Discoverקול הגבר
קול הגבר

קול הגבר

Author: אייל דסאו צפריר

Subscribed: 17Played: 187
Share

Description

אני אייל ואני נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות. להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה. היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט. הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו הרבה תפקידים. להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפי חוץ הכל היה נראה מתפקד, היו פעמים שבפנים הרגשתי במלכוד. במהלך השנים הקשיים האלו הביאו אותי לחקור,ללמוד, לקרוא ולעבור בעצמי מסע אל תוך המקום הזה שנקרא להיות גבר. חיפשתי גבריות אחרת, תשובות, תמיכה גברית.מתוך זה נולד הפודקאסט הזה. אני מזמין אתכם למסע אל תוך הגבריות
15 Episodes
Reverse
לכל אחד מאיתנו יש את הקול הפנימי הזה הקול שאנחנו מאמינים לו חבר דמיוני שאנחנו מדברים איתו (איתה) כל היום. החבר הזה מאמין ומסכים איתנו שאנחנו בכלל לא משהו. שאחרים טובים מאיתנו, שאנחנו ...... כל סיפור לא מעצים שאנחנו מספרים לעצמנו. אבל אולי אפשר אחרת ? אולי אפשר להפריד בין הקול שלי לבין התודעה שלי ? לשחרר את הקול הפנימי הזה. איך אני יכול לשנות אותו או להזמין חבר חדש ? איך לא להיות תגובה לסיפורים שלי, להסטוריה שלי אלא פשוט לעצור ולהיות מסוגל לראות את הכל באיטיות כמו במטריקס ומשם לפעול. בפרק הזה דיברתי עם יגאל טרטקובסקי על מיינדפולנס ושינוי תודעתי. יגאל הוא מטפל בשיטות סאטיה ו-ACT (תרפיית מחוייבות וקבלה) המבוססות על המיינדפולנס, הוא מייסד-שותף בפרוייקט "חוף מבטחים - קהילה תומכת תודעה" שעוסק במרחבים בטוחים לתמיכה נפשית קהילתית, מזעור נזקים פסיכדלי וסדנאות להתפתחות אישית וחקר התודעה. יגאל הוא גם DJ של מוזיקה מעוררת תודעה ומזיזת גוף ורגש שיכולה לקחת אותכם למסע שלא חוויתם עדיין. קישורים רלוונטים - האתר של יגאל: http://www.mindfulintegration.co פייסבוק: https://www.facebook.com/IgalGrowth חוף מבטחים אתר: http://safeshoreisrael.com פייסבוק: https://www.facebook.com/safeshoreisrael סאונדקלאוד: https://soundcloud.com/beatfulness פייסבוק: https://www.facebook.com/Beatfulness אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagever וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagevergroup אשמח לדירוג שלכם (אין מה לעשות, צריך כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים) תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom
הנשים שלנו הן מופלאות הן מראות עוצמתיות בשבילנו להבין את העולם להבין את עצמנו ואת המימוש שלנו בעולם הזה. נשים יכולות לקחת אותנו למקומות שאנחנו לא יודעים והרבה פעמים גם לא מגיעים אליהם בגלל חוסר הבנה. אנחנו לא מבינים את הנשים שלנו תכלס למה שנבין ?  איזה חינוך קיבלנו כדי להבין נשים? אמא שלנו או נשים אחרות במשפחה הן החינוך שלנו לנשים עם זה אנחנו נכנסים לזוגיות ועם זה אנחנו מנסים להבין את הנשים שלנו וזה לא עובד. בפרק הזה אני מדבר עם ניסים לוי, מורה למיניות קשובה ולזוגיות,  מחבר הספר מיניות קשובה ומייסד "קרובים" - בית הספר לזוגיות. ניסים בעיני הוא שמאן לנשים שמאן שמאפשר לנו הגברים להבין את הנשים שלנו להבין לא כמו בקלישאה אלא לקלוט את הסיבוב הזה שאנחנו צריכים לעשות עם עצמנו, את העבודה הפנימית שלנו על מנת לשחרר את האגו על מנת לאפשר לנשים לקחת אותנו וזה קשה, כל כך קשה כי אם אני נותן לה להוביל אז איפה המשמעות שלי ?  