APOW's 即興。音樂。創作

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。   每月最後一週特別篇，彙整一個月的曲目做成音樂純享，可以專心聽歌，如果對純創作歌曲、或是即興唱歌演出的部份好奇，可以回頭聽前面的集數呦～       曲序： 1.我想要-APOW（APOW吉他版） （即興唱歌） （＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要） 2.我I故我在 (即興彈唱）（＃270 偽讀書心得（九）APOW） 3.他的歌 (即興彈唱）（＃270 偽讀書心得（九）APOW） 4.我想要-APOW（小佑鋼琴版） （即興唱歌）（＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要） 5.即SING音樂盒-天氣篇1 （即興唱歌）（＃269 即先生的I檔案（二十三）即SING音樂盒-天氣篇1） 6.我想要-HUGH（APOW鋼琴版） （即興唱歌）（＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要） 7.我想要-HUGH（小佑鋼琴版） （即興唱歌）（＃268 一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要）     任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百七拾集    第一單元即興唱聊、聊聊「偽讀書心得（九）APOW」，節目來到270集，但可能有一些新的聽眾，剛好最近演出告一段落，在整理各種檔案資料之際，也重新寫了新的履歷，跟大家分享跟介紹APOW我的一些經歷跟想法。 第二單元「即興推薦」，要來推薦分享我的IG群，第一個是以本節目為主的創作帳號（https://www.instagram.com/forever_apowluc/ ），裡面還有我的攝影、文字跟一些吉他彈唱，第二個則是比較綜合型（https://www.instagram.com/apowluc/ ），除了演出影片、還會有一些網路短片、生活與心情文字。第三個是最近開始（https://www.instagram.com/apowgeesing/ ），主要會以之前介紹過的心靈即湯，關於吉他即興彈唱的影片為主，也會有一些我純說話的影片，歡迎大家追蹤。         附上今天提到的歌曲：   〈我I 故我在〉 詞：DaHan   誰在 誰在 測試MBTI I很敏感 除了內向還孤單   我I 我I 我是MBT"I" I不期待 碰到人群會更I   I 沒孤僻 只是愛孤單 I人的世界 關門後 請別 闖進來   他們說 我很I 看到人 就躲起來 他們說 我很I 勇敢愛 才E起來   親愛的 等等我 別因I 讓你靠不過來 對你I 還是愛 有一天 你會慢慢明白   我I 故我在     〈他的歌〉 詞：AI   他走得很慢 卻從不迷路 心裡的火 燒得比誰都酷 影子很長 但從不喊苦 因為他知道 沉默是種保護   這是他的歌 為自己唱 痛是低音 夢是希望 他的歌 不必誰懂模樣 但每句詞 都來自心臟   A 是 Awaken 從黑暗中張望 P 是 Power 燃盡過才堅強 O 是 Overcome 不再逃亡 W 是 Win 就算全世界沒鼓掌 A 是 Awaken 不再偽裝 P 是 Power 熬過痛才能亮 O 是 Overcome 撐過慌張 W 是 Win 哪怕一秒也得頑強   他的歌 不必誰懂模樣 但每句詞 都來自心臟 這首歌 不需要燈光 只要真 就值得被歌唱             每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百六拾九集   「即先生的I檔案」，對我來說就是一個實驗室，如何把即興唱歌結合在即興劇裡，「即SING音樂盒」這個形式，三個點子三個歌手，一人一段，取決於樂手的即興伴奏來穿插。     點子：寒流、大熱天、下雨天 女聲：風兒、阿君、筱雯 即興樂手：APOW         每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百六十八集   第一單元即興唱聊，聊聊「一起玩音樂（ 二十五）一首歌的多重宇宙6 我想要」，這一次是同一個歌詞的四個版本，兩個演唱、兩個樂手與兩種樂器。