site : https://charlottegreniercoaching.com/Instagram : https://www.instagram.com/coachingcharlottegrenier/?hl=frLinkedin : https://www.linkedin.com/in/charlotte-grenier-58a662243/🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui revient chaque année avec les premiers rayons de soleil : le rapport au corps quand l’été pointe son nez – maillots de bain, stories à la plage, regards qui pèsent. Comment soutenir nos ados pour qu’ils se sentent bien dans leur peau plutôt que de se comparer sans cesse ? Je vous propose une interview de Louise Tocqueville, sexothérapeute et thérapeute de couple. Louise accompagne aussi bien les femmes que les hommes, les couples et les adolescents. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.Pour contacter Louise :Site : https://www.louisetocqueville-sexotherapeute.com/Instagram : https://www.instagram.com/la_minute_sexe/🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire ses courses quand on a des allergies alimentaires peut rapidement devenir un enfer : passer du temps à lire la liste des ingrédients ou faire le choix de manger tout le temps la même chose. Aujourd’hui, on vous propose de découvrir une solution qui va faciliter vos courses et votre quotidien. Une interview de Lazare Bonifay, cofondateur de l’application Allergenius. J’espère que cet épisode vous plaira. Bonne écoute.Pour suivre Allergenius : Site : https://www.allergenius.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/allergenius.app/ 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous allons parler des allergies alimentaires qui concernent 4 à 5% de la population française. À travers le témoignage de notre invité qui vit avec plusieurs allergies depuis l’enfance. Maxime nous raconte son parcours avec ses allergies qui ont transformé son quotidien. J’espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut vite compliquer le quotidien : les allergies et intolérances alimentaires à l’adolescence.Comment faire la différence entre les deux ? Quels signes doivent alerter ? Et surtout, comment accompagner son ado sans qu’il se sente exclu à la cantine, en sortie ou à la maison ?Pour en parler, je reçois Hélène Kraus, Diététicienne, Micro-nutritionniste et Naturopathe. Ensemble, on va voir comment adapter les repas, proposer des alternatives simples, et gérer tout ça avec sérénité. Bonne écoute !Pour contacter Hélène :Site : https://helenekraus-nutritionniste.fr/Instagram : https://www.instagram.com/seconde.nature/🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mois-ci, on s'intéresse aux allergies alimentaires. Pour commencer, je vous propose un épisode pour mieux comprendre ce qu’elles sont vraiment.Aujourd’hui, je reçois le Dr Céline Palussière, allergologue à Cenon, engagée dans la formation et la valorisation de sa spécialité. Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les allergies alimentaires, comment les diagnostiquer, les prévenir et les gérer au quotidien. J’espère que cet épisode vous plaira. Bonne écoute. PS. il y a eu un petit bug technique donc désolé pour le son en deuxième partie Pour contacter Céline :Site : https://allergo-cenon.com/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9line-palussi%C3%A8re-114057283/🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on aborde un sujet brûlant d’actualité : les résultats de Parcoursup. Pour de nombreux lycéens, c’est une période pleine de stress, d’espoirs… et parfois de déceptions. Alors que faire quand on n’a pas eu les réponses espérées ? Comment accompagner un adolescent qui n’a reçu aucun de ses vœux ? Et surtout, quelles sont les alternatives possibles ? Pour nous aider à y voir plus clair, j’ai le plaisir de retrouver Marie-Sophie Gauthier, coach certifiée RNCP, fondatrice de Success Studies, conseils en orientation pour les 15-25 ans. Marie-Sophie fait également partie du pôle d’experts de l’association Parentalité et Adolescence. Ensemble, on va explorer les pistes concrètes pour rebondir après un "non" sur Parcoursup,  et redonner confiance aux jeunes dans leur capacité à trouver leur voie, même quand tout ne se passe pas comme prévu. Bonne écoute.Pour contacter Marie-Sophie :Site : https://www.go-success.fr/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marie-sophie-gauthier/🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on pense à la joie et à l’orientation on a du mal à s’imaginer que les deux éléments peuvent aller ensemble. Et bien oui, la joie peut-être une clé pour l’orientation et c’est Lou Durand, coach d’orientation pour les jeunes qui va nous en parler. J’espère que cet épisode vous plaira et vous mettra en joie.💌Pour contacter Lou : Site : https://www.lespritlibre.fr/Facebook : https://www.facebook.com/LespritlibrecoachingInstagram : https://www.instagram.com/lespritlibrecoaching/?hl=fr🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Face aux émotions intenses des adolescents, à leurs angoisses ou à leur mal-être parfois difficile à déceler, nous, parents et professionnels, pouvons nous sentir démunis. Que faire ? Comment réagir ? J’ai suivi la formation Premiers Secours en Santé Mentale, et j’ai réalisé à quel point elle est précieuse pour mieux comprendre les signaux d’alerte et apporter une aide adaptée. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir cet outil essentiel qui peut réellement faire la différence dans la relation avec votre ado. Une interview de Laurie Fortuné formatrice aux premiers secours en santé mentale. J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie de devenir secouriste.   Pour en savoir plus sur la formation :Site : https://www.pssmfrance.fr/calendrier-formations/Instagram : https://www.instagram.com/pssmformation/Facebook : https://www.facebook.com/PSSM.fr/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC9mz51-cc32wEfpBeFj1ikQ🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on vous propose un éclairage sur la figure paternelle à travers la série Adolescence, et en particulier le personnage du père de Jamie. Comment comprendre les silences, les maladresses, ou les absences à travers le prisme des héritages familiaux, des blessures non dites, et de la transmission inconsciente ?Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Juliane Tortes Saint Jammes, psychologue clinicienne spécialisée en psychotraumatologie, et psychothérapeute.Nous allons parler de place, d’émotions, d’épigénétique, de rôle d’adulte de confiance, et de reconstruction. Un épisode qui interroge aussi bien les pères que les mères, et plus largement toutes celles et ceux qui accompagnent des adolescents au quotidien. Bonne écoute.Pour contacter Juliane :Téléphone : 06 09 82 42 60Mail : jtsj.emdr@hotmail.comLinkedin : https://www.linkedin.com/in/juliane-tortes-saint-jammes-3a2a65b8🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Perdre un être cher est une épreuve bouleversante à tout âge, mais comment un adolescent vit-il ce moment de rupture ? Comment exprime-t-il sa douleur et, surtout, comment en tant que parent peut-on l’accompagner au mieux sans être maladroit ou intrusif ?J’ai le plaisir d’accueillir Maya Larribité, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Ensemble, nous allons décrypter les particularités du deuil à l’adolescence, les signes qui peuvent alerter et les clés pour soutenir au mieux un jeune en souffrance. Que vous soyez parent d’un adolescent en deuil ou que vous souhaitiez mieux comprendre ce qu’il traverse, cet épisode vous apportera des éclairages et des pistes concrètes. Bonne écoute !La ressource citée dans l'épisode : https://lavielamortonenparle.fr/Pour contacter Maya : Téléphone : 06 62 29 94 32Mail : larribite.psychologue@gmail.comLinkedin : https://www.linkedin.com/in/maya-larribite-780626142/🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux : Site : http://parentaliteetadolescence.com/ Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.