ПодборкаБиохакеры
Биохакеры

Биохакеры

Автор: Послушайте!

Подписка оформлена: 3Воспроизведенные: 43
поделиться

Описание

Подкаст о том, как заботиться о своём здоровье, улучшить качество жизни и продлить её, используя современные технологии и комплексный подход
4 Episodes
Reverse
Тема четвертого выпуска подкаста «Биохакеры» – митохондрии. Ведущая Ирина Платонова поговорила с Еленой Старковой, кардиологом, врачом интегративной медицины. Она подробно рассказала, что такое митохондрии и почему именно они отвечают за нашу энергию и жизненную силу.Что убивает митохондрии и как их восстанавливать? Как нужно тренироваться так, чтобы получать заряд бодрости? Определяет ли генетика наши заболевания и как их предотвратить? Как разумно принимать лекарства по назначению врача? Гостья перечислила все лайфхаки, как можно заботиться о своих митохондриях в новом выпуске «Биохакеров»!
В третьем выпуске подкаста «Биохакеры» ведущая Ирина Платонова обсудила интегративную медицину с Татьяной Сергеевой, экспертом в области противовозрастной медицины. Татьяна рассказала, как обыватель может регулярно мониторить своё здоровье с помощью недорогих гаджетов и приложений и какими они бывают. В чём отличие врачей от хелс-коучей? Существуют ли гены долгожительства? На эти и другие вопросы найдете ответы в новом выпуске нашего подкаста!Если у вас есть какие-нибудь вопросы о биохакинге, здоровье, продолжительности жизни, о превентивной медицине – можете задавать вопросы в наших соцсетях или отзывах! Мы отберем самые интересные и ответим на них в следующих выпусках.
После выхода пилотного выпуска подкаста «Биохакеры» мы получили обратную связь, что биохакинг это очень дорого. Можно ли стать биохакером без крутых костюмов, без помощи специалистов и других вспомогательных причуд? Во втором эпизоде шоу «Биохакеры» Алексей Осинцев делится лайфхаками, которые практически ничего не стоят, а успех зависит только от нашего желания и мотивации жить здоровыми.Также Алексей объяснил, почему для каждого человека существует свой биохакинг, и дал целых пять определений этого термина. Надеемся, что после прослушивания второго выпуска подкаста «Биохакеры» у вас останется в разы меньше сомнений, касательно привилегированности этого движения.
Биохакинг – это работа над улучшением качества и продолжительности жизни, использующее все современные технологические и медицинские достижения. В рамках нашего подкаста ведущая Ирина Платонова, технолог по здоровью, общается с биохакерами, врачами, экспертами в области здоровья и медицины.Гость первого эпизода – Алексей Осинцев, бизнесмен, директор компании «Этажи» в Екатеринбурге и один из прародителей биохакинга в России.Из пилотного выпуска вы узнаете, что самое главное для начинающего биохакера, какие у него цели и как построен его режим жизни. Эксперименты над организмом, калории, врачи – опыт одного из первого биохакера в стране.Если у вас есть какие-нибудь вопросы о биохакинге, здоровье, продолжительности жизни, о превентивной медицине – можете задавать вопросы в наших соцсетях или отзывах! Мы отберем самые интересные и ответим на них в следующих выпусках.Подписывайтесь на наш подкаст, пишите отзывы и ждите новых выпусков!
Комментарии 
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store