Parlons B. / Beauté, bien‑être & réflexions inspirantes

Bonjour à vous et bienvenu dans la saison 6 de parlons B. N’est-ce pas incroyable ?! Si je fais un rapide bilan, nous avons découvert ensemble beaucoup plus d’une centaine de personnes et leurs parcours et regards tous aussi uniques les uns que les autres. Je ne vous cache pas que je me suis interrogée sur le fait de poursuivre ce podcast mais, à chaque fois, on me fait découvrir un nouveau chemin de vie qui me fait penser : JE DOIS FAIRE UN EPISODE. Alors me revoilà dans vos oreilles, plus motivée que jamais à vous parler beauté, bien-être et pas seulement. La nouvelle rencontre que vous vous apprêtez à faire est un savent mélange entre le monde de l’art et de l’olfaction. Manuel Mathieu est un artiste protéiforme qui a trouvé récemment dans le parfum une nouvelle façon de s’exprimer. Ça donne trois premiers jus réalisés en collaboration avec la très renommée Juliette Karagueuzoglou, une nez dont j’aime les créations à chaque fois. L’association de ces deux esprits a révélé trois parfums qui valent qu’on parle d’eux à commencer par leur écrin : un flacon à la forme organique créé spécialement à partir d’une sculpture de Manuel. Tout un poème. Bonne écoute !---Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le bien‑être, oui — à condition de ne pas en faire une injonction.Dans cet épisode, je reçois Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeure de yoga, autrice du très remarqué essai Politiser le bien‑être et podcasteuse.Nous déconstruisons ensemble l’idée que le bien-être serait simplement une consommation personnelle ou une course à la perfection. Méditation, sport, yoga : on en parle partout mais qui y a vraiment accès ? Et à quel prix ?Camille nous invite à repenser ces pratiques, souvent pensées pour une minorité, et à les redéployer comme des outils politiques et collectifs. Est-ce possible d’être révolutionnaire et de faire du yoga ? Peut-on prendre soin de soi tout en s’engageant pour les autres ?Une discussion puissante, nécessaire, idéale à réécouter cet été pour nourrir une conscience plus juste de prendre soin de soi et du monde.----Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réinventer la beauté, c’est aussi repenser notre rapport au temps, à la formulation, et à nous-mêmes. Dans cet épisode, j’accueille Erika Fogeiro, fondatrice de la marque Combeau, pour une conversation profonde et intime. On y parle d’intuition créative, de santé mentale, de maternité, mais aussi d’engagement, de transparence et de beauté intérieure comme extérieure.Ce moment, on l’a longtemps attendu. Parce qu’il fallait que les choses se fassent bien, au bon moment. Et c’est justement ce que défend Erika : créer avec sens, sans compromis, avec écoute.On évoque le collagène, les compléments alimentaires, les soins, la formulation, mais surtout la volonté de proposer autre chose — une beauté plus lente, plus sensible, plus consciente.Un épisode comme une pause nécessaire, à savourer en été, mais à garder aussi pour les saisons à venir.----Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’été commençait par du bien-être, jusqu’à vos pieds ? Les experts de Birkenstock Care Essentials partages leurs expertises de soins fondés sur nos appuis essentiels. Un regard nouveau sur cette partie du corps trop souvent oubliée et parfait pour intégrer douceur et écoute corporelle à votre quotidien. À réécouter pieds nus, en terrasse ou en voyage.----Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marine, facialiste et fondatrice de Beau Soin, vous invite à replonger dans l’univers du soin du visage comme un véritable artisanat. Le Kobido étant considéré comme un art martial. Entre gestes délicats, textures sensorielles et techniques sur mesure, cet épisode révèle la beauté comme un rituel incarné. Une rediffusion idéale pour un moment d’intimité estivale dédié à votre peau.----Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez une méthode millénaire japonaise pour restaurer votre équilibre intérieur et réveiller votre énergie. Avec Sophie Brunel, experte en Jin Shin Jyutsu, explorez des gestes précis et intuitifs qui harmonisent le corps et l’esprit. Une parenthèse bien‑être puissante à emporter tout l’été et à réécouter pour se ressourcer.Astuce : inspirez, posez une main, puis l’autre… et laissez vos tensions disparaitre.