L'essentiel c'est la santé

Pr Anne Olland, chirurgienne thoracique et cardiovasculaire et Dr Guillaume Pamart, onco-pneumologue au Nouvel Hôpital Civil de Strasbourg évoquent les efforts pour diagnostiquer plus tôt les cancers du poumon et nous parlent des nouveaux traitements de moins en moins invasifs. Ils reviennent également sur les principaux facteurs du cancer du poumon : le tabac est la principale cause mais il y aussi des facteurs environnementaux comme le radon ou la pollution. Le cancer du poumon est le plus mortel.  Quelles sont les chances de survie d’un cancer du poumon ?  Emmanuel Macron avait présenté en février dernier un plan cancer pour les 10 ans à venir et avait insisté sur l’importance du dépistage notamment pour le cancer du poumon. La Professeure Olland revient sur la nécessité d'organiser ce dépistage du cancer du poumon. Anne Olland détaille les progrès grâce à sa nouvelle technique peu invasive, pour les lésions pulmonaires même de très petite taille, lors d’opérations du cancer du poumon réalisées aux Nouvel hôpital civil de Strasbourg. La médecine s'interroge sur les causes du cancer du poumon. Le tabagisme est responsable de 90 % des cancers du poumon mais les récentes études montrent qu'il y a également un lien clairement établi entre pollution et cancer du poumon. Et dans certains secteurs en Alsace, en raison de la présence d'un gaz radioactif, le radon, il y a une prévalence des cancers du poumon.  Pr Olland évoque également les cas de greffe du poumon réalisés au CHU de Strasbourg qui est l'un des centres à la pointe dans ce domaine en Europe.  

Notre sommeil est-il actuellement malmené par notre mode de vie ? Nous sommes de plus en plus connectés au travail et rivés à nos écrans avec l'omniprésence des réseaux sociaux, est-ce une menace pour notre sommeil ? Le Dr Henri Comtet, somnologue, au Centre des troubles du sommeil au Nouvel hôpital civil de Strasbourg répond à toutes nos questions dans ce podcast. Dans quelle mesure, le sommeil que l’on dit souvent récupérateur, est une ressource vitale pour notre équilibre ? Ne pas respecter notre sommeil, est-ce se mettre en danger ? Quelles sont les conséquences du travail de nuit sur la santé ? La durée de notre sommeil a nettement diminué ces dernières années, on dort en moyenne 6h30 en semaine et 7h30 le week-end. Dans l’idéal, combien de temps faudrait-il dormir ?  Emmanuel Macron avait déclaré en 2017 : "Je dors peu mais j'ai toujours peu dormi, donc ça me coûte très peu." Comme de nombreux médecins qui étaient montés au créneau à l'époque, Dr Comtet estime que la promotion du manque de sommeil est un très mauvais message de santé publique. Trop d'insomniaques en France ! On compte 5 à 10 % d’insomniaques parmi la population en France ? Pourquoi dort-on mal ? Quels sont les conseils pour bien dormir ? Très prochainement, dernier week-end d’octobre, changement d’heure, est-ce que ça aura un impact sur notre sommeil ?  

 Vanessa Bollecker, chirurgienne esthétique à Strasbourg, co-créatrice de la plate-forme : www.maconsultationesthetique.com.   Quelles sont les interventions les plus courantes ? A-t-on recours de plus en plus jeune à la chirurgie esthétique ? Depuis le début de la pandémie, y a-t-il eu plus d'interventions en chirurgie esthétique ? La chirurgie esthétique est-elle dictée par des modes ? Qu'est-ce que la "french touch" en chirurgie esthétique ? Quelles sont les dernières évolutions sur les techniques anti-rides et anti-vieillissement du visage ? La chirurgie esthétique de l'intime, est-ce un phénomène marginal ?  "Le prix est aussi un gage de sécurité, l'intervention doit être réalisée dans de bonnes conditions hospitalières, il ne faut pas chercher le low-cost à tout prix en chirurgie esthétique. Vous avez aussi la qualité des injectables, tous les acides hyaluroniques ne se valent pas, les prix des produits se répercutent ensuite", selon le Dr Vanessa Bollecker. Pour en savoir plus sur les délais d'attente, les congés nécessaires pour telle intervention et pour avoir un devis, vous pouvez consulter la plateforme www.maconsultationesthetique.com.