歌詞來自hugh先寫的〈我想要〉，關於跟媽媽的糾結與對自我的想要，分享一下不同的演唱感覺。 第二單元「即興推薦」，所有想要的都得到是很難、也有點不切實際，有時候，某種斷捨離一些想要也是很重要的，才能把心力集中發揮在可以更好的地方。       附上今天提到的歌曲：     〈我想要〉 詞：HUGH   是不是要拔腿狂奔 才能追趕上妳的美夢 是不是要自我犧牲 才能換取到妳的心疼   像我這樣的好兒子 只為了滿足妳的野心 像我這樣的乖兒子 只為了能夠讓妳開心   我想要擁有自己 我也想要擁有自由 我想要只靠自己 我也想要好好生活   我想要與人戀愛 不再受到妳的阻礙 我想要創造未來 不再讓妳感到悲哀   我想要領養小孩 而不只是一隻柴柴 我想要離家Bye bye 即使很久回家 say hi   是時候 該告訴她 我真實的心聲 是時候 該告訴她 我渴望的靈魂       每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。   每月最後一週特別篇，彙整一個月的曲目做成音樂純享，可以專心聽歌，如果對純創作歌曲、或是即興唱歌演出的部份好奇，可以回頭聽前面的集數呦～       曲序： 1.59-8（即興演奏）（＃263 即興EveryWhere（十七）閒談：政治不髒、不接觸才會被弄髒） 2.哪（原創歌曲） （＃266 偽讀書心得（八） 翩翩哪） 3.翩翩（原創歌曲）（＃266 偽讀書心得（八） 翩翩哪） 4.我走 （原創歌曲）（＃264 如果有一個光亮時刻（五）忙著我走） 5.忙著（原創歌曲） （＃264 如果有一個光亮時刻（五）忙著我走） 6.即SING音樂盒-關係篇1 （即興唱歌）（＃265 即先生的I檔案（二十二） 即SING音樂盒-關係篇1）         任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百六拾六集    第一單元即興唱聊、聊聊「偽讀書心得（八） 翩翩哪」，這次分享疫情期間創作的兩首歌，一首來自韓劇《如蝶翩翩》，一首來自經典心理學《被討厭的勇氣》。 第二單元「即興推薦」，過去覺得重看是一種浪費，但其實或許會得到新的感受，推薦大家重新看一本看過的書或電影，或許會有新發現。       附上今天提到的歌曲：     〈翩翩〉     如蝶翩翩 在心裡的樂園 卻總是不敢 捨近求遠 困難偏偏 特別容易看見 現實這面牆 擋住了視線   也許有一天 會忘記了 但是要 努力記得 因為曾經有過 夢想的炙熱 也許那一天 會到來的 沒有誰 不願快樂 那會是 你最適合的適合   也許有一天 會忘記了 但是要 努力記得 因為曾經有過 飛翔的時刻 也許這一天 就在這了 不要怕 就算坎坷 不後悔 是最值得的值得   嗚~ 還是要翩翩 還是要翩翩 嗚~ 翩翩       〈哪〉     我唱著老老的歌曲 想像你能偶而聆聽 或許 不必在意是遠離還是靠近 我是場午後的回音 當你一不小心睡醒 已經 窗外是一陣如煙的嘆息   問自己 多久沒有真正的開心   哪一邊放晴 哪一邊下雨 那是天的課題 不需要你去定義 哪一次動心 哪一次傷心 想也想不清 不如雲淡風輕   問自己 多久沒有真正的開心   哪一邊放晴 哪一邊下雨 水中想像飛行 陽光裡閉上眼睛 哪一次動心 哪一次傷心 都不用耽溺 是夢總會過去   要明白是誰讓你 懂得孤寂       每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百六拾五集   「即先生的I檔案」，對我來說就是一個實驗室，如何把即興唱歌結合在即興劇裡，「即SING音樂盒」這個形式，三個點子三個歌手，一人一段，取決於樂手的即興伴奏來穿插。     點子：母女、前夫前妻、同性伴侶 女聲：雪麗、風兒、筱雯 即興樂手：小虹         每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百六拾四集    第一單元即興唱聊、聊聊「如果有一個光亮時刻（五）忙著我走」，六月開始一路忙，上禮拜演完即興小酒館跟新生一號劇團即興喜劇定目演出以後，總算有個小空檔可以休息一下，分享兩首可能不百分之百的陽光，但可以讓我們有選擇的原創歌曲。 