--------Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour finir la cinquième saison en beauté, je crois que je ne pouvais pas espérer plus à propos que l’épisode que vous allez découvrir. En effet, bien que toujours trop court, je trouve que l’été nous offre malgré un temps long réparateur. L’esprit alléger par la luminosité et la douceur de vivre, on se prête davantage à penser. C’est aussi le moment de faire le point sur l’année écoulée et là arrive les nombreuses questions. Mais j’en ai une essentielle pour vous : est-ce que vous vous posez les bonnes ? Celles parfois inconfortables, celles qui remuent mais aussi celles qui font avancer d’un coup ? Il ya quelques semaines, j’ai rencontré Emilie Briand, fondatrice de Maison de Sens, coach et thérapeute spécialisée dans les questions de sens et quelle rencontre ! Après une prospère carrière dans les médias, Emilie s’est tournée vers la logothérapie, une psychothérapie considérée comme la troisième école viennoise centrée sur le besoin de sens contrairement à la psychanalyse freudienne qui est tournée sur le principe du plaisir. Dans la foulée, Emilie a ouvert le Mas des Prêcheurs un lieu extraordinaire avec son mari à Tarascon, non loin d’Avignon où l’on peut venir en villégiature ou suivre des retraites sur des thématiques précises comme le burn out, le post-partum mais pas que. J’ai eu la chance d’y passer une nuit et, bien que le chemin intérieur soi long et tortueux, je vais vous faire une confidence : je ne me suis jamais sentie aussi alignée que grâce à ces questions amenées par Emilie. Evidemment c’est un travail du quotidien car je replonge régulièrement dans le doute MAIS j’ai pu observer que ma pensée se recentrait mieux. Je ne vous en dis pas plus et préfère vous laisser avec Emilie, vous y entendrez quelques exemples de questions à vous appropriez si vous le souhaitez. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du noeuds papillon au maquillage, il n’y a qu’un pas ou presque. C’est du moins le cas pour Balzac Paris, une marque de mode devenue incontournable en quelques années seulement. Reconnaissable entre toutes pour ses lignes, ses couleurs et ses imprimées, la maison a su se créer un univers certes mais surtout elle a su fédérer. Ainsi, oser proposer une gamme courte de maquillage utilisable d’un geste et hautement désirable, c’est une histoire de pari, d’écoute et de confiance que Chrysoline de Gastines, co-fondatrice, mène avec brio. Ensemble, nous avons parlé de sa trajectoire fulgurante, des coulisses de Balzac évidemment et de cette nouvelle aventure beauté colorée et particulièrement réussie. Et parce que j’aime comprendre le rapport au beau de chacun/e de mes interviewé/es, je n’ai pas pu m’empêcher de profiter de la présence de sa soeur, attachée de presse, Gwendoline pour glaner ces quelques souvenirs de beauté d’avant qui font nos routines d’aujourd’hui. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parler des soins du visage comme un artisanat d’exception est la discussion préférée de Marine fondatrice de Beau soin et je la comprends totalement. Cette experte au doigté unique à découvert récemment l’art des modelages et autres pianotages du corps. Car oui, Marine est une facialiste - comme on les nommes aujourd’hui - qui s’est plongée dans cet univers il y a 5 ans seulement et c’est tant mieux pour nous. Soucieuse de comprendre le corps comme toutes les techniques les plus pointues pour drainer, alléger, sculpter, redonner de l’éclat, elle va se former auprès des meilleurs et composer sa propre rythmique. Ça donne des partitions bien-être à tomber, que je vous conseille vivement d’essayer mais, avant cela, place à  Marine qui parle comme personne de son métier. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour ! Aujourd’hui, nous allons parler de notre propre puissance en quelque sorte et de savoirs ancestraux. Il y a quelques semaines, lors du lancement en France de Curél, la marque de soin n°1 au Japon, j’ai découvert une pratique développée il y a des millénaires dans ce pays  : le Jin Shin Jyutsu, pardonnez ma prononciation. Cet art de revitaliser et harmoniser le corps à l’aide de nos mains m’a été introduit par Sophie Brunel. La spécialiste vient juste de sortir un livre à ce sujet en 21 rituels extrêmement simples à se prodiguer et il était inconcevable qu’on en parle pas ici. J’ai toujours été partisane de l’adage mieux vaut prévenir que guérir et cette technique qui commence à exploser jusque dans les hôpitaux aux Etats-Unis mérite qu’on s’y intéresse quelques secondes.  Il ne s’agit bien sûr pas de la substituer à la médecine contemporaine, mais de la voir comme un complément, un accompagnateur, un soutien sur le long terme. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de parlons B. Aujourd’hui, il va être question d’une partie de notre corps que l’on délaisse, que l’on ignore, que l’on maltraite même parfois alors qu’elle nous soutient sans cesse. Elle est notre ancrage, notre socle, notre fondation. Je veux bien sûr parler des pieds. Et si je vous disais qu’une marque en prend soin depuis 1774 ? C’est le cas de Birkenstock. Oui, la fameuse maison de sandales orthopédiques entre autres qui connaît un succès qu’on ne présente plus. Près de 250 plus tard, Birkenstock a décidé d’aller plus loin en proposant Birkenstock Care Essentials, une gamme de soins entièrement dédiée à nos pieds. Pour ce faire, j’en ai parlé avec Quentin, l’une des têtes pensantes de ce projet rondement bien mené aux notes de naturalités et Lucie, réflexologue d’une grande douceur qui a pensé le soin signature plantaire de la ligne. Vous pourrez d’ailleurs retrouver certains des massages clés à se prodiguer soi-même, à la maison, en vidéo sur le compte Instagram @parlonsbpodcast. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour bonjour ! Me revoilà pour 2025 ! J’ai quelques épisodes en stock pour vous mais je voulais commencer cette nouvelle année en parlant tendance. Je ne suis généralement pas une fan des « il faut faire ci », « il faut faire ça » car on voit telle ou telle chose partout mais, ce que j’aime, c’est ce que ça peut dire de notre société, de nos aspirations actuelles et à venir. Pour ça, j’ai eu le plaisir d’en parler avec Lucille Gauthier, une véritable experte en la matière. Quand j’ai lancé ce podcast, j’avais prévu un épisode déjà avec elle et puis … la vie et nous voilà presque 5 ans plus tard. Si je l’ai connue travaillant pour un important cabinet de tendance comme on les appelait à l’époque, Lucille est depuis devenue indépendante. Riche de son immense expertise, elle continue de conseiller et accompagner les marques mais en solo. Sa marotte : la beauté et je suis heureuse de vous la présenter. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cela fait longtemps que je sais que cet épisode va exister. Depuis quasiment les débuts de parlons B. Mais certaines choses parfois prennent du temps. L’envie ne nous manquait pas, et des deux côtés il me semble, mais c’est la vie. Et je crois que tout arrive à point nommé, c’est ce que l’on s’est dit avec Erika Fogeiro, fondatrice de Combeau à la fin de notre échange. Ce que j’ai toujours aimé avec Erika, c’est le temps qu’elle prend pour faire les choses et les faire bien. Entre deux elle a eu même un enfant qui lui a fait repenser un peu plus encore à sa manière de fonctionner et je suis très heureuse qu’elle ait partagé cela avec moi. Car ensemble nous avons parler de formulation, de collagène, de compléments alimentaires évidemment mais aussi de santé mentale, de maternité et de l’importance absolue de s’écouter. Bonne écoute !Merci à Erika pour son temps et merci à Eclo’média au montageHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Encore relativement récente en France, elle a fait craquer les Américaines et maintenant les Françaises avec son soin pour le visage à la vitamine C. Elle, c’est Kat Burki. Depuis sa plus tendre enfance, Kat est plongée par sa mère dans l’univers de la nutrition. Pour la fondatrice de cette marque éponyme, si on ne doit pas ingérer des produits modifiés ou le moins possible, il en va de même pour sa peau. C’est ainsi qu’en 2011, elle décide de créer ses propres produits dont les formules reposent sur la biochimie nutritionnelle. Le but ? Réduire l’inflammation de la peau, favoriser l’absorption des ingrédients et soutenir le processus de renouvellement cellulaire. Ensemble nous avons parlé de son parcours, de la différence d’approche des soins entre les Français et les Américaines mais aussi de la grande nouveauté à venir de la maison. Cet épisode a été tourné en anglais et Shirley, de l’équipe de Kat a eu la gentillesse de traduire directement les réponses de Kat en Français. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Still relatively new in France, she’s already captivated American women—and now French women too—with her Vitamin C facial treatment. Her name? Kat Burki. Since early childhood, Kat was immersed in the world of nutrition by her mother. For the founder of this eponymous brand, if we should avoid ingesting modified products—or do so as minimally as possible—the same should hold true for skincare. Thus, in 2011, she decided to create her own products, based on nutritional biochemistry. The goal? To reduce skin inflammation, enhance ingredient absorption, and support the cell renewal process. Together, we discussed her journey, the differing approaches to skincare between French and American women, and an exciting upcoming launch from the brand. Enjoy !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce deuxième épisode est le fruit d'une rencontre impromptue, c'était il y a quelques mois avant l'été, je me rendais à un pop-up pour saluer une créatrice de bijoux sublimes. Et je suis tombée sur cette marque de parfums très récente qui a tout de même trois jus à proposer. J'ai autant adore l'histoire, les histoires d'ailleurs que les partitions olfactives. Elles sont originales, réconfortantes et après avoir parlé avec les fondateurs (Alice et Pierre Junior), j'ai tout de suite mieux compris pourquoi. Ce n'est jamais évident de parler odeur mais je peux vous dire que chez Notes de bas de paje, il y a un travail assez unique, très moderne et avec cette assurance des grandes maisons : c'est élégant avec une vraie signature. Ensemble, nous avons parler de leurs études de juriste qui les ont finalement menées au parfum, de passion quasi obsessionnelle pour les odeurs qui finissent par se transmettre et de l'entrepreneuriat au sein d'un couple. Bonne écoute ! --------A la direction artistique : Alice de BeauchampA l'interview : Nolyne CerdaAu montage : Eclo'mediaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant de vous parler de l’épisode qui va suivre, il faut que je vous partage un souvenir, celui de mes débuts de journaliste, et vous allez voir, ça a un lien. C’était en 2015 précisément, j’étais à la rédaction digital de ELLE. La sphère beauté commençait à connaître l’essor qu’on lui connaît aujourd’hui. Les réseaux sociaux prenaient de l’ampleur, les consommateurs étaient de plus en plus aguerris, les marques repensaient leurs formules comme leur identités visuelles. Je me souviens que les découvertes de concepts, de DA allaient bon train. Pour rappel, la célèbre marque Glossier, véritable indicateur de cette nouvelle ère de la beauté, naissait un an plus tôt aux Etats-Unis, c’est dire. Me voilà donc l’acné à peine maîtrisé à découvrir un monde. Dont cette marque aux flacons bruns élancés mais rassurants, aux étiquettes épurées mais claires. La grande surprise était de constater qu’il s’agissait de soins capillaires dotés d’actifs pour la peau encore jamais étendus au cuir chevelu. Aujourd’hui on parlerait alors de "skinification". Les odeurs quant à elles étaient surprenante aussi, très élégantes et vivifiantes. Très curieuse et très attirée, je fais mes recherches mais les infos restent limitées, presque secrètes. Il était clair qu’à partir de ce moment je voulais entrer dans la danse. Et nous voilà, presque 10 ans plus tard à creuser le sujet dans mon média à moi. Il s’agit de Sachajuan. Des produits capillaires donc pensés par un coiffeur suédois dénommé Sacha Mitic et au destin assez incroyable. C’est lui qui m’a invitée à venir sur ses terres à l’occasion des 20 ans de son travail. Et quelle découverte ! Celui qui se dit plus artisan que hair artist joue autant du ciseau pour les plus grands magazines que pour ses clientes. Je le pense sincèrement visionnaire notamment parce qu’il a un sens du détail et de l’observation évident. Des atouts qui lui ont permis de mettre au point sa propre ligne que je trouve personnellement géniale et qui mérite d’être davantage connue ici en France. Sachez que cet épisodes a été tourné en anglais, excusez au passage ma langue loin d’être parfaite mais rassurez-vous Pascal Le Forestier, supply chain manager qui travaille au côté de Sacha, est Français et il s’est prêté en live au jeu du traducteur. Il y en aura donc pour tout le monde.--------A la direction artistique : Alice de BeauchampA l'interview et au montage : Nolyne CerdaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi, my name is Nolyne and i am the host of this four years old beauty podcast. As you can here, i am French so i apologize for my terrible accent but I had to make this episode understandable in english because it is very good. Before I tell you about the upcoming episode, I must share a memory with you, one from the early days of my career as a journalist, and you'll see how it ties in. It was precisely in 2015, and I was working at ELLE’s digital editorial team. The beauty world was just starting to experience the boom we now know so well. Social media was gaining momentum, consumers were becoming increasingly savvy, and brands were rethinking both their formulas and their visual identities. I remember the flurry of discoveries in terms of concepts and creative direction. To give you a sense of the time, the famous brand Glossier, a true indicator of this new era in beauty, had been born just a year earlier in the United States. There I was, barely out of my acne struggles, discovering a whole new world. Among those discoveries was a brand with tall, brown bottles that were both sleek and comforting, with labels that were minimalist yet clear. The big surprise was realizing these were haircare products infused with skin-care-grade ingredients, something that had never been extended to the scalp before. Today, we would call that 'skinification.' The scents were equally surprising, very refined and invigorating. My curiosity was piqued, and I began my research, but information was scarce, almost secretive. From that moment, it was clear: I wanted to be part of this world. And here we are, nearly 10 years later, delving into the subject through my own platform. The brand in question is Sachajuan, or Sachajuan for French speakers. These are haircare products conceived by a Swedish hairdresser named Sacha Mitic, with an extraordinary story. He invited me to visit his homeland on the occasion of the 20th anniversary of his work. What a discovery it was! The man who describes himself more as an artisan than a hair artist is as comfortable wielding scissors for major magazines as he is for his clients. I truly believe he is a visionary, notably because of his keen sense of detail and observation. These qualities have allowed him to create his own line, which I personally find brilliant and deserving of far more recognition here in France.-----Creative direction : Alice de BeauchampInterview and edit : Nolyne CerdaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut ! Ça fait un moment que je ne vous ai pas parlé ici. Si vous avez loupé l’info, sachez que c’est parce que j’ai lancé un deuxième podcast sur la musique et la poésie qui s’appelle Vous avez un MP. Mais rassurez-vous, l’idée n’était pas d’arrêter parlons B. Juste de prendre un peu plus mon temps. Et ça m’a plutôt réussi car, je suis vraiment très heureuse de revenir vers vous avec une nouvelle invitée que j’admire depuis quelques années maintenant pour ne pas dire presque 20 ans. Elle est Corse et s’est fait connaître par ses croquis de looks à une époque où les mots « blogueur » et « influenceur » ou « créateur de contenu » n’existaient pas encore. Je pense pouvoir affirmer qu’elle a largement contribué à ce nouveau monde tout en gardant son extrême authenticité. Vous l’avez surement deviné, il s’agit bien de Garance Doré. Et si elle est dans parlons B. c’est parce qu’elle a délaissé le monde de la mode pour celui de la beauté en lançant sa marque aux formules courtes et très efficaces : Doré. Ensemble nous avons parlé de son parcours bien sûr mais aussi de burn out, de l’importance de s’écouter et de s’avoir s’arrêter et d’hydratation. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vous voyiez le sport comme un moyen de vous faire du bien et non comme une contrainte ? Comme une solution viable pour prendre soin de son mental et de son corps sans forcément penser à un quelconque objectif ? Dit comme ça, cela peut sembler évident pour certaines et certains et pour d’autres, beaucoup moins. Julie Granger est une coach et prof de yoga avec laquelle j’ai adoré échanger. Elle a commencé en étant danseuse classique, discipline exigeante qu’elle a commencé tardivement comparativement aux autres danseurs et danseuses profesionnel.les. Signe certain de sa détermination, cette dernière est ensuite devenue une entrepreneur en créant The Studio Paris et coach renomm ée à New York notamment où elle officie au très réