Claim OwnershipUltra Życie
Subscribed: 5Played: 70
Subscribe
© Copyright Agnieszka Kantorowska
Description
Ultra Życie to nie kolejny podcast o bieganiu, ani nawet kolejny podcast o wege stylu życia. Nie będzie to też podcast o minimalizmie, stoicyzmie, czy rozwoju osobistym. Będzie to natomiast podcast o życiu, które najlepiej ocenia się patrząc na nie z ultra perspektywy, czyli długiego dystansu.
Podcast prowadzimy my, czyli Agnieszka i Piotr Kantorowscy i absolutnie nie rościmy sobie prawa do tego, że to co powiemy w tym podcaście jest czymś więcej niż naszą obserwacją aktualną na chwilę, gdy o niej rozmawiamy. Niemniej jednak, w dłuższej perspektywie, mamy nadzieję, że nasze rozmowy będą dla Ciebie inspiracją, która pozwoli Ci spojrzeć na Twoje życie w dłuższej perspektywie co być może da Ci nowy punkt odniesienia.
Dla dopełnienia podcastu zapraszamy Cię też na naszą stronę www.ultrazycie.com.pl , gdzie znajdziesz jeszcze więcej naszych treści.
Podcast prowadzimy my, czyli Agnieszka i Piotr Kantorowscy i absolutnie nie rościmy sobie prawa do tego, że to co powiemy w tym podcaście jest czymś więcej niż naszą obserwacją aktualną na chwilę, gdy o niej rozmawiamy. Niemniej jednak, w dłuższej perspektywie, mamy nadzieję, że nasze rozmowy będą dla Ciebie inspiracją, która pozwoli Ci spojrzeć na Twoje życie w dłuższej perspektywie co być może da Ci nowy punkt odniesienia.
Dla dopełnienia podcastu zapraszamy Cię też na naszą stronę www.ultrazycie.com.pl , gdzie znajdziesz jeszcze więcej naszych treści.
46 Episodes
Reverse
Ten odcinek jest .... ostatnim odcinkiem podcastu Ultra Życie !Czy definitywnie i na zawsze ?A może to koniec dopiero pierwszego sezonu ?Dlaczego to już koniec ?Tego wszystkiego dowiecie się słuchając tego odcinka, do którego słuchania serdecznie zapraszamy :)Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl
O jodze można usłyszeć wiele rzeczy. Od tego, że jest szkołą życia i zmienia wszystko, przez to, że lepiej już wybrać jakiś "prawdziwy sport" niż udawać, że się coś robi, a kończąc i na takich twierdzenia, że bardziej niemęskiego zajęcia nie znajdziesz !Ten odcinek z całą pewnością nie będzie "prawdą objawioną" o jodze, a jedynie naszymi prywatnymi poglądami, ale może być on o tyle ciekawy, że "na samym początku" prezentowaliśmy totalnie inne podejście do jogi. Jakie natomiast plusy, a jakie minusy praktyki jogi widzimy - dowiesz się słuchając tego odcinka Ultra Życie !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !
Z tego odcinka dowiesz się o 13 biznesowych i życiowych powodach, które powinny Cię skłonić do uprawiania sportu jeśli jeszcze tego nie robisz ! Jeśli natomiast już teraz uprawiasz sport to być może część z tych powodów będzie dla Ciebie pomocne w tych chwilach, w których będziesz wątpić czy warto zrobić trening !!Pamiętaj, że te powody to nie triceps, biceps i uda, a kwestie jednak znacznie bardziej - finalnie - istotne, więc koniecznie posłuchaj tego odcinka !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl
Tym razem rozmawiamy o tym co pomaga nam w życiu osiągnąć większą równowagę życiową przy jednoczesnym zwiększeniu chęci do działania ! W tym odcinku podajemy 13 takich rzeczy, z których jesteśmy pewni, że przynajmniej znaczna część będzie przydatna także dla Ciebie ! Na pewno dowiesz się z tego odcinka dlaczego medytujemy, dlaczego uprawiamy sport, ale ... dowiesz się z niego jeszcze innych 11 rzeczy, które warto wprowadzić do codziennej rutyny dlatego tym bardziej warto posłuchać go uważnie !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !
1Tym razem rozmawiamy na temat multitaskingu. Z pozoru można by postawić tezę, że jeśli jesteś w stanie robić kilka rzeczy na raz to globalnie wszystkie zrobisz szybciej. Na ile taka teza jest jednak zgodna z rzeczywistością to inna sprawa. Czy jednak w "normalnym życiu" da się działać inaczej ? Czy lepiej mieć tylko jeden cel, czy jednak kilka i czy to też można nazwać multitaskingiem ? O tym i jeszcze kilku innych kwestiach rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie do którego słuchania serdecznie Cię zapraszamy !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl
Tym razem solowy odcinek Piotr, w którym opowie o tym jakie wnioski wyciągnął z trwającej już niemal 5 miesięcy kontuzji, która uniemożliwia mu bieganie. Wnioski te nie będą jednak ograniczone wyłącznie do biegania, a także do innych sytuacji w życiu. Nie o samych wnioskach zresztą będzie w tym odcinku. Piotr powie też o tym, jak sobie radzić w takich sytuacjach, a przynajmniej co jemu osobiście najbardziej pomaga !Zapraszamy też do artykułu na blogu Ultra Życie, w którym poznasz 11 darmowych sposobów, dzięki którym zyskasz więcej równowagi w ciągu dnia - https://ultrazycie.com.pl/index.php/2021/01/28/11-darmowych-sposobow-dzieki-ktorym-zyskach-wiecej-rownowagi-w-ciagu-dnia/
W tym odcinku podcastu rozmawiamy na temat problemów. Problem bowiem przede wszystkim w tym, że nie problem uznać, że problemów nie ma. Znacznie większy problem przyjąć realnie problematyczne założenie, że problemy są.A mówiąc poważnie - czy nastawienie zmienia rzeczywistość ? Czy określenie problemu wyzwaniem rozwiązuje go ? A może jest zupełnie inaczej ? O tym i o kilku innych kwestiach rozmawiamy w tym odcinku podcastu Ultra Życie, do którego słuchania serdecznie Cię zapraszamy !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl gdzie poznasz lepiej Ultra Kuchnie !
Z tego odcinak Ultra Życie dowiesz się co myślimy na temat odpoczynku. Wiadomym jest, że jeśli w Excelu rozpisać 24h/7 jako godziny pracy to z pewnością da się tak ująć więcej zadań niż w przypadku rozpisania tych godzin tylko 8 dzienne. Czy jednak im więcej pracujemy tym jesteśmy bardziej efektywni ? A może jest tak, że jednak powyższej pewnego pułapu godzin pracy nasza efektywność spada ? O tym i o paru innych kwestiach rozmawiamy w tym odcinku podcastu Ultra Życie !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl
W tym odcinku rozmawiamy o pieniądzach. Ponoć dżentelmeni o nich nie rozmawiają, ale cóż - czasem trzeba ! Czy aby na pewno jest tak, że warto pracować więcej żeby mieć więcej pieniędzy ? A może prawdziwa jest anegdota o rybaku i biznesmenie, w której rybak stwierdza, że nie musi budować całej floty statków rybackich aby móc wypłynąć dla przyjemności w morze i złowić ryby dla na kolacje dla swojej rodziny ? O tym i jeszcze innych kwestiach związanych z pieniędzmi rozmawiamy w tym odcinku, do którego słuchania Cię zapraszamy !Zapraszamy tez na www.ultrazycie.com.pl !
W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy o .... no właśnie, czy aby o zarządzaniu czasem ? Chyba to jednak nie to będzie przedmiotem naszej rozmowy, ale co konkretnie nim będzie tego dowiesz się dopiero wtedy, gdy włączysz i przesłuchasz cały odcinek !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl
Dziś rozmawiamy o uważności. Jeśli więc zamierzasz słuchać tego odcinka, to z całą pewnością powinieneś zrobić to ... uważnie ! A będąc bardziej poważnym, tego odcinka szczególnie warto posłuchać ponieważ dowiesz się z niego, że praktyki uważności są dostępne dla każdego, a co więcej przynoszą naprawdę wymierne rezultaty i to we wszystkich obszarach życia ! Jakie konkretnie ? Posłuchaj, a sam się dowiesz !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl
Jeśli słuchasz tego odcinka w dniu premiery, albo niedługo po niej to zakładam, że masz swoje postanowienia noworoczne i jak pewnie większość osób lekkie obawy, czy w tym roku uda się im sprostać, czy też już 1 stycznia zostaną odroczone na rok następny !Jeśli chcesz wraz z nami zmierzyć się z wyzwaniami jakie stawia nam życie zapraszamy do słuchania !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !
Tym razem odcinek świąteczny i raczej skoncentrowany na tym co możesz zrobić żeby bieżący czas przeżyć lepiej, głębiej i świadomiej ! Rzecz jasna prócz wskazówek, rad i przemyśleń usłyszysz także życzenia!Zapraszamy Cię też na stronę www.ultrazycie.com.pl
Tym razem rozmawiamy o tym co się dzieje jeśli nie dokonujesz zmian w swoim życiu, nie zmieniasz nawyków, nie obierasz nowych kierunków w życiu. Czy brak zmian w sobie oznacza brak zmian w życiu ? Czy brak zmian w życiu oznacza brak zmian w sobie ?O tym i kilku innych tematach rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !
Jak to jest z tą zmianą ? Z jednej strony tak często jej pożądamy, a z drugiej ... odważmy się to powiedzieć ! Jeszcze częściej po prostu się jej boimy ! A gdyby tak przełamać lęk przed zmianą ? Jak to jednak zrobić i czy to w ogóle możliwe ? Finalnie, czy to na pewno ma sens, bo przecież skoro "wszyscy tak mają" to być może "tak właśnie powinno być".Na te i wiele innych pytań szukamy odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie !Zapraszam też na www.ultrazycie.com.pl
Kolejna rozmowa na temat zmian i o tym czy warto je wprowadzać w naszym życiu ! Nie od dziś wiadomo, że zmienić nawyk najłatwiej jest zawsze z dobrego na gorszy, ale jeśli chcemy tę tendencję odwrócić to poziom trudności nagle zaczyna wzrastać. W tym odcinku rozmawiamy natomiast o tym czy warto jest zmieniać nawyki, czy wszystkie nawyki warto zmieniać, a finalnie jak robić to skutecznie !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl !
Ten odcinek to pierwszy z cyklu dotyczących zmianie. Na temat zmian napisano już chyba tyle, że jeśli chcieć by to wszystko przeczytać to człowiek kompletnie nie miałby czasu na zmiany. Z drugiej strony, nawet jeśli niczego o zmianach nie czytamy to niewątpliwie i tak się zmieniamy. Jeśli jednak chcemy świadomie się zmieniać to dobrym pomysłem będzie zacząć zmianę od ustalenia jakie mamy w tym zakresie przekonania oraz które z nich są dla nas w tym zakresie korzystne, a które nie. O przekonaniach właśnie będziemy rozmawiać tym razem i do naszej rozmowy serdecznie Cię zapraszamy !Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl
Z tego odcinka dowiesz się przede wszystkim jak radzić sobie w wczasach takich jak te. Z całą pewnością jeśli "jesteś w Internecie" to masz swoją "bańkę informacyjną" jednak jaka by to nie była bańka to w chwili obecnej na pewno nie dzieją się w niej same dobre rzeczy. Obecnie świat tak przyspieszył, a zarazem tak bardzo się zmienił do tego co pamiętamy jeszcze z początku 2020 r. niekiedy czujemy przytłoczenie, a nawet strach tym co nas otacza. Jak sobie z tym radzić ? O tym rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie, do którego przesłuchania Cię zapraszamy !Wejdź też na www.ultrazycie.com.pl
Czy odczekujesz od życia żeby było spektakularne ? Aby zaskakiwało Cię na każdym kroku, aby wszystko co się w nim wydarza było niezwykłe ? Czy takie jest życie innych osób ? Czy to co widzimy w social mediach to realna codzienność ? O tym, czy słusznym jest oczekiwać od życia, że będzie spektakularne zastanawiamy się na przykładzie nas samych, a do poznania naszych wniosków zapraszamy Cię do tego odcinka ! :)Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl :)
Co to znaczy być dorosłym ? Czy dorosłym stajemy się kończąc 18 lat ? A może dorosłym stajemy się dopiero, gdy życie nas sprawdzi ? Czy żeby być dorosłym trzeba wykazać się odwagą, a może jest to przymiot, który po prostu zyskuje się z wiekiem ?Na to i wiele więcej pytań będziemy szukać odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie do którego słuchania serdecznie Cię zapraszamy !Zapraszamy też na stronę www.ultrazycie.com.pl
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States