Claim OwnershipSaúde em Rede
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© Renato Reis
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O objectivo é aproximar as pessoas da sua própria saúde.
As sessões são gravadas por ZOOM e têm vários temas relacionados com saúde. Episódios semanais disponíveis em Podcast (qualquer agregador de podcast que utilizem), Facebook (página "Saúde em Rede") e no canal do IGTV em @renatoreis.fisioterapeuta.
As sessões são gravadas por ZOOM e têm vários temas relacionados com saúde. Episódios semanais disponíveis em Podcast (qualquer agregador de podcast que utilizem), Facebook (página "Saúde em Rede") e no canal do IGTV em @renatoreis.fisioterapeuta.
16 Episodes
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O 16º episódio já está disponível e foi, mais do que sobre quimioterapia, uma conversa sobre a gestão do dia-a-dia da pessoa com doença oncológica, família ou cuidadores.
Foi uma conversa com a Patrícia Matos Martins, enfermeira, criadora do projecto Selfcare by Patricia Martins e autora do livro "Vou fazer quimioterapia. E agora?".
Podem contactar a Patrícia através das suas páginas no Facebook e Instagram.
Mais uma vez, obrigado Patrícia!
Episódio 15 👉 Grow Up Baby: os mitos dos primeiros 90 dias do bebé 🤱
🗣 Esta foi uma sessão com as enfermeiras Filipa Santos e Telma Duarte do projecto @growupbaby_ !
📝 Capacitar para a parentalidade e promover o desenvolvimento infantil é o grande objectivo deste projecto; nesta conversa tentámos abordar grande parte dos temas que provocam sentimentos de medo e insegurança nos pais ao longo destes 3 primeiros meses do bebé.
🤯 São tantos os tópicos e tantas as dúvidas que não foi possivel responder a tudo.
📧 A Filipa e a Telma, através da página de instagram @growupbaby_ estão disponíveis para avaliar e ajudar. Contactem!
🖥 Qualquer dúvida/recomendação/sugestão de melhoria para o projecto Saúde em Rede, contactem-nos por qualquer plataforma do projecto (Facebook, Instagram ou Podcast).
🤜 Mais uma vez, obrigado Filipa e Telma! 🤛
Esperamos que gostem da conversa 🙌
#growupbaby #capacitar #parentalidade #saudeinfantil #infancia #recemnascido #desenvolvimento #saude #saudeemrede #comunidade #enfermagem #educacao #education #literacia #literaciaemsaude #informação #informa #bemestar #qualidade #qualidadedevida #bebe #crianca
Este foi o 14º episódio sobre uma doença altamente impactante na vida de todos os que estão envolvidos na sua gestão.
Contámos com a presença do Filipe Gonçalves, fisioterapeuta na Associação Portuguesa de Esclerose Lateral Amiotrófica (APELA - Porto).
O que é a Esclerose Lateral Amiotrófica? De que forma se manifesta? Que impacto tem na vida da pessoa com a doença? E na vida do cuidador e/ou família? - Foram algumas questões respondidas nesta sessão.
Para qualquer esclarecimento adicional, o e-mail do Filipe é filipe.goncalves@apela.pt.
Para mais informações podem também consultar o site na APELA, assim como contacto-los através do mesmo - www.apela.pt
Mais uma vez, muito obrigado Filipe!
#ELA #escleroselateralamiotrofica #reabilitacao #neuro #neurologia #rehab #saudeemrede #saude #fisioterapia #fisioterapeuta #tratamento #comunidade #education #educacao #literacia #literaciaemsaude #informação #informa #bemestar #wellness #qualidadedevida #apela
Esta foi uma sessão com o terapeuta ocupacional João Leite em que se tocou em vários pontos, desde contextualizar a terapia ocupacional nesta área tão vasta que é a neurologia e mais especificamente a pessoa com AVC, até ao impacto que as sequelas visíveis e não-visíveis têm neste novo “eu” após o AVC.
Falou-se também na importância das actividades significativas/relevantes para a pessoa após AVC, assim como da forma como a “ocupação” nos define enquanto pessoa.
Numa altura em que surgem pessoas sobreviventes de AVC cada vez mais cedo, ainda em idade activa, falou-se do retorno ao trabalho e sobre o trabalho que o João faz no Centro de Reabilitação Profissional de Gaia, assim alguma legislação relacionada com este tópico.
Esperamos que gostem!
Este foi um episódio com a Luisa Morais e com a Joana Cunha Santos. Ambas fisioterapeutas e com vasta experiência de trabalho com a pessoa com uma doença pulmonar, mais específicamente, na pessoa com uma doença obstrutiva crónica.
O que é a DPOC? Quais são os principais factores de risco? Quais são os principais sintomas e qual o impacto que estes têm? A reabilitação respiratória é só exercício (sim, exercício para pessoas com DPOC está indicado com os devidos critérios de exclusão e inclusão) ou será algo mais?
Foi uma profunda reflexão sobre este tema: o acompanhamento do contexto familiar destas pessoas versus a possível solidão que também é real; o isolamento social; a escuta activa; a influencia da escuta activa pode ter na qualidade de vida destas pessoas.
Obrigado Luisa e Joana!
#saudeemrede #saude #fisioterapia #fisioterapeuta #reabilitacaorespiratoria #RR #DPOC #doençapulmonarobstrutivacronica #sintomas #tratamento #comunidade #education #educacao #literacia #literaciaemsaude #informação #informa #bemestar #wellness #qualidadedevida
Onde termina o instinto e começa a aprendizagem?
Conversa incrível com a Silvia Charepe Dias, mulher, mãe, doula, conselheira de aleitamento materno (CAM) e fisioterapeuta.
Onde começou esta paixão? O que é "ser" doula? É diferente de "ser" conselheira de aleitamento materno? Quais os principais desafios desta fase? De que forma a mãe e o casal se pode preparar?
Tantas e tantas questões respondidas. Ainda assim acreditem que a Silvia se conteve!
Podem encontrá-la no Instagram @physio_doula ou no Facebook enquanto Physio Doula. A Silvia está disponível para responder ás vossas dúvidas e ajudar-vos em qualquer questão.
Obrigado @physio_doula !
#saudeemrede #saude #fisioterapia #fisioterapeuta #gestaçao #gravidez #comunidade #doula #cam #amamentação #education #educacao #literacia #literaciaemsaude #informação #informa #bemestar #wellness #qualidadedevida #saudemental
Este foi um episódio para dar a conhecer este projecto de intervenção na comunidade feito pela Carolina Duarte, Cláudia Fontes e Joana Ramalho, sob orientação da Prof. Margarida Sequeira.
Estes projectos são destinados a utentes com hipertensão arterial, cuidadores, familiares ou mesmo profissionais de saúde. Demos a conhecer o programa ESS Bem-EsTAr, desenvolvido anualmente pela Escola Superior de Saúde do IPS, assim como os recursos desenvolvidos nesta área e disponíveis a todos.
Videos aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqFg4hbD_dQMRXpk0kD845wb3LFpYlWya
Panfletos aqui: https://www.ess.ips.pt/comunidade/projetos-comunitarios/programa-ess-bem-estar
Voltamos em Setembro!
Esperamos que gostem!
Gravado através de sessão Zoom.
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Este foi um episódio para dar a conhecer este projecto de intervenção na comunidade feito pela Ana Afonso, Ana Rita Sousa, Beatriz Brandão e Mónica Magro, orientadas pela Prof. Carla Mendes Pereira e Fisioterapeuta Teresa Dias.
Estes projectos são destinados a utentes sobreviventes de AVC, cuidadores e família, onde foi feito um tremendo trabalho para adaptar recursos em formato video e escrito para esta população.
Os vídeos estão disponível aqui: https://www.youtube.com/watch?v=1b4vP_W0lrI&list=PLqFg4hbD_dQOVpUrsQDpKGSzuhZaqrblG
Importante: na caixa de comentários de cada vídeo existe um link para dar a vossa opinião! A avaliação é importante para melhorar e todos agradecemos.
Deixo-vos com este projecto tão importante para todos nós.
