Бьюти завтрак

В этом эпизоде мы говорим об ингредиенте, который очень любят как врачи-дерматологи, так и их пациенты — это ресвератрол. Его главное свойство — антиоксидантное действие. Ресвератрол борется со свободными радикалами, препятствует преждевременному старению кожи и используется при пигментации.Поговорили о том, как и когда лучше применять средства с ресвератролом, какая оптимальная концентрация вещества должна быть в банке и причем тут красное вино.Гость выпуска: Ася Зубкова — косметический химик, технолог, лектор курсов по косметической химии и автор телеграм-канала ChemCream. Эксперт выпуска:Игорь Патрин — врач-дерматолог, косметолог, эксперт бренда BiodermaСредство, о котором говорим в эпизоде:Сыворотка с ресвератролом Etat Pur — https://clck.ru/35scitБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast 

Мы продолжаем серию выпусков об активных ингредиентах, которые мы часто встречаем в наших банках. В новом эпизоде вместе с косметическим химиком мы разбираем их свойства, противопоказания и способы применения.В центре этого выпуска — гиалуроновая кислота. Это один из самых частых компонентов любого косметического средства, потому что она прекрасно увлажняет кожу, защищает от свободных радикалов, способствует синтезу коллагена и эластина. Поговорили о том, как производят гиалуроновую кислоту и где ее нашли впервые, чем отличаются высокомолекулярные и низкомолекулярные виды, кому и когда можно применять средства с этой кислотой и откуда гиалуронка берет столько воды. Гость выпуска: Ася Зубкова — косметический химик, технолог, лектор курсов по косметической химии и автор телеграм-канала ChemCream. Эксперт выпуска: Игорь Патрин — врач-дерматолог, косметолог, эксперт бренда Bioderma Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка с гиалуроновой кислотой Etat Pur — https://clck.ru/35njAa Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Подкаст возвращается с каникул! Мы снова в эфире и готовы продолжать говорить о том, как мы выглядим и как заботиться о себе.Начинаем мы с непростого разговора о принятии своей внешности. Мы много говорим об этом в выпусках, но иногда люди не успокаиваются, меняя себя. И дело здесь не в идеале, а в психическом расстройстве, которое называется дисморфофобия. Как распознать это заболевание? Чем оно опасно? Кто чаще всего подвержен этому заболеванию? Как вести себя врачам-дерматологам, косметологам и пластическим хирургам, если к ним на прием пришел человек с дисморфофобией? И главное — что делать, если вы замечаете у себя или ваших близких признаки дисморфофобии? Гость подкаста: Галина Меньщикова — к.м.н., врач-дерматолог, детский дерматолог Подробнее об акции с Благотворительным Фондом «ГАЛЧОНОК» читайте на сайте: https://naos.ru/actions/pozabotitsya-o-kozhe-i-podopechnykh-blagotvoritelnogo-fonda-galchonok/ Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске с бьюти-журналистами Аня Саакян поговорила со Стасей Соколовой, приглашенным главным редактором бьюти-медиа flacon-magazine (http://flacon-magazine.com/), экс-шеф-редактором Glamour и Vogue, а ещё журнала «Домашний очаг» ведущей подкастов «Как писать», «Нестыдный вопрос» и «R-Beauty». Со Стасей мы обсудили то, зачем нужны бьюти-редакторы и почему сегодня читателю не нужно разбираться в составах и действии средств, как писать отзывы на косметику и можно ли верить отзовикам, какие неочевидные тренды в сфере бьюти нам дала пандемия и нужен ли сегодня тренд на заботу о себе и своем состоянии. Telegram-канал «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast Подкаст «Как писать»: https://clck.ru/357pK7Подкаст «R-beauty»: https://clck.ru/357pJ6Средства, о которых говорим в выпуске: Photoderm Kid Спрей SPF50+  — https://clck.ru/hcSR4 Photoderm Солнцезащитный Крем SPF50+  —https://clck.ru/sGF8r  Photoderm Nude Touch Cолнцезащитный флюид со светлым оттенком SPF 50+  — https://clck.ru/hcSXt

