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Less is more

Author: Simona Bergami

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Less is more vuol dire letteralmente "meno è meglio".
In ogni puntata parleremo di un aspetto della nostra quotidianità che in qualche modo ci zavorra e ci fa perdere tempo.

Il minimalismo è uno stile di vita, che non fa rima con rinuncia ma con la scelta consapevole di avere attorno a noi ciò che davvero amiamo. (e dargli un valore!)
Puntata dopo puntata vedremo come liberarci di oggetti inutili, pesi immateriali, ma anche come diventare consumatori più consapevoli e professionisti più produttivi con il minimo sforzo.
11 Episodes
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S1 E01 Less... Armadio

S1 E01 Less... Armadio

2020-06-0122:14

Partiamo dall'armadio, croce e delizia!Hai presente la famosa frase "non ho niente di mettermi"? non la diciamo a caso... anzi... probabilmente se la dici spesso è perchè il tuo armadio è pieno di cose che non indossi, più o meno in un rapporto 80-20Ma non è solo ordine: ci sono 5 buoni motivi che ti aiuteranno anche a risparmiare tempo!Ho citato Michael Heppel - Guadagnare un'ora al giornohttps://www.amazon.it/Guadagnare-unora-giorno-vivere-felici-ebook/dp/B008O61ZJ2ContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
S1 E02 Less... Scuse

S1 E02 Less... Scuse

2020-06-1021:11

In questa puntata parliamo di tutte le scuse e gli alibi che raccontiamo a noi stessi pur di non lasciar andare i nostri oggetti. Ne parliamo in rapporto ai vestiti e agli accessori, ma valgono un po' per tutto!Superare i nostri alibi è il primo passo per liberarci del superfluo!Ho citatoMarie Kondo - Il magico potere del riordinohttps://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYKContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
S1 E03 Less... Ricordi

S1 E03 Less... Ricordi

2020-06-1719:10

Una delle tipologie di oggetti più difficili da cui separarsi sono i ricordi.La paura maggiore è che separarsi dall'oggetto voglia dire dimenticare persone o situazioni pertanto tutto quello che viene etichettato come "ricordo" non può essere toccato.Ma come faremo a costruire nuovi ricordi se siamo così ancorati al passato?Ho citatoMarie Kondo - Il magico potere del riordinohttps://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYKContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
S1 E04 Less... Clutter

S1 E04 Less... Clutter

2020-06-2417:06

Ma esattamente cos'è un "clutter"? E cosa vuol dire "Fare decluttering"?Nelle precedenti puntate ho usato questa parole dandola un po' per scontata, ma è venuto il momento di essere precisi e di capire anche come possiamo identificare che un oggetto è un clutter, tramite la "regola del NON".Ho citatoGeralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordinohttps://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606ContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
I principali procacciatori di clutter... siamo noi stessi!!Con acquisti sbagliati, poco ponderati, fatti più per sfizio e noia che per reale necessità...In questa puntata parliamo di come acquistare consapevolmente (ma anche di altri modi in cui portiamo in casa gli oggetti inutili!)Ho citatoAndrea Ciraolo - Passione Podcasthttps://www.spreaker.com/show/passione-podcastRossella Pivanti - Be my Diaryhttps://www.spreaker.com/show/be-my-diaryContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Instagram: @time4youpoE su Facebook: www.facebook.com/time4youpo
L'eterna lotta con il disordine è il cruccio di tantissime donne (ma anche di tanti uomini!)Secondo Marie Kondo basta fare un buon decluttering per risolvere il problema, ma secondo me non è sufficiente: bisogna cambiare le abitudini e mettere in atto piccole strategie quotidiane che ci aiutino, con il minimo sforzo a mantenere il controllo sui nostri oggetti.In questa puntata condivido con te le mie 6 regole, 6 piccoli gesti che se messi in atto ogni giorno azzerano il tempo passato in queste attività noiose: già, perchè meno riordino vuol dire più tempo per te!Ho citatoMarie Kondo - Il magico potere del riordinohttps://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYKContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Instagram: @time4youpoE su Facebook: www.facebook.com/time4youpo
I clutter non sono solo oggetti, sono anche cose immateriali.Come gli appuntamenti inutili, quelli che ti fanno solo perdere tempo, che tolgono spazio alla persone più importante: tu.In questa puntata parliamo di come dire "no" senza dire "no" e dell'importanza di prendersi un appuntamento con se stessi.Ho citatoGeralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordinohttps://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606ContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
Le falle energetiche sono tutti quegli atteggiamenti che assumiamo direttamente o che subiamo dall'esterno che ci fanno perdere tempo e forze che potremmo impiegare in cose molto più costruttive ed edificanti.Possiamo però decidere di cambiare e lasciar andare tutto ciò che non ci dà positività.Ho citatoSimona Vitale - Femminilità e Abbondanzahttps://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812ContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
Il vivere minimalista, cercando di scegliere ogni giorno cosa far entrare nella nostra vita e cosa no, è quanto di più vicino alle politiche sostenibili di rispetto ambientale.Ne parliamo in questa puntata, incentrata sulla filosofia del "quanto basta" e del distacco da una vita "troppo".Ho citatoGregory Bateson - Mente e Naturahttps://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref=asc_df_8845905608/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=90701410380&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3423384555800013944&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-93544465500&psc=1ContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
In questa puntata parliamo davvero di minimalismo: cosa vuol dire essere minimalisti? come ci si può avvicinare a questo stile di vita? che benefici potrebbe portare?Cerco di dare le mie risposte, quelle che ho trovato con la mia esperienza diretta, lungo un percorso ancora in corso.Ho citatoJoshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Minimalism: A documentary about the important thingshttps://www.netflix.com/it/title/80114460Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Essential Essayshttps://www.amazon.it/Minimalism-Essential-Joshua-Fields-Millburn/dp/1938793013Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Live a Meaningful Lifehttps://www.amazon.it/Minimalism-Live-Meaningful-Joshua-Millburn/dp/0615648223ContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
Puntata extra dedicata alla figura del Professional Organizer: chi è, cosa fa, in che ambiti può supportare i suoi clienti. E parlo anche un po' di me e di come sono arrivata a decidere che questa professione era perfetta per me!Ho citatoAPOI - Associazione Professional Organizer Italiawww.apoi.itContattiPer commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.comIl mio blog: www.time4youpo.itMi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpoE su Instagram: @time4youpo
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