Obrigado a todas!
Espero que gostem!
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Este foi um episódio sobre cuidados intensivos com o fisioterapeuta Vitor Hugo Azevedo da Unidade de Cuidados Intensivos do Hospital Egas Moniz.
Mais do que nunca, este é um tema que está na ordem do dia dado todo o contexto actual de pandemia.
O Vitor ajudou-nos a contextualizar o doente crítica e o cuidado intensivo, assim como o papel do fisioterapeuta - enquanto profissional pertencente a uma equipa multidisciplinar vasta - neste regresso a casa após um internamento hospitalar, muitas vezes, traumático.
Abordámos também a questão da comunicação e da humanização dos cuidados intensivos, assim como a forma como a equipa a que o Vitor pertence se adaptou em prol da pessoa em estado crítico.
Foi uma conversa incrivelmente interessante e importante hoje e sempre!
Obrigado Vitor, fico contente por podermos eternizar este momento em vários formatos.
Esperamos que gostem!
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Este foi um episódio sobre gaguez, para melhor compreendermos um tema estigmatizado pela sociedade e que tem um impacto significativo na vida das crianças e adultos com estas características.
Falámos sobre as características de gaguez, principalmente em crianças, sobre possíveis causas, sobre as atitudes face à gaguez e muito mais!
Esperamos que gostem!
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Um episódio sobre uma técnica chamada drenagem linfática, neste caso, falámos no método de Leduc, com a Inês Santos, Fisioterapeuta no IPO Lisboa e na FisioAldeana.
Falámos sobre a técnica, indicações e contra-indicações. Abordámos também populações específicas, como mulheres grávidas e não só.
Podem sempre contactar-nos com as vossas dúvidas!
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O objectivo foi fazer uma reflexão crítica sobre a modalidade para vos ajudar a perceber se será um desporto que vai ao encontro das vossas necessidades, objectivos ou capacidades físicas.
Falámos sobre o tipo de treino, os movimentos, os riscos e benefícios com o Nelson José (Ciências do desporto; HeadCoach do Cross Moita) e com o João Sagorro (Fisioterapeuta na Athletika e miMED).
Tentámos tocar no tópico sobre a integração e adaptação da modalidade em várias condições e em várias populações-alvo.
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Podcast com o João Parreira, fisioterapeuta e trabalho de investigação desenvolvido da área da fibromialgia.
Foi uma conversa muito interessante sobre uma temática que vive muito mais do estigma do que da resolução do problema.
Falámos sobre as necessidades, os sinais e sintomas e as recomendações que existem para a pessoa com fibromialgia.
Falámos de exercício na fibromialgia e não só.
Foi uma conversa interessante e esclarecedora com o João, a quem agradeço a disponibilidade.
Gravado através do LIVE do Instagram.
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Podcast com o fisioterapeuta João Babau Luciano da clínica DISC no Dubai.
Para contextualizar, iniciámos este podcast a falar sobre um termo mais técnico: propriocepção. De uma forma simples, a noção que o nosso cérebro tem da posição das várias articulações do corpo.
Os primeiros dez minutos foram sofridos com problemas técnicos e existe algum feedback que depois passa completamente.
Perdemos a primeira parte da conversa mas ficámos com esta incrível 1h20 sobre postura e lesões/dores relacionadas com os "desportos de fim-de-semana".
Trust your body ou Confia no teu corpo é o mote de trabalho do João e percebam a razão.
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Mensagem importante: este não é um assunto exclusivo das mulheres.
Falámos sobre isso neste episódio. Falamos sobre mitos e factos, factores de risco que podemos modificar e de que forma. Falámos sobre este tema no pós-parto e o seu impacto no dia-a-dia.
Fisioterapeuta Cláudia Bonança, instrutora de pilates e formação em saúde da mulher e disfunções do pavimento pélvico.
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Falamos sobre mitos e factos, sobre respiração, sobre os resultados do yoga em algumas condições específicas e muito mais. Fisioterapeuta Flávia Lopes, instrutora de pilates e yoga, formação em saúde da mulher e pós-graduação em envelhecimento.
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