Пока Оля Гревцева на всемирном дерматологическом конгрессе в Сингапуре, Аня Саакян зовет в «Бьюти завтрак» коллег — бьюти-журналистовВ этом выпуске это Марина Сютаева — бьюти-редактор, автор подкаста и тг-канала «контент 40+». Марина пишет о красоте 17 лет, она работала в Vogue и в Interview etc. Аня и Марина поговорили об ощущении возраста, антиэйдж уходе, о выгорании на работе и трендах бьюти-индустрии, которые нас вдохновляют. Заботьтесь о своей коже и помогайте детям, участвуя в акции NAOS с фондом «Галчонок». Подробнее об акции: https://naos.ru/actions/pozabotitsya-o-kozhe-i-podopechnykh-blagotvoritelnogo-fonda-galchonok/ Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2aПодкаст «Контент 40+»: https://podcast.ru/1680454090Телеграм-канал Марины Сютаевой: https://t.me/content40plusБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Люди по-разному относятся к тому, как выглядит их кожа: кто-то замечает даже единичные элементы, а кто-то ходит спокойно и при тяжелом течении заболевания. Иногда высыпания провоцируют желание выдавливать черные точки, а эти последствия убирать еще тяжелее. Часто дерматологи могут предложить помощь психотерапевта при лечении акне и на своей практике они замечают взаимосвязь психического состояния и состояния кожи. А еще поддержка пациентам нужна и при соблюдении ограничений при лечении акне.В новом эпизоде разбираемся в том, когда ментальное состояние может влиять на течение заболевания, как стресс может влиять на высыпания и есть ли польза в акне-позитиве.Гость подкаста: Галина Меньщикова — к.м.н., врач-дерматолог, детский дерматологСредство, о котором говорим в выпуске: Sebium Гель-крем Керато+: https://clck.ru/34rgm2 Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast 

Акне чаще всего проявляется в подростковом возрасте и может быть активно до 25 лет. Это связано с изменением гормонального фона и типом кожи. Но это не значит, что все подростки с жирной и комбинированной коже обречены пройти через это заболевание — сегодня акне успешно выводится в ремиссию, а современные средства ухода помогают ухаживать за кожей с любого возраста и поддерживать ее в отличном состоянии. Вместе с дерматологом разбираемся в том, как протекает акне и как оно лечится, собираем советы о том, когда вести ребенка к врачу и как привить ему привычки ухаживать за собой, а еще говорим о том, как врачам найти подход к подростку и помочь не только справиться с заболеванием, но и улучшить жизнь. Гость подкаста: Галина Меньщикова — к.м.н., врач-дерматолог, детский дерматологСредство, о котором говорим в выпуске: Sebium Гель-крем Керато+: https://clck.ru/34rgm2 Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast 

Сегодня с эмоциональным выгоранием сталкивается всё больше и больше людей. Особенно это касается представителей помогающих профессий: врачей, медсестер, любого медицинского персонала. Они не только используют академические знания для лечения, но и должны понять пациента, найти к нему подход, сталкиваются с их сопротивлением, злостью. В новом выпуске мы разговариваем о том, какие признаки указывают на выгорание, из-за чего оно возникает и самое главное - как его лечить и предотвращать. Этот разговор будет полезен как врачам, так и руководителям клиник, а ещё каждому из нас, потому что все мы сталкиваемся со стрессом, нарушением границ и усталостью. В нашем телеграм-канале "Бьюти завтрак" мы публикуем серию аудио медитаций от Лобсанга Тенпы, которые вы можете практиковать, чтобы управлять уровнем стресса и профилактировать выгорание. Послушать можно тут: https://t.me/beautybreakfast Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2a

