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Le sucre est là, de la théorie, des grandes phrases, des grandes expériences mais au final l'addiction est mondiale et les conséquences aussi.😑 Citation : Dr Jacob TEITELBAUM "A l’instar de nombre d’autres substances addictives, le sucre vous apporte une sensation de bien-être durant quelques heures, mais ensuite, il fait des ravages dans votre organisme." Livre : Magali Walkowicz Jacob Teitelbaum Image Pexels Instagram KarleyKosmos Musiques : In3 - Godmode Road Trip - Slynk Bok Choy - Slynk Goji Berry Beat - Nana Kwabena Call the Shots - Slynk Alone Time - Slynk
👉"Moins vous dormez, plus vous êtes susceptible de manger." Matthew Walker 🖋️ in Pourquoi nous dormons 📖 Le lien entre le sommeil et le sucre et le surpoids voire l'obésité. Sûrement pas l'unique lien, mais toutes les pistes sont bonnes à explorer et à améliorer.   Musique 🎵 In3 - Godmode Bok Choy - Slynk Koto San - Ofshane Ballerina - Quincas Moreira Alone Time - Slynk
Le sommeil et les conséquences sur la concentration, la mémorisation et la conduite. D'après le livre  📖 Pourquoi nous dormons de Matthew Walker. 🎵 Musique :  In3 - Godmode Goji Berry Beat - Nana Kwabena Earth Bound - Slynk Divine Life Society - Jesse Gallagher Breathing Planet - Doug Maxwell
Point Gé Métissé, mon deuxième podcast Généalogie et Transgénérationnel.
#82 Le sommeil 1

#82 Le sommeil 1

2022-09-0519:44

Livre Pourquoi nous dormons - Ce que la science nous révèle pour mieux dormir Dr Matthew Walker  Documentaire Pouvons-nous dormir moins?  Musique In3 - Godmode Road Trip - Slynk Ballerina - Quincas Moreira Happy Mistake - RKVC The Jam - Slynk et Mr Stabalina Argentina Tango Bandonian - Doug Maxwell La Cologiala - Rodolfo y su Tipica Sunrise in Paris -Dan Henig Earth Bound - Slynk
#81 Décalage horaire