אם אני מוותר על האגו אז מה אפשרי עבורי ? בעיני אפשרי גן עדן אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק  http://bit.ly/fbkolhagever וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagevergroup תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom
זוגיות זה מסע, מקום להשתפר ולגדול ולא מריצוי אלא מתוך להיות שם אחד בשביל השני כי היא המראה שלי והפוך. היא מרימה לי למקומות שהם לא תמיד נוחים לי ואני הגבר,  כדי להביא את העוצמה שלי, את הנוכחות הגברית שלי ורצוי וכדאי שנבין  שהיא עזר איתי ולא נגדי. האישה שלנו במסע משלה גם כן בזוגיות והתפקיד שלנו הגברים הוא להיות שם בשבילה ולאפשר לה להביע את עצמה בלי חשש, לפרוח ולגדול ביחד.  הפעם היתה פגישה מופלאה עם שי אביבי. שי קיבל אותי בשיא הטבעיות עם תחתונים בגינה. גבר אמיתי עם כל מה שמתלווה לכך. שי אביבי השחקן (כן רק עכשיו הוא מוכן להודות לעצמו שהוא שחקן),  האגדה והבעל של מיכל. לפעמים זה היה כמו לפגוש את עצמי עוד 10 שנים. בפרק הזה דיברנו על  - - על שי כגבר במסע שלו בתוך הזוגיות. - על מה קורה כשהולכים לאיבוד בזוגיות - על כוחה של בקשת סליחה מהילדים שלנו - על דוגמא אישית - על אילוף של העוצמה הגברית - על התפקיד שלנו כגברים בעולם דווקא בתקופה הזו - על שינה בחדרים נפרדים - על סטארטאפ זוגי שלי ושל תמי שמאפשר לכל זוג להתחבר שוב ושוב - ועל דברים רבים ואחרים שמאפשרים לנו הגברים בתקופה הזו להיות גברים של ממש. למשחק ששי ומיכל פתחו -  https://www.armonia.co.il/he/home אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagever וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagevergroup אשמח לדירוג שלכם (אין מה לעשות, צריך כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים) תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom
יום הגבר הבינלאומי שמח לכם מה אנחנו חוגגים ? מה זה בכלל בא להגיד ? אנחנו חוגגים את התרומות החיוביות הרבות של גברים לחברה, לקהילה ולמשפחה. חוגגים את המודלים לגבריות בריאה וחיובית ביום יום - גבריות אמיתית ועוצמתית שבא מהשטח אנחנו באים לשפר ולהעצים את מערכות היחסים שלנו בין המינים אנחנו רוצים לקדם עולם בטוח וטוב יותר לנו ולילדים שלנו כי הגיע הזמן לגבריות אחרת. גבריות עוצמתית שבאה ממקום של חמלה, של הקשבה, של רצון לחיבור לשבט של גברים עוצמתי שבא עם כל הלב לעולם כי יודעים מה ? זה הזמן שלנו להביא את הגבריות שלנו בהקשבה, בהבעת רגש אלוהים ישמור, בלראות את התפקיד המדהים שלנו בעולם הזה בחינוך של הבנים והבנות שלנו, בלבנות גשר של הבנה עם הנשים שלנו ממקום של עוצמה ולא ממקום של פחד וריצוי או כח והשתלטות כי תכלס אנחנו הגברים מבינים אותנו הכי טוב והגיע הזמן שנדע להביע את זה. אז הפרק הזה הוא שונה כי אין מומחה אחד או דיעה אחת, יש הרבה. יש את הקהילה (גברים ונשים) שנענתה והביעה את הרגשות, המחשבות, החששות והתקוות שלה לגבריות שלנו. בפרק הזה עלו הנושאים הבאים מהי המהות הגברית התחברות לגוף שלנו הבעת רגשות אינטימיות עם עצמנו אינטימיות עם הנשים שלנו האבא שאנחנו והאבא בחיים שלנו מונגומיה חברות בין גברים ועוד חג שמח ומופלא לכולם אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagever וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagevergroup אשמח לדירוג שלכם (אין מה לעשות, צריך כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים) תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom
כשהתחלתי את המסע אל תוך הגבריות, את הפודקאסט קול הגבר, ידעתי שזה הולך לקחת אותי למקומות כואבים שאני לא מכיר אבל חשוב שיושמעו. בפרק הזה דיברתי עם ד"ר בני ביילי על התחומים בהם הוא עוסק למעלה מעשרים שנה - דרך טיפול ומחקר: אלימות בין בני זוג וילדים בסיכון, וחידושי קשר הורה-ילד על רקע סכסוכי גירושים קשים וניכור הורי. סביבי הרבה זוגות שמתגרשים, ולא אחת אני שומע על התסכול של גברים אחרי הגירושים: חוויות של חילופי מילים קשות, מאבקי כוח סביב משמורת, אפליה מצד מוסדות הרווחה והמשפט, האשמות שווא, והילדים שבאמצע, כנפגעים עיקריים. בראיון זה עם ד"ר ביילי דיברנו על הדיבור השלילי הרווח לגבי גברים כיום בשיח הציבורי, על  אלימות של נשים ביחסים זוגיים והקושי לדבר על כך, על חוסר האמפטיה למצוקות של גברים, וביניהן - מעמדם כאבות גרושים. כחוקר בתחום הושמעו נתונים מפתיעים שלא נשמעים לרוב, וגם מחשבות על שינויים רצויים במדיניות, ועל תקוות למגמות רחבות יותר של מעורבות אבהית משמעותית. אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagever וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagevergroup אשמח לדירוג שלכם (אין מה לעשות, צריך כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים) תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom
דווקא עכשיו, בקורונה, אנחנו מדברים על כסף! בזמן ששכירים ועצמאים, מתמודדים עם תקופה כלכלית לא פשוטה, זה יכול להיות זמן טוב ללמוד ממי שיצאו ממרוץ העכברים. זמן טוב לקחת אחריות על החיים שלנו. אנחנו בדרך כלל לא מדברים על כסף או על סקס. שני נושאים שהם טאבו. אנחנו ממלאים תפקידים מסורתיים לגבי כסף. הגבר דואג לכסף. זו האחריות שלו. לימדו אותנו שזה התפקיד של הגבר. האם זה חובה? אולי עדיף שזה יהיה משהו משפחתי ? אולי כדאי שהזוגיות תדע להתמודד עם כסף? איך אנחנו באמת לומדים לצאת מהמרוץ הזה ? ומה לגבי הילדים שלנו ? איך אנחנו מלמדים אותם על כסף ? כסף זה נושא כל כך מורכב ואנחנו לא מדברים על זה במשפחה שלנו. הפעם אני מארח (מתארח) את עמית והגר. עמית והגר, זוג ״נורמטיבי״, נשואים בשנית, הורים לחמישה, שהחליטו בלילה אחד בשנת 2014 לשבור את המטריקס ולזכות בזמן שלהם בחזרה. דיברנו על זוגיות, על כלוב זהב, על תקרות זכוכית, על כסף ולמה הוא נחשב טאבו. דיברנו על חינוך פיננסי ועל הכנסות פסיביות, דיברנו על איזורי נוחות ועל פחדים. דיברנו על גישה מאוד אופטימית של החיים. קישורים לעמית והגר - האתר www.bddror.co.il  פייסבוק https://www.facebook.com/bddror אינסטגרם https://www.instagram.com/amit_hagar אפל פודקסט https://bit.ly/podcastsamithagar ספוטיפיי https://bit.ly/amithagarpodcasts אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagever וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק http://bit.ly/fbkolhagevergroup אשמח לדירוג שלכם (אין מה לעשות, צריך כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים) תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom
הצבא הוא מרכיב מרכזי בתרבות הישראלית. רובנו הלכנו לצבא, חלקנו הלא מועט אפילו חתם קצת קבע, וכולנו מרגישים בצורה כזאת או אחרת את נוכחותו בחיינו. חלקנו הקצת יותר קטן, מרגישים נוכחות פולשנית מאוד של הצבא בחייו. נוכחות, שגורמת להתנהג בצורה מסויימת, להרגיש בצורה מסויימת. לנוכחות הזאת יש הגדרה רפואית - תסמונת דחק פוסט טראומטית. סיוטים, כעס לא מוסבר, התקפי חרדה. לפעמים סתם רצון להתבודד. תסמיני הפוסט טראומה מעוררים הרבה כאב ובושה, שמובילים להסתרה גדולה. אין הרבה נתונים רשמיים על מצב הפוסט טראומטיים בישראל. אבל אין ספק שאם "מכוונים לך נשק לראש", החיים שלך יושפעו מזה רבות. המצב הפוסט טראומטי מייצר משבר זהות גדול אצל המתמודדים איתו. פתאום, דברים ש"גברים" עושים הם כבר לא טריוויאלים. בוכים הרבה יותר, הפרנסה יכולה להיפגע, נהפכים לקצת יותר תלויים באחרים. איך פוסט טראומטי יכול להרגיש עם עצמו "גבר"? בפרק הזה דיברתי עם ירון אדל. ירון הוא יזם חברתי, מנכ"ל של חברת "מדוע", שעובדת בימים אלה על הקמת בית ספר אונליין בשם "אימפקט סקול". תוך כדי גיוס תלמידים, הכשרת מורים, בניית טכנולוגיה, ירון מתמודד עם פוסט טראומה צבאית. ירון שירת 5 שנים בנח"ל, לחם במלחמת לבנון השנייה והאינטיפאדה השניה. לאחר השחרור שלו, ירון התחיל לפתח התנהגויות שלא היו מוכרות לו. בחלק מתהליך ההתמודדות שלו עם הפוסט טראומה, ירון הקים עמותה בשם "רסיסים", כתב ספר של סיפורים קצרים, כתב שיר על המצב שלו בשם "קצין מסריח", והיום הוא מקליט ביחד עם שותף אנונימי פודקאסט בשם "מענה הולם", שכל מטרתו לשקף את החיים עם פוסט טראומה בישראל. קישורים רלוונטים: מענה הולם - https://anchor.fm/yaron-edel קצין מסריח - https://www.youtube.com/watch?v=-LoBdU4mrWM רסיסים - www.resisim.org תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom וכרגיל אשמח לביקורת ודירוג כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים
איך מתעוררת השראה ? האם יש רגע שבו אנחנו יודעים מה הייעוד שלנו?האם זה משהו שיש רק לאנשים ספציפים או שזה יכול להתעורר בכל אחד ?הפרק הזה אני מדבר עם אור טייכר. אור הוא יזם שהקים את קולולם.אמן יוצר, במאי, בוגר בית ספר לקולנוע סם שפיגל במגמת בימוי. עוסק בבימוי קולנוע, במות, סרטים קצרים ופרסומות. כיום מנהל אמנותי של הפרויקט, מביים את הקליפים ועוסק בפיתוח החזון והאסטרגיה יחד עם שני שותפיו. מושקע כולו בקולולם ובזמן שנותר מפתח מיזמים חדשים. מתרגש ממה שקורה ורוצה באמת לעורר השראה באנשים בכדי לתת להם את הכוח להאמין שיש ביכולתם לשנות את המציאות בה אנו חיים ולהגיע לקהלים ומגזרים שיכולים ממש להיעזר בשיטה ובהשפעה של קולולם.פעילות חברתית אינה זרה לו והוא בין יוזמי ופעילי "זיכרון בסלון", מיזם אירוח ניצולי שואה ועדים במפגשים ביתיים ביום השואה, וליווה את תנועת הנוער "כנפיים של קרמבו" לבעלי צרכים מיוחדים מיום היווסדה.יום אחד הגיע מבצע צוק איתן, וכל העולם שלו פשוט נעלם. מתוך המצוקה, מתוך השיח האלים ברשתות הגיע לאור הרעיון לקולולם.איך הרמוניה, מוזיקה, חיבור יוצרים חוויה אחרת ולפעמים משנה חיים.דיברנו על איך זה הגיע, על השראה, על לקבל התנגדות מהעולם, על להיות אקטיבי או פסיבי מול מה שקורה לך, על מה זה אומר להיות הומוסקסואל, על לצאת מהארון, למצוא את הקול הייחודי שלך על הדור החדש, על כיווני התפתחות אפשריים.קישורים רלוונטים - חיפה - 3000 איש שלא הכירו לפני יוצרים יחד יצירה משותפת. כל המשתתפים הם אנשים מן השורה, ללא רקע מוסיקלי. האירוע היה בהשתתפות מוסלמים, נוצרים ויהודים ששרו אותו בשלוש שפות. - https://youtu.be/XqvKDCP5-xE12,000 איש ביום העצמאות 70 שנה יחד עם נשיא המדינה ושלומי שבת. https://youtu.be/oxzR9Z-kG6Qזמן קורונה - 5000 איש, 66 מדינות, שיר אחד חדש - https://www.youtube.com/watch?v=h_7jvxBObawקולולם מקבלת את פרס ירושלים - https://youtu.be/bz33qrVaBJEתודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאהhttps://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedomוכרגיל אשמח לביקורת ודירוג כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים
התארחתי בפודקאסט של רועי  - שינויים קבועים. עלו הרבה דברים בפרק.גבריות, אהבות, נישואים, אוטנטיות, יזמות ועוד ועוד. מתוך הביקורות על הפרק עלה הספר "דרך גבר" - אז רועי חשב שאולי זה רעיון טוב הקליט פרק קצר על הספר הזה שבעולם שלי הוא כמו הלפיד שמוביל אותי במערה.האפשרות לגבריות אחרת קיבלה משמעות אחרת כשמצאתי את הספר הזה.אין לי הרבה מה להגיד חוץ מלכתוב פה את אחד הפרקים -  תהיה גבר, תחייה כאילו אביך מתהגבר החדש איננו בריון מוג לב, שעושה פוזות של קינג-קונג השולט כביכול בעולם כולו. הוא גם איננו חנון ניו-אייג’י חייכן וחסר עמוד שידרה. הוא חובק בתוכו את צידו הזכרי וגם את צידו הנקבי, אבל אינו נצמד לאף אחד מהם. והוא מקבל מחבריו הגברים את “כוח האב”.באחרונה התפתח זַן מיוחד של גברים. לגבר שכזה אין כל בושה להיות גברי מאוד: הוא חדור תחושת מטרה, בטוח בעצמו וישיר, הוא חי במלאות את דרכו, מתוך יושרה עמוקה והומור, ויחד עם זאת – הוא גם רגיש, ספונטני, חיוני מבחינה רוחנית ובעל מחויבות פנימית לגלות ולחיות את האמת שלו באופן העמוק ביותר.נשיות היא דבר שמדליק מאוד את הגבר הזה. מה שהוא אוהב במין זה “לקחת” את האישה שלו, לכבוש אותה, אך לא בסגנון המאצ’ואיסטי המיושן. להפך, הוא רוצה לכבוש אותה באהבה כה רבה עד שהיא תיעלם, עד ששניהם ייעלמו, במלאות הגדולה של האהבה עצמה.אותו גבר חדש איננו בריון מוג לב, שעושה פוזות של קינג-קונג השולט כביכול בעולם כולו. הוא גם איננו חנון ניו-אייג’י חייכן וחסר עמוד שידרה. הוא חובק בתוכו את צידו הזכרי וגם את צידו הנקבי, אבל אינו נצמד לאף אחד מהם.אין לו צורך להיות כל הזמן צודק, או לחלופין ללכת על בטוח ולעבוד תמיד בשיתוף פעולה; הוא גם איננו טיפוס שבהכרח חולק הכל עם כולם, כמו איזה אנדרוגינוס נחמד. הוא פשוט חי את חייו מתוך הגרעין העמוק ביותר של עצמיותו, מעניק את מתנותיו ללא מורא, מרגיש באופן תדיר מבעד לחמקמקותו של הרגע אל תוך הפתיחה הגדולה של הקיום, כשהוא מחויב לחלוטין להעצים את האהבה בעולם בכל דרך אפשרית.כדי להיות חופשי, גבר צריך לאהוב את אביו, אך גם להיות משוחרר מהציפיות של אביו ומהביקורת שלו. דמיין לעצמך שאבא שלך מת, או היזכר במותו. האם היית חי אחרת אלמלא ניסית לרצות את אביך? אלמלא ניסית להראות לו שאתה שווה? אלמלא היית מרגיש את הנטל והמעמסה של עינו הביקורתית?תרגיל: במשך שלושת הימים הבאים, עשה לפחות דבר אחד ביום שמנעת מעצמך בגלל השפעתו של אביך. בדרך זו, תתאמן כיצד להשתחרר מציפיותיו המתוחכמות, שעכשיו הן כבר חלק מהשיפוט העצמי שלך. פעם ביום, במשך שלושה ימים, תרגל את יציאתך לחופשי בדרך זו, גם אם אתה עדיין חש מלא פחד, מוגבל וחסר ערך, או כורע תחת נטל הציפיות של אביך.יכולתו של גבר לספוג ביקורת ישירה מגבר אחר תלויה במידת יכולתו לקבל אנרגיה זכרית. אם הוא מתייחס באופן שלילי לאנרגיה זכרית (כלומר, לאביו), הוא יגיב כמו אשה, ייעלב ויתגונן – במקום להשתמש בביקורת של גברים אחרים לתועלתו.דאג להיפגש עם חבריך הקרובים בערך אחת לשבוע ולדסקס איתם יחד מה אתם באמת עושים בחיים שלכם, ומהם הדברים שאתם מפחדים לעשות. השיחה צריכה להיות קצרה ופשוטה. אתה תספר מה קורה אתך, ואז יציעו לך חבריך מעין ניסוי התנהגותי, משהו שדרך עשייתו תגלה משהו, או תוסיף יותר חופש לחיים שלך. אתה יכול לומר, למשל, “אני רוצה לנהל רומן עם דנה, אבל אני לא רוצה לפגוע באשתי. אני פוחד שהיא תגלה”.החברים שלך עשויים לומר לך משהו כמו: “אתה מדבר על דנה כבר חצי שנה. אתה מבזבז יותר מדי אנרגיה על הפנטזיה הזאת. או שתשכב איתה מחר בלילה, או שתעזוב את כל העניין ואל תדבר עליו יותר”.“אוקיי. אני יודע שאני לא אעשה את זה. עכשיו אני מבין שיש לי פחד שהסיפור עם דנה יהרוס את הנישואים שלי. הנישואים שלי יותר חשובים מהתשוקה שלי לדנה. אני אעזוב את זה ואתמקד מחדש על סדרי העדיפויות שלי בחיים. תודה”. הנה קישורים לפרק של רועי (ותקשיבו גם לפרקים האחרים - מראיין עם כל הלב)אפל: https://apple.co/3j7sIMPגוגל: https://bit.ly/341SVpBספוטיפיי: https://spoti.fi/33ZsOQl הנה סרטון על המשפטים העיקריים בדרך גבר - https://youtu.be/OMILLELpFB4 תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom וכרגיל אשמח לביקורת ודירוג כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים - https://ratethispodcast.com/kolhagever
'...התחתנו התחברנו ואחרי שלב ההתלהבות התשוקה עפה מהחלון ונכנסו ה"חיים"...'.מדוע רוב הזוגות שחיים הרבה שנים יחד בדרך כלל מאבדים את התשוקה המינית וחווים תסכול רב בחיבור המיני?האם אפשר לשנות את זה? איך?מה הקשר בין חיבור לחושים ולגוף כאן ועכשיו לבין מעשה אהבה עם אהוב/ה שאנחנו כבר מכירים כל כך טוב שלפעמים נדמה לנו שזה משעמם וצפוי ומיותר להיות יחד?מהי תשוקה? איפה היא מתחילה ומה מאפשר לה לפרוח?האם אפשר לעורר תשוקה שכבתה?
כשהייתי בצבא והפכתי מקרבי לג'ובניק, הבנתי שאני רוצה לעשות עם הזמן שלי משהו עם משמעות. דברים לא קורים במקרה וראיתי כתבה בעיתון על המרכז לתקיפה מינית היחיד בארץ לגברים. במשך חצי שנה עשיתי קורס שהכשיר אותי כמה שאפשר להיות אוזן קשבת לגברים שגברים אחרים פגעו בהם מינית, לגברים שתקפו נשים, במשך 4 שעות ישב לו ילד בן 21 והקשיב. בהתחלה עם ליווי ואז לבד. להמון מקרי אלימות. היה לי יותר "קל" כי לא הייתי אבא, כי לא קרה לי שום דבר כזה, אבל זה הוביל אותי להעיד בבית משפט (ורופא משפחה הואשם ונכלא), להבין שיש עולם שלם שם בחוץ של אלימות וכאב. עשיתי את זה 4 שנים. זה ליווה את היומיום שלי. כל הורה צריך להיות המרכז סיוע של הבן שלו. כשנהייתי אבא לבנות הבנתי לאט את התפקיד שלי בעולם שלהן. בכל שנה שעוברת יש לתפקיד הזה יותר משמעות ויותר עומק. להגן עליהן אבל גם להציג להן גבריות בריאה.אני לא יודע איך הייתי אם הייתי אבא לבנים אבל אני יודע שלנו האבות יש תפקיד חשוב ומיוחד במינו בחינוך של הבנים שלנו.האונס באילת זעזע את כולנו. המעשים האחרונים של אנשים מוכרים שמטרידים, אונסים, חודרים למרחב המיני של נשים וילדות מזעזע את כולנו ועדיין זה קורה שוב ושוב.אין פה בני טובים. אין פה איך זה קרה ולא ידענו.הכל מתחיל בבית. מהרגע שנולד לנו בן אנחנו האבא שלו. עוד לפני שהוא אומר אבא, אנחנו האבא שלו. ומה זה תכלס אומר ? מה התפקיד שלנו בחיים של הבנים שלנו ואיך זה משפיע על כל החיים שלהם. בפרק הזה דיברתי עם דר' ירון שוורץ. ירון עושה משהו מאוד מאוד נדיר. הוא פיתח תוכנית לימודים לילדים מכיתה ז'-י"ב בבית ספר הרטמן בי"ם.תוכנית מופלאה שמחנכת את הבנים למיניות וגבריות בריאה. בכל שעה בבית הספר מתנהל לו שיעור על מיניות וגבריות. כל בית הספר רתום לתהליך. הבית רתום לתהליך.לאורך כל הפרק הייתי על ציר הזמן של להיות ילד או להיות אבא. הפרק הזה הבהיר לי יותר מתמיד את החשיבות של הבית בחיים של הבנים שלנו.איך אפשר לעשות את זה אצלנו בבית?  איך אנחנו לוקחים אחריות על הגבריות שלנו ?כגברים וכאבות ומנחילים את זה לבנים שלנו? אלו הנושאים שדיברנו עליהם - מיניות כמהלך חייםמיניות נערים – כל גיל והחינוך המתאים לוהקשר בין אבהות ואחריות לחינוך למיניותמה ת׳כלס להגיד על: גבריות, פורנוגרפיה, הסכמה ויחסי מין. ד״ר ירון שוורץ, מומחה לגבריות, מגדר וחינוך. https://www.yaronschwartz.comרכז תחום המגדר בתיכון הדתי-ניסויי הרטמן לבנים בירושלים https://heb.hartman.org.il/yaron-schwartz-about-gender-on-high-school/ כתבה בynet ירושלים https://jerusalem.mynet.co.il/local_news/article/HJDMKaEmD?fbclid=IwAR1dUTsDkvCQTU9ArD0vTpc-npTUyngVahiCAbh-H_M06c4cdBEEiX2RltI יועץ פדגוגי בעמותת אל-הלב – הגנה עצמית מעצימה לנערות ונערים https://www.elhalev.org/programs-at-schools חבר באסל״י – עמותת גברים הפועלת למיגור האלימות כלפי נשים https://www.facebook.com/whiteribbonisrael מרצה באונ׳ בר-אילן, מלמד קורסים על מיניות בני-נוער וחינוך נערים לשוויון מגדרי תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedomוכרגיל אשמח לביקורת ודירוג כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים
איך אני מביא את הסנטר שלי לכל מקום שאני נמצא בו ?איך אנחנו יכולים להביא לתוך זה את השקט הפנימי שלנו? את חוסן הנפשי שלנו.בפרק הזה אירחתי את ארז אהרוני מפתח השיטה הנמר שבתוכי.אהרוני הוא המייסד והבעלים של מועדון טייגרס טאקוונדו, מאסטר בכיר (חגורה שחורה דאן 4), אלוף ישראל מזה 20 שנים וחמישי באירופה למשקל כבד (ב-2006).הוא סיפר לי שהשיטה נוצרה מהשילוב המופלא של עולמות אומנויות הלחימה, הרוח, היהדות, הזן והבודהיזם. דרך טכניקות ייחודיות היא מאפשרת ללמוד בפשטות דרכים להפחתת הלחץ והחרדות, ולהעלאת המוטיבציה וההצלחות.ביחד בדקנו איך אפשר להפטר מקנאה שיש לי.
בפרק הזה היה לי את העונג לארח את מירב שרייבר. מירב, מורה ומנחת קונסטלציה משפחתית של ברט הלינגר, בבית הספר ״דרך הקונסטלציה״ ולימודי תורות המזרח בשילוב פסיכולוגיה מערבית בבית הספר RIDHWAN, ארה”ב.ביחד עברנו "טיפול" שמאפשר לראות ממש את המשפחה שלי, את זו שאני מכיר ואת זו שקיימת דורות אחורה אבל נוכחת בכל מה שאנחנו עושים. בדקנומהי השושלת הגברית שלי, ומי הם הגברים שאני לא מכיר אותם אבל עדיין חיים בתוכי. דיברנו על איך אנחנו הגברים בישראל בונים לעצמנו את השבט שלנו והאם אני מודע להשפעות של הגברים ממשפחת המקור שלי על הרגשות וההחלטות שלי בחיים.
בפרק הזה דיברנו על איך אנחנו מזהים שאנחנו בכלל מרצים ואיך אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים במיטה.האם אנחנו בחופש לבקש היא רק (שומו שמיים) תלטף אותנו? והאם משחק מקדים הוא בכלל סקס ? ואולי לפני שאנחנו עוברים למישהי אחרת, לפני שאנחנו מרימים ידיים אולי כדאי שנדע לדבר בצורה אינטימית אולי כדאי שנגיד מה אנחנו מרגישים ?
אני אייל. נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות.להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה.היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט.הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו הרבה תפקידים.להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפי חוץ הכל היה נראה מתפקד,היו פעמים שבפנים הרגשתי במלכוד.במהלך השנים הקשיים האלו הביאו אותי לחקור,ללמוד, לקרוא ולעבור בעצמימסע אל תוך המקום הזה שנקרא להיות גבר.חיפשתי גבריות אחרת, תשובות, תמיכה גברית.מתוך זה נולד הפודקאסט הזה. אני מזמין אתכם למסע אל תוך הגבריות
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store