DiscoverEndolove, le podcast qui aide les femmes atteintes d'endométriose à vivre une vie sereine, kiffante et sans douleurs
Endolove, le podcast qui aide les femmes atteintes d'endométriose à vivre une vie sereine, kiffante et sans douleurs
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Endolove, le podcast qui aide les femmes atteintes d'endométriose à vivre une vie sereine, kiffante et sans douleurs

Author: Endolove

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Description

Es-tu atteinte d'endométriose et as-tu des symptômes très difficiles à vivre ? 
Cette maladie peut avoir un impact sur ta santé, mais aussi ta vie professionnelle, ta vie amoureuse et intime, ta vie familiale et sociale ?

Endolove est le podcast qui aide les femmes atteintes d'endométriose à vivre une vie sereine grâce à des solutions naturelles. 

Je suis naturopathe, coach de vie et spécialiste de l'endométriose et bien-être au féminin. J'invite les femmes à explorer toutes les possibilités qui nous sont offertes pour aller mieux et retrouver notre corps.

Envie d'en parler ? Je peux t'accompagner grâce à la naturopathie : prends rendez-vous. (http://www.calendly.com/endolove) 

Tu peux me retrouver sur www.endolove.fr (http://www.endolove.fr) et sur INSTAGRAM : www.instagram.com/florie_endolove/ (https://www.instagram.com/florie_endolove/) pour plus de conseils.