Главный принцип здорового питания — разнообразие продуктов, которые мы едим. В рационе должно быть достаточно жиров, белков и углеводов, тогда не будет необходимости принимать БАДы и восполнять дефициты, а организм наградит хорошим самочувствием и внешним видом. В новом выпуске про питание обсуждаем, какие продукты хорошо влияют на здоровье, как и где их выбирать, зачем замачивать крупы и орехи и почему так важны специи в еде. Гость выпуска: Алексей Москалев — доктор биологических наук, член-корреспондент РАН, директор института биологии старения ННГУ Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2aПодкаст о трендах косметики R-Beauty: https://podcast.ru/1668142126Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В разговоре о питании мы часто говорим о том, что мы едим. Но не менее важно также, когда мы едим, как часто и что для нас значит еда. Это важно, потому что эмоциональное переедание, частые перекусы и чрезмерные предпочтения в еде влияют на метаболические процессы, вес, внешний вид кожи и…продолжительность жизни! В новом эпизоде подкаста мы говорим о том, какие системы питания бывают и как подобрать правильную для себя, как привить себе привычку к осознанному питанию, сколько лет человек может прожить здорово и полноценно и каких правил для этого он должен придерживаться. А еще говорим о продуктах, которые помогают бороться с воспалением в организме и обсуждаем сыворотку Sensibio Defensive, которая работает с этой проблемой в коже.Гость выпуска:Алексей Москалев — доктор биологических наук, член-корреспондент РАН, директор института биологии старения ННГУ А еще мы разыгрываем книги Алексея Москалева в нашем телеграм-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast ! Подписывайтесь и следите за новостями там. Средство, о котором говорим в подкасте: Сыворотка Bioderma Sensibio Defensive — https://clck.ru/34SWQh

Главное правило профилактики меланомы — не допускать ожога кожи солнцем. В этот момент в клетках кожи происходят мутации, которые могут стать заметными через неделю, месяц, годы или даже десятилетия. Для этого достаточно соблюдать правила нахождения на солнце: с марта по ноябрь пользоваться солнцезащитными средствами на открытые участки кожи, под палящим солнцем накрываться полотенцем или находиться в тени зонта. Поверьте, даже в таких условиях вы получите легкий загар, но зато убережете себя от ожогов сейчас и от проблем в будущем. К тому же, избегание прямого солнце позволяет лучше работать иммунитету!Как защищать от солнца детей и когда их пора показывать дерматологу? Как быть людям с кожными проблемами: акне, псориаз, атопический дерматит? Обо всем этом мы поговорим в новом эпизоде подкаста о солнце. Гость выпуска: Анна Миченко — к.м.н, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии ФГБУ ДПО Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ, врач-дерматовенеролог Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В Ломоносова Средство, о котором говорим в выпуске:Солнцезащитный спрей Pediatrics — https://clck.ru/34aS9K Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Каждый год в мае врачи начинают говорить о важности защиты от солнца. И это не случайно: несложные правила пребывания на солнце могут сильно уменьшить риск возникновения меланомы. Это один из самых частых и самых коварных видов онкологических заболеваний, так как он может быстро давать метастазы. При этом его можно выявить самостоятельно, обратив внимание на новообразование на коже у себя или у близких людей и показав врачу.В эпизоде, которые приурочен к этой важной теме, мы говорим с дерматологом о том, как осмотреть себя и близких, как правильно удалять родинки и почему в случае дерматоонкологии быть тревожным пациентом хорошо. А еще мы обсудили опыт людей, которые проходят лечение от онкологических заболеваний и нуждаются в безопасном и эффективном средстве для кожи. В компании NAOS для этого была разработана специальная гамма Medi-secure, средства которой восстанавливают кожу и повышают качество жизни пациентов.Гость выпуска: Анна Миченко — к.м.н, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии ФГБУ ДПО Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ, врач-дерматовенеролог Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В Ломоносова Средства, о которых говорим в выпуске: Atoderm Xereane Бальзам — https://clck.ru/34ZsTx Cicabio Restor Крем — https://clck.ru/34ZsXE Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Пока что мало достоверных знаний о том, какие именно привычки ведут к долгой молодости. Тем не менее об одном факторе мы знаем наверняка: употребление меньшего количества еды точно позволяет дольше оставаться здоровыми. Но это и самое сложное: люди любят много есть, к тому же большинство встреч и прогулок связаны с употреблением пищи.А что насчет спорта? Движение и правда делают организм более здоровым и молодым? А можно ли предотвратить болезни с помощью генетических тестов? Какие ритуалы ухода за собой позволят продлить молодость кожи? И как не сойти с ума из-за противоречивой информации о теле и красоте? Разбираемся в новом эпизоде подкаста, посвященном теме старения.Гость выпуска: Полина Лосева — российский научный журналист, популяризатор науки, биолог. Ведущий редактор «N+1» — портала о науке и технологи. Автор книги «Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться» Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2a