第二單元「即興推薦」， 要忘掉一些什麼，可以做一些別的事情，本週要來推薦OAK劇團五週年新戲《三風點伙》巡演，下個週末8/16、17在台南，9/13、14在台中、10/25在高雄衛武營，更多演出資訊與售票請上 https://comedyclub.kktix.cc/events/oak2025       附上今天提到的歌曲：     〈忙著〉（最近我在忙些什麼？）     忙著認識新朋友 忙著跟老夥伴敘舊 忙著聽書聽電影 忙著看歌看音樂 忙著認真工作 忙著 忙著 忙著 忙著   忙著整理逃避的毛病 忙著克制過量的運動 忙著少寫些什麼 忙著多睡幾分鐘 忙著好好生活 忙著 忙著 忙著 忙著   忙著放下你 忙著放下過去 忙著放下你 忙著放下回憶 忙著放下你 忙著放下可惜 忙著 忙著 忙著 放下自己     〈我走〉（寫下最近從朋友身上學到最重要的一件事）     否定是一個漩渦 無止境的落空 不小心就吞噬了你 也吞噬整個星球   那水會往下流 煙霧會 往上走 雨後會有彩虹 夜深也能擁抱星空 雖然沒有如果 不可惜 就將就 那山不轉路轉 他卻賴著不走   寂寞是一個漩渦 無止境的黑洞 不小心就吞噬了你 也吞噬整個宇宙   那水會往下流 煙霧會 往上走 雨後會有彩虹 夜深也能擁抱星空 雖然沒有如果 不可惜 就將就 那山不轉路轉 他不走 我走       每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com   Powered by Firstory Hosting

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即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百六拾一集    第一單元即興唱聊、聊聊「那些年假裝做過的事（十）馴獸師」，「超即金曲」的演出形式，是跟觀眾要一個少見的職業，然後虛擬一個電視台，要推薦兩首歌曲。這一場是在台中靜宜大學的演出，要的職業是「馴獸師」。 第二單元「即興推薦」， 要推薦新生一號劇團在思劇場的即興喜劇定目演出，原則上每個月最後一週週三晚上，演出資訊與售票請上https://sedaijin.oen.tw/events/2z2Rb97VncIGb1k59PAuGoW8LF6       附上今天提到的歌曲：     〈我在你的心裡面非洲大遷徙〉 男聲：世暘 即興樂手：易修   （世暘） 我 是馬戲團的馴獸師 我很認真的在做我份內的事 我訓練的動物有大象還有獅子 我希望我可以 成為人生的大師   （APOW） 每當我走在這座溫暖的城市 就是想要遇見每一個可愛的樣子 然後我們可以一直開心過日子 在充滿愛的泡泡裡 我們大聲的放肆   （世暘） 大聲的放肆 就在我的心裡面 就像是非洲大遷徙跑過了草原 大聲的放肆 你在我的心裡面 讓我成為你唯一的愛戀   （APOW） 讓我們一起大遷徙 從我的心遷徙到你的心 讓我們每一個 愛的語言 都能跨越物種 一直超越   （世暘） 我在你心裡面 非洲大遷徙 我喜歡你 喜歡你 也喜歡你 希望你可以成為我的大象 還有猴子 我想跟你做愛做的事 我想跟你做 愛做的事     〈你咬了我一口〉 男聲：世暘 即興樂手：易修   （世暘） 1995年 天空很灰 我一個人在馬戲團的中間 我無法忘記 那次跟你的訓練 直到今天 我還是非常想念   （APOW） 我拿著皮鞭 圍著你一圈一圈 跳過火圈 跳過火焰 跳進我的心間 你那漫妙的身影 讓我的心不平靜 今天我只想把你擁入我的心   （世暘） 你是一頭狂野的獅子 我們知道獅子會開口 但是你開口 卻咬了我的手   （APOW） 你咬了我一口 咬的不只是我的手 咬的是此刻我愛上你的時候   （世暘） 為什麼為什麼 你要咬我的手 你不知道我心裡有多難過 我就像那火圈的火焰 燒著我心頭 你這個臭獅子 你為什麼要咬我的手   （APOW） 我決定反咬你一口 證明我的感受 當你咬著我 我咬著你的肉是多麼的痛 （世暘） 我要成為這個馬戲團裡 最厲害的馴獸師   我的心情在此刻是波濤又洶湧 你咬了我的手我現在不知道 要怎麼對你說 （APOW） 我決定再咬你一口 讓你知道我的感受 （世暘） 我決定一個人去逛 中友百貨         每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百五拾九集    第一單元即興唱聊、聊聊「即興問與答（五）關於真誠 ft.