Viajar correndo

Conversas sobre viagem para correr com Thaynara, da Guidse. Conversando sobre viajar para correr e suas particularidades Este podcast foi a live Viagens & Corridas realizada em 27 de maio de 2022 com a Thaynara, do @_guidse. Confira mais sobre o trabalho da Thaynara no Instagram @_guidse. #viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃 Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Perrengues na viagem à Itália Viajar à Itália é ótimo. No entanto, quando acontecem vários perrengues, a viagem pode ficar meio sofrida... Para saber mais sobre perrengues de viagem, confira o que o Viajar correndo tem para você... Perrengues de viagem: você já passou por algum? ✍🏼 https://viajarcorrendo.com.br/2020/08/perrengues-de-viagem.html Dormir no aeroporto: ✍🏼 https://viajarcorrendo.com.br/2021/07/dormir-no-aeroporto.html Perrengues de viagem 1: 🎧 https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/episodes/Perrengues-de-viagem-voc-j-passou-por-algum--Parte-1-en16du Perrengues de viagem 2: 🎧 https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/episodes/Perrengues-de-viagem-voc-j-passou-por-algum--Parte-2-enauab Aguardo você na sexta-feira com mais algum assunto relevante sobre viagens para participar de corridas! ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em: www.viajarcorrendo.com.br ✈️🏃 Também estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube. Um super beijo e até lá! Carolina --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

A importância dos exercícios hipopressivos para os corredores Olááá! Tudo bem? Hoje temos a presença de Jack Papais para falar sobre exercícios hipopressivos para corredores. Jack Papais é personal trainer, com formação em Educação Física com especialização em Cinesiologia, Biomecânica, Treinamento físico e LPF (Low Pressure Fitness). Então, confira como foi o nosso bate papo sobre exercícios hipopressivos para corredores. Você tem alguma experiência com exercícios hipopressivos na corrida? Ou com LPF na corrida? Gostaria de complementar com mais alguma informação? Sendo assim, escreva nos comentários e vamos continuar esta conversa... Gostou e quer falar com a Jack? Então, confira mais sobre Jack Papais: 🔖 Instagram https://www.instagram.com/jackpapais_personaltrainer/ @jackpapais_personaltrainer 🔖 Facebook https://www.facebook.com/jack.papais 🔖 Site https://hopetech29.com/ Para saber mais, confira nosso artigo: Benefícios dos exercícios hipopressivos para corredores 🔖https://viajarcorrendo.com.br/2023/08/beneficios-dos-exercicios-hipopressivos-para-corredores.html Hoje eu fico por aqui! Um super beijo e até a próxima... Carolina Belo #LPF #corrida #viajarcorrendo #hipopressivo ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃 Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

O que é a Dor de Lado durante a corrida - Corrida em Gotas 💦 Para saber mais, confira o artigo em: 🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/05/ Confira a playlist Corrida em Gotas: 🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram: Viajar correndo: 🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo Rio Running Tour: 🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience: 🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro Cupom: CORRIDAEMGOTAS Visite a Rio Running Tour: 🔖 https://www.riorunningtour.com.br/ Instagram: 🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/#viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃 Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

O que levar para uma corrida de rua e para uma corrida de trilha - Corrida em Gotas 💦 Para saber mais, confira o artigo em: 🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/04/ Confira a playlist Corrida em Gotas: 🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram: Viajar correndo: 🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo Rio Running Tour: 🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience: 🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro Cupom: CORRIDAEMGOTAS Visite a Rio Running Tour: 🔖 https://www.riorunningtour.com.br/ Instagram: 🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/#viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃 Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Eventos de Corrida: por que participar? - Corrida em Gotas 💦 Para saber mais, confira o artigo em: 🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/04/porque-participar-de-eventos-de-corrida.html Confira a playlist Corrida em Gotas: 🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram: Viajar correndo: 🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo Rio Running Tour: 🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience: 🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro Cupom: CORRIDAEMGOTAS Visite a Rio Running Tour: 🔖 https://www.riorunningtour.com.br/ Instagram: 🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/#viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃 Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Melhores terrenos para correr - Corrida em Gotas 💦 Onde correr? Melhores terrenos - Corrida em Gotas    Para saber mais, confira o artigo em:  🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/04/melhores-pisos-para-correr  Confira a playlist Corrida em Gotas:  🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y  Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:  Viajar correndo:   🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo  Rio Running Tour:   🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour  Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro  Cupom: CORRIDAEMGOTAS   Visite a Rio Running Tour:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/  Instagram:  🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/  #viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas    ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃  Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades...  http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Como evoluir na corrida - Corrida em Gotas 💦   Para saber mais, confira o artigo em:  🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/04/como-evoluir-na-corrida.html Confira a playlist Corrida em Gotas:  🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y  Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:  Viajar correndo:   🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo  Rio Running Tour:   🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour  Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro  Cupom: CORRIDAEMGOTAS   Visite a Rio Running Tour:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/  Instagram:  🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/  #viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas    ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃  Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Correr na rua ou correr na esteira? - Corrida em Gotas    Para saber mais, confira o artigo em:  🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/02/correr-na-rua-ou-na-esteira.html  Confira a playlist Corrida em Gotas:  🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y  Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:  Viajar correndo:   🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo Rio  Running Tour:   🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour  Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro  Cupom: CORRIDAEMGOTAS   Visite a Rio Running Tour:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/  Instagram:  🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/  #viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas    ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃  Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Como começar a correr - Corrida em Gotas 💦   Para saber mais, confira o artigo em:  🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/03/como-comecar-a-correr.html Confira a playlist Corrida em Gotas:  🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y  Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:  Viajar correndo:   🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo  Rio Running Tour:   🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour  Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro  Cupom: CORRIDAEMGOTAS   Visite a Rio Running Tour:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/  Instagram:  🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/  #viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas    ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃 Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

O que é um pace leve? - Corrida em Gotas  💦 Para saber mais, confira o artigo em:  🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/03/o-que-e-um-pace-leve.html Confira a playlist Corrida em Gotas:  🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y  Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:  Viajar correndo:   🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo  Rio Running Tour:   🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour  Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro  Cupom: CORRIDAEMGOTAS   Visite a Rio Running Tour:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/  Instagram:  🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/  #viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas    ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃  Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

O que é RP? - Corrida em Gotas Para saber mais, confira o artigo em: 🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/03/o-que-e-rp-na-corrida.html Confira a playlist Corrida em Gotas:  🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y  Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:  Viajar correndo:   🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo  Rio Running Tour:   🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour  Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro  Cupom: CORRIDAEMGOTAS   Visite a Rio Running Tour:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/  Instagram:  🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/  #viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas    ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃  Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Benefícios da corrida para a mulher - Corrida em Gotas    Saúde da Mulher e Corrida - Corrida em Gotas   Para saber mais, confira o artigo em:  🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/03/beneficios-da-corrida-para-a-mulher.html Confira a playlist Corrida em Gotas:  🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y Quer fazer sua pergunta sobre corrida?  Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:  Viajar correndo:   🔖 https://www.instagram.com/viajarcorrendo  Rio Running Tour:   🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour  Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro  Cupom: CORRIDAEMGOTAS   Visite a Rio Running Tour:  🔖 https://www.riorunningtour.com.br/  Instagram:  🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/  #viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

A importância da checklist de viagem Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre a importância da checklist de viagem.   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.    ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em:  🔖 www.viajarcorrendo.com.br   ✈️🏃 Estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube.    🔖 Aproveite para conferir o artigo do Viajar correndo: Checklist de viagem: você costuma usar?   🔖 Baixe aqui a sua checklist de viagem gratuita. 🔖 Assine a newsletter Viajar correndo. 🔖 Conheça nossos produtos. #viajarcorrendo #checklistdeviagem #corridaderua #corrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Erros comuns na hora de arrumar as malas Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre erros comuns na hora de arrumar a mala de viagem.   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.    ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em:  🔖 www.viajarcorrendo.com.br   ✈️🏃 Estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube.    Para conferir os posts e vídeos relacionados ao podcast:   🔖 Como lavar roupas durante a viagem.  🔖 Como proteger malas de viagem de maneira econômica.  Um super beijo e até a próxima!   Carolina Belo   #viajarcorrendo #maladeviagem #viagemecorrida --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Por que fazer planejamento de viagem? Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre por que fazer planejamento de viagem.   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.    ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em:  🔖 www.viajarcorrendo.com.br   ✈️🏃 Estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube.   🔖Assine a newsletter Viajar correndo. 🔖Conheça nossos produtos. #viajarcorrendo #planejamentodeviagem --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

17 Erros no planejamento de viagem Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre 17 erros na hora de planejar a viagem. Você já cometeu algum? Tem mais algum erro para citar? Escreva nos comentários e vamos continuar esta conversa. Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.    ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em:  🔖 www.viajarcorrendo.com.br   ✈️🏃 Estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube. 🔖Aproveite para assinar a newsletter Viajar correndo. 🔖 Conheça nossos produtos: Viajar correndo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Melhores lugares no avião Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre os melhores lugares no avião.   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.    ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em:  🔖 www.viajarcorrendo.com.br   ✈️🏃 Estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube.    Aproveite e confira os artigos sobre avião no Viajar correndo: 🔖Melhores lugares no avião 🔖Primeira viagem de avião 🔖Viajar de avião doente. Devo ir? 🔖Assine a newsletter Viajar correndo. 🔖Conheça nossos produtos.   #viajarcorrendo #melhorlugarnoaviao #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Tenho que saber um idioma para viajar para o exterior? Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre uma dúvida muito comum:    Preciso saber um idioma para viajar para o exterior?   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto. Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.    ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em:  🔖 www.viajarcorrendo.com.br   ✈️🏃 Estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube. 🔖 Assine a newsletter Viajar correndo. 🔖 Conheça nossos produtos. #viajarcorrendo #idiomaemviagem #podcastviajarcorrendo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

Qual moeda levar em uma viagem internacional? Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre qual moeda levar para uma viagem internacional.   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.    ✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em:  🔖 www.viajarcorrendo.com.br   ✈️🏃 Estamos no Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter e YouTube.    🔖Assine a newsletter Viajar correndo.  🔖Conheça nossos produtos.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message