Claim OwnershipParentalité et Adolescence
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© Sarah Quilliec
Description
Bonjour et bienvenue sur Parentalité et Adolescence, le podcast qui vous donne les outils et les clés dont vous avez besoin, grâce à des interviews d'experts sur divers sujets autour de l'adolescence.
L'adolescence, c’est une période importante à la fois pour les ados mais aussi pour les parents.
Pour l’adolescent, c’est la période juste avant l’âge adulte, un âge compliqué où on est assez grand pour savoir ce que l'on veut, mais trop jeune pour pouvoir faire ce que l'on veut. C’est aussi le moment de choisir une orientation professionnelle, décision importante qui va influencer les décennies qui vont suivre. Ajoutons à cela les changements hormonaux et psychologiques, et nous comprenons tous que c'est une période où ces jeunes ont besoin de soutien.
Pour les parents qui le souhaitent, ce podcast va les aider à mieux comprendre ce qu'il se passe chez leurs ados et à avoir des solutions pour que ça se passe mieux.
Pour répondre à cette problématique, j’ai décidé de mettre ma casquette de journaliste et d’aller interviewer des experts en éducation, en parentalité positive, en communication non violente…. Il y aura également des témoignages de parents.
J’espère que ce podcast vous aidera et si vous avez des sujets que vous avez envie que nous abordions ensemble, n’hésitez pas à me contacter.
Le site : http://parentaliteetadolescence.com/
Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence/
Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/
L'adolescence, c’est une période importante à la fois pour les ados mais aussi pour les parents.
Pour l’adolescent, c’est la période juste avant l’âge adulte, un âge compliqué où on est assez grand pour savoir ce que l'on veut, mais trop jeune pour pouvoir faire ce que l'on veut. C’est aussi le moment de choisir une orientation professionnelle, décision importante qui va influencer les décennies qui vont suivre. Ajoutons à cela les changements hormonaux et psychologiques, et nous comprenons tous que c'est une période où ces jeunes ont besoin de soutien.
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173 Episodes
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Pourquoi faire faire du sport à son ado ? Oui on connaît les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale mais concrètement pour un ado quels sont les bénéfices ? Je vous propose une interview de Lucie-Marie Hypolite médecin pédiatre qui donne au sport une part importante dans sa vie. J’espère que cet épisode vous plaira.
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Est-ce qu’étude et sport sont compatibles ? Une question qui peut rapidement se poser dans le quotidien de jeunes athlètes. Ce mois-ci j’ai décidé de parler de sport sur le podcast car c’est important de pratiquer une activité physique quotidienne pour sa santé, pour se changer les idées et bien d’autres choses. Mais un sport loisir peut se transformer en passion, et en une envie d’aller plus loin, de passer au niveau supérieur. Alors dans ces cas, comment s’organise le quotidien, quel avenir pour ces jeunes ?
Aujourdhui, c’est Jade Maréchal, membre de l'Équipe de France d’escrime, étudiante et conférencière qui va nous raconter son parcours entre étude et sport de haut niveau. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera.
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Le water-polo un sport collectif qui passionne Kenza Chadly depuis sa plus tendre enfance. Elle nous parle de son parcours et surtout de la façon dont elle a allié sport et étude.
J'espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera.
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C’est la rentrée et je me suis dit que c’était une bonne idée de parler de sport pour le mois de septembre. On se retrouve aujourd’hui pour un épisode en solo pour parler de la pratique du sport chez les ados et plus particulièrement de comment on choisit un sport. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.
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On sait aujourd’hui que le harcèlement scolaire ne se limite plus à l'enceinte de l'école mais se prolonge sur les réseaux pour l'amplifier de façon démesurée. Meta et Instagram en ont bien conscience et mettent en place des outils pour lutter contre le harcèlement.
Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente un paramètre sur instagram qui permet de masquer des commentaires inappropriés, irrespectueux ou offensants afin que vous puissiez accompagner au mieux votre ado sur ce réseau social. J’espère que cet épisode vous plaira.
Ressource Intagram :
https://help.instagram.com/700284123459336?helpref=faq_content
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Vous me demandez régulièrement des recommandations de lectures pour vous aider avec vos ados alors je vous propose un épisode dédié à ce sujet.
Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente 8 livres à la fois pour vous et pour votre relation avec votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira.
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Vous avez envie de passer du temps avec votre ado, de partager des moments de qualités et de faire des activités mais vous ne savez pas forcément comment vous y prendre et vous avez peut-être peur que votre ado vous envoie balader. Nous allons voir ensemble dans cet épisode comment faire pour que votre ado fasse des activités avec vous ?
Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente 10 conseils pour vous aider à faire des activités avec votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.
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Votre ado commence à vous demander de sortir avec ses amies et ça vous angoisse ? Tout d’abord c’est normal, vous l’aimez et vous avez peur pour lui/elle, mais ça ne vous empêche pas de lui faire confiance et progressivement de lâcher prise et d’être moins stressé.
Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose aujourd’hui 8 conseils pour vous aider à lâcher prise sur les sorties de votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.
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Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagnez durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose 10 conseils pour retisser du lien avec votre ado pendant les vacances, j'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.
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L’été pour votre ado, c’est repos ou l’occasion de travailler certaines lacunes ? Dans cet épisode on vous explique comment profiter de l’été pour aider votre ado dans ses apprentissages et promis on vous donne des outils concrets.
Je vous propose une interview de Christelle Marlot qui est coach d’orientation pour les jeunes à partir de 13 ans. Elle les guide dans leur parcours d'orientation et leur scolarité à Pau et en distanciel. J’espère que cet épisode vous plaira.
📩 Pour conctacter Christelle :
Mail : marlotchristelle2@gmail.com
Téléphone : 06 73 25 93 49
Facebook : https://www.facebook.com/marlotchristelle
Instagram : https://www.instagram.com/cmarlot_coach_scolaire/?hl=fr
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/christelle-marlot-51a610219/?originalSubdomain=fr
ℹ️ Ressources :
Livre “les neurosciences au coeur de la classe” de Pascale Toscani
Canva pour les cartes
Mnemosyne pour les cartes
Horizon21
français facile application
time line un jeu de société
azimut podcast sur l'orientation
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Il peut parfois être difficile de trouver des activités engageantes et amusantes pour passer du temps de qualité avec son ado. Mais ne vous inquiétez pas, car j'ai préparé une liste d'activités qui stimuleront à la fois votre ado et renforceront vos liens familiaux. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Et pour commencer je vous propose de découvrir des idées d’activités à faire avec votre ado cet été. J’espère que cet épisode vous plaira.
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Aujourd’hui on va parler parentalité numérique et protection des ados en ligne un sujet qui questionne beaucoup : comment limiter le temps d’écran ? Que fait-il sur son smartphone ?Quels sont les risques ? et bien d’autres.
J’ai eu la chance d’assister à la présentation de la nouvelle initiative éducative de Meta, le campus des parents dont on va parler aujourd’hui avec Capucine Tuffier, responsable des affaires publiques chez Meta France. J’espère que cet épisode vous plaira.
Dans cet épisode on parle :
👉🏻 des problématiques rencontrées chez les jeunes utilisateurs
👉🏻 des solutions proposées par Meta
👉🏻 Capucine répond à deux questions de parents :
- Pourquoi le contrôle des contenus n’est pas plus maîtrisé ?
- Est il prévu un contrôle plus sécurisé sur l’âge des enfants qui tente de créer des comptes ?
ℹ️ Les ressources proposées par Meta :
- Le Centre familial de Meta : https://familycenter.meta.com/fr/
- Les ressources pour les parents sur Instagram : https://about.instagram.com/fr-fr/community/parents
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Apprendre une langue étrangère peut s’avérer pénible et fastidieux mais s’il existait une expérience d’apprentissage unique et captivante ? Je vous propose de découvrir l’application Hypnoledge à travers l’interview de sa co-fondatrice Laure Duprat. J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie de vous lancer dans l’aventure.
Dans l'épisode on parle de :
- Comment fonctionne l’hypnose dans l’application ?
- Combien de temps en moyenne met un utilisateur pour arriver à tenir une conversation dans une nouvelle langue en partant de zéro ?
- Les retours utilisateurs
💌 Toutes les informations :
Site : www.hypnoledge.com
Intagram : https://www.instagram.com/hypnoledge/
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Une colonie de vacances pour trouver sa voie professionnelle ? Oui c'est possible et on vous explique tout avec cette interview de Delphine Lacaille, fondatrice de Colombus camp.
Un nouveau concept de colonie de vacances pour permettre aux jeunes de 12 à 18 ans de se projeter dans la vie professionnelle et d'être acteur de leur choix d'orientation.
Pour plus d'informations sur Colombus camp :
Site : https://www.colombus-camp.com/
Facebook : https://www.facebook.com/colombuscolodesmetiers
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCYRizfruD4MLAPciefNlIxw
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Comment allier le bien-être et l'épanouissement de son ado avec sa réussite scolaire puis professionnelle? Je vous propose une interview de Sandrine Dirani, fondatrice de la plateforme Zeneduc. J’espère que cet épisode vous plaira.