Наука давно изучает старение и пытается ответить на вопрос: что нужно делать, чтобы как можно дольше оставаться красивыми и здоровыми. Процесс старения тела и кожи начинается с клетки: со временем в ней накапливается "биологический мусор" или совокупность ошибок, они приводят к сбою в работе систем или воспалению, и мы начинаем стареть.На сегодняшний день есть средство, которое может справиться с воспалением кожи — это сыворотка Sensibio Defensive от Bioderma для чувствительной кожи, которая снимает раздражение. Как повлиять на изменения во всем теле — задача ученых на будущее.  Гость выпуска:  Полина Лосева — российский научный журналист, популяризатор науки, биолог. Ведущий редактор «N+1» — портала о науке и технологи. Автор книги «Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться»  Средство, о котором говорим в подкасте:  Сыворотка Bioderma Sensibio Defensive — https://clck.ru/34SWQhБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В этом выпуске разберем еще один компонент корня солодки — эноксолон. В отличие от глабридина (кстати, о нем у нас тоже есть выпуск, листайте вниз!) его главное свойство не осветление кожи, а способность успокаивать чувствительную кожу.Несмотря на сложное название, средства с эноксолоном хорошо знакомы людям с атопическим дерматитом, экземой, обладателям чувствительной кожи. По сути, этот компонент подойдёт любому типу кожи, если возникло ощущение дискомфорта или зуда, как бывает, например, после укусов насекомых или загара. Как еще можно использовать этот компонент, с чем его лучше совмещать и кому ещё может подойти сыворотка с эноксолоном — рассказываем в новом выпуске! Гость выпуска: Ася Зубкова — косметический химик, технолог компании «Мезофарм», лектор курсов по косметической химии и автор телеграм-канала ChemCream.Эксперт выпуска: Игорь Патрин — врач-дерматолог, косметолог, эксперт бренда Bioderma Средства, о которых говорим в выпуске: Сыворотка с эноксолоном 2% Etat Pur — https://clck.ru/34LSdW Atoderm Гель-крем интенсив — https://clck.ru/gjqpa О бренде Etat Pur: https://naos.ru/etat_pur/ Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В антивозрастном уходе за кожей нет секретов: это грамотно подобранные средства для умывания, защита от солнца и внешней среды и дополнительный уход при желании.Для полноценного ухода хватает совсем небольшого количества средств — их должно быть не больше 4 или 5. Некоторые баночки могут и вовсе заменить несколько этапов ухода. Например, сыворотка от Institut Esthederm — Age Proteom. Она замедляет старение клеток, улучшает цвет лица и повышает упругость. А еще для ее использования достаточно всего пары капель.Что нужно знать про современные средства ухода и процедуры? Каким должен быть мужской возрастной уход? А как принять свою кожу со всеми особенностями? Разбираемся в новом выпуске. Гость выпуска: Марина Каспирович — врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, физиотерапевт Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2aБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Слово «глабридин» многим может показаться незнакомым, но если мы скажем, что его получают из корня солодки, все сразу станет яснее.