Papo Essencial

Os gurus das redes sociais costumam impor regras, dicas e padrões na nossa forma de comunicar para ter mais seguidores e resultados, dessa forma a autenticidade acaba ficando em segundo plano. Como podemos construir uma comunicação mais autêntica de modo a gerar os resultados tão desejados? Como podemos consumir as informações que chegam de um modo mais consciente e não nos perdermos no meio de tanta coisa? Em meio a tantos estímulos e informações é natural que a gente se sinta ansioso, frustrado ou com medo de perder alguma coisa que esteja acontecendo e a gente não está acompanhando. O famoso FOMO "fear of missing out". O tema deste episódio é sobre isso... trazer mais consciência na comunicação. Participe dessa conversa e comente nos Instagrams @edubernard e  @rodrigo.suzuki. Dúvidas, sugestões de pauta, críticas e elogios: envie um e-mail para podcastpapoessencial@gmail.com

Se eu te perguntar “por que você trabalha?” - qual sua resposta mais imediata? A maioria costuma responder que é pelo dinheiro, pagar os boletos, investir para um futuro mais confortável... mas será que é só por isso mesmo? Vemos muitos profissionais que escolhem deixar seus cargos e empregos para buscar uma carreira mais equilibrada e saudável, com mais significado e realização. Muitas mudanças já estão acontecendo na forma como trabalhamos, que vão muito além das decisões pessoais. Apenas alguns exemplos: - Fomos obrigados a sair do presencial e ir para o home office; - Empresas têm cuidado cada vez mais da retenção de talentos adotando diversas medidas para proporcionar uma boa experiência para seus colaboradores; - Burnout agora é doença ocupacional - e isso obriga as corporações a cuidarem melhor da forma como lideram as pessoas; - ... e tem muito mais (comente aí). E é nesse contexto que Edu e Rodrigo, os fundadores do Papo Essencial, lançam mais um episódio e exploram algumas perguntas: O que estamos construindo para o futuro? Mas qual futuro, o seu, o nosso, o do trabalho? Qual é o significado que estamos dando ao trabalho? Participe dessa conversa e comente nos Instagrams @edubernard e  @rodrigo.suzuki. Dúvidas, sugestões de pauta, críticas e elogios: envie um e-mail para podcastpapoessencial@gmail.com  #papoessencial #podcast #futurodotrabalho #propósito #empresashumanizadas

Todos passamos por momentos difíceis, principalmente aqueles em que estamos encerrando ciclos na vida, seja a morte de um ente querido, o término de um relacionamento, o fechamento de uma empresa ou a demissão do trabalho. Cada um tem o seu próprio jeito de encarar o fim das coisas, por isso a pergunta: o que você aprende quando chega o fim? A natureza é um eterno ciclo de criação e destruição. Ao olhar apenas para trás com medo da perda, vem a sensação de angústia, fracasso ou desespero. Então como honrar tudo aquilo que passou, agradecer e seguir em frente? Com a participação do nosso querido amigo Pedro Ivo Moraes, neste episódio convidamos você a refletir sobre os encerramentos de ciclos na vida, especialmente sobre o luto e a morte. Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

“Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido” - DALAI LAMA Após 12 anos como servidor público ganhando cerca de R$18k/mês, nosso convidado pediu exoneração e resolveu empreender. A estabilidade do cargo público não foi suficiente para que ele se sentisse realizado com o que estava construindo, pelo contrário, a rotina de trabalho e as entregas o faziam se sentir culpado.  Para uns a ESTABILIDADE pode trazer liberdade na vida, para outros ela inspira tédio e monotonia. Nesse episódio convidamos você a refletir sobre o significado da ESTABILIDADE na sua vida. Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Como trazer uma olhar mais consciente diante de tantas situações desafiadoras que passamos no dia a dia?  Viver de uma forma inconsciente é perder o controle da própria vida e passar a reagir diante das situações. E a chance de termos nossas necessidades humanas atendidas quando somos conduzidos por ações inconscientes é muito baixa, por isso convidamos o Guba para nos ajudar a falar sobre Consciência. "Consciência é o sentimento ou conhecimento que permite ao ser humano vivenciar, experimentar ou compreender aspectos de seu mundo interior" - Manifesto ECOA Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