#81 Décalage horaire

2022-08-1607:20

Mon décalage horaire de juillet 2022. Le cerveau est juste extraordinaire ! Film le Terminal avec Tom Hanks Olivier Lockert sur YouTube "Canada Hypnose et décalage horaire" Julien Borloz psychologue en Suisse à retrouver sur Instagram Reel qui commence par La question qui fait mal. Musique :  In3 - Godmode Caipirinha in Hawaï - Carmen Maria  - Edu Espinal Chasing-time - Slynk Crystal_tower_of_the_moon - Spring thaw - Asher Fulero Alone Time - Slynk
3ème épisode de l'entretien avec Elisabeth Horowitz à l'occasion de la sortie de son dernier livre L'action qui libère - 200 actes et rituels symboliques Parent absent, petits papiers, vêtements de travail! Musique  In3 - Gode Mode Bella bella beat - Nana Kwabena Earth Bound - Slynk
Episode avec Elisabeth Horowitz sur son dernier ouvrage L'action qui libère ; 200 actes et rituels symboliques. Au menu du podcast : pipi au lit, vêtement et accessoire, jour pair et jour impair. Musique : In3 - Godmode Who do you think I think you are - Mini Vandals Pray - Anno Domini Beats Earth Bound - Slynk
Le dernier ouvrage d'Elisabeth Horowitz sorti en 2022. Sur les actes symboliques qui peuvent donner un petit coup de pouce à l'inconscient! J'ai découpé cette interview en 3 parties. Ici on parle dessin, masque, figurines miniatures et thérapie narrative.  🎵Musique libre de droits sur YouTube Studio In3 - Godmode Pray - Anno Domini Beats The Gentleman - DivKid Earth bound - Slynk
Une induction hypnotique pour rencontrer ou retrouver un de vos enfants intérieurs blessés.  🎵Musique In3 - Godmode Breathing planet - Doug Maxwell Sunrise in Paris - Dan Henig N'Goni - The Mini Vandals feat. Mamadou Koita et Lasso
Après l'épisode 29 qui date un peu et qui est surtout très incomplet, il me semblait nécessaire de refaire une petite mise au point sur l'hypnose humaniste, ses victoires et ses limites, une hypnose où le thérapeute a besoin de vous sinon... 📖 La citation d'Oprah Winfrey Jamais un bébé dans ces premiers instants de conscience, ne s’est demandé :  Est-ce que je compte?  Son monde n’est fait que d’émerveillement. Pourtant dès leur premier souffle, ces petits êtres humains tentent de donner un sens à l'environnement autour d’eux.  Qui va les nourrir et prendre soin d’eux? Qui va les réconforter?  Et pour tant d’eux, la vie laissera déjà une marque - qu’il s’agisse des colères violentes d’un parent ou simplement de l’absence d’une voix réconfortante, d’une caresse rassurante. Dès nos premières interactions, nos expériences en tant qu’être humain diverge. 🎵La musique libre de droits sur YouTube Studio: 👉In3 - Godmode 👉The bone train - Slynk 👉Bok Choy - Slynk 👉Alone time - Slynk  
 La récapitulation est une technique d'hypnose Humaniste ( issue du chamanisme )  qui utilise largement votre respiration. Image cover libre de droits Auteur : EFES sur Pixabay Vidéo de Thomas Arcens sur sa chaîne Vos paupières sont lourdes. https://youtu.be/DXT3TDFBuSs Musique libre de droits sur YouTube Studio In3 - GodMode Road Trip - Slynk   Breathing planet - Doug Maxwell  Sunrise in Paris -  Dan Heinig Koto San - Ofshane
2 ans de podcast déjà, moins de questions, des idées et des rencontres. Mes podcasteurs de Bordeaux dans l'ordre d'apparation du podcast : Roman avec Hotel Gorgias Marion avec Turbulences Jonathan avec Mon inconscient Magalie avec Parentalité et adolescence Maxime avec Hospitality Insiders Robin avec Toujours dans les bons coups Victor avec Copywriting game et Samia Basille et ses podcasts sur son site https://samiabasille.com/ Musique Slynk - Alone Time Slynk - Earth Bound
😎Courte entrevue avec Messmer après son spectacle à Bordeaux le 28 avril 2022. Bien plus drôle qu'à la télé, et bien plus intéressant... qu'à la télé aussi! En 20 minutes nous avons parlé de tout et de rien et surtout de la subtilité de l'état d'hypnose qu'il génère avec ses spectateurs et entre les spectateurs eux-mêmes.😎 📖Sa citation :  Il existe une citation anglaise que je traduirais par “ le succès aime le succès” : vous passez des années à gagner votre vie en travaillant dur, bien sûr, mais en le faisant un peu dans l’obscurité et dans l’indifférence générale. Pourtant, vous savez que vous tenez quelque chose de fort, et vous voudriez que les autres le sachent.  De son livre Comment l'hypnose a changé ma vie. 🎵 Musique : In3 - Godmode Earth Bound - Slynk
😋
Pour faire de l'auto-hypnose, l'idéal c'est de savoir un tout petit peu où on va. Et pour ça, je vous fais un récapitulatif de la détermination d'objectif, issue des travaux de Robert Dilts en programmation neuro-linguistique PNL. La citation ; "Ce qui lui manque à l'inconscient, c'est une conscience. et justement cette conscience c'est vous." Patricia d'Angeli et Olivier Lockert in Auto-hypnose pour débutants. Vous pourrez retrouver chacune des questions détaillées dans les épisodes 11 à 17.
La structure de la séance d'hypnose :  Induction Phase de travail Retour ici et maintenant 📖 La citation  Aux tréfonds de l’homme gisent des pouvoirs endormis,  pouvoirs qui l’étonneraient fort, s’il avait jamais rêvé de les posséder un jour; des forces qui révolutionneraient sa vie s’il les libérait et les mettait au travail. ORISON SWETT MARDEN  🎵 Musique In3 de Godmode Earth Bound de Slynk ☘️  
Une mini série d'épisodes pour vous initier à l'auto-hypnose. C'est bien beau de parler mais maintenant il faut tester! Testons d'abord votre imagination, c'est-à-dire recréer vos sensations à partir de votre cerveau.
#68 La mémoire

#68 La mémoire

2022-03-2808:08

La mémoire se réfère à se souvenir. De quelqu'un, d'un lieu, d'un apprentissage, d'un évènement, d'une émotion. Je vous partage une de mes dernières séances où se mêle ces différentes notions ainsi que le transgénérationnel.😍 📖Citations : 🖋️Savoir, c'est se souvenir. Aristote 🖋️Trop de gens écoutent le problème et n’entendent pas ce que le patient ne dit pas...alors qu’ils devraient. Car c’est ça qui est vraiment important. Milton Erickson 🌐 Site internet  :  https://www.vivelab12.fr/
📞Appelez le 119 ou le 17 en urgence ou pour un signalement. La notion de consentement : https://youtu.be/S-50iVx_yxU ⚠️Pour faire un signalement : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F781 https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/R50509 L'association stop violences sexuelles :  https://www.stopauxviolencessexuelles.com/ Les livres conseillés par les participants : 👉Le livre noir des violences sexuelles du Docteure Muriel Salmona 👉La force des femmes par le Docteur Denis Mukwege
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