Давай, сестра!

В этом выпуске к нам присоединились Маша и Даша - создатели Soulmate Community. Мы поговорили о знакомстве Маши и Даши, о создании проекта, о большом спросе на психологическую помощь, о поиске подходящих слушателей, о группах поддержки и о будущем проекта. Мы также поговорили об опыте психотерапии, медикаментозной поддержке, магических решениях для грусняшечки, просят ли о помощи парни и о проблеме меньшинств и расизме. Помните, что ваши проблемы имеют значение и ваши чувства важны! Для изучения: Маршалл Розенберг, Ненасильственное общение. Присоединяйтесь к Soulmate: Instagram @soulmate.cоmmunity Следите за новостями подкаста на нашем Instagram: @davay.sestra

Вопросы и темы которые мы обсудили в этом выпуске: Зачем нам нужны новогодние обещания в этом году? Наши цели на 2021 год. Как правильно сформулировать, чтобы обещания было легче воплотить в жизнь? Как поддерживать список целей в течении года? Почему не следует заставлять себя выходить из зоны комфорта. Как правильно распределять свои ресурсы для выполнения целей. 12 ресурсов + как бороться с перееданием  - упражнение: https://lively.ru/kompulsivnoe-pereedanie/ Исследования о новогодних обещаниях: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0234097 Следите за новостями на нашем Instagram: @davay.sestra

Говорим об иммиграции, ее плюсах и минусах.  Ева сравнивает жизнь в иммиграции и на родине. Как Полина себя чувствует после 10 лет в иммиграции в Швеции?  Хочет ли Ева уезжать из-за протестов в Беларуси? Следите за новостями на нашем Instagram: @davay.sestra

В новом выпуске мы обсудили проституцию в разных странах, как это работать секс работником, этично ли покупать секс у человека который вынужден работать в этой сфере. Поговорили про протесты в Беларуси, как Ева онемела к плохим новостям, когда этот ужас уже закончится. А также про высказывание Папы римского Франциска про ЛГБТ+ семьи.  Обсудили наше отношение к однополым бракам, что для нас в принципе брак, почему брак перестал быть сокровенным, зачем вообще брак. Новости, которые мы обсудили в выпуске: 💙 Автор Эмма Беккер работать в борделе для исследований романа - https://www.france24.com/en/20191014-life-as-a-prostitute-author-emma-becker-on-working-in-a-brothel-to-research-novel-2 💙 Папа римский поддержал однополые союзы - https://www.bbc.com/russian/news-54630215 💙 Марши протеста в Беларуси - https://www.dw.com/ru/zhenskie-marshi-v-belarusi-v-regionah-v-avangarde-protesta-zhenshhiny/a-55041044 Следите за новостями на нашем Instagram: @davay.sestra

Говорим о том, как мы попали в IT, зарплаты айтишников, минусы работы в IT, выгорание, культура на работе. А также:  распределение после университета и первую работу; капитализм и как можно лохонутся с первой зарплатой; почему зарплата важна и почему мы не будем работать бесплатно; график работы; золотая лихорадка в IT в Беларуси; проблема институализации профессий в ИТ; почему мы выгорели и выгораем; Алена рассказывает как она работает бизнес аналитиком; что делать когда ты выгораешь; почему мы продолжаем работать в ИТ; как избавится от придурков на работе; Ссылка на распродажу Skillbox - "Любой курс за пол цены" Следите за новостями на нашем Instagram: @davay.sestra

Говорим о религии и как Ева начала изучать христианство. А также:  верим ли мы в Бога;  как проходит исповедь в костеле;  как депрессия может привести тебя к священнику;  религия и индивидуализм в Швеции. Следите за новостями на нашем Instagram: @davay.sestra

Мы для вас записали спонтанный бонусный выпуск, в котором мы продолжили тему теорий заговора и психологии. Наша знакомая поделилась своим мнением о предыдущих выпусках и рассказала как она справилась с депрессией и нашла себя. Поговорили также о силе разума в борьбе с коронавирусом, личном опыте антидепрессантов, кто для нас Бог и о тайной организации педофилов.

Говорим о теориях заговора во время пандемии, адренохроме, чипизации, дьявольских планах Билла Гейтса. А также: психология теории заговоров зачем они нужны ошибки мышления коронавирус и вышки 5g Читайте и слушайте книги бесплатно целый месяц с книжным сервисом Букмейт! Знаменитые бестселлеры, главные новинки, классика и нон-фикшн — больше миллиона книг на 16 языках. Промокод: DAVAYSESTRA . Действует до  31.12.2021. Следите за новостями на нашем Instagram: @davay.sestra

Обсуждаем наш личный опыт психотерапии. Говорим о психотерапии и ее влиянии на жизнь, а также про сопротивления, качество и длительность терапии. Как выбрать психолога и как понять, что он/она тебе помогает. Почему Полина принимает антидепрессанты и как она себя чувствовала до них. Как определить, что психотерапевт профессионал, а не шарлатан. Подписывайтесь на наш Instagram и следите там за новостями о подкасте и о нас: @davay.sestra

Обсуждаем выборы в Беларуси 2020. Две сестры говорят о власти в Беларуси, безразличии и храбрости. Подписывайтесь на наш Instagram и следите там за новостями о подкасте и о нас: @davay.sestra