Discover
Меня сократили

Меня сократили
Author: РБК Тренды
Subscribed: 175Played: 1,400Subscribe
Share
© РБК Тренды
Description
Подкаст РБК Тренды о том, как справиться с увольнением, освоить новую профессию, найти подходящую работу за хорошие деньги. Профессиональные коучи помогают реальным героям, которые столкнулись с сокращением и сложностями в профессиональном самоопределении, понять себя, разобраться с рынком труда и построить свою карьерную траекторию в неопределенном мире
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
15 Episodes
Reverse
Запускаем втрой сезон подкаста «Меня сократили». В первом сезоне мы помогали героям переосмыслить карьерную траекторию, найти все свои навыки и, главное, показать их работодателям.
Теперь расскажем больше о том, как перенести сокращение, сменить профессию и найти новую работу в кризис. Герои нового сезона — люди, которых действительно уволили и которые пытаются открыть для себя новые горизонты. В этом им будут помогать профессиональные коучи и карьерные консультанты — Ася Соскова, Ольга Полищук и Елена Витчак.
📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru
❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram (https://t.me/trends_education)
Весь первый сезон ведущая и профессиональный коуч Ася Сосковая помогала нашим героям определить свой профессиональный путь и раскрыть все свои навыки.
Спустя месяц после проекта участники вернулись, чтобы рассказать о том, как они теперь ощущает себя в профессиональной сфере: какие цели уже достигнуты, с какими трудностями пришлось столкнуться и удалось ли их преодолеть?
Небольшой спойлер: теперь Наталья, Настя и Вова чувствуют себя более свободно. Они смотрят на карьерный рост с позиции не почему «нет», а с перспективой в будущее: что можно сделать, чтобы было «да». Главное — не бояться менять свои цели и чаще задавать себе вопрос «а туда ли я иду?».
Помните, что профессиональное самоопределение – нелинейный путь. Это проект на всю жизнь. До встречи!
1:36 Спустя месяц: каких целей удалось достичь
4:03 С какими сложностями столкнулись участиники?
13:50 «Более спокойно и со знанием дела»: как изменилось мнение участников о поиске работы
19:25 Что такое самоопределение и почему им стоит заниматься?
26:48 Советы от героев для тех, кто находится только в начале профессионального самоопределения
35:56 Почему иногда важно остановиться и накопить ресурс?
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
В девятом и заключительном эпизоде первого сезона «Меня сократили» профессиональный коуч и ведущая Ася Соскова вместе с участниками подведет итоги проделанной ими работы, и обсудит, какой путь им еще предстоит пройти.
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Девятый шаг профессионального развития — осмыслить полученный за время работы опыт. Понимание того, какие ценные знания мы смогли приобрести и каких успехов смогли достичь, помогает нам на пути нашего самоопределения. Пройденные трудности и приобретенные навыки учат нас тому, как следует действовать дальше и не бояться делать новые шаги.
Содержание:
1:42 Герои рассказывают о своем опыте участия в проекте и подводят итоги проделанной работы
14:14 Делимся успехами: как не бояться и всегда пробовать что-то новое?
26:30 Благодарим себя и тех, кто нас поддерживает
39:20 Что дальше: строим планы на будущее и ставим новые цели
48:20 Советы участников: как начать свой путь профессиональной реализации?
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В бонус эпизоде «Меня сократили» разбираемся, как можно «задизайнить» собственную жизнь и почему не стоит бояться фантазировать.
Гость выпуска — Ольга Игнатьевна, тренер по дизайн-мышлению и преподаватель Университета Иннополис.
Содержание:
2:26 Что такое дизайн-мышление?
10:28 Мышление инженера против мышления дизайнера
16:56 Чем дизайн-мышление отличается от других креативных методик?
21:23 Life design: пять шагов моделирования своей жизни
42:03 «Дерзость выбирать»: каких результатов можно добиться, используя дизайн-мышление?
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В восьмом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася Соскова обсуждает с участниками подкаста их успехи на пути профессионального самоопределения, а приглашенный эксперт Галима Ахмадуллина расскажет, как правильно показать свои компетенции и успехи и обратить на себя внимание работодателя.
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Восьмой шаг к карьере мечты — правильно упаковать и наилучшим образом представить свой опыт. Важно заинтересовать работодателя: не только рассказать о том, на что ты способен как специалист, но и продемонстрировать свои реальные заслуги. Но также необходимо самому быть активным, проявить настойчивость, ведь мотивация — половина успеха.
1:58 Разбираем с участниками пройденные за неделю шаги
12:53 Как создать правильное резюме?
23:54 Сопроводительные письма: почему должны выбрать именно вас?
35:56 Портфолио: как рассказать о своих успехах?
Ссылки эпизода
Подборка каналов с работой в Телеграм
Сайт с вакансиями Галимы Ахмадуллиной
Как найти работу в мире после коронавируса
Что такое синдром самозванца и как с ним бороться
Андрей Себрант — об удаленной работе как части новой жизни
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В седьмом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася Соскова обсуждает с участниками подкаста, как следовать намеченному плану действий, постепенно справляясь с новыми трудностями. Приглашённый эксперт — профессиональный рекрутер, Галима Ахмадуллина, объясняет, как ориентироваться в трендах, запросах рынка и находить возможности для профессиональной реализации.
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Изучение «надо» — неотъемлемая часть работы успешного специалиста. Необходимо стать экспертом, который разбирается в том, что на данный момент востребовано в индустрии и какие компетенции компании ищут в сотрудниках. Понимание своих навыков и способов их реализации — седьмой шаг к достижению профессионального успеха.
О чём поговорили:
4:29 Успехи участников: борьба с сомнениями и обретение уверенности в себе
24:26 Как искать информацию о том, что востребовано в индустрии?
38:29 Тенденции рынка: какие навыки ценят больше всего?
47:03 Советы участникам: как правильно сформулировать свои профессиональные цели
Ссылки эпизода
Подборка каналов с работой в Телеграм
Сайт с вакансиями Галимы Ахмадуллиной
Как найти работу в мире после коронавируса
Что такое синдром самозванца и как с ним бороться
Андрей Себрант — об удаленной работе как части новой жизни
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В этом эпизоде подкаста «Меня сократили» профессиональный коуч и ведущая Ася Соскова обсуждает с участниками уже реализованные шаги на пути к карьерам мечты, а также выстраивает дальнейшие планы для достижения поставленной цели.
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Шестой шаг на пути к карьере мечты – это соединить внешние и внутренние «надо». Каким требованиям должен соответствовать специалист вашего профиля? Где искать вакансии и к кому обратиться? Достаточно ли у вас навыков для того, чтобы продолжить поиски «той самой» профессии? Только ответив на все эти вопросы, проработав внешние и внутренние «надо», вы сможете двигаться дальше.
О чём поговорили:
3:27 Результаты участников: неожиданные открытия про себя и свои навыки
14:53 Внешний блок надо: каким требованиям нужно соответствовать
Ссылки эпизода
Подборка каналов с работой в Телеграм
Блок HR Алёны Владимирской
Как найти работу в мире после коронавируса
Как начать работать в креативных индустриях
Кадры решают: почему кризис — лучшее время для найма сотрудников
Что такое синдром самозванца и как с ним бороться
Андрей Себрант — о том, как учиться, жить и работать в изменчивом мире
Клуб взаимопомощи: что такое мастермайнд-группа и как ее организовать
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В пятом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася вместе с участниками подкаста разбирает их слабые и сильные стороны, а также рассказывает, что такое ценности, способности и таланты и почему важно понимать себя в процессе осваивания профессии.
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Чтобы достичь успеха в профессии, нужно отталкиваться не от запросов рынка, а от собственных ценностей, талантов и способностей. Пятый шаг на пути к профессии мечты — это изучение экзистенциальных (универсальных) навыков, которые можно использовать в любой сфере жизни.
6:30 Завершаем ревизию навыков: сильные и слабые стороны
26:11 Внутренний компас: что такое ценности и как их определить?
34:29 Что такое способности и что такое таланты?
Ссылки эпизода
Тест VIA Institute of Character на оценку сильных сторон Петерсона и Селигмана
Гид по soft skills: как развивать навыки будущего
Тест для определение вида интеллекта по Говарду Гарднеру
Тест личности 16 personalities
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В четвертом выпуске ведущая и коуч Ася Соскова объяснит, почему важно составлять список навыков, которые определяют ваш профессиональный капитал. Вместе с героями она обсудит их контекстные и кросс-контекстные навыки, а также расскажет, что такое экзистенциальные навыки.
