Claim OwnershipBe Yog'ful - Yoga e discipline olistiche per te e il tuo Business
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Su Be Yog’ful, Monica Roma parla di Yoga e discipline olistiche e modi diversi per ottenere la connessione mente / corpo / spirito.
Da come lo Yoga viene utilizzato in ufficio a
come può essere utilizzato nel proprio business e nella nostra attività sportiva.
Be Yog’ful è una dose di ispirazione settimanale sulla creazione di una vita felice, sana e
significativa.
Quindi rilassati, divertiti e ISCRIVITI!
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Sei un principiante che vuole essere in grado di fare yoga a casa ma non sai da dove cominciare? Monica ti propone 10 suggerimenti per iniziare la pratica nel modo più giusto da casa seguendo un corso online di yoga.
Perché la respirazione è importante nella pratica dello Yoga e di altre discipline olistiche? Monica illustrerà con semplicità e chiarezza il potere straordinario del respiro.
Meditare è facile, ecco una serie di consigli da seguire se desiderate iniziare con la pratica di meditazione. Inizia a meditare! Iscriviti alla newsletter per ricevere la meditazione gratuita. https://monicaroma.com
Lo yoga è essere uno strumento molto efficace per aumentare la produttività in ufficio o sul posto di lavoro. Scopri quali sono i benefici che si possono ottenere con pratiche Yoga in ufficio
In questo episodio vi racconto cos'è lo Yoga (e sopratutto, cosa non è!). Scopriremo che molte cose che ti hanno raccontato finora sono in realtà dei luoghi comuni.
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