學梅」，原本這個單元，會直接放唱歌問答，但總覺得好像還是可以補充一些什麼，所以又有點回到一般單元的形式。學梅是一個很真誠的人，所以在創作之外，這種即興都特別真實，今天會分享我跟他合作的兩首歌曲，關於他自己。 第二單元「即興推薦」，要推薦我跟他合作的一些紀錄影片，大部份是我即興鋼琴，他即興舞蹈，還有一些即興唱歌的部份，歡迎收看：https://youtube.com/playlist?list=PL5FPJs_fwLPOaduYYMFaQA09Gp_PB0d9Y&si=eBtkqG-JfGi_Vhd1     附上今天提到的歌曲：   〈我想要〉 女聲：學梅   我還是希望有一個合理，且滿意的 工作交換的天地   該要怎麼走 該要如何編織下去 賣東西 還是當店員 做安親班的老師？ 還是繼續照常的跳舞下去 每一個選擇背後牽絆 不同都是生活改變去   究竟我有多勇敢 能夠離開我熟悉範圍多大的？   來到這裡 來到這裡   來到那裡 來到那裡 來到哪兒去 通通彷彿都可以   誰能給我一個機會 去試試不同的環境（想在哪兒唱歌賺錢） 做做不同的工作 把自己的現狀 經濟改變起   唉唉唉唉喲喂秀噢 唉唉唉唉哎呦喂咻 唉唉唉唉唉唉呦喂咻呦喔喔喔喔喔 哎呀哎呦唉呦唉呦唉呦唉呦唉呦唉呦唉呦喂咻   昨天看那些舞者在台上 心中充滿了悸動（激動）的 我其實只想要 那樣的生活著 我想跟他們的歌者 一起開放我內心的歌 我想要讓大家 聽到我生命爆發的音樂   我想要參與他們的演出 讓自己能夠成為一個音符 跟他們一起交織在一起 成為一個心的舞者 不同的不同的   不同工作不同環境 不同任務不同心情 不同面向不同風景 不同的人看著我 不同空間回應去   交織在這新鮮的 那些所有可能性   我也想跟他們穿越一起 像那空中兒童樂園裡的 雲霄飛車穿越進去 飄散交織在空間裡   什麼時候有成長的機會 一個個 一個個 不同新鮮的際會   昨天跟我喜歡的舞者 各個聊了幾句   跟他們談我心中的感觸 我看到了什麼樣的東西 我是怎樣發現的 有些我們延續了一下 其他的可能性 我們都是熱愛這些的 一觸即發有許多 想法的   這樣的環境 我應該繼續去探測去 實在不能懶惰的 繼續窩在自己熟悉的環境裡   哎呀 哎喲喂咻 唉呀唉呀 ㄧ得兒呦   哎呀哎呀 哎呀哎呀哎呀 哎呀哎呀哎呀ㄧ得兒呦   一得兒呀 一得兒呀ㄧ捂啊 阿一累嘿ㄧ呀呀啊欸吼 吼吼吼 喔一呀啊 一欸啊啊 哈一喔一 嗚啊喔   啊嗚一啊 欸喔 啊欸喔喔 啊喔一啊 ㄟㄧ欸啊啊啊啊啊喔 啊喔喔   嗚喔嗚 嗚喔啊喔 啊嗚喔喔 喔喔喔喔喔喔 欸喔啊欸欸欸欸喔 欸喔 欸欸欸欸欸欸喔欸喔喔 ㄧ啊啊欸啊喔啊喔欸喔啊啊喔欸啊喔   欸啊喔 欸啊喔         〈父母不在的辦公室〉 女聲：學梅   （學梅） 曾經我對他們有氣 （我自己的工作室地板我選了劇場感黑灰被爸強行換成明亮的暖木色，他說外面環境亂，裡面不能用我選的顏色） 有一次看著他們牽手離去 不禁眼淚濕透了眼眶底（他們跟我約了一起來整理我們共同的雜物書籍，結束整理二老先一起攜手慢慢走回家，我留在工作室看著他們的背影感受到爸爸選這個地板的心意，也感受到未來隱藏的分離）   這裡是他們留給我的地 地板是爸爸的心意 他把溫暖留在家裡 陪伴我繼續   關於關於這裡 有種我們共同的空氣 那時說好要一起整理的   沒想到轉眼過去 爸媽都已不在這裡 我的今年來這裡 還有一個彈琴的 通通都是我唱嗎 還是你也會唱一句   （APOW） 聽著你的歌曲 還有你舞動的身體 我好像來到一場 穿越時空的旅行 看著你的回憶 彷彿在我眼前重新建立 我也有一趟屬於自己的故事了   讓我們最後一起 在一起 做一個慢慢的 結局         每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。   每月最後一週特別篇，彙整一個月的曲目做成音樂純享，可以專心聽歌，如果對純創作歌曲、或是即興唱歌演出的部份好奇，可以回頭聽前面的集數呦～       曲序： 1.金光神咒50 （限定曲目） 2.大家好（即興唱歌）（＃257 那些年假裝做過的事（九）給孩子） 3.死小孩 （即興唱歌）（＃257 那些年假裝做過的事（九）給孩子） 4.