子琳開麥-中廣郭子琳

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化/行銷總監 祝子慧 #心靈星球 你是不是也覺得，快樂變得很貴？ 要買最新的手機、要去最紅的餐廳、要滿足所有人的期待，我們活在一個「過度」的時代，卻過著一種「空虛」的日子。子琳常在想，如果生活能像北歐人說的 Lagom--不多不少、剛剛好，那該有多好？ 今天【子琳開麥】繼續邀請到幸福文化行銷總監 祝子慧。我們要聊聊，在台灣這種快節奏、高壓力的環境下，我們如何「偷」一點北歐的靜謐回自己的小日子裡？ 不一定要辭職去瑞典，也不一定要換大房子。祝子要告訴我們，如何透過一個小蠟燭、一次準時下班的堅持，甚至是對「面子文化」的斷捨離，在混亂的世界中劃出一道保護自己的界線。 ✨ 節目亮點【奪回下班自主權】：面對沒完沒了的訊息，北歐人有什麼具體招式幫我們劃清邊界？【簡約美學的療癒力】：為什麼「少，反而更多」？看北歐人如何透過物品的質地減少生活焦慮。【面子文化的斷捨離】：一盞蠟燭的聚會，勝過一場奢華的應酬。社交的本質到底是什麼？【不將就的 Lagom 哲學】：不多不少、正好最美。如何在日常生活中實踐這份優雅的平衡？【心累時的急救練習】：給此刻疲憊的你，明天起床後就能開始的最簡單「北歐時間實驗」。為了守護自己的小日子，你最想「斷捨離」掉哪一種讓妳心累的社交或習慣？ 「寧可清醒地痛，也不要虛偽的圓滿；為了真實，我們可以承擔孤獨與誤解。」 歡迎在留言區分享你的『減法心得』，讓我們一起練習，把時間留給最值得的人事物！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化/行銷總監 祝子慧 #心靈星球 大概是在過年期間吧，《北歐時間》這本書在網路上爆紅，滑脆大概10篇有2、3篇提到這本書。 你是不是也覺得，每天都在跟時間賽跑？工作、家庭、瑣事，忙到連坐下來喝杯咖啡都覺得奢侈。我們總以為要不斷「多工處理」、賺更多錢才會接近幸福，但在連續多年蟬聯世界第一幸福的北歐，他們的邏輯卻完全不同。 今天【子琳開麥】邀請到幸福文化的行銷總監 祝子慧。身為節奏極快的行銷戰將，祝子在做《北歐時間》這本書後，受到前所未有的價值觀震撼。 為什麼北歐人堅持「一次只專注一件事」？為什麼「自我照顧」不是自私，而是生存的必需品？這一集，我們不談高深的理論，只談一個行銷人如何從北歐人的時間態度中，找回被忙碌偷走的「本心」。如果你也感到疲憊，這集節目將是你重新掌握生活節奏的起點。 ✨ 節目亮點【祝子的生存反思】：當高壓行銷遇上北歐慢活，祝子看到了哪些台灣人看不見的「時間盲點」？【單一任務的魔力】：為什麼「一心多用」其實是效率殺手？揭秘北歐人如何靠「專注」換取餘裕。【活出本心的練習】：在社會期待與自我渴望之間，北歐時間觀如何教我們聽見內心的聲音？【創造與探索的留白】：生活不該只有生存，如何刻意留出時間，去探索那些讓你閃閃發亮的小事？【Hygge 的深度療癒】：除了咖啡與蠟燭，真正的 Hygge 時間如何成為修復心靈的堡壘？現在的你，正處於「多工混亂」還是「專注當下」的狀態？如果此刻能停下所有手邊工作，你最想為自己做的「第一件自我照顧」是什麼？ 「對時間的尊重，是找回自我最優雅的方式。」 歡迎在留言區分享你的『留白體驗』，讓我們陪你一起練習練習北歐式的生活節奏！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. AI 賦能自媒體的策略顧問 鍾婷老師 #學習星球 現在人人都在經營自媒體，人人也都在聊 AI。但你有沒有發現，很多人雖然學會了下指令，卻還是不知道怎麼把內容換成現金？或者經營了半天，卻還是找不到自己的定位與獲利模式？ 子琳身邊有很多朋友，每天被流量追著跑，最後卻發現「有流量不等於有錢」。其實，自媒體經營的底層邏輯不是技術，而是「商業思維」。今天【子琳開麥】要帶大家來看一本強大的工具書《自媒自創：AI 玩轉自媒體的 52 個商業思維》。 我們邀請到 AI 賦能自媒體的策略顧問 鍾婷老師！她要教我們如何用 AI 輔助決策，跳脫工具操作的框架。妳會發現，AI 不只是幫妳寫文案的「虛擬員工」，更是妳的「戰略顧問」。