O mundo está mudando e o Papo Essencial também! A gente precisou de uma pandemia para que nossa consciência como humanidade pudesse acordar – a pancadas, verdade – mas enfim acordar. Com tudo isso, vieram também as consequências: frustração, estresse, pressão, burnout, ansiedade – tudo por influência do peso nas costas que virou acompanhar o mundo no ritmo desenfreado que nós mesmos ajudamos a construir. Nesse episódio contamos o que está mudando no Papo Essencial o que temos feito para nos adaptar a todo esse novo cenário que nos apresenta. Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Trazer uma comunicação de paz em um ambiente onde a grande maioria das pessoas se comunica de forma violenta é um grande desafio. E a comunicação violenta que nos referimos aqui, não é aquela cheia de palavrões e com tom de voz exaltado, é a que muitas vezes é pronunciada com um tom de voz doce e calmo, mas carregada de culpa, acusações ou julgamentos. Quem nos ajudou a trazer clareza sobre esse assunto foi a Nolah Lima, co-fundadora do instituto CNV Brasil e facilitadora de Comunicação Não Violenta. Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Trazer mais cuidado e amor para temas conectados à diversidade tem sido uma jornada cotidiana para a convivência humana, nos mais diversos espaços. Ver, reconhecer e acolher o outro tal como ele é e também como se expressa pode ser um desafio ou uma oportunidade de aprendizado e desenvolvimento pessoal. Para falarmos sobre esse tema convidamos Renan Quinalha, professor de Direito da Unifesp, advogado e ativista de direitos humanos. Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Esperança é o oposto do otimismo. Otimismo é quando, sendo primavera do lado de fora, nasce a primavera do lado de dentro. Esperança é quando, sendo seca absoluta do lado de fora, continuam as fontes a borbulhar dentro do coração. Nesse episódio, convidamos Emerson Ferreira, ex traficante que esteve preso durante 5 anos e se transformou em uma jornada cheia de esperança tornando-se empreendedor social, psicólogo e membro da Global Shapers Community, iniciativa do Fórum Econômico Mundial. Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Fizemos essa oração como um PLUS ao episódio #05. Já que falamos das nossas histórias familiares, trouxemos essa oração para ouvir e sentir com o coração.  A oração dos Antepassados foi criada por Bert Hellinger, aqui o convite é para que você coloque seu fone de ouvidos, feche seus olhos e se conecte ao campo que se forma quando a recitamos em conjunto. Conte-nos o que achou pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Somos a soma da vida de inúmeras pessoas. Se considerarmos 20 gerações, por exemplo, passamos de um milhão de pessoas que estão conectadas à nossa árvore genealógica! A memória dessa galera toda continua a existir no nosso inconsciente, ou pelo menos parte dela, porém nem sempre levamos toda essa história em conta quando buscarmos respostas para encontrar quem verdadeiramente somos. Nesse episódio, Edu e Rodrigo relatam como essa influência se dá em suas vidas, e convidam você a refletir sobre essa conexão. Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Se qualquer coisa pode alimentar a imaginação de uma criança, o que acontece ao longo da vida que faz com que a gente perca esse encanto por criar e imaginar coisas? Crescemos aprendendo que existem respostas certas e, de repente, o fazer diferente passa por muitas travas, julgamentos e inseguranças. Nesse episódio, convidamos Benito Guidi - fundador da @conversare.lab um laboratório de mudanças com o propósito de gerar insights para empresas que queiram contribuir com um futuro melhor. Ele também é músico, escritor, pintor, desenhista e adora forrar paredes com post its coloridos. Criative-se com a gente! Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Autoconhecimento, Crenças e Valores, Conflito de Gerações, Propósito, Mercado e muitos outros elementos estão englobados quando alguém decide fazer uma transição de carreira. Se estruturar e decidir quando e como fazer isso é um grande desafio. Para isso, convidamos Junior Sales @junior.s.sales - sócio-fundador da H2Results, que ajuda empresários e gestores a melhorarem seus resultados por meio da humanização das relações, para contar sobre seu processo pessoal e sua visão de tudo isso. Reflita com a gente! Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Falar de Amor é falar de tudo um pouco, pois ele está presente em todo lugar. Ainda assim, muitas vezes ele nos escapa e parece pairar em algum lugar fora de nós. Estamos falando daquele com A maiúsculo, sereno e desapegado, que de tão singelo e gentil – ganha naturalmente uma Força tão grande que se torna, em si, uma causa que nos engaja e nos dá significado. Para pensar, sentir e agir nas ondas desse Amor, convidamos Pedro Ivo Moraes @pivomoraes - publicitário, empreendedor e autor do livro “Empresas Espiritualizadas – Amor e Propósito na transformação do mundo corporativo”. Entregue-se! Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

A mudança será cada vez mais constante e rápida em nossas vidas. Isso é um fato! Nossa resposta a esse Novo Mundo, VUCA, Digital, Multi etc é um dos fatores que pode fazer a diferença e, para isso, a gente está cheio de perguntas.  Para nos ajudar nesse debate, convidamos Fernanda Mendonça @febasiko - facilitadora de aprendizagem e consultora empresarial com MBA em Recursos Humanos, para falar um pouco de sua visão sobre “o que muda na gente quando o mundo pede mudança”.  Se joga com a gente! Participe e comente pelo e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki.

Seja muito bem-vinda e bem-vindo! É com alegria, amor e dedicação que lançamos esse podcast. Antes de começar de fato, a gente resolveu dedicar esse episódio Zero para te contar um pouquinho desse projeto, quem somos nós, o que estamos fazendo aqui. Sabemos que o aprendizado será contínuo e mútuo e, portanto, ao longo dessa caminhada a gente terá mais clareza do que é e para que serve isso. Mas é bom ter uma ideia de onde você está se jogando, não é mesmo? Então vem conhecer a gente, pois também queremos conhecer você. Envie sugestões, críticas e comentários no e-mail podcastpapoessencial@gmail.com e nos nossos Instagrams @edubernard e @rodrigo.suzuki. Entre sem bater, pegue seu copo de café (ou de cachaça) e divirta-se!