即SING音樂盒-壞習慣篇1 （即興唱歌）（#255 即先生的I檔案（二十一） 即SING音樂盒-壞習慣篇1） 5.59-6（即興彈奏） （＃254 即興EveryWhere（十五）排練之前7 焦慮與感恩）             任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com   Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百五拾七集    第一單元即興唱聊、聊聊「那些年假裝做過的事（九）給孩子」，今天要分享兩首跟小孩有關的歌曲，都是在浴言故事排練的時候的錄音，一首是樂手妙妙本身擅長的兒歌風格，一首是他問我有可能直接開始唱嗎？於是有了這兩首兒童相關的即興歌曲。 第二單元「即興推薦」， 2025台北兒童藝術節要開始了，新生一號劇團在7/1-3每天下午一點半跟三點半，各有一場《紙條勇者的英雄之旅》，即興喜劇結合親子劇場，地點在龍山文創基地展演廳B2（可以由捷運龍山寺站1號出口進入）（演出資訊：https://tpac.org.taipei/festival-tcaf/2025/event/1191）       附上今天提到的歌曲：     〈大家好〉 即興樂手：妙妙   走走走走路去學校 我看到每一個人 我都要微笑 走走去廁所大號 遇到每個老師 我都要問好 走走我走到哪邊 看到每一個人都是問好 你好嗎 走走我走到世界 看到世界多美好   大家好 大家好 你好嗎 我過得很好 大家好 大家好 今天天氣真的很好 大家好 大家好 每一個人都要問好 這樣的微笑 我們的未來 就可以更美好     〈死小孩〉 即興樂手：妙妙   我們每天走路去學校 看到每一個人 都要打他一下 嘿 早安 你今天過得好嗎   我們兩個今年13歲 是國中三年級的好兄弟 麻吉 我們是好朋友   可是中午要吃什麼 你媽帶了什麼便當 便當裡面有排骨 有雞排還有滷味嗎 你看看我的便當盒裡 有一些奇怪的東西 一樣黃瓜 一樣酸梅 還有葡萄乾   你說我媽媽是在想什麼 怎麼裡面都放些奇怪的東西 到底是要我吃 還是要我 瘦下去 你去問我爸爸很奇怪 他怎麼錢賺這麼少的 所以我媽只能用這些廚餘   好兄弟你的便當分我一口 有炸雞 有貢丸 還有甜不辣 嘿 好朋友你的水餃 比八方雲集的更好吃 為什麼你有珍珠奶茶 你為什麼會有冰旋風 為什麼你有漢堡王 還有雙層牛肉大漢堡   我要回家跟我媽媽抱怨 我要回家跟我爸爸哭餓 你們兩個到底在幹什麼 錢賺得少 菜又很難吃   看看我同學他有什麼可以吃 有薯條有漢堡還有麵包還有水餃 還有很多你們不知道 現在你們知道了吧   你們給我好好工作 你們給我好好看食譜 我想吃什麼就給我做 不要讓我去學校丟臉 明天開始就給我好好工作 明天開始就好好看書炒菜 我要吃什麼 我要做什麼 聽我的就對了           每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享：https://open.firstory.me/story/cmbqjllwl2def01x234tkd7qi?m=comment 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com         Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百五拾六集   第一單元即興唱聊，聊聊「即興EveryWhere（十六）寶藏巖邊境探險」，這是一個從去年開始發展的現地集體即興創作計畫，有別於在排練場或演出空間的表演，特別是透過線現地，有實際景物，戶外空間，加上現場觀眾的互動給予點子靈感，是一件有機也有趣的實驗。 第二單元「即興推薦」，在寶藏巖國際藝術村其中一個地景「邊境小屋」的現地集體即興共創演出，「邊境探險」，時間是6/21（六）傍晚16：30跟晚上19：30各有一場次，線上免費索票，限額20名，更多請看：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegrjdqmCHHj7uLDvQafyne-aVyKpJDNwGvFf6iC6P6d7lIJw/viewform           每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百五拾五集   「即先生的I檔案」，對我來說就是一個實驗室，如何把即興唱歌結合在即興劇裡，「即SING音樂盒」這個形式，三個點子三個歌手，一人一段，取決於樂手的即興伴奏來穿插。     點子：走路低頭滑手機、不洗澡、愛遲到 女聲：小虹、筱雯、雪麗 即興樂手：APOW         每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com   Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百五拾四集   第一單元即興唱聊，聊聊「即興EveryWhere（十五）排練之前7 焦慮與感恩」，最近的台灣很多紛紛擾擾，對於有在關心的我們，一定會以很多焦慮跟不解，世界其實很複雜，即使困難重重也要努力面對。最後也希望透過感恩日記的方式，讓自己能夠好好面對，自己跟這個世界。 第二單元「即興推薦」，感恩不是雞湯，而是提醒自己擁有什麼，不要陷入一個負面的螺旋裡，慢慢的，當我們心靈富足，就能真的自由。         每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。   每月最後一週特別篇，彙整一個月的曲目做成音樂純享，可以專心聽歌，如果對純創作歌曲、或是即興唱歌演出的部份好奇，可以回頭聽前面的集數呦～       曲序： 1.金光神咒49 （限定曲目） 2.隱形眼鏡掉了一片 （即興唱歌）（＃252 那些東西變成歌） 3.我縫的最難看的一件衣服（即興唱歌） （#250 那些年假裝做過的事（八）農夫跟裁縫） 4.在當農夫之前先當昆蟲的晚餐（即興唱歌） （#250 那些年假裝做過的事（八）農夫跟裁縫） 5.鞋子去哪了呢 （即興唱歌） （#250 那些年假裝做過的事（八）農夫跟裁縫） 6.國王的新衣（即興唱歌） （#250 那些年假裝做過的事（八）農夫跟裁縫） 7.即SING音樂盒-物品篇1 （即興唱歌）（#251 即先生的I檔案（二十） 即SING音樂盒-物品篇1） 8.南亞保鮮膜好好用 （即興唱歌）（＃252 那些東西變成歌）       任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com   Powered by Firstory Hosting

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。   這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。     第兩百五拾二集    第一單元即興唱聊、聊聊「那些東西變成歌」，這集分享的歌曲，都跟物品有關係，也都是排練時的歌曲，不一定是詠物，但就是跟物品有關連。 第二單元「即興推薦」，關於物件的長篇即興劇《失物招領》， 5/24、25在大稻埕的課廳。（https://forms.gle/mDaPPQiEpUmCDeci9）         附上今天提到的歌曲：     〈隱形眼鏡掉了一片〉 女聲：阿君、雪麗 即興樂手：BJ   重要的是 他心裡面 一直想著我的畫面 雖然看不見 眼前的景色 但是我一直住在心裡面   戴上隱形眼鏡看見世界 不用在意有沒有把我看見 我可以永遠在你身邊 手術是我們最好的約會 的約會   拿掉他 剩下另外一個隱形眼鏡 現在他的心只有我的畫面 只有我們在這個世界 我們的世界 你是否也像我一樣 心裡永遠只有彼此呢 讓我們一起把彼此的傷給縫合   隱形眼鏡掉了一片 不過是隱形眼鏡而已 從此以後 讓我當你的眼睛   讓我的眼睛 當你的眼睛 我們一起在愛裡     〈南亞保鮮膜真好用〉 即興樂手：書亞   我起床 覺得肚子很空蕩 好像什麼 少了一點東西讓他們填滿 我只好起身打開冰箱 離開我那 溫暖的床 但是裡面卻什麼都沒有 空蕩蕩   我想起我有 一個保鮮膜 他有神奇的魔法 可以點亮我的廚房 於是我拉開他 竟然變了一桌的佳餚 有甜的 有鹹的 還有咖啡和湯 到底哪裡來的保鮮膜 有魔法的力量   原來南亞保鮮膜 真好用 讓我的心不再空洞 填滿了我的胃 我的心情 讓我走到現在的輕鬆   幸好我有 南亞保鮮膜 陪著我 到最後           每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://pay.firstory.me/user/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting