Buscando el Silencio

Esta semana, nos centramos en cómo podemos integrar efectivamente la quietud en tu ajetreada vida diaria. La quietud no solo es beneficiosa para tu salud mental; también puede mejorar tu concentración, creatividad y satisfacción personal. A continuación, te presento algunos ejercicios prácticos diseñados para ayudarte a encontrar esos momentos de paz interior, sin importar lo ocupado que esté tu día.Newsletter

Entrevista del pódcast "Buscando el Silencio" con Linda Monroy.Linda es mentora y coach experta en Abundancia, Psicología Positiva y Mindfulness. Autora del libro "30 ejercicios para atraer abundancia" y coautora de "15 miradas al desarrollo personal." Desde el 2019 se dedica a ayudar a las personas a romper de raíz sus bloqueos de escasez.Busca que se conviertan en manifestadoras de abundancia, a través del contenido que comparte en su web, la academia de abundancia y sus redes sociales.Su objetivo es compartir su mensaje de abundancia con las personas que quieran tener claridad con los objetivos que desean manifestar, identificando los pensamientos, emociones y comportamientos limitantes que generan escasez.Desde el enfoque profesional, su intención es mostrar la experiencia que tiene tras años de estudio, siendo un referente en el tema de la abundancia para las personas que escuchan su pódcast.https://www.lindamonroy.com/

Entrevista a Sandra Conde.Los Aceites Esenciales llegaron la vida de Sandra en 2014, justo en un momento de quiebra personal (se quedó sin trabajo, sin coche y sin novio y todo al mismo tiempo). En ellos encuentra una herramienta natural con las que aportar a las personas un cuidado holístico (a nivel físico, emocional, mental y espiritual) con unos fuertes valores de pureza y libertad que concuerdan totalmente con los suyos.Para saber más:Proyecto de Sandra: http://www.shambalaesenciales.com/

Meditación o Visualización guiada para dejar las adicciones.Repítela cadad día durante 21 días y me cuentas.

El consumo de alcohol, así como su abuso, pueden tener efectos serios para la salud. El alcohol es un tóxico para los seres humanos, pero es uno de los elementos clave de nuestra cultura. Por lo tanto, es importante considerar los peligrosos efectos del alcohol para la salud.Uno de los efectos potencialmente más graves es el riesgo de desarrollar desnutrición. Esto se debe a que el alcohol interfiere con la absorción de nutrientes esenciales. Las personas que beben excesivamente tienen una mayor probabilidad de desarrollar una deficiencia de vitaminas y minerales, lo que afecta directamente su salud.El abuso del alcohol también puede tener un efecto dañino en el hígado. A largo plazo, el alcohol puede causar una grave enfermedad hepática, como cirrosis hepática. Esta enfermedad puede ser muy difícil de tratar, incluso con medicamentos que la controlen o reversen, lo que a menudo lleva a resultados letales.Al final del contenido te encontrarás con una visualización guiada para deshacerte de las addiciones. Repítela cada día durante 21 días...y me cuentas!

Podcast de la clase 19 del taller Una vida Examinada, de Elena Parsons.https://practicasdebienestar.net“La única ley verdadera es la que conduce a la libertad’. 'No hay otra”.“La única obligación en la vida es ser fiel a ti mismo”.Richard Bach.La espiritualidad es uno de los términos más confusos de nuestro tiempo. ¿Qué significa? ¿En qué se diferencia de la religión? ¿Son lo mismo o están en conflicto? ¿Y cómo podemos identificar la espiritualidad, especialmente una espiritualidad madura? ¿Y quién puede decir cuál es cuál?Para abordar estas preguntas, primero tenemos que plantear la cuestión de la autoridad. ¿Quién está autorizado a tomar estas decisiones, nosotros mismos o alguien más por nosotros? ¿Y esa autoridad es consistente con nuestra propia realidad y con la que yace en lo más profundo de nosotros? Históricamente, la autoridad residía en la tribu, informada por sus mayores, sus antepasados, sus venerables historias.

El envejecimiento por sí solo no nos hace crecer, ni tampoco desempeñar papeles importantes en la vida.¿Qué es lo que nos cambia de tener una psicología de necesidad, de culpabilidad y dependencia a ser independiente psicológica y espiritualmente?¿Qué caracteriza mejor a nuestra cultura que nuestro clamor necesitado y quejumbroso y la exigencia de una gratificación instantánea, la huida a las responsabilidades y la incapacidad de vivir con ambigüedad.En lugar de esto, demandamos resoluciones rápidas y superficiales de las cosas esenciales de la vidaLas dos mayores amenazas de la vida las llevamos dentro: el miedo y la pereza. Todas las mañanas nos levantamos para encontrar dos gremlins al pie de la cama.El que se llama ‘Miedo’ dice: “El mundo es demasiado grande para ti, demasiado. No estás a la altura. Encuentra una manera de no enfrentar nada nuevo hoy, mañana será otro día”. Pero qué sucede al día siguiente? Exactamente lo mismo.Y el que se llama Pereza dice: “Oye, relájate. Has tenido un día, semana, mes pesado. Enciende la tele, navega por Internet, come golosinas. Mañana será otro día. Pero al día siguiente sucede lo mismo. Esos gemelos perversos nos comen el alma todos los días. No importa lo que hagamos hoy, volverán a aparecer mañana. Con tiempo, usurpan más días de nuestra vida de los que podemos reclamar...¿Quieres saber más?https://pasesenergeticos.com/course/es-hora-de-crecer/

Programa de septiembre 2021 en PasesEnetgéticos.comEn este podcast te hablo de las Novedades para el nuevo curso en Pases Energéticos, y verás que comparto mucha información, porque es mucho lo que ofrecemos, si es de tu interés puedes elegir entre una sola clases, una clase diaria a la semana o siete a la semana, en directo a través de Zoom o grabadas.Pases energéticos es una plataforma donde apasionados instructores ofrecemos diferentes cursos y clases con el objetivo de desarrollar nuestra consciencia y percepción a través del Bienestar, con movimientos, meditaciones, visualizaciones y otras técnicas.En la actualidad se están desarrollando los siguientes cursosSer en el ensueño: igual que estudiamos en su día el interesante libro de Taisha Abelar ahora estudiamos el libro de Florinda Donner, y lo hacemos con Margarita RIsma, desde Argentina liderando una inquietante invitación a compartir un mundo mágico y misteriosos, incomparable con ningún otro, y al mismo tiempo un relato cálido y humano de una inolvidable aventura del espírituhttps://pasesenergeticos.com/cursos/ser-en-el-ensueno/Introducción a un curso de Milagros, Enrique Cárdenas no lleva de la mano para estudiar este curso donde aprendemos Herramientas espirituales y ejercicios para ayudarte al despertar de la conciencia, a la liberación del miedo y el aislamiento. Aprende formas prácticas de cultivar la aceptación, el perdón, la curación y la confianza con el fin de sanarte a ti mismo, tus relaciones y el mundo.https://pasesenergeticos.com/cursos/introduccion-a-un-curso-de-milagros/Miércoles, dirigidas por mi:Aprender el SilencioEl silencio interno es la matriz necesaria para dar un gigantesco paso evolutivo. (Carlos Castaneda)Lo que nos impide llegar al silencio interno es nuestro diálogo interno.Experimentemos el silencio, como un estado natural del ser humano, al que podemos acceder cuando decidamos. En estas clases aprenderás y practicarás pases energéticos, técnicas de observación y visualizaciones creativas.https://pasesenergeticos.com/cursos/aprender-el-silencio/ Recapitula y todo se arreglará, es una frase de Taisha Abelar que define las clases de los juevesAprende a través de la recapitulación de dónde vienes, tus creencias e intentos, aprende cómo ver tus historias en una forma que sirva a tu propósito de vida, a tu propósito de libertad de percepción.En estas clases para impulsar tu recapitulación identificamos, aceptamos, liberamos y disolvemos juicios e ideas limitantes, ¿qué historia nos contamos a nosotros mismos?¿Nos da poder o nos disminuye?Todos los jueves con Margarita RIsma a través de ZoomSesiones gratuitas de práctica de pases energéticos y recapitulación para el aumento de la conciencia y percepción. https://pasesenergeticos.com/cursos/recapitula-y-todo-se-arreglara/ Te vuelvo a recordar que Estas clases son 100x100 gratuitas tanto en Zoom como acceso a la grabación Los viernes seguimos también con clases gratuitas, Meditaciones genialmente dirigidas por Elena Parsons y creadas por el Dr. Norm Shealy.La meditación es una de las herramientas fundamentales del trabajo de sanación emocional y física.En estas meditaciones aprenderás: • A activar circuitos de energía relacionados con hormonas que mantienen la salud del cuerpo. • A mantener tu mente tranquila y con un propósito. • A estimular en silencio, ciertos puntos de acupuntura. Las meditaciones semanales están dirigidas por Elena Parsons, psicóloga. Especialista en terapias cuánticas de energía para tu sanación física y emocional. Estudiante directa de Carlos Castaneda.https://pasesenergeticos.com/cursos/meditacion-anillo-de-fuego/Y llegamos el sábado, donde hemos tenido unos cursos maravillosos!La técnica de liberación Taping, recientemente terminada, por cierto, si estás ipero si estás interesado vamos a abrir un grupo de Facebook , las técnicas de sanación de la energía, o los puntos clave de acupresión son nuestros últimos cursos, ahí están para ti.Y seguimos, no nos detenemos , porque apasionadas personas quieren compartir sus concomitantes, así es como este próximo sábado 25 de septiembre tenemos la primera clase del curso Transforma tu capacidad de logros (rediseña tu vida) , https://pasesenergeticos.com/transforma-tu-capacidad-en-logros/La primera clase gratuita, dirigida desde Argentina por Adriana GianniniLas herramientas están en tu interior.Y en este curso aprenderás a descubrirlas o a recuperarlas, porque has olvidado que las tenías y que te ayudaron a llegar hasta el día de hoy. Conecta con tu esencia, tus miedos, tus culpas y falsas creencias.Empezarás a tomar decisiones que te ayuden y no que te hundan en el personaje de víctima que sólo se queja para justificar su falta de resultados. Rediseña tu vida, los sábados ​​25 de septiembre, 2, 9, y 16 de octubre de 2021. Y el domingo descansamos, solo si quieres, porque a través de mi Canal de Youtube estoy haciendo públicos algunos de los cursos de la plataforma, para que nos conozcas un poco más y sobre todo para que disfrutes y aprendas de técnicas que nos ayudan a vivir con energía y vitalidad.Hoy es la ultima clases termina el curso de 4 sesiones de Crisólogo Chavez El espíritu cazador de la guerrera y del guerrero En esta serie de clases aprenderás movimientos energéticos que te ayudarán a entrar en nuevos estados de atención, así como herramientas para acechar tus hábitos, costumbres o problemas que limitan la expresión de tu poder personal.Con la práctica mejorarás tu atención, adquirirás mayor fortaleza física, una mayor comprensión de hábitos y costumbres que menguan tu poder e incrementar tu nivel de energía para romper rutinas no deseables.Aquí tienes toda la serie https://youtu.be/oKfIprdUodE Si te gustan estas clases estate atenta porque en mi canal de Youtube se van a seguir abriendo nuevas clases que se estrenan los DOMINGOS, a la misma hora de siempre, 18:30 de Españaa partir de la semana que viene abrimos Se que te he compartido mucha información, pero es lo que se está cociendo.Recuerda Te ofrecemos desde una sesión a la semana gratuita a poder acceder a todas las clases y cursos, tanto por Zoom en directo como a las grabacionesRecibe más información directo a tu Whatsapp.https://pasesenergeticos.com/whatsapp/

Ira, violencia, preocupación, rabia, enfado...nuestros enemigos armados hasta los dientes acompañan nuestras vidas. Queremos cambiar, queremos deshacernos de ellos, y es que nos quitan una energía muy valiosa. Técnicas, metodologías, movimientos, recapitulación, todas técnicas excelentes. En este podcast te hablo de una sabia consejera, que puedes, que debes usar cada vez que irrumpen en tu vida los enemigos, a quien puedes preguntar, quien te puede aconsejar.El podcast es la lectura de un fragmento de Viaje a Itxlan, y aunque no es la primera vez que lo grabo, no está de más volverlo a recordar, y así poder perder una gran cantidad de mezquindad.Deseo que te guste.En Pasesenergéticos.com encontrarás algun curso con el mismo tema. https://pasesenergeticos.com/cursos/

Elena parsons nos habla de tres técnicas de la Psicología Energética:1.Técnica de liberación Emocional (Tapping).2.Resolución Holográfica de los Recuerdos.3.Técnica de Acupresión Tapas.Es la introducción al curso de 5 sesiones que impartirá durante el mes de julio de 2021.https://pasesenergeticos.com/cursos/tecnicas-de-sanacion-de-energia/

Entrevista-promo a Elena Parsons, psicóloga especialista en técnicas para el bienestar, para su curso Técnicas de Sanación Energética. Primera clase gratuita. https://pasesenergeticos.com/cursos/tecnicas-de-sanacion-de-energia/

Basado en la práctica de un capítulo del libro de Taisha Abelar: Donde Cruzan los Brujos.https://pasesenergeticos.com/course/abrir-una-grieta-en-la-oscuridad/

El pase energético más importante es la recapitulación.La recapitulación es una técnica que nos permite revivir nuestras emociones al traer a nuestra conciencia experiencias pasadas y trabajar con ellas, para cambiar el impacto, la percepción y el significado de esas experiencias.Revivimos experiencias pasadas para sanar y recuperar energía.Con la Recapitulación vivimos un proceso de liberación que nos trae nuevas maneras de sentir y actuar para vivir con mayor plenitud, con más silencio.Desde diferentes países de Latam y de España un pequeño grupo de personasnos reunimos todos los días de lunes a jueves para redistribuir nuestra energía, lo hacemos a través de la práctica de los pases energéticos y de la recapitulación.En este podcast escucharás una pequeña parte de cada clases, empezando por la del lunes, donde Margarita Risma, después de la práctica de pases nos guía en la recapitulación, para recuperar nuestra energía y ser cada día un poco más libres.La siguiente clase que escuchas, la del martes, es una sesión de estudio del libro Donde Cruzan los brujos, de Taisha Abelar, en esta ocasión solo te muestro una pequeña parte de la lectura, pero siempre hay práctica y un interesante y enriquecedor debate.El miércoles nos guia Araceli, con una práctica de pases de 45 minutos para luego recapitular, encontrar viejos patrones y hábitos que nos ayudan a cambiar. La recapitulación nos demuestra que sí podemos cambiar. El jueves estamos practicando y explorando el código de los chamanes del México Antiguo, una de las series más antiguas, heredadas de una antigua tradición, (la considero patrimonio de la humanidad), después de su práctica nos encontramos en un estado único y exclusivo: bienvenido sea el profundo silencio.En el siguiente podcast comparto una pequeña parte de las enseñanzas de cada clase, espero que te guste.https://pasesenergeticos.com/eventos-2021/

En esta clase donde practicamos los pases y analizamos las enseñanzas del libro Donde Cruzan Los Brujos, de Taisha Abelar, tratamos el tema de escuchar al espíritu.

Este es el podcast de pàrte de la primera clase del curso Vitalidad y Bienestar dirigido por el instructor de Being Energy Claudio Aguirre, donde practicamos pases para el brillo de la conciencia. Masajes profundos en los pies, pases energéticos de pies y piernas.Nuestro cuerpo físico es una expresión de nuestro campo de energía, nuestro cuerpo energético, y podemos mejorar nuestro vigor al mantener una relación flexible y móvil entre nuestra matriz energética y nuestra forma física. Así practicaremos el intento de percibirnos como un conglomerado de filamentos luminosos con un resplandor luminoso que se eleva para cubrir toda nuestra esfera energética y también satura el interior de esa esfera.https://pasesenergeticos.com/course/el-brillo-de-la-conciencia/

En este podcast entrevisto a Claudio Aguirre, creador del nuevo cursos: Vitalidad y Bienestar https://pasesenergeticos.com/vitalidad-y-bienestar/. Un curso donde aprenderemos a redistribuir nuestra energía a través de diferentes series de pases energéticos de la metodología Being Energy.Redistribuir energía a los centros vitales a través de los movimientos y aumentar así nuestra energía para tener un propósito claro, mayor confianza, seguir un camino con corazón, de libertad, e impecabilidad para nuestra vida diaria.

Este podcast es parte de la clase El poder de tu presencia que impartió Elena Parsons en Pases Energéticos el pasado 28 de noviembre. Su intento es ayudarnos a examinar nuestras emociones reactivas que se crean a diario en las interacciones con nuestros semejantes, los bloqueos psicológicos y de energía que nos llevan a esto y a utilizar a cada uno de los seres que se cruzan en nuestro camino para nuestro crecimiento, autoconocimiento y evolución, y así, continuar nuestro viaje eterno aprendiendo, soñando, gozando de cada momento que nos es dado de vida.Si quieres acceder a toda la clase puedes hacerlo por un donativo o formando parte de la membresía, desde solo 12 euros/mes.https://pasesenergeticos.com/membresia/https://pasesenergeticos.com/cursos/el-poder-de-tu-presencia/

Podcast lectura de un pedacito del capítulo "El Punto de Ruptura", de El Lado Activo del Infinito, de Carlos Castaneda. Con una pequeña introducción mía.Don Juan definió el silencio interno como un estado peculiar de ser en que los pensamientos se cancelan y uno puede funcionar a un nivel distinto al de la conciencia cotidiana. Hizo hincapié en que el silencio interno consistía en suspender el diálogo interno -el compañero perenne del pensamiento- y debido a eso, era un es- tado de profunda quietud.Los antiguos chamanes le llamaron silencio interno porque es un estado en el cual la percepción no depende de los sentidos. Lo que funciona durante el silencio interno es otra facultad que posee el hombre, una facultad que hace de él un ser mágico.

Lectura del capítulo "la cita inevitable" de El Lado Activo del Infinito, de Carlos Castaneda Don Juan explica que los chamanes antiguos creían que existe tristeza en el universo y los toltecas conocieron “el dardo de la tristeza universal”. Don Juan le relata la historia del Gran Garrick."La condición de los chamanes , es que la tristeza para ellos es abstracta. No viene de codiciar o de necesitar algo o de la importancia personal. No viene del yo. Viene del infinito. La tristeza que sientes por no haberle dado las gracias a tu amigo ya tiende hacia esa dirección…” C.C.