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Четвертый шаг профессионального самоопределения – определить свои профессиональные возможности, найти контекстные и кросс-контекстные навыки. Контекстные навыки относятся конкретно к вашей профессии, а кросс-контекстные – те, которые вы сможете применить в любой сфере. Чтобы стать востребованным специалистом, нужно знать все свои навыки и не бояться их использовать.
О чём поговорили:
1:11 Ревизия навыков: контекстные и кросс-контекстные навыки
10:58 Почему важно создавать список своих навыков?
37:48 Что такое экзистенциальные навыки и как их определить?
Ссылки эпизода
Тест VIA Institute of Character на оценку сильных сторон Петерсона и Селигмана
Гид по soft skills: как развивать навыки будущего
Доклад «Навыки будущего»
Тест личности 16 personalities
Тест на оценку метанавыков
Тест на определение уровня развития soft skills
LinkedIn: список востребованных навыков у работодателей в 2020 году
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В бонус-эпизоде разбираемся, кто такие айтишники и почему в IT не обойтись без математики, а также узнаём, почему не стоит бояться изменить свою жизнь, сделав шаг в новую профессию.
В подкасте общаемся с директором по маркетингу SkillFactory Павлом Астафуровым.
О чём поговорили:
1:58 IT: хайп или реально востребованная сфера в России?
7:00 Не для гуманитариев: зачем компаниям Data Science?
14:08 «Марафонский забег»: самоосознанность в смене профессии
20:28 Какие компетенции должны быть у начинающих специалистов?
22:08 Простые и востребованные IT-профессии: где не надо кодить?
28:10 Три пути входа в IT-сферу: из советника министерства в Data Science-специалиста
33:49 Как изучение языка программирования способствует развитию метанавыков?
Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 августа.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В третьем выпуске ведущая и коуч Ася Соскова расскажет, как определить свой профессиональный потенциал и разобраться с навыками. Вместе с героями она перейдет от «хочу» к «могу».
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Второй шаг профессионального самоопределения определить свои «могу» — потенциал. Это все, что вы уже умеете и можете сделать в профессии, если используете все свои способности, навыки и возможности. Если вы знаете свои сильные стороны и понимаете потенциал, то сможете ставить реалистичные цели и успешно их закрывать.
Ссылки эпизода
Дрейфусовская модель приобретения навыков
Гид по soft skills: как развивать навыки будущего
Доклад «Навыки будущего»
Модели приобретения навыков
Как выбрать профессию, когда ее сменить и почему это важно
Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 июля.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
Во втором выпуске Ася расскажет о профессиональном самоопределении — отправной точке поиска себя в профессии. Вместе с героями она конкретизирует цели и определит критерии подходящей работы.
Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Ссылки эпизода
Как выбрать профессию, когда ее сменить и почему это важно
Не следуй за мечтой: как полюбить свою работу и обрести себя
Образование как проект: как ставить цели и планировать свое обучение
Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции
Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 июля.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В бонус-эпизоде, рассказываем, какие тренды так сильно влияют на изменение нашего представление о работе, профессиях и рынке труда.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
В первом эпизоде подкаста эксперт по профессиональному самоопределению Ася Соскова знакомится с героями, помогает понять, что их не устраивает в профессии и сформулировать запрос на помощь.
Герои подкаста — обычные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.
Ссылки эпизода:
Карьерный тест от профессора «Сколково»
Как выбрать профессию, когда ее сменить и почему это важно
Как строить планы в эпоху неопределенности будущего: Павел Лукша
Мегатренды будущего: какие навыки понадобятся работодателям
Результаты опроса аналитического центра НАФИ российских работников, декабрь 2019 год
Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 июля.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы
Подкаст-реалити о том, как освоить новую профессию и найти подходящую работу за хорошие деньги. Здесь коуч по профессиональному самоопределению поможет трем совершенно разным героям понять себя, разобраться с рынком труда и построить свою карьерную траекторию.
Обратная связь: podcasts@rbc.ru
Тренды: trends.rbc.ru
Все платформы: podcasts.rbc.ru/whatchanged
Крутяк!