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走鐘運動日記

走鐘運動日記
Author: Light & Dan
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健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽,偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事,想讓更多人無痛運動(?),並且認識「旅行」的另一種可能。
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✲ 本集節目與花東縱谷國家風景管理處合作播出 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 英國推出全新自行車旅行路線 Royal Chilterns Way。 2. 法國吉倫特Ouvre la Voix單車音樂節九月登場,邀請旅人邊騎、邊聽、邊品嚐在地風味。 ➤內容摘要 ・徐行縱谷:自行車漫旅第一品牌? ・諧音梗是人類智慧的結晶! ・電光部落的風味餐與竹炮傳統? ・車友跟你說的最後一個坡絕對不會是最後一個! ・珍惜生命,遠離考考男! ・手作和菓子體驗是國中工藝學習成果的時刻? ・玉里傳奇:戲院改建的寶雅與龍脈噴水池? ・溫泉旅店裡的鐵人老闆? ・來趟板塊騎遇,拜訪會長高的橋吧! ・返鄉族人不要亂跑?是要跑去哪? ・柚子也要貼牌洗產地? ・賣力敲錫&安靜捏陶,哪種方式更舒壓? ・飯店住過很多,房間裡有掃地機器人的倒是第一次見到? ・自行車的速度,就是花東縱谷的理想配速。 --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅行 #花東縱谷 #徐行縱谷 #自行車 #低碳旅遊 #手作體驗 #溫泉旅館 #特色美食 #南島文化 #板塊騎遇 Powered by Firstory Hosting
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. Beulah Outdoors:在密西根Crystal Lake開啟水下探險與環境教育新篇章。 2. 轉型發生中:菲律賓積極推動永續旅遊發展。 ➤內容摘要 ・對菲律賓的第一印象不是熱,是速度慢? ・目標捷克魚&沙丁魚風暴,結果最後撿到籃裡都是菜? ・説好的永續在哪裡! ・水下大斷壁是自潛者的樂園! ・海中皮卡丘到底是黃色、紅色還是白色? ・有風暴,但不多? ・在東南亞潛水就是要享受被寵愛的感覺? ・拿到氣瓶記得檢查一下有沒有怪味? ・震驚!宿霧機場超正常!反觀馬尼拉... ・沒有巧克力也不像巧克力,巧克力山到底是什麼景點? ・「來都來了」誤我一生? ・參觀教堂,男女有別? ・在麥當勞吃白飯?奇妙的菲律賓飲食文化 ・在菲律賓想吃飯請認明網美店? --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #潛水 #潜旅 #菲律賓 #薄荷島 #宿霧 #皮卡丘 #沙丁魚風暴 #鯨鯊 #巧克力山 Powered by Firstory Hosting
✲ 本集節目與XSpower合作播出! 有關XSpower: 產品官方網站:https://pse.is/8233bh 銀髮族肌力訓練推廣計畫:https://www.zeczec.com/projects/XSpower 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 重量級來襲:2025 WSM 於沙加緬度登場 帶動旅遊熱潮與城市復甦。 2. 舉重納入醫療處方?法國健康與醫療政策的可能未來。 ➤內容摘要 ・我們跨年看綜藝,英國跨年看猛男競技? ・力量型訓練的賽事怎麼帶動地方經濟發展? ・重量訓練也可以是一種醫療處方? ・衰老以上,失能未滿:運動介入是一種解方嗎? ・從花美男到大力士推手:一個有關技能樹點歪的故事。 ・辦比賽不只口袋破洞,更會折壽? ・台灣大力士規模竟然是世界級? ・大力士,在一起,強壯! ・大力士比賽也可以發展成一種運動旅遊嗎? ・雪中進行的神戶大力士? ・大力士們的神社挑戰? ・選手稱號的中二程度關係到現場觀眾的熱度? ・0秒出手行不行? ・心流中的「無人之境」 ・誰不喜歡祭典呢? ・2025台灣大力士觀眾席正式開放觀賽票卷發售囉! ・今年還有應援團賞喔! ・10/24-26,台大體育館見! --- 想更認識邱個與台灣大力士,歡迎追蹤、訂閱: 邱個chiougrr Facebook https://www.facebook.com/chiou1981 Instagram https://www.instagram.com/chiougrr/(@chiougrr) Podcast https://open.firstory.me/user/chiougrr/platforms YouTube https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ Portaly https://portaly.cc/chiougrr -- 台灣大力士 Facebook https://www.facebook.com/Strongman.Taiwan Instagram https://www.instagram.com/strongman.tw/(@strongman.tw) --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家 500+集節目製作經驗,最懂Podcaster 的製作團隊 歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解 https://portaly.cc/zienyan.one --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #重量訓練 #健力 #舉重 #大力士 #strongman #zone #高齡化社會 #心流 #無人之境 Powered by Firstory Hosting
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 巴黎塞納河正式開放泳渡,但剛開放即被關閉引熱議。 2. 首度風箏衝浪橫越台灣海峽,瑞士好手修爾茲挑戰成功。 ➤內容摘要 ・塞納河開放游泳了,你下次想去游嗎? ・各種海峽橫越的挑戰者就是要給個Respect啦! ・第一次真正完整的跨海泳渡挑戰。 ・沒有驚險刺激,只有昏昏欲睡? ・心率Zone1游完全程到底是要多Chill? ・在海面上看日出也是一個難得的視角。 ・Light的立泳學習心法:想像你要在海上跟人講八卦? ・活動會場的熱鬧集市! ・一波三折花火節?沒有無人機就來去追逐快閃史奴比! ・新景點解鎖:澎湖也是一個有豐富軍事遺產的島嶼喔! ・碧海藍天大東西?那些澎湖的奇怪雕塑! ・請叫我小管稽查員! ・你有多久沒去澎湖了? --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #海泳 #泳渡澎湖灣 #澎湖 #軍事遺產 #花火節 #史奴比 #海洋文化 #風箏衝浪 #秘密客 Powered by Firstory Hosting
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 「九星勳章」啟動:雪梨加入六大馬後的獎牌擴增規劃。 2. Red Bull 400五度回歸法國,數百名參賽者將於七月齊聚阿爾卑斯山區。 ➤內容摘要 ・一年完成六大馬,需要實力+執行力+運氣...還有財力? ・Red Bull其實是趣味賽事專門戶? ・從等小孩下課的全職媽媽到馬拉松女百傑的奇幻旅程? ・跑步的時間其實是一種Me Time? ・加入跑團的契機來自一次搭訕? ・從歡樂跑者到速度跑者:其實是因為對「成就感」上癮? ・運動圈最不缺的就是壞朋友!請守護好你的腦波? ・CP值是永遠的關鍵字! ・直上226?人生就是追求一個「不一樣」!(好孩子不要學?) ・參加比賽請詳閱公開說明書? ・錯過報到時間乾脆直接化身人體終結者號? ・不到1k就一個補給站?台灣的路跑補給到底要多豐盛? ・一個人跑得快,一群人跑得遠:成為運動社團幹部後的新視角? ・下一個殿堂在KONA? ・跑者的嘴,騙人的鬼! ・國內的下一個熱門運動項目會是登高賽嗎? ・跑馬拉松順便去北極玩是什麼夢幻行程? ・去芝加哥一定要每天在湖邊晨跑! ・一人運動全家運動?運動在生活中的擴散效應 ・想更認識大腳丫跑團與DVTT嗎?別害羞,趕快先追蹤起來吧! --- 想要更認識今天的來賓與我們聊到的運動社團,歡迎追蹤、訂閱: 周漢忠 Facebook https://www.facebook.com/chouhanchung Instagram https://www.instagram.com/hanchung.chou(@hanchung.chou) YouTube https://www.youtube.com/@chouhanchung 個人網頁 https://chouhanchung.mystrikingly.com -- 趙瑞娟 Facebook https://www.facebook.com/zhao.rui.juan.223554 Instagram https://www.instagram.com/jui_chuan_chao/(@jui_chuan_chao) -- 台灣大腳丫長跑協會 Facebook https://www.facebook.com/groups/109215444498 DVTT醫聲論壇鐵人隊 https://www.facebook.com/lovedvtt --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家 500+集節目製作經驗,最懂Podcaster 的製作團隊 歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解 https://portaly.cc/zienyan.one --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #路跑 #登高 #鐵人三項 #越野跑 #metime #redbull #六大馬 #成就感 Powered by Firstory Hosting
✲ 本集節目與台灣獨木舟推廣協會合作播出 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 業餘獨木舟愛好者Jim Looker將於2025年7月二度挑戰全世界最長的不間斷賽事「密蘇里河340(MR340)」。 2. 法國獨木舟聯盟通過《科西嘉海洋獨木舟整頓與發展計畫》。 ➤內容摘要 ・獨木舟課程體驗:抽筋+翻船,到底是身體僵硬還是船艙太小? ・獨木舟不只是一種運動,更是深度旅行的開始 ・從金融白領到海上教練:重新找回與自然互動的能力 ・你穿著救生衣坐在船上,其實比待在辦公室安全 ・友誼小船說翻就翻:雙人獨木舟怎麼划都不對? ・浪漫幻想 vs. 現實打臉:第一次學划船的挫折回憶 ・對開放水域的恐懼感?其實會游泳不是必要條件 ・夏天到海邊會被媽媽警告:農曆七月玩水會被抓交替!? ・從協助實境節目到自己策劃澎湖橫渡:靈感從何而來? ・海上航程的最大敵人不是體能,是天氣的臨界點 ・獨木舟比SUP更能探索遼闊大海 ・從北海岸到澎湖,從阿拉斯加到格陵蘭 ・島有大小之分:你很容易會錯過綠島,但不會錯過台灣 ・KAYAK?CANOE?支架大洋舟?獨木舟世界的類型分類學 ・想探索無人知曉的秘境?讓獨木舟帶你走上屬於你的水之道 --- 想要更認識台灣獨木舟推廣協會,歡迎追蹤、訂閱: 官方網站 https://kayaker.org.tw/ Facebook https://www.facebook.com/kayak.tw Instagram https://www.instagram.com/taiwankayakassociation/(@taiwankayakassociation) YouTube https://www.youtube.com/@TAIWAN_KAYAK 官方LINE ID: Kayaktaiwan --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家 500+集節目製作經驗,最懂Podcaster 的製作團隊 歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解 https://portaly.cc/zienyan.one --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #獨木舟 #冒險教育 #海洋教育 #運動旅遊 #秘境 #海洋文化 #澎湖 #阿拉斯加 #格陵蘭 Powered by Firstory Hosting
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✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 英國慈善機構舉辦「採石場粉碎者」鐵人賽,為鐵人三項運動增添趣味性。 2. 巴黎奧運後,法國鐵人三項運動發展迎來猛爆性成長。 ➤內容摘要 ・採石場粉碎者是什麼?鐵人+解謎遊戲怎麼玩? ・鐵人像毒癮,成癮的前提是腸胃要健壯? ・好玩才能一直玩! ・515/113/226,都幾? ・Light每次在轉換區摸來摸去到底都在忙什麼? ・5公里在台東為什麼感覺特別遠? ・I人做好社交的心理準備之後結果沒派上用場也是會失落? ・到底是有沒有要2026226? ・活水湖到底還能講什麼? ・雖然騎車像在遊車河,但還是不敢在眾目睽睽下停車買包子! ・舒適的跑步路段(雖然會經過很多蟑螂的國際地標?) ・以為要結束了卻還要跑半圈田徑場?這就是CT的層次感! ・Dan真的要入坑了嗎? ・想拍照姿勢比跑步本身還難! ・台東就是鐵人的故鄉啦! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #challengetaiwan #台東 #運動日常 #拍照苦手 #遊泳 #單車 #跑步 Powered by Firstory Hosting
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✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 跑步的人就聽快歌!運動聽音樂有4好處,幫助你增加耐力、忘記疲勞。 2. 在 Château-Gontier,為60歲以上人群提供運動與營養計劃。 ➤內容摘要 ・從單純的愛騎車到成立一間運動補給品公司? ・200箱的貨賣了一年半只賣出30箱,這款生意還能做嗎? ・賽場上發試用品竟然直接被丟在廁所垃圾桶? ・忍術!召喚Show Girl之術! ・在「已知補給」之前的時代:饅頭鹽巴打天下? ・薄荷巧克力口味的果膠吃起來不會很像牙膏嗎? ・吃果膠要記得配水! ・從單車圈進入路跑圈:關鍵其實在大家的小腿? ・運動旅遊也要記得安排補給規劃喔! --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家 500+集節目製作經驗,最懂Podcaster 的製作團隊 歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解 https://portaly.cc/zienyan.one --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #自行車 #鐵人三項 #路跑 #馬拉松 #運動補給 #果膠 #氨基酸 #電解質 Powered by Firstory Hosting
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✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 橫越台灣徒步冒險挑戰,Love&Dream小鐵人冒險教育正式啟航。 2. 2024年9月,法國南部城鎮設立當地首座冒險競技教育學校。 ➤本週主題 2023年,Love&Dream運動推廣的蔡松祐教練帶著22位小朋友進行了泳渡基隆嶼的活動。 這場活動在當時雖然遭遇一些波折,但最後也在許多人的投入與努力之下順利完成。 今年,有關這次挑戰活動的紀錄影片即將正式公開了。 在作品首映之前,這項活動的主辦人蔡松祐教練、負責紀錄片製作的錢星瑋導演,以及實際挑戰泳渡的小泳士多多也來到節目上, 要跟我們回顧一下當時這場活動在進行過程中的種種,並分享有關這部紀錄影片背後想要討論與傳遞的內涵。 一起來聽聽看吧! --- 《小泳士的大勇氣》紀錄片將在2025年3月16日(日)進行特映,映後將有交流與座談環節。 想更認識這群小泳士與這場勇氣之旅背後的故事嗎?報名網址請見: https://forms.gle/MZ7XR4TJtuhncyrN6 --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家 500+集節目製作經驗,最懂Podcaster 的製作團隊 歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解 https://portaly.cc/zienyan.one --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #海泳 #開放水域 #泳渡基隆嶼 #小鐵人 #做勇敢的事 #小泳士的大勇氣 #紀錄片 #冒險教育 Powered by Firstory Hosting
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