19 Episodes
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Pour cet épisode, je reçois le témoignage de Céline, endogirl. Céline a appris qu'elle était atteinte d'endométriose il y a seulement quelques mois, après 20 ans d'errance médicale. Elle nous livre avec beaucoup de sincérité ses difficultés personnelles, mais aussi ses conseils et ses recherches pour mieux vivre avec la maladie. Si tu souhaites toi aussi témoigner, tu peux me contacter à : florie.endolove@gmail.com Tu peux télécharger mon e-book gratuit pour avoir les 5 actions indispensables pour bien vivre avec l'endométriose : www.endolove.fr 
Pour cet épisode j'ai l'immense joie de recevoir Floriane, co-fondatrice du Labdelendo ! Floriane témoigne de son parcours, lui aussi ponctué de crises d'endométriose, d'une recherche de solutions pendant plusieurs années, sa rencontre avec une naturopathe ... jusqu'au changement de vie et la création du Labdelendo, une plate-forme qui se veut globale en réunissant toutes les propositions d'aide possibles pour mieux vivre avec la maladie. Tu pourras retrouver très prochainement mon programme "Mieux vivre avec l'endométriose en 4 étapes" sur www.lelabdelendo.com  N'oublie pas de télécharger mon e-book gratuit pour mieux vivre avec l'endométriose en 5 actions indispensables : www.endolove.fr   Et on se retrouve aussi sur Instagram : florie_endolove 
Pour ce nouvel épisode je souhaite te présenter le CBD, cette molécule un peu mystérieuse que contient le cannabis, et qui est légale en France. Le CBD présente de sérieux avantages pour t'aider à réduire tes symptômes d'endométriose, notamment les douleurs de règles et lombaires, le stress, ou même encore les insomnies. Je te souhaite une bonne écoute et n'oublie de t'abonner à ma newsletter sur www.endolove.fr ! 
Si tu as de l'endométriose, tu peux malheureusement souffrir d'une libido en chute libre, ou de douleurs pendant les rapports...  je te propose ici 3 actions simples pour repenser ta vie sexuelle et lui redonner un coup de fouet, si tu en as l'envie ! Mes lectures préférées sur ces sujets :  Foufoune cosmique, Endo et Sexo, Les joies d'en bas, Jouissance club, ... Tu peux me retrouver sur wwww.endolove.fr   Envie d'aller plus loin ? tu peux prendre rendez-vous pour une consultation ou une télé-consultation sur www.doctolib.fr  Retrouve mon programme en ligne  Mieux vivre avec l'endométriose en 4 étapes pour être accompagnée tout en étant autonome.
J'avais envie de terminer en beauté cette première saison du podcast Endolove, en faisant un petit bilan et te parlant des prochaines surprises que je te prépare pour la saison 2, dès le 2 septembre ! A très vite et d'ici là passe un bel été ! On se retrouve sur www.endolove.fr  Retrouve mon programme en ligne Mieux vivre avec  l'endométriose en 4 étapes ! pour être accompagnée en toute autonomie.
Pour terminer cette saison 1 du podcast, je te propose de prendre soin de toi pour tout l'été, avec quelques idées concernant des plantes, l'alimentation et quelques pratiques pour t'assurer de passer un été plus serein, grâce à la médecine chinoise.  Merci encore pour ton soutien tout au long de cette première saison, et on se retrouve en septembre pour de nouvelles thématiques, des interviews, des témoignages et pleins de surprises encore ! Prends soin de toi Florie www.endolove.fr  Retrouve ma formation en ligne Mieux vivre avec  l'endométriose en 4 étapes ! pour être accompagnée en toute autonomie.
Si on m'avait dit il y a quelques années que j'allais utiliser mon cycle menstruel pour être plus en forme ou pour adapter mon rythme de travail et gérer mon business, je n'y aurais pas cru.  C'est quand j'ai eu envie de me lancer dans l'arrêt de la pilule, dans une démarche plus naturelle et de ras-le-bol de toutes ces substances que j'ai avalées pendant 15 ans ... que j'ai découvert notamment Kiffe ton Cycle de Gaëlle Baldassari. Je me suis alors intéressée plus particulièrement au cycle menstruel (faut le faire quand même à 35 balais !!) et j'ai découvert qu'en effet, on peut utiliser nos énergies qui sont différentes tout au long de notre cycle, pour être plus à l'écoute de nos réels besoins... Et quand on est à l'écoute de nos réels besoins, on est forcément plus alignées avec nous-mêmes, et donc forcément plus en forme, plus efficaces dans nos tâches quotidiennes, nos projets, nous avons aussi des relations plus harmonieuses et donc nous pouvons être plus heureuses ! Oui même avec de l'endométriose c'est possible mesdames ! Je serai bientôt Ambassadrice Kiffe ton Cycle, alors si tu souhaites découvrir la démarche, clique ici :   https://www.bykiffetoncycle.fr/kiffe-ton-cycle-av/?aff=k6eqso&cpg=js4rvvt0  Et tu peux bien sûr continuer de me suivre sur Instagram : florie_endolove et Facebook : page Endolove Mon programme en ligne "Mieux vivre avec l'endométriose en 4 étapes" est toujours disponible ici : https://flo2604.systeme.io/3d14b6d8-639025cd