Notre invité : le Professeur Israël Nisand, fondateur du Forum européen de bioéthique, ancien président du collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), gynécologue au CMCO de Schiltigheim.

  Notre invitée pour ce podcast : Christina Bald, diététicienne et nutritionniste. Après avoir exercé pendant 10 ans au CHU de Strasbourg, Christina Bald est diététicienne et nutritionniste au pôle médical d’Oberhoffen-sur-Moder. Avec les différents confinements, a-t-on pris du poids ?  Comment perdre du poids efficacement ? Quelles sont les règles du rééquilibrage alimentaire ?  Pour Christina Bald, "il faut apprendre à manger en pleine conscience, et ne pas oublier la notion de plaisir". En cette période hivernale et en pleine épidémie, quels sont les aliments pour booster notre immunité ?  Pour l'alimentation des enfants, faut-il se méfier de certains produits trop sucrés ?   Que faut-il penser des nouvelles tendances comme le jeûne intermittent ? Christina Bald répond à toutes nos questions pour adopter une alimentation saine.

Nos invitées : Dr Julie Ehrmann-Joly, rhumatologue et médecin rééducatrice accompagnée de Sophie Geneton, EAPA, enseignante en Activité Physique Adaptée pour la Santé. Quels sont les bénéfices du renforcement musculaire ? Peut-on conseiller le cross-fit ou les formules intensives du Hiit  (High Intensity Interval Training) ? Et des idées cadeaux pour nous inciter à faire du sport : entre tapis de course, sangles TRX, vélo elliptique, que doit-on choisir ? 

Interview du docteur Alexandre Feltz, médecin généraliste, adjoint à la ville de Strasbourg et conseiller métropolitain en charge du "Sport Santé". Il nous parle de l'ouverture du dispositif "sport sur ordonnance" à de nouveaux publics : aux soignants en souffrance psychique et aux patients post-covid qui souffrent de problèmes persistants.  Alexandre Feltz répond à toutes nos questions : quel bilan pour le "sport sur ordonnance", comment le sport agit sur notre mental ou le sport rend-il plus intelligent ? 

Alors que la ville de Strasbourg réactive ce lundi 9 novembre sa cellule de soutien psychologique CoviEcoute 67, on s'inquiète des effets de l'épidémie sur notre santé mentale. Interview du Pr Laurence Lalanne, psychiatre addictologue, responsable du service addictologie du CHU de Strasbourg au micro d'Anne-Sophie Martin. Le Pr Lalanne revient sur les répercussions psychologiques dues à l'épidémie et sur le contexte de télétravail et de confinement qui augmente les risques d'addiction. Elle vous donne aussi des conseils pour arrêter de fumer en ce "Mois sans tabac".

Invité : le Professeur Jean Sibilia, doyen de la faculté de médecine de Strasbourg et rhumatologue au CHU de Strasbourg. Il répond à nos questions sur la progression de l'épidémie, sur les nouvelles mesures de restriction, sur le plan anti-Covid de l'Eurométropole, sur la nécessité de ne pas oublier les autres malades, et sur les nets progrès de prise en charge des patients atteints du Covid. Le Pr Jean Sibilia revient également sur les effets pervers du Covid, la maladie de la convivialité.  Interview réalisée le 15 octobre.

Interview du Docteur Laurent Meyer, endocrinologue aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg, spécialiste du diabète. Medtronic, l'unique société qui fabrique les pompes à insuline implantée, a décidé d'arrêter la production, ce qui a des conséquences désastreuses pour des patients. Frédérique Larangé, diabétique âgée de 58 ans témoigne : pour elle, une vie sans sa pompe à insuline n'est pas envisageable. Il y a malgré tout quelques espoirs pour les patients. Le Dr Meyer évoque les alternatives qui sont actuellement à l'étude au CHU de Strasbourg. Des premiers essais avec la start-up strasbourgeoise Defymed seront menés d'ici la fin de l'année. 

L'invité de cette semaine : le Professeur Yves Hansmann, infectiologue, chef du service des maladies infectieuses au Nouvel Hôpital civil de Strasbourg. Est-on face à une deuxième vague ? Quelle est la durée de l'immunité face au virus ? Peut-on être réinfecté par la Covid-19 ? Quels sont les nouveaux traitements ? Les hôpitaux sont-ils prêts en Alsace en cas de grave rebond de l'épidémie ? Quels sont les derniers éléments sur les facteurs aggravants de la Covid-19 ? Interview réalisée le 4 septembre.