Les essentiels des Shine

Dans cet épisode captivant, plongez au cœur d'une exploration profonde et réfléchie sur la quête du bonheur dans un monde en perpétuelle agitation. Je t'offre des conseils perspicaces et des perspectives inspirantes pour cultiver le bonheur malgré les tumultes de la vie moderne.Que tu cherches à surmonter le stress, à cultiver des relations significatives, ou à trouver un sens plus profond dans ta vie, cet épisode offre une feuille de route essentielle pour naviguer avec succès dans les eaux agitées de la vie moderne tout en découvrant le véritable bonheur intérieur. Préparez-vous à être inspiré, à être encouragé, et à embrasser un nouveau chemin vers une vie plus épanouissante et gratifiante.🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/lacademie-vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode spécial dédié à tous ceux et celles qui aspirent à rayonner de confiance au quotidien. Aujourd'hui, nous allons plonger dans l'univers des indispensables beauté, bien-être et cheveux, car je crois fermement que prendre soin de soi est la première étape pour cultiver une confiance éclatante qui irradie autour de nous.🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shineSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, plonge au cœur d'une exploration profonde à être pleinement soi-même dans un monde dans lequel les pressions sociales et culturelles peuvent souvent nous éloigner de notre authenticité.Que vous cherchiez à renforcer votre estime de soi ou à trouver le courage de suivre votre propre voie, cet épisode vous procure des perspectives éclairantes pour t'aide à t'autoriser à être pleinement toi-même !🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shineSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je veux te transmettre les petites choses qui me font me sentir luxueuse et élégante au quotidien. Sans faire d’énorme dépense superflue. Je ne crois pas qu’on est dans l’obligation d’avoir une chose très chère pour se sentir luxueuse.🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge dans une exploration profonde de l'estime de soi et de la manière dont tu pourras cultiver une relation positive avec vous-même au quotidien. Je te guiderai à travers des conseils pratiques, mon témoignage pour t'aider à développer une meilleure compréhension de ta valeur personnelle. 🖥️ Viens créer ton vision de board pour créer une meilleure version de toi-même en 4 étapes seulement : https://eqs.teachizy.fr/formations/creons-ton-vision-de-board🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t'explique comment avoir des moments de qualité dédier en couple et aussi quand votre partenaire est absent, car il est important de se retrouver pour retrouver l'harmonie perdue après des années de relation.Rejoins le programme Couple Goal exclusif conçu pour élever votre relation amoureuse au niveau supérieur ! Si vous recherchez une expérience enrichissante pour approfondir la connexion avec votre partenaire, vous êtes au bon endroit.Le lien est ici : 👉🏽 https://forms.clickup.com/9003025756/f/8c9yhaw-6152/C0ZVHDI1I7J8MKIRG1🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée de nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux[Lien du podcast - écoute](htps://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shine)[Choix de la plateforme écoute](https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine)Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre comment ces moments de tranquillité peuvent revitaliser votre esprit, raviver ton énergie et stimuler ta créativité.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux[Lien du podcast - écoute](htps://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shine)[Choix de la plateforme écoute](https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine)Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'augmentation de nos produits, loyer, électricité ... peut poser des défis majeurs, mais cela ne signifie pas que votre succès est hors de portée. Dans cet épisode, nous détaillerons des stratégies pragmatiques pour vous aider à maintenir et même à améliorer votre qualité de vie dans un monde où les coûts augmentent.Offres à ne pas louper :🟤 Offre 1 : Créons ton vision board 🟤 Offre 2 : Ton Tracker d'habitude🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu as déjà ressenti le besoin de changer ta vie, de laisser derrière toi la flemme et de réaliser tes rêves, tu es au bon endroit.👉🏽 Rejoins l'académie VME : https://www.instagram.com/academievme ; https://www.tiktok.com/@academievme ; https://www.facebook.com/academievme/Dans cet épisode, je vais te donner des conseils concrets pour t'aider à amorcer ce nouveau chapitre de ta vie. Découvre comment surmonter la procrastination, briser les chaînes de la flemme et prendre le contrôle de ton destin. Nous aborderons les étapes indispensables pour tenir tes objectifs et maintenir la motivation tout au long de l'année.Que tu souhaites améliorer ta carrière, ta santé, tes relations ou simplement adopter un mode de vie plus épanouissant, cet épisode te guidera sur le chemin de la transformation personnelle.Prépare-toi à dire adieu à la flemme et à dire bonjour à une vie pleine de possibilités. Écoutez, apprenez et engagez-vous à faire de 2024 l'année où vous prenez pleinement le contrôle de votre vie.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu n'as pas envie de te lever du lit, d'aller bosser, de faire à manger, faire une activité sportive ... cet épisode est fait pour toi. L'épisode met en lumière l'idée que la motivation est un processus continu qui nécessite un engagement constant envers ses objectifs et une adaptation aux défis quotidiens. 📓 Ce que mentionne :  - Planner My blueprint - Revoir l'épisode 23 📌 Visionne la vidéo :  🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux   / MindBodyRoller  Découvre mes offres : http://conseil.elodiequeenshine.fr  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce qui se cache réellement derrière le concept en vogue du 'Glow Up' ? Est-ce une métamorphose extérieure, intérieure, ou les deux ?  Des moments inspirants, des conseils pratiques et une discussion franche t'attendent, car je cherche à dévoiler la véritable essence du Glow Up. Prépare-toi à repenser ta vision de la croissance personnelle et à être inspiré. 📓 Ce que mentionne :  📌 Visionne la vidéo : https://youtu.be/VvflllCvEnU?si=nBYh1bzEffRuuNkD 🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Découvre mes offres : https://conseil.elodiequeenshine.fr  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, plonge au cœur de l'univers du maquillage en tant que moyen puissant d'augmenter la confiance en soi. Nous aborderons les questions essentielles liées à la confiance en soi, telles que l'acceptation de soi, la valorisation de ses caractéristiques uniques et la manière dont le maquillage peut renforcer ces sentiments positifs. Je vais explorer les nombreux aspects de cette pratique et son impact profond sur la façon dont nous percevons notre beauté et notre estime de nous-mêmes. Que tu sois un amateur de maquillage ou que tu chercher à découvrir comment cette pratique peut t'aider à te sentir plus confiant et à exprimer ton individualité, cet épisode t'offre une exploration complète de l'intersection entre le maquillage et la confiance en soi. 📓 Ce que mentionne :  - Serviette démaquillante réutilisable : https://tidd.ly/3SraCd8  📌 Visionne la vidéo :  Abonne toi sur Youtube : http s://www.youtube.com/channel/UCeJ0j1ivXK2JCIyvRONDlLA?sub_confirmation=1 🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : L'agence 4 voeux / MindBodyRoller  Découvre mes offres : https://conseil.elodiequeenshine.fr/  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous explorons la puissance de la routine comme un outil essentiel pour surmonter les défis du surmenage, du stress, de l'anxiété. La vie moderne peut parfois nous submerger, nous laissant pris au piège dans un tourbillon d'émotions négatives et de pressions constantes. Heureusement, il existe des moyens de retrouver un sentiment de contrôle sur notre bien-être mental.  📓 Ce que mentionne :  Livre - Miracle morning  📌 Visionne la vidéo :  🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Découvre mes offres : https://elodiequeenshine.teachizy.fr/ Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si toi aussi tu en a marre des disputes à répétition ? Qu'il t'es impossible de trouver un terrain d'entente ? Cela affecte sur ton intimité / ton couple / tes projets ? Tu ne fais plus grand-chose avec ton/a partenaire ? Cet épisode est fait pour toi.  Nous aborderons un sujet qui est sur la communication dans le couple et avoir les outils pour ton couple lors de vos disputes. 📓 Ce que mentionne :  Découvre la formation : https://lagence4voeux.teachizy.fr/formations/conflits  🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Découvre mes offres : https://elodiequeenshine.teachizy.fr/ Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des ongles cassants, striés, malades, qui se dédoublent ou sont tachés sont des ongles en mauvaise santé ! Peut être que tu es fatigué, stress, anxiété ou tu ne te protège pas suffisamment lors de l'utilisation de produits détergents ? Il n'est jamais trop tard pour les soigner et ce, de préférence, naturellement. 🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Découvre mes offres : https://elodiequeenshine.teachizy.fr/ Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu t'es déjà retrouvé à te réveiller sans savoir ce que tu allais faire de ta journée, ou qu'oubli ce que tu voulais faire, ou que tu es à la recherche d'une organisation pour ton quotidien, que tu n'as plus le temps pour toi, alors cet épisode est fait pour toi. Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode complète d'organisation après des années de recherche. Je vais te donner mes astuces, outils, pour une semaine type afin de t'expliquer comment j'organise ma semaine, mes journées et pourquoi j'ai choisi cette méthode, pour que toi aussi, tu puisses en tirer les meilleures techniques. Belle écoute !  📓 Ce que mentionne :  Découvre ton planner digitale gratuit : https://elodiequeenshine.teachizy.fr /formations/jadopte-mon-planner Le planner Myblueprint : https://myblueprintvf.com/  Le planner d'Ashley : https://www.shopmbp.fr/ 🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Découvre mes offres : https://elodiequeenshine.teachizy.fr/ Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui ont entends de nombreux acides qui son bon notre peau ou voir nos cheveux. Mais lequel prendre ? Je t'explique dans cet épisode.  Les Chapitres : Acide hyaluronique 0:55  Acide salicylique 01:56 Acide glycolique 05:00 Acide lactique 06:18 Acide ascorbique 08:18 🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés : 🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est la St Valentin et parfois beaucoup d'entre nous que tu sois célibataire, en couple, avec une famille nombreuse, ou des enfants ... tu peux te sentir seule. Dans cet épisode de te donne toutes mes astuces pour que tu te sentes bien en ce jour seule ou en couple. 🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés : 🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode on va ensemble faire un état des lieux de notre bien-être. Comment faire pour qu'on se sente mieux chaque jour. 📓 Ce que mentionne : - Le Peignoir court en polaire ultra douce : https://ln4.fr/ln463b441d1a7c8d  - Prends un cahier ou une feuilles pour noter tes réponses aux questions 📌 Visionne la vidéo - Fabriquer une coiffeuse à moins de 100 € : https://youtu.be/_LTwbUrPwVg 🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés : 🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je te donne 7 habitudes qui m'ont permis de me sentir bien toute au long mes journées ✨      📓 Ce que mentionne :  > Le carnet de gratitude : https://amzn.to/3HthVeV  > Mon carnet 6 minutes : https://amzn.to/3YjsneU  > Merci, mon carnet de gratitude : https://amzn.to/3j1Z7cA   > Mon planner : https://www.shopmbp.fr/  🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux  / MindBodyRoller  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋 📽 Le matériel que j’utilise : Mon micro : https://amzn.to/3HyQOPI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.