Les traitements actuellement proposés dans la prise en charge de l'endométriose sont actuellement peu nombreux. Parmi ceux proposés on retrouve la fameuse ménopause artificielle, qui peut durer quelques mois voire quelques années. Ce traitement est proposé dans des contextes particuliers et peut être une façon de mettre son cycle en pause temporairement, avec l'arrêt des règles et donc théoriquement des douleurs.  Si ce traitement peut s'avérer efficace (c'est quand même cool parfois de faire une pause sans règles douloureuses !), il peut aussi être ressenti comme une expérience difficile et brutale. Et pour cause, alors que le processus naturel de la ménopause chez une femme prend plusieurs années, dans ce cas-là il arrive quasiment du jour au lendemain. Avec son lot d'effets secondaires de la "vraie" ménopause : baisse de la libido, grande fatigue, irritabilité, bouffées de chaleur, prise de poids... Dans cet épisode je te partage 5 pistes pour faire en sorte que cette période soit la plus douce et la plus sereine possible pour toi. Une bonne préparation peut t'éviter ces troubles et évidemment je te parlerai d'huiles essentielles, de fleurs de Bach, d'hygiène de vie et de lâcher-prise pour cette période ... temporaire. Ces conseils sont aussi valables pour la ménopause naturelle ! Prends soin de toi et n'oublie pas de me suivre sur : Instagram : florie_endolove et Facebook : Endolove Mon programme en ligne "Mieux vivre avec l'endométriose en 4 étapes" est toujours disponible ici ! https://flo2604.systeme.io/3d14b6d8-639025cd
Dans ce nouvel épisode, j'ai eu envie de te proposer 3 idées pour t'aider à concilier travail et endométriose. Cette maladie peut avoir un impact énorme sur notre vie professionnelle, tant à cause de notre fatigue générale, que nos symptômes qui sont parfois imprévisibles, notre absentéisme, le fait qu'on se demande toujours si on peut en parler et à qui ... C'est compliqué de gérer tout ça. 2/3 des femmes atteintes d'endométriose reconnaissent un impact sur leur vie au travail, que ce soit à cause des symptômes et des absences souvent mal vécues (par elles-mêmes comme par leurs managers et collègues), l'impression de passer à côté de son évolution de carrière car on est moins disponible, ou un sentiment de rejet de ses collègues qui ne comprennent pas nos souffrances. Alors tout dépend de tes symptômes et de ta condition actuelle, qui peut aussi évoluer avec le temps, mais sache qu'il est possible de mettre des choses en place et qu'il n'est pas nécessaire de s'isoler en gardant tout cela pour soi.  Je te partage ici 3 idées concrètes et qui peuvent te guider ou que tu peux garder dans un coin de ta tête, quand tu seras prête. N'oublie pas de me suivre sur Instagram : florie_endolove et sur Facebook : Endolove Mon programme en ligne "Mieux vivre avec l'endométriose en 4 étapes" est toujours à 79€ (avec le code LOVE30) jusqu'au 15 juin, ne tarde pas ! 
Ah oui, avec l'endométriose, c'est un vrai ascenceur émotionnel....  Moi qui pensais être assez tranquille depuis ces dernières années, en ayant énormément réduit mes symptômes (troubles digestifs, douleurs de règles, fatigue chronique voire épuisement, douleurs lombaires ...), he bien la maladie s'est quand même développée ! Alors ce qui est valable pour moi, ne l'est pas forcément pour toi, ne t'inquiète pas. En faisant cet épisode je souhaitais surtout partager mon expérience et sensibiliser sur le fait que même si nous pouvons être à la recherche de plus de naturel dans notre vie d'endogirl, il faut quand même toujours veiller à maintenir un contact régulier avec la médecine, ne serait-ce que pour faire le point, c'est très important. Et parfois on peut tomber de haut ... mais heureusement avec le temps on arrive à se constituer une trousse de secours anti-ascenceur émotionnel, que je te partage dans cet épisode. Qu'est ce qu'on y trouve ? des mouchoirs bien sûr... mais aussi, des séries Netflix, des huiles essentielles, des pierres, du contact avec la nature .... une belle panoplie très hétéroclite mais efficace !  On se retrouve sur instagram et facebook pour d'autres conseils. N'oublie pas que mon programme en ligne "Mieux vivre avec l'endométriose en 4 étapes" est à 79€ avec le code LOVE30 jusqu'au 15 juin !
Dans ce nouvel épisode je t'invite à t'occuper de ton foie, car en médecine chinoise, au printemps c'est la saison du foie ! Et quand on a de l'endométriose, et que l'on prend des traitements à la pelle, ou que l'on est en parcours PMA, le foie trinque, il n'arrive plus à suivre !! Donc il est important pour tout le monde, mais encore plus pour nous qui avons de l'endométriose, de chouchouter notre petit foie. Nous verrons que le foie aime la chaleur et que la bouillotte est sa meilleure copine, que l'exercice physique, l'eau et les plantes peuvent également l'aider à faire son travail de filtration. Retrouve tous mes conseils sur www.endolove.fr
Je suis ravie de te retrouver pour ce 8ème épisode du podcast Endolove ! J'ai souhaité ici te proposer les 4 piliers fondamentaux qui selon moi, peuvent contribuer à mieux vivre avec l'endométriose. Nous parlerons de :  - l'alimentation vivante et anti-inflammatoire - la richesse des plantes - la sphère émotionnelle - comment se créer un environnement sain Seule une approche globale te permettra de gagner en qualité de vie avec cette maladie.  Pour mon tout premier programme en ligne "Mieux vivre avec l'endométriose en 4 étapes", tu retrouveras ces 4 piliers à explorer avec des vidéos, un workbook pour t'accompagner sur ce chemin avec des actions simples et concrètes, un ebook pour pratiquer le yoga et des fiches explicatives concernant les plantes et les huiles essentielles qui peuvent t'aider. Le programme sera disponible dès le mois de mai, je t'invite à me retrouver sur www.endolove.fr ou Instagram et Facebook pour plus de détails !
Pour ce nouvel épisode j'ai souhaité donner la parole à une femme qui est atteinte d'endométriose. Alizée nous raconte son parcours avec la maladie, et nous fait part de son regard dans un témoignage émouvant et puissant à la fois. Cette maladie me fait encore penser que pour tenir le coup, il faut vraiment être une superbe force de caractère. On n'a pas le choix. Tu peux retrouver tous mes conseils pour faire face à l'endométriose sur www.endolove.fr Si tu souhaites également livrer ton témoignage par le biais du podcast, te libérer en t'exprimant via un média intimiste, tu peux me contacter et remplir ce formulaire : clique ici
J'ai l'immense plaisir d'interviewer Mégane, praticienne en Hypnose et fondatrice du podcast Hypnosens, pour cet épisode sur les bienfaits de l'hypnose pour l'endométriose et l'infertilité. Mégane va tout d'abord nous expliquer le fonctionnement de l'hypnose et en quoi cette pratique, en agissant sur l'inconscient, peut nous aider à gérer nos douleurs et nous permettre d'atteindre un état de bien-être. Ensuite nous aurons la chance de pratiquer une séance d'hypnose, séance que tu pourras pratiquer quand tu le souhaites, pendant tes règles ou à tout moment de ton cycle, quand tu en ressens le besoin. N'oublie pas que tu peux télécharger sur mon site un E-book gratuit sur les 5 actions à connaître pour mieux vivre avec l'endométriose : https://www.endolove.fr/e-book/
Je souhaite aujourd'hui te présenter l'olfactothérapie et t'expliquer en quoi elle peut t'aider dans le cadre de l'endométriose, ou d'un parcours de PMA, et notamment pour t'aider à traverser et mieux gérer tes émotions. Découvre quelles huiles essentielles peuvent t'aider et comment les utiliser. L'olfaction est aussi très puissante quand on utilise les huiles essentielles. Notre odorat fait appel à nos émotions, bien avant de pouvoir intellectualiser l'odeur que nous ressentons. Nous pouvons par cette pratique nous laisser aller à un moment de détente, de bien-être, et même utiliser différentes huiles essentielles selon notre état émotionnel durant notre cycle. J'ai aussi fait quelques vidéos sur l'olfactothérapie, tu peux les retrouver ici : Youtube Tu peux aussi retrouver tous mes conseils liés à l'endométriose sur www.endolove.fr et sur INSTAGRAM : www.instagram.com/florie_endolove/
Dans cet épisode je te partage ma sélection de livres qui peuvent t'aider à mieux gérer ton endométriose. Retrouve également ce podcast sous format d'article sur le blog www.endolove.fr avec toutes les références des livres cités. L'ouvrage le plus marquant dans mon parcours aura sans doute été L'Alimentation anti-endométriose de Fabien Piasco, diététicien et nutritionniste. Puis les autres ouvrages nous accompagnent également à toutes les phases de notre vie de femme, des premières règles, en passant par la maternité, la ménopause.
Dans ce nouvel épisode je te partage mes plantes favorites et t'explique l'art de composer tes tisanes pour gérer ton endométriose pendant tout ton cycle menstruel. Les plantes peuvent être très puissantes et nous aider dans notre quotidien pour arriver à un mieux-être et réguler notre cycle.
Dans cet épisode je partage mes Top 3 Huiles essentielles pour m'aider à soulager mes douleurs lors de mes règles et pour me détendre! Retrouve également tous mes conseils sur www.endolove.fr L'aromathérapie, ou l'art d'utiliser les huiles essentielles, n'est pas anodine. Il est important de toujours vérifier l'utilisation d'une huile essentielle selon ses pathologies et sa situation personnelle. Les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans. Par ailleurs, si vous avez des antécédents de cancer hormono-dépendant, certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées.
Le diagnostic d'endométriose est souvent un parcours du combattant et il n'est pas rare de se heurter à des réflexions du corps médical qui ne sont pas forcément adaptées à la situation ...  Je souhaite ici partager mon expérience personnelle du diagnostic de la maladie, et exprimer ce que beaucoup de femmes ressentent lorsque certains professionnels ne les écoutent pas ou ne les croient pas. Sachant que la moyenne pour arriver à un diagnostic est d'environ 7 ans en France, ce parcours rajoute une souffrance à une situation qui est déjà très difficile à vivre pour certaines femmes.  Heureusement tous les médecins ne réagissent pas de la même manière. Certains et certaines sont sensibilisés à la maladie, ils nous croient, nous écoutent et nous soutiennent. Je me suis fait une promesse : continuer de parler de cette maladie, d'informer, de soutenir, d'aider. Ma fille aura ses règles dans quelques années, et je ne veux pas qu'elle vive ce que de trop nombreuses femmes ont vécu par rapport à cette maladie, ou même par rapport à ses règles, tout simplement. Retrouve moi sur www.endolove.fr pour plus de conseils et retrouver une vie plus sereine avec l'endométriose.
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