Je vous souhaite une très bonne écoute.
💌Pour contacter Zeneduc :
- Site : https://www.zeneduc.com/
- Facebook : https://www.facebook.com/zeneduc/
- Instagram : https://www.instagram.com/sandrine_dirani/?hl=fr
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Comment apprendre et réviser ses cours d’une façon fun ? C’est la question que s'est posée Cécile Cathelin quand elle a décidé de créer Clapotee un podcast éducatif qui reprend le programme scolaire. Cécile est professeur de français donc elle est au cœur du problème. J’espère que cet épisode vous plaira. Je vous souhaite une bonne écoute.
💌Pour suivre Clapotee :
Le podcast : https://www.podcastics.com/podcast/clapotee/
Twitter : https://twitter.com/clapotee1?lang=fr
Instagram : https://www.instagram.com/clapo_tee/?hl=fr
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC3VuCKMRaZf16pbRdlMCvmg
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Dans un monde où tout va à 100 à l'heure, il faut savoir ralentir et prendre soin de soi.
J'avais envie de vous repartager cet épisode avec Dorothée Barthlen, fondatrice de Silence on bouge, une méthode pour prendre soin de vous et de votre ado.
Un programme de méditations guidées qui accompagne petits et grands au quotidien pour réguler la surcharge mentale et émotionnelle, le stress et les tensions corporelles associées. Il allie la méditation, un doux mouvement issu de la fascia thérapie et des clés de communication non violentes.
J'espère que cet épisode vous plaira. Dites-nous sur les réseaux ce que vous avez pensé de la méditation et si vous l'avez faites en famille.
Pour suivre silence on bouge :
Site : https://www.silenceonbouge.com/
Facebook : https://www.facebook.com/silenceonbougemeditation
Instagram : https://www.instagram.com/silence_on_bouge/
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Interviewer une spécialiste de la douleur sur les sujets liés à l'adolescence.Je vous propose une interview de Marjorie Sarramiac, qui va nous parler de son métier d’étiopathe. J’espère que cet épisode vous plaira.
Dans cet épisode on parle de :
- En quoi consiste le métier d'étiopathe s’il te plaît ?
- Quelle est la différence entre un étiopathe et un ostéopathe ?
- Comment se passe une séance d'étiopathie ?
- Des exemples de douleurs qui peuvent soulager avec l’étiopathie s’il te plaît ?
💌 Pour contacter Marjorie :
Site : https://www.etiopathe-merignac.fr/
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Vous avez déjà dû entendre au moins une fois quelqu’un parler de microbiote. Et bien pour ma part je l’ai déjà entendue plusieurs fois et j'ai eu envie d’en savoir plus pour comprendre enfin à quoi ce fameux microbiote sert. Je vous propose une interview de Mauro Maza, naturopathe et également hôte du podcast Kidynature un podcast de naturopathie pédiatrique.
J'espère que cet épisode vous plaira.
Dans cet épisode nous allons voir :
- Quels sont les différents microbiote ?
- À quoi ça sert d’avoir un bon microbiote ?
- Comment fait-on pour avoir un bon microbiote ?
- Le microbiote à l'adolescence comment ça se passe ?
Les livres cités :
- Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders
- Le microbiote intestinal, un organe à part entière de Philippe Marteau et Joël Doré
💌 Pour contacter Mauro :
Site : https://kidynature.com/
Instagram : https://www.instagram.com/kidynature_naturopathie/
Facebook : https://www.facebook.com/kidynature
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Il y a 3 ans j’ai été famille d’accueil pour un futur chien d’assistance et ça a été une aventure incroyablement riche d’enseignement. Quand j’ai décidé d’aborder le sujet du handicap sur le podcast je me suis dis que c’était l’occasion de mettre en lumière cette belle association qu’est Handi’chiens.
L'association HANDI'CHIENS éduque et remet gratuitement des chiens d'assistance à des personnes en situation de handicap et/ou de vulnérabilité. Je vous propose une interview de Bérengère Girard qui est déléguée handichiens et également maman de 2 ados. Elle va nous parler de l’association et de son expérience au sein de cette dernière ainsi que du rôle d’un chien d’assistance à la réussite scolaire. J’espère que cet épisode vous plaira.
💌 Pour contacter Handi'chiens :
Site : https://handichiens.org/
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merci pour cette découverte! Le livre de Sandrine Zidani est vraiment très intéressant !