Schweissausbruch - LGBTQ+ im Sport

Jolina Mennen kennen die meisten aus ihren YouTube-Videos, Instagram und aus dem Dschungelcamp. Im Interview mit Adriano Lenti spricht sie das erste Mal über ihre sportlichen Erfolge: Vom Schwimmen in der Grundschule bis hin zum Marathon in den USA war es ein langer Weg. Jolina ist trans und wuchs in einem männlichen Körper auf. Diesen trainierte sie in ihrer Jugend bis sie einen Sixpack hatte, doch nach ihrer Hochzeit stellte sie beim Betrachten der Hochzeitsbilder fest, dass alles sich anfühlt wie eine Lüge. Sie begann ihre Transition und beschreibt im Podcast, wie sich ihr Körper verändert hat. Nach vielen Jahren voller Bürokratie und Operationen fand Jolina schließlich wieder zum Sport. Sie lief einen Marathon in den USA und machte den zweiten Platz beim RTL Turmspringen. Wenn du mehr über Jolina erfahren möchtest, dann folge ihr auf Instagram: @jolinamennen Schweißausbruch findest du unter @schweissausbruch_podcast Du kannst mir auch eine E-Mail schreiben: adriano@schweissausbruchpodcast.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Das kennen wir doch alle: Wir kaufen uns die coolsten Sportgeräte, die geilste Ausrüstung und starten mit der größten Motivation und dann lassen wir es ganz schnell auch wieder sein. Romina und Justin vom Podcast “Auf Toast” berichten in dieser Folge, was sie schon alles ausprobiert haben und warum es meistens bei dem Versuch blieb. Sind es die Körperideale der Szene, die man nicht erfüllt oder die veralteten Vereinsstrukturen, die uns abschrecken? Romina und Justin haben da ihre ganz individuellen Antworten gefunden. Folgt den beiden auf Instagram: @auftoast_podcast Schweißausbruch findest du unter @schweissausbruch_podcast Du kannst mir auch eine E-Mail schreiben: adriano@schweissausbruchpodcast.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Wie nehmen die Teilnehmer:innen bei The Biggest Loser so viel ab? Gianluca war Teilnehmer in der 12. Staffel der Sat1-Sendung und verrät uns, wie das möglich ist. Wir erfahren, wie der Alltag im Camp aussah und ob Diät-Pillen wirklich auf dem Ernährungsplan standen. Außerdem sprechen wir über seine Erfahrungen in der Szene und welche Auswirkungen die Körperideale der Community haben können. Wenn Du mehr von Gianluca sehen willst, folge ihm auf Instagram: @gianlucaland Schweißausbruch findest du unter @schweissausbruch_podcast Du kannst mir jetzt auch eine Email schreiben: adriano@schweissausbruchpodcast.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Kennst du das Gefühl, ausgelassen im Club zu tanzen und nicht darüber nachzudenken, was andere gerade über Dich denken könnten? Nico lebt so sein Leben. Er ist seine eigene Priorität und lässt sich von keiner anderen Person vorschreiben, wie er auszusehen hat. Er spielt seit über 8 Jahren Rugby in Berlin und tritt regelmäßig als Comedian auf. Das Leben ist seine Bühne und Nico ist der Star. Hier findest Du Nico: https://www.instagram.com/nico.planet/ https://vimeo.com/ondemand/tacklinglife https://www.joyn.de/play/serien/buchstaben-battle/2-81-laura-nico-mirja-versus-matthias-theresa-alexander https://www.ardmediathek.de/video/ganz-schoen-berlin/nico-mit-vollgas-in-die-zukunft-s01-e05/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYi1vbmxpbmUuZGUvcmJiZmVybnNlaGVuLzIwMjAtMTItMTdUMTc6NTc6MDBfNTBlNzgyZTUtNjliNi00MTBkLTg2NWYtODYxYWUwNTYwZDMzL2dhbnotc2Nob2VuLWJlcmxpbi1uaWNv/ und folge Schweißausbruch auf Instagram @schweissausbruch.podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Basti, Micha und Steffen vom Podcast AufGAYklärt waren bei mir und wir haben über ihre Erfahrungen im Sport gesprochen. So unterschiedlich die drei sind, so unterschiedlich sind auch ihre Geschichten.  Das ist die zweite Folge unserer Doppelfolge. Den ersten Teil findest du bei den Jungs von AufGAYklärt.  Folge AufGAYklärt auf Instagram: @aufgayklaert Mehr von mir gibt es hier: @schweissausbruch_podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Sebastian Goddemeier ist Buchautor und erzählt die Coming Out Storys von queeren Stars in seinem Buch "Coming Out". Unter diesen Stars findet man auch zwei Sportler. Wir sprechen über sein Buch und natürlich auch über die Erfahrungen die Sebastian mit Sport gemacht hat. Das Buch gibt es überall zu kaufen, wo es Bücher gibt (ISBN 978-3-7423-1655-4) Sebastian findet ihr auf Instagram: @sebastiangoddemeier Für mehr Schweissausbruch folgt mir auf Instagram: @schweissausbruch_podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Wenn ich an Fußball denke, denke ich vor Allem an Männerfußball. Wie ist das bei dir? Pia vom DFC Kreuzberg war bei mir und erzählt uns, was so alles schief läuft im Fußball. Ich habe ähnlich wie im Männerfußball mit viel Homophobie gerechnet, aber im Frauenfußball ist da noch nicht Schluss. Hört zu wie Pia von Sexismus und veralteten Rollenbildern im Fußball spricht.  Mehr vom DFC Kreuzberg:  https://dfc-kreuzberg.jimdofree.com/ https://www.instagram.com/dfckreuzberg/ Erfahre mehr über Discover Football: http://www.discoverfootball.de/home/ Und folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/schweissausbruch_podcast/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Ich habe viel über heterosexuelle Fußballer gesprochen, jetzt aber auch endlich mit einem. Ist Homophobie im Fußball ein Thema, das nur die LGBTQ+ Szene etwas angeht? Nein, findet Marco. Er ist hetero, männlich und cis und kritisiert vor Allem die Sprache im Fußball. Was Marcos Vorschläge für ein friedlicheres Miteinander sind und was er vom WM Gastgerberland Katar hält, erfährst du in dieser Folge. Marco findest du hier auf Instagram: @fuchser1802  und mehr von mir gibt es hier: @schweissausbruch_podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Schwule Männer interessieren sich nicht für Fußball. Oder doch? Basti und Patti haben den queeren Fanclub RainbowBULLS Leipzig e.V. gegründet und kämpfen gemeinsam mit anderen queeren Menschen gegen Homophobie im Fußball. Wie es dazu kam und was für Hürden es gab, erfahrt ihr im Podcast. Hier findet ihr Basti und Patti auf Instagram: https://www.instagram.com/basti_und_patti.lpz/ Die RainbowBulls https://www.rainbowbulls-leipzig.de/ und mich: https://www.instagram.com/schweissausbruch_podcast/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

SCHALALALA! Hier ist sie: Die Fußballfolge! Wir starten in den Fußballmonat Februar mit keinem geringeren als Mr. Gay Germany Benjamin Näßler. Zu diesem Titel führte unter Anderem auch seine Kampagne gegen Homophobie im Fußball. Er selbst spielte schon in frühen Jahren Fußball in der Kleinstadt und setzt sich jetzt für mehr Akzeptanz im Sport ein.  Unterstütze Benjamins Petition "Liebe kennt keine Pause" gegen Homophobie in Katar Wenn du mehr von Benjamin sehen willst, findest du ihn hier: Instagram @3ensta und auf Facebook: Benjamin Näßler & Liebe kennt keine Pause Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

EINATMEN....und AUS....Zeit für Entspannung! Hier ist Felix und er hat Yoga und Meditation im Gepäck. Angefangen hat alles mit Turniertanz. Doch wie kam er zum Yoga und was hat Achtsamkeit damit zu tun? Zieh' dir Deine Lieblingsleggings an und höre zu, was Felix Dir zu erzählen hat. Hier findest Du Felix: Instagram @felix.yoga.mindful Spotify Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir. Website www.felixgeorge.de Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Überraschung! Eine Special Folge mit dem integralen Coach Sven Rebel! Er ist bekannt als Buchautor und Coach im TV. In dieser Folge erzählt er von seinen Erfahrungen in verschiedenen Sportarten, wir klären die Frage, ob Sport wirklich immer gut ist und ihr bekommt noch ein paar Tipps, um Eure Ziele zu erreichen. Folgt Sven auf Instagram: @coach_svenrebel "Ganz schön Berlin" findest du in der ARD Mediathek Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Nur Frauen tanzen Poledance! Oder? Roman (bekannt als Bruman Rockner) wurde oft mit diesem Klischee konfrontiert, aber das hielt ihn nicht davon ab, mit Poledance zu starten und sogar eine Ausbildung zum Trainer zu absolvieren. In dieser Folge hört ihr außerdem wie er mit Hate im Internet umgeht und wie er seine Rolle als TikTok-Creator wahrnimmt.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Du willst Roman an der Stange sehen? Folge ihm auf Instagram: @brumanrockner und auf TikTok: @brumanrockner --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Max Appenroth ist Trans-Aktivist und leidenschaftlicher Sportler. Aber wie ist es überhaupt sich in seinem Sportverein als trans* zu outen und was passiert eigentlich nach dem Sport in der Dusche? Max erzählt euch von seinen Erfahrungen in dieser Folge.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Schaue dir unbedingt auch Max beim planken an: @maxfabmax --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Ob Gewichtheben oder CrossFit: Klaudia ist erfolgreich. Was man eigentlich beim Gewichtheben macht und wie ein CrossFit Wettbewerb abläuft, erfährst du in dieser Folge.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Und hier erfährst Du mehr über Klaudia: @klaudia_coaching --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Muss man sich überhaupt outen? Tai ist als Kind schon auf dem Eis gelaufen und hat sich später dazu entschieden sich im Verein nicht zu outen. Wie ein Wettbewerb im Eiskunstlauf aussieht und wie Tai mit seiner Identität innerhalb dieser Gemeinschaft umgeht, hörst Du hier in dieser Folge von Schweissausbruch. Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch Und hier erfährst Du mehr über Tais Podcast: @safespaceistrelativ.podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Von Gardetanz zu CrossFit: Johann kann beides! Er gibt uns einen Einblick in seine Erfahrungen im Gardetanz und erzählt uns wie er zum CrossFit gekommen ist und dort mit der Ladystange für mehr Sichtbarkeit einsteht.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Schau auch vorbei im @homooffice.podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Wie passen Rugby und High Heels zusammen? Uli erzählt von seinen Erfahrungen im Schulsport und wie ein schwules und inklusives Rugbyteam seine Queere Identität verändert hat und was konventionelle Sportmannschaften tun können, um inklusiver zu werden.  Bleib' am Ball und folge Schweissausbruch auf Instagram: @schweissausbruch_podcast Falls Du Uli nicht nur hören, sondern auch sehen möchtest: @ust_ber --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Herzlich Willkommen zu Deutschlands erstem Podcast über LGBT im Sport!  Ich bin Adriano und in meinem Podcast Schweissausbruch hörst Du die Geschichten von queeren Sportlern und Sportlerinnen. Du lernst interessante Sportarten kennen und hörst wie andere Menschen den Sportunterricht in der Schule erlebt haben. Bleib am Ball. Jetzt geht’s los. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message

Herzlich willkommen zur neuesten Folge Schweißausbruch. In dieser packenden Episode haben wir das Vergnügen, mit der einzigartigen Drag Queen "Ocean" (Insta: @oceanonair) zu sprechen. Als begnadete Tänzerin teilt Ocean ihre persönliche Reise und Erfahrungen in der Tanzwelt. In dieser Episode erfährst du, wie Ocean als Kind schon immer gerne getanzt hat und wie sie durch einen Freund zur professionellen Tanzszene kam. Mit 14 Jahren begann sie, Tanzunterricht in München zu nehmen, und das veränderte alles. Ocean spricht über ihre ersten Begegnungen mit der queeren Gemeinschaft und wie diese wichtigen Beziehungen und Einsichten ihr Leben geprägt haben. Sie schildert ihren Übergang vom Schulsport, wo sie sich oft ausgegrenzt fühlte, zur herzlichen Gemeinschaft im Tanz. Ihre ersten Tanzstile waren Hiphop und Streetdance und trotz anfänglicher Herausforderungen entdeckte sie ihre Leidenschaft im Wettkampf und der Performance. Sie spricht von den Beziehungen, die sie im Laufe der Jahre aufgebaut hat, und von den inspirierenden Menschen, die sie auf ihrer Reise getroffen hat. Als ein Beispiel für Durchhaltevermögen und Hingabe, hat Ocean ihre Erfahrungen genutzt, um anderen als Lehrerin und Mentorin zu dienen. Sie erzählt von der Freude, die sie am Unterrichten hat, und von den unterschiedlichen Menschen, die zu ihren Kursen kommen. Ocean ist eine wahre Inspiration und wir freuen uns, ihre Geschichte in dieser Folge mit euch teilen zu können. Egal, ob du ein leidenschaftlicher Tänzer bist, ein Teil der LGBTQ-Gemeinschaft, oder einfach nur eine gute Geschichte liebst, diese Folge ist ein absolutes Muss. Du findest uns auf Spotify und Apple Podcasts, also bleib dran für weitere spannende Episoden über LGBTQ im Sport. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriano-lenti/message