如果你也想在 AI 時代打造一個真正能穩定獲利的個人品牌，這一集，絕對是妳的變現轉折點！ ✨ 節目亮點【技術不代表變現】：為什麼在 AI 時代，自媒體人最缺的反而不再是指令技術，而是「商業思維」？【PUB 法則深度解析】：Positioning（定位）、Unique（獨特），以及最重要的 Being（存在修為）——為什麼你的「狀態」決定了 IP 的成敗？【打破流量迷思】：如何從設定方向的那一刻起，就預見最後的商業結果，而不是瞎忙一場？【AI 是妳的戰略顧問】：除了寫文案、生圖片，如何利用 AI 進行資源整合與決策分析？【精準打中粉絲痛點】：分工解密！市場調查員、策略分析員到產品經理，AI 如何幫妳引爆隱形焦慮中的價值？【避開 AI 陷阱】：當心「大腦外包」！過度依賴 AI 可能讓你放棄思考，甚至失去核心價值。【明早的第一個練習】：給起步者與瓶頸者的實戰建議，明天起床後第一件該做的 AI 商業練習是什麼？【不可取代的競爭力】：在 AI 氾濫的年代，為何「觀點」與「應變力」才是你最強大的護城河？你在經營自媒體的路上，最讓你感到「卡關」的是定位、內容，還是變現？如果你現在有一個 AI 虛擬員工，你最想把哪項工作交給它處理？ 「每個人獨特的觀點，是 AI 永遠無法複製的靈魂。」 歡迎在留言區分享你的自媒體實戰心得，讓我們一起用 AI 翻轉思維，創出屬於你的高獲利 IP！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 雙口呂文化廚房/黃騰威 #美食星球 有沒有一種味道，是你一聞到，就像回家了？ 可能是過年時阿媽守著大灶，白煙繚繞中傳來的甜粿香；也可能是那顆雖然外型不一定完美，卻包進了滿滿愛心的紅龜粿。我們總以為這些味道會永遠都在，但曾幾何時，那些繁瑣的工序、講究的節氣，正一點一滴地從我們的日常中消失。 今天【子琳開麥】邀請到了一位「味道的守護者」--「雙口呂文化廚房」主理人黃騰威（阿威）。他和太太佩儀，在桃園大溪的一座三合院裡，花了七年的時間，用最笨、最慢的手法，找回那些即將被遺忘的台灣米食記憶。 阿威說，有些粿要在「安靜的時候做」，這背後藏著什麼樣的先人智慧？在那個沒有定時器的年代，阿媽是怎麼用眼神和手感，變出一桌子的美味？如果你也懷念那雙長滿繭、卻總能變出好料的手，今天這集，你一定要聽。 ✨ 節目亮點【三合院的奇緣】：在鋼鐵森林裡，他們是如何找回那座能讓靈魂安頓的三合院灶腳？【流淚的米食】：書中紀錄了無數故事，哪一道米食讓阿威在製作時，忍不住想起長輩而紅了眼眶？【阿媽的震撼教育】：第一次跟著阿媽學做粿、綁粽，有沒有被唸？那天的味道至今如何難忘？【心靈的甜粿】：為什麼做甜粿非得要「安靜」不可？這跟西方甜點的科學邏輯有什麼不同？【三千位學員的感動】：在三合院的餐桌上，哪一位來賓的回憶分享，讓現場所有人瞬間鼻酸？【瀕臨消失的味道】：哪一道傳統米食，最讓阿威擔心「從此再也沒人做」？【給下一代的答案】：當孩子問「為什麼要做這麼麻煩的粿？」我們該如何傳遞這份土地的重量？你的記憶中，最代表「阿媽」或「家」的味道是什麼？是清明節的草仔粿，還是中元節的芋粿巧？ 「我們吃的不只是米食，更是那份再也回不去的溫暖時光。」 歡迎在留言區分享你最懷念的那一道傳統味道，讓我們一起在留言裡，開一場暖心的米食派對！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 先行智庫/董事長 蘇書平 #職場修練 你曾經被自己的簡報「嚇過」嗎？ 不是內容太驚人，而是當你站在台上，卻發現自己根本講不出內心真正想說的話。那種喉嚨緊縮、腦袋空白的無力感，子琳懂，因為我們都曾以為自己只是「不擅長表達」。 但今天這集節目，要徹底翻轉你的認知。我邀請到了一位傳奇人物——先行智庫董事長 蘇書平（Steve）。他曾是微軟、VMware 的高階經理人，卻在創業初期摔落谷底，背負高達 4000 萬 的債務。在那個連呼吸都感到沈重的時刻，他是如何靠著一場又一場的「簡報」，從絕境中替自己殺出一條生路？ Steve 老師告訴我：「簡報不是一種報告形式，而是生存工具。」當你把每一次上台都當作一場生死戰，你就不只是在說書，而是在提案你的未來、爭取你的存活。