Главным свойством глабридина является его способность осветлять пигментные пятна и выравнивать тон лица. В сегодняшнем выпуске обсудим этот ингредиент и узнаем как его правильно использовать для эффективной борьбы с гиперпигментацией. Гость выпуска: Ася Зубкова — косметический химик, технолог компании «Мезофарм», лектор курсов по косметической химии и автор телеграм-канала ChemCream. Эксперт выпуска: Игорь Патрин — врач-дерматолог, косметолог, эксперт бренда Bioderma Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка с глабридином Etat Pur — https://clck.ru/34Fiwq О бренде Etat Pur: https://naos.ru/etat_pur/ Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Есть много теорий старения кожи: разрушение ДНК, сигнальных молекул, стрессовая или сиртуиновая концепции. Но их суть сводится к одному — факторы внешней среды и процессы в организме повреждают совокупность белков кожи или протеом. Из-за этого кожа может выглядеть дряблой, теряет упругость и свежий цвет. Сыворотка Institut Esthederm Age Proteom от компании NAOS способна не только защитить белки от разрушения, но и восстановить те, что уже повреждены, чтобы вернуть коже молодость и красоту. Безопасны ли anti-age средства? Как на старение влияет наш образ жизни и вредные привычки? Что такое "сахарное лицо"? Как активный уход влияет на микробиом кожи? Разбираемся в новом выпуске подкаста. Гость выпуска: Юлия Галлямова — доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования. Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2aБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Значение пантенола сложно переоценить: в организме он превращается в пантотеновую кислоту, которая очень важна для обмена веществ и выработки гормонов. На кожу он оказывает активное увлажняющее действие, улучшает ее эластичность, действуя на липидный слой. А еще он снимает зуд и усиливает барьер кожи. Все это особенно важно для раздраженной и шелушащейся кожи, что бывает после пилингов или при использовании средств с ретинолом и кислотами. Сыворотка Etat pur с Д-пантенолом в концентрации активного вещества 5,25% снижает сухость и восстанавливает ощущение комфорта на коже. Как получают Д-пантенол для косметики? Какая связь ингредиента со спиртом? В каких видах уходовых средств можно встретить Д-пантенол и как выбрать качественный продукт? На эти вопросы отвечаем в выпуске.Гость выпуска: Ася Зубкова — косметический химик, технолог компании «Мезофарм», лектор курсов по косметической химии и автор телеграм-канала ChemCream. Эксперт выпуска:Игорь Патрин — врач-дерматолог, косметолог, эксперт бренда BiodermaСредства, о которых говорим в выпуске:ABCDerm Интенсивный уход крем —https://clck.ru/347PhoДвухфазное мицеллярное средство для очищения глаз и губ Sensibio H2O Eye — https://clck.ru/sNgVT Ночной пилинг для лица Bioderma Sebium Night Peel — https://clck.ru/347PpRСыворотка с D-Пантенолом 5,25% — https://clck.ru/347PqPО бренде Etat Pur: https://naos.ru/etat_pur/Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast 

В феврале 2023 года в Париже компания NAOS презентовала миру революционное открытие, над которым работала 12 лет — сыворотку Age Proteom. Это средство, которое способно замедлить старение в 2 раза.Как такое возможно?Независимые исследования биолога Мирослава Радмана доказали: в процессе старения ключевую роль играет не геном (как мы считали раньше), а протеом кожи, то есть совокупность всех белков. Это стало ясно после наблюдения за квази-бессмертной бактерией, которая с легкостью живет в экстремальных для живых существ условиях. Лаборатория NAOS вдохновилась этим открытием и нашла способ использовать его для создания продукта против старения. В выпуске вместе с биологом разбираемся, как бактерии выживают в экстремальных условиях, как это свойство можно использовать для человека и что легло в основу новой сыворотки. Гость выпуска: Филипп Сапожников — кандидат биологических наук, учёный РАН, морской биолог, старший научный сотрудник направления Экологии морей и океанов Института Океанологии РАН, эксперт международного класса в области экологии морских донных сообществ Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2aБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast