DiscoverSe Liga Na Psicologia Por ADRIANA MATOS
Se Liga Na Psicologia Por ADRIANA MATOS
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Se Liga Na Psicologia Por ADRIANA MATOS

Author: Adriana M Matos

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O que todo mundo precisa saber sobre saúde mental
Entenda melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
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4 Episodes
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Aprende 6 tipos de atitude quem vão te ajudar a deixar de ser um dependente emocional
Compreenda a ansiedade, com a técnica A.C.A.L.M.E-S.E você irá aprender 8 passos indispensáveis para lidar com ansiedade e todas as sensações que ela lhe trás.
Não nascemos prontos

Não nascemos prontos

2021-07-2501:12

O que tem feito até agora ? Superando limites ou fechando os olhos ao impulso da vida e convivendo com um grande vazio interior?
O livre acesso a todo tipo de informação pode ser muito bom por um lado, mas também pode levar uma pessoa a passar horas na frente de um celular consumindo essas News e fake news. Ler e ouvir notícias ruins logo pela manhã, por exemplo, provavelmente deixará o resto do seu dia muito mais triste, ansioso e gerar medo do futuro.
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