這是一份用命換來的「職場生存處方箋」，無論你現在身處何種職位，這場關於「說服力」的震撼教育，你絕對不能錯過。 ✨ 節目亮點【谷底求生記】：負債 4000 萬還要站上台簡報，Steve 老師當時是如何撐住快崩潰的內心？【生存工具論】：為什麼簡報不只是 PPT？揭秘它如何成為職場人最強大的「存活武器」。【說服的真相】：一場成功的簡報，到底是在說服別人，還是先學會「說服自己」？【搞定難搞聽眾】：遇到最專業、最挑剔的聽眾該怎麼辦？Steve 分享對準聽眾背景的獨門心法。【身分切換的藝術】：從外商高管到一人公司，說話方式該如何隨身分精準切換？【給內向者的練習】：害怕上台、不擅言詞？Steve 老師教你從哪裡踏出改寫命運的第一步。【最難忘的一場仗】：在無數場企業提案中，哪一場簡報讓他至今依然刻骨銘心？職場上，你是否也曾有過「明明很有想法，卻在關鍵時刻開不了口」的遺憾？或者，你曾被哪一次的簡報經歷徹底改變過？ 「聽懂，是最大的商業能力；說動，是最強的生存技術。」 歡迎在留言區寫下你對這句話的感受，或是分享你在表達這條路上遇到的最大挑戰，讓子琳陪你一起練習「說出自己」的力量！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. J 藥師 #心靈星球 你有沒有過這種經驗：在無人的深夜，心裡總有個過不去的坎，可能是對已逝親人的愧疚，或是那種「我明明很努力了，為什麼還是這麼痛苦」的無力感？ 身為南台灣小太陽，子琳一直在尋找能溫暖靈魂的力量。今天我們談的話題很特別，邀請到的來賓更特別。她是 J 藥師，一位擁有紮實腦神經科學背景的專業藥師，同時，她也是一位能與靈魂溝通的感知者。聽起來很衝突對吧？但在這集訪談中，你會發現，當科學的理性遇上靈魂的感性，竟然能產生如此巨大的療癒力量。 我們不談迷信，我們談的是「心結」。J 藥師將告訴我們，那些關於長照的壓力、猝逝的遺憾，甚至是莫名「卡到」的恐懼，背後真正的靈魂訊息是什麼。如果你也正帶著一份「說不出口的重擔」在生活，請讓這份來自另一個維度的處方箋，陪你找回內心的平靜。 ✨ 節目亮點 ．【理性與神祕的平衡】：當鑽研腦科學的藥師擁有「靈魂探測器」，她如何看待那些科學解釋不了的痛苦？ ．【長照者的心理處方】：面對「快撐不下去」的罪惡感，靈魂層面給出的溫暖回應是什麼？ ．【遺憾的終點】：對於猝逝親人的愧疚，該如何感受對方早已給出的原諒與愛？ ．【正向的信仰觀】：為什麼「被誤解的信仰比不信更危險」？揭開養嬰靈、祭改背後的真實風險。 ．【最強靈魂防護罩】：比起海鹽水淨身，什麼才是能真正保護你不受負能量干擾的核心力量？ ．【關係的鏡子】：在生死與靈魂的視角下，我們該如何處理與父母、孩子之間尚未癒合的舊傷口？ 你心中是否也有一份想送給「某個人」但再也送不出去的禮物，或是一句沒說出口的對不起？聽完 J 藥師的分享，你對於「遺憾」這兩個字，有沒有了不一樣的看法？ 歡迎在留言區分享你的心情碎片，讓我們一起在對話中，把心結慢慢解開。 《通靈藥師的處方箋》Ｊ藥師新書分享會・5/17台北場 時間：2026 / 05 / 17 (日) 14:00 - 17:00（13:30 開放進場） 地點：心悅人文空間（台北市中正區金門街 12 巷 7 號） 報名連結：https://reurl.cc/YDv47n Powered by Firstory Hosting

「狐假虎威」， 可能根本不是寓言，而是真的。 狐狸到底怎麼活下去的？ 搜尋《胡說成語》， 從這一集開始聽。 https://fstry.pse.is/8wlcq5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft.  小浪潮創作體/導演  楊瑾雯 & 客席指揮/林亦輝 #藝文展演 你對我們居住的這塊 Formosa 寶島了解多少呢？如果這座島嶼變成了一個大迷宮，而交響樂就是解開謎題的關鍵，那會是多麼精彩的冒險？ 身為南台灣的小太陽，子琳一直覺得，「音樂」是孩子認識世界最溫柔的方式。但很多爸爸媽媽可能會擔心：帶孩子進音樂廳，萬一孩子坐不住怎麼辦？傳統的古典音樂會不會太過嚴肅？ 今天的節目要徹底打破你的想像！《Formosa 音樂冒險王》親子音樂會，不只是一場演出，它是一場結合了戲劇與多媒體的立體冒險。子琳邀請到演出的兩位靈魂人物：小浪潮創作體的楊瑾雯導演，以及客席指揮林亦輝老師，要帶我們聽聽這場屬於台灣孩子的冒險是如何誕生的。從高聳的山林到壯闊的海洋，音符將化作地圖，帶領孩子們在音樂廳裡環遊台灣。如果你也想給孩子一個不一樣的藝術啟蒙，這集絕對不能錯過！ ✨ 節目亮點【音符裡的台灣地圖】：指揮林亦輝輝老師如何帶領樂團，用音樂勾勒出台灣山林與海洋的生命力？【當交響樂遇上戲劇】：指揮與演員如何達成「毫秒不差」的完美對點？揭秘排練場最神祕的挑戰。【最親切的古典旋律】：融入台灣本土元素的樂章，如何讓第一次走進音樂廳的孩子產生強烈共鳴？【多媒體的魔幻互動】：楊瑾雯導演分享如何運用科技，讓台下的孩子不再只是觀眾，而是真正的「冒險王」。【親子共賞的感動】：不只孩子看得入迷，爸爸媽媽也能透過戲劇，重新認識我們居住的這塊土地。【全劇最推薦的一幕】：導演親自推薦，音樂與戲劇結合得最驚險、最完美的精采瞬間。你小時候對音樂廳的印象是什麼？是安靜、嚴肅，還是充滿好奇？如果你現在可以帶孩子去台灣的一個角落進行「音樂冒險」，你會選擇哪裡？ 歡迎在留言區分享你的想法，讓我們一起用音樂陪孩子長大！ KSAF《Formosa 音樂冒險王》高市國親子音樂會 時間：2026/4/11 (六) - 2026/4/12 (日) 15:30 地點：大東文化藝術中心 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 遠東聯合診所/ 身心科/主治醫師 吳佳璇 #心靈星球 在醫院裡，我們習慣看到醫師理性、冷靜、有條不紊。但子琳常在想，如果有一天，醫師最親愛的人生病了，那份「專業」真的能成為擋住悲傷的盾牌嗎？ 身為南台灣的小太陽，子琳在閱讀佳璇醫師的作品時，心裡一直酸酸的。我們總以為醫師有標準答案，但佳璇醫師卻誠實地告訴我們，當病床上的換成自己的母親，她也會慌張、也會步履踉蹌。這不是一本教你如何抗癌的醫學指南，而是一位女兒在愛與無力之間，陪著母親走過檢查、化療到最後放手的「生命筆記」。 今天，子琳邀請到遠東聯合診所身心科主治醫師--吳佳璇醫師。她是心理腫瘤學的專家，卻在母親身上修了最難的一門課。如果你正承擔著照顧者的重擔，或是正學習如何與摯愛告別，這集節目，想抱抱那個疲憊的你，讓我們在佳璇醫師的故事裡，學會如何優雅地放手，也學會如何更深刻地活著。 ✨ 節目亮點 ．【當醫師變成家屬】：心理腫瘤專家如何面對母親罹癌的震撼教育？專業與親情的真實拉扯。 ．【母親給的七堂課】：病床上的母親，竟成了醫師最重要的人生導師？解析那些教科書沒教的事。 ．【踉蹌的陪伴路】：從手術到化療，分享那段想恢復正常生活卻又戰戰兢兢的「滿月旅行」心境。 ．【從戰鬥到放手】：是什麼樣的瞬間，讓醫師決定不再戰鬥，而是選擇與母親好好說再見？ ．【照顧者的自我救贖】：佳璇醫師如何透過文字，與讀者共同療癒那份照顧路上的孤單與心酸。 你是否也曾擔任過家人的照顧者？在那段步履踉蹌的日子裡，最讓你感到溫暖或心酸的瞬間是什麼？如果現在能對那段日子的自己說一句話，你會說什麼？ 歡迎在留言區分享你的陪伴故事，邀請讀者寫在留言區，讓我們一起在文字中交換溫暖與力量。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 徐嘉君 #不簡單星球 身為父母，你是否也曾為孩子的「特立獨行」感到焦慮？看著孩子興趣換不停，或是寧願捨棄名校也要守住一點點「穿衣服的自由」，心裡總會嘀咕：這孩子以後該怎麼辦？ 今天子琳邀請到的這位來賓，她的故事就是給所有焦慮父母（和迷惘年輕人）的一劑強心針。她是徐嘉君，農業部林業試驗所副研究員，一位能在 80 公尺高空背著繩索與附生植物對話的科學家 。她曾為了不想穿制服而拒絕北一女 ；她從工設系跨足植物研究，甚至休學、出國又回台。 她告訴我：「當怪胎也沒關係，只要你是為了自己喜歡而決定。」 這一集，子琳想帶你聽聽看，那些看似繞路的印記，是如何像巨木的年輪一樣，最後支撐起一個強大的靈魂 。讓我們一起爬上那棵 84.1 公尺的「大安溪倚天劍」，在雲霧中看見人生的無限可能。 ✨ 節目亮點【樹冠層的神祕視野】：第一眼看見 84.1 公尺「倚天劍」是什麼感覺？解析每棵巨木獨特的氣質 。【大膽轉彎的勇氣】：從工設系到植物所，徐嘉君如何聽從內心聲音「換方向」，而不怕走錯路？ 【拒絕制式標籤】：寧死不上北一女！這份對「自由」的堅持，如何成為她日後研究森林的養分？ 【生命年輪說】：人生沒有浪費，所有的經歷都會像巨木一樣留下痕跡。聽嘉君老師分享如何正向看待人生的「不連貫」 。【科學家的浪漫與驚險】：在沒有手機訊號的森林高空，面對蚊蟲與天氣，如何維持那份對大自然的熱愛？你也曾是一個被貼上「怪胎」標籤的孩子嗎？或者你的孩子正堅持著一條你看不懂的道路？聽完嘉君老師的故事，哪一句話讓你最有感？ 歡迎在留言區分享你的「怪胎故事」，讓我們一起為那些獨特的生命靈魂鼓掌！ Powered by Firstory Hosting

台灣超經典的療癒零食—【新貴派】！首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝！還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔！即日起全台全聯、量販店、便利商店熱賣中，讓你吃新貴派有新貴人，一起有吃有保佑！了解更多： https://fstry.pse.is/8w2x4d ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 崇仁醫護管理專科學校/校長 黃財尉 #學習星球 如果你家裡有正在讀國中的孩子，或者是你正站在人生的十字路口思考升學方向，你可能會發現，現在的選擇不只有高中、大學這一條路。 身為南台灣的小太陽，子琳常在思考，現在這個「學歷貶值、專業當道」的時代，我們真的要把孩子送進競爭激烈的普通高中，去賭一個未知的四年後嗎？特別是在醫療照護、健康管理這些越來越專業的領域，『技職教育』其實是幫孩子提早卡位、培養一技之長的黃金通道。當有些孩子還在背書考試時，五專的孩子已經在模擬病房裡操作高科技設備，甚至在實習時就被醫院搶著預聘了。 今天，子琳特別邀請到崇仁醫護管理專科學校的黃財尉校長。我們要來聊聊，為什麼『五專』這種五年一貫的培育模式，能讓孩子在短短五年內，從青澀的國中生變身為專業的國際職人。如果你也在猶豫孩子的升學路，這集節目將為你打開一扇通往未來的專業之窗。 ✨ 節目亮點：你一定要聽的理性三招 【五年一貫的優勢】：為什麼「五年」比「三年+四年」更能精準對接職場？解析高中學制給不了的實戰力。 【15 歲的專業覺醒】：國中畢業就學醫護會不會太早？看崇仁如何透過「精緻五專」讓孩子愛上專業。 【三品教育與品德】：技術可以磨練，但品格才是競爭力！為什麼黃校長堅持「品德崇仁」才是職涯長久的關鍵？ 【接軌國際的視野】：不只在台灣就業！崇仁如何打造「國際職人」，讓專業證照成為通往世界的護照。 【升學路徑更靈活】：讀五專就不能讀大學？校長親自解讀五專生在升學這條路上，其實擁有更有競爭力的管道。 身為家長或國中生，你在選擇「高中」或「五專」時，最大的擔憂是什麼？或者，你身邊是否有五專畢業、在職場表現超亮眼的朋友故事？ 歡迎在留言區分享你的升學考量或心聲，會讓讀者很有感的！讓我們一起為孩子的未來找出最佳解。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣政府傳播暨國際事務處/處長 蕭裕隆 #玩轉星球 你有沒有想過，為什麼春天一定要去一趟屏東？ 身為南台灣的小太陽，子琳覺得屏東的春天有一種魔力，不只是溫暖的陽光，還有那種「大家一起過好日子」的幸福感。很多人問我：「子琳，什麼是三大日？」其實這名字取得真美，三個「大日」合起來就是一個「春」字，代表著屏東春天的三天好日子。 這場音樂節最讓我感動的地方，在於它的「全齡化」。第一天有長輩最愛的經典好歌，第二天有熱血的搖滾靈魂，第三天則是年輕人最愛的文青與大咖。這是一場可以帶著爸媽、牽著孩子，一起在體育館前草地上野餐、聽歌的盛會。 今天，子琳再度邀請到屏東縣政府傳播暨國際事務處的蕭裕隆處長。處長要來跟我們預告，今年的陣容有多華麗？竟然連韓國女神「孝琳」都要來了！還有超好逛的仁愛路市集。如果你想在 4 月找個地方放鬆心情，這集節目就是你的「春季好日指南」！ ✨ 節目亮點 • 【何謂三大日？】：解密活動名稱的由來，看屏東如何把閩南語的「好日子」變身為音樂品牌。 • 【三種曲風大滿足】： o Day 1 經典之夜：沈文程、蔡秋鳳陪你重溫金曲感動。 o Day 2 搖滾之夜：美秀集團、胡凱兒帶你燃燒熱血。 o Day 3 文青之夜：韋禮安、韓國藝人孝琳壓軸登場！ • 【仁愛路變身秀】：兩座 400 吋彩幕直播＋文創市集，沒擠進草地也能在街道上感受震撼。 • 【追星攻略與交管】：開車停哪裡？哪裡封路？處長親自幫大家整理交通懶人包。 • 【線上同樂會】：不想出門也沒關係！電視、網路多平台同步轉播資訊全公開。 三大日音樂節的三天主題：經典、搖滾、文青，哪一天的陣容最讓你心動？如果你能點一首歌在屏東的草地上聽，你最想聽哪一首？ 歡迎在留言區分享你的「好日子」願望清單，邀請讀者寫在留言區！讓我們一起預約屏東的春天！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 柯永輝 #美食星球 現在雖然一年四季在超市都買得到各種蔬菜水果，但總覺得少了一點那種「對時」的鮮甜味？古人說：「不時不食」，意思是不是那個時節的東西，我們就不吃。但身處現代忙碌生活的我們，是不是早就在冷氣房與外送餐盒中，弄丟了身體對季節的感知？ 今天【子琳開麥】要帶大家走進一段被時光浸潤過的臺灣美味。子琳特別邀請到《順著24節氣，吃出臺灣好味》的作者、也是資深的媒體前輩柯永輝老師。柯老師從小在北投酒家菜的環境中長大，練就了一張挑剔的嘴，更有一雙跑遍全台農村的記者快腿。 他要告訴我們，為什麼潤餅裡的配料藏著各家的家譜？為什麼處暑的空心菜是對好兄弟的體貼？這不只是一本食譜，更是一部關於台灣土地的「生命之書」。如果你也想找回那份「吃對時間」的幸福感，今天這集，妳一定要聽柯老師細細道來。 ✨ 節目亮點【北投酒家菜的傳承】：從記者到作家，柯老師如何將童年的味蕾記憶與全台農村的節氣重新連結？【潤餅裡的家鄉情】：看似簡單的潤餅，為何能成為台灣人心中最具代表性的情感縮影？【苦瓜的勇氣】：夏天最不討好的苦瓜，竟然藏著台灣人不畏酷暑、堅韌不拔的生命力？【空心菜的體貼】：處暑時節的空心菜，背後竟有著一段對「好兄弟」最溫柔的民俗意涵。【番薯的華麗轉身】：從墾荒止飢到養生聖品，這顆番薯是如何串起代代台灣人的情感認同？【食材的失而復得】：在田野調查中，哪一種差點消失的「得時」美味，最讓老師感到震撼與感動？【外食族的節氣練習】：如果不下廚，我們該如何從日常最簡單的一道菜開始練習「順著節氣吃」？你最喜歡哪一個節氣的哪一種食材？或者是，哪一道菜讓你一吃就感覺到「春天來了」或「入冬了」？ 「吃得對時，就是對這塊土地最好的告白。」 歡迎在留言區分享你的『節氣私房菜』，跟著子琳和柯老師一起找回餐桌上的土地記憶！ Powered by Firstory Hosting

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南台灣小太陽 郭子琳 ft.  「法可夢」創辦人/龐波國際法律事務所首席顧問 許惠峰律師#公益傳愛你是否也曾遇到過這類讓人心煩的瑣事：鄰居漏水不修、網購退貨受阻，甚至是工作上的合約爭議？ 身為在高雄生活的廣播人，子琳常聽到身邊的朋友說：「這點小事，找律師太貴，上網查查就好。」但往往就是這種「查查就好」的似是而非，讓人錯過了處理法律問題的黃金期，最後演變成勞民傷財的大官司。難道法律真的只是有錢人的專利，或者得等火燒屁股了才能找律師嗎？ 今天，子琳邀請到一位特別溫暖的法律前輩--中信金融管理學院財法系教授，也是「法可夢」公益平台的創辦人許惠峰律師。許律師要跟我們分享，他如何打造一個讓民眾不再害怕法律、甚至能「免費線上諮詢」的平台，讓法律專業回歸到「防範未然」的初衷。如果你現在正因為某些權益問題而猶豫不決，這集節目就是為你準備的安心劑。 📍 節目亮點： 【諮詢恐懼症】：為什麼民眾寧願相信網路上的破碎資訊，也不敢踏入律師事務所？解析一般人的法律困境。 【法可夢公益精神】：打破高收費門檻！許律師分享如何透過線上平台，讓專業律師成為你生活的「保險」。 【小事化無的關鍵】：法律不只是打官司，更是「預防醫學」。學會如何在衝突惡化前，先建立風險觀念。 【培育法律新戰力】：為什麼「年輕律師」的參與，能讓法律專業與社會產生更深、更溫暖的連結？ 【許律師的真心話】：面對法律問題感到害怕、不知道從何開始？聽聽許律師給聽眾的溫柔建議。 你是否曾有過「想問律師卻不敢問」的經驗？或者，你曾因為及時得到法律協助而成功「小事化無」嗎？ 歡迎在留言區分享你的法律心聲，讓我們一起把法律變成生活的守護神！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 小木馬出版社的總編輯 陳怡璇#不簡單星球大家有沒有去過衛武營或是台中歌劇院看表演呢？當大幕拉開、燈光亮起的那一刻，舞台上的表演總是讓人沉浸在奇幻世界裡。子琳每次去歌劇院，除了欣賞表演，也很好奇：為什麼歌劇院的椅子和牆面通常都是紅色的？純粹是為了美觀，還是背後有什麼聲學或視覺上的科學原因？為什麼台上的歌手不用麥克風，聲音卻能穿過樂團傳到最後一排？連我們腳底下的「樂池」和舞台上的「陷阱室」，到底是藏了什麼精密機關？今天，子琳要繼續帶大家探索「這裡不簡單」系列的第三本--《不簡單的歌劇院》。我們再次邀請到這本書的幕後推手，小木馬出版社的總編輯 陳怡璇，要跟我們分享這些藏在紅幕背後的舞台大學問。如果你也想知道一座歌劇院是怎麼做到「聲音不用麥克風也能傳聲」的祕密，這集節目，絕對讓你大開眼界！✨ 節目亮點【紅通通的秘密】：歌劇院椅子和牆面為什麼通常都是紅色的？揭秘這純粹是為了美觀，還是背後有聲學或視覺上的科學原因！【聲音傳聲祕密】：不用麥克風也能傳聲？總編解碼藏在建築裡的「環繞立體聲祕密」！【舞台陷阱室】：舞台下有「陷阱室」？聽起來有點神祕又可怕！地底下的機關是負責什麼任務？【舞台貓道】：舞台上方有一條「貓道」？這真的是給貓走的嗎？還是藏了讓舞台變幻莫測的神祕武器？【樂池設計】：藏在舞台正前方的「樂池」有什麼特殊的設計，才不會讓樂團的聲音蓋過歌手？【智慧化劇場】：書中提到的「智慧化機場」會讓未來的出國流程產生什麼樣翻天覆地的變化？這本書如何透過建築構造，幫我們一眼看出這座場館到底是為了哪種表演而設計的？你也是藝文愛好者嗎？你最喜歡哪一座歌劇院？或者，你曾好奇過劇院裡的哪一個設計？歡迎在留言區分享你的劇場記憶，或是你最想知道的劇院祕密。讓我們一起學會，用不一樣的視角看歌劇院！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 小木馬出版社的總編輯 陳怡璇 #不簡單星球 每次踏進機場，看著巨大的飛機精準起降，或是看著行李輸送帶轉呀轉，心裡總是很興奮。但你有沒有想過，在我們享受便利的同時，這背後藏了多少「不簡單」的設計？為什麼飛機一定要『逆風』起飛？為什麼有的機場蓋在海上，有的卻蓋在沙漠裡？連我們辦完報到後「消失」的行李，到底是怎麼做到不卡關，精準地送到對的那架飛機上？ 今天，子琳要繼續帶大家探索「這裡不簡單」系列的第二本--《不簡單的國際機場》。我們再次邀請到這本書的幕後推手，小木馬出版社的總編輯 陳怡璇，要跟我們分享黃健琪老師與吳子平老師，是如何圖解出這座國家門戶的精密分工。如果你也想知道一座「智慧化機場」背後的祕密，這集節目，絕對讓你大開眼界！ ✨ 節目亮點【填海造陸大選址】：機場可不是隨便蓋！揭秘為什麼有的機場寧願花大錢去填海造陸的神祕選址學問。【飛機一定要逆風】：飛機逆風起飛？順風不是飛得比較快嗎？總編解碼空氣動力學的有趣關聯！【塔臺的超能力】：盯螢幕就能確保空中不塞車？航空管制員除了看螢幕，還需要具備什麼樣的「超能力」？【行李不卡關】：報到後行李去哪裡了？書中揭秘輸送帶下的行李是如何精密分工、精準送達飛機。【神祕角色小車子】：飛機落地後，停機坪上出現的一堆神祕角色小車子，除了加油，還在忙些什麼？【未來智慧航廈】：現在桃園機場在蓋第三航廈，書中提到的「智慧化機場」將如何讓未來的出國流程產生翻天覆地的變化？你也是空中飛人嗎？你最喜歡哪一個國際機場？或者，你曾好奇過機場裡的哪一個設計？ 歡迎在留言區分享你的機場記憶，或是你最想知道的航空祕密。讓我們一起學會，用不一樣的視角看機場！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 小木馬出版社的總編輯 陳怡璇 #不簡單星球 「鏘！」球棒擊中球的那聲清脆巨響，總是讓全場球迷的心跳跟著漏一拍！棒球是我們的國球，我們在看台上為球員揮汗拚勁尖叫，但大家有沒有想過，要成就一場完美精采的比賽，除了球員的努力，最重要的其實是那一座符合「標準規範」的棒球場？ 子琳觀察棒球場，好奇為什麼台灣常下雨，球場地底下藏了多少排水管才能做到不下大雨也不積水？為什麼投手丘要凸起來？甚至連觀眾席的座椅顏色都有「祕密」？ 今天，子琳要帶大家認識一本非常有趣的圖解書--《這裡不簡單1：不簡單的棒球場》。我們特別邀請到小木馬出版社的總編輯 陳怡璇，要跟我們分享這些藏在球場裡的建築大學問。如果你也想知道一座「標準球場」是怎麼做到的，這集節目，絕對讓你大開眼界！ ✨ 節目亮點【球場地底大解密】：台灣常下雨，比賽最怕延賽。書中揭秘球場地底下如何藏無數排水管，做到下大雨也不積水的神奇工法！【天然 vs 人工草】：草皮選擇也有大學問？這對球員的膝蓋、球的彈跳，有哪些我們不知道的影響？【計分板的演進】：從人工手寫到聲光效果十足的電子看板，這種改變除了看分數，還承載了哪些意想不到的功能？【座椅顏色的祕密】：為什麼觀眾席座椅的顏色選擇會有「祕密」？難道是為了讓場內看起來永遠很多人嗎？總編為您解謎！【特色球場朝聖】：從日本甲子園、美國芬威球場，到我們的台北大巨蛋。總編最推薦哪一個這輩子一定要去朝聖的球場？你也是棒球迷嗎？你最喜歡哪一個棒球場？或者，你曾好奇過球場裡的哪一個設計？ 歡迎在留言區分享你的棒球場記憶，或是你最想知道的球場祕密。讓我們一起學會，用不一樣的視角看棒球！ Powered by Firstory Hosting

廣告文案 30秒 女聲： 屏東縣立美術館3月28日 屏菸1936文化基地盛大開幕 開館第一檔國際特展《當繁花盛開》 集結草間彌生、村上隆、奈良美智、荒木經惟、蜷川實花等 16位日本重量級藝術家作品 在地典藏展《大湧崁岸》 呈現屏東多年來累積的典藏成果 誠摯邀請大家來看展 詳情請上屏菸臉書或官網查詢 屏東縣政府廣告 Powered by Firstory Hosting

Ａ：春天到了，周末去哪玩好呢？Ｂ：當然是去屏東參加2026春風調戲藝術節！ 有春河劇團、風神寶寶兒童劇團、巴洛克獨奏家樂團等豐富劇場節目！Ａ：還有優尼客當代馬戲團、丞舞製作團隊、何曉玫舞團在非典型空間演出， 驚喜滿滿！Ｂ：更多資訊請上屏東縣政府文化處官網查詢。 屏東縣政府文化處廣告（快速念過） Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣政府傳播暨國際事務處/處長 蕭裕隆 #玩轉星球 說到清明連假，你腦海中第一個浮現的畫面是什麼？是塞車的車陣，還是那片藍得透明的大海，以及空氣中讓人忍不住想跳起來的電吉他聲？ 身為南台灣的小太陽，子琳一直覺得墾丁是一個很有魔力的地方。這裡曾經是台灣獨立音樂的聖地，雖然中間安靜了幾年，但那種「音樂的基因」其實一直留在這片土地的 DNA 裡。這幾年，屏東縣政府打造了「台灣祭」這個品牌，成功讓那份熱血重新回到了沙灘上。這不只是一場演唱會，而是一個讓所有原創靈魂都能被聽見的舞台。 今天，子琳特別邀請到屏東縣政府傳播暨國際事務處的蕭裕隆處長。處長要來跟我們聊聊，今年的台灣祭如何集結 111 組樂團、橫跨五大舞台，甚至還跟日本神戶的音樂祭姊妹聯名！如果你也想念那種「揮灑汗水、只有音樂」的純粹感動，這集節目，帶你搶先開箱 2026 台灣祭的超強亮點！ ✨ 節目亮點【守護音樂火種】：為什麼屏東縣府要站出來辦「台灣祭」？揭秘活動背後的品牌意涵與傳承。【五大舞台全攻略】：從主流三金藝人盧廣仲、周湯豪，到國際新銳樂團，五個舞台怎麼跑、怎麼聽最過癮？【國際職人接軌】：南方大唱冠軍直接送往日本神戶演出！看台灣原創音樂如何走向國際。【不只是聽音樂】：秒殺級的全明星躲避球賽、超萌 JOGUMAN 聯名、以及最Chill的特色市集。【愛音樂也愛大海】：現場環保加水站的設計，讓我們在狂歡之餘，也能留給地球一片乾淨的沙灘。你心中最難忘的「墾丁音樂回憶」是什麼？是哪一個樂團的表演曾讓你感動流淚，或是哪一場沙灘上的狂歡讓你至今難忘？ 歡迎在留言區分享你的音樂節故事，邀請讀者寫在留言區！讓我們一起為 4 月的墾丁暖身！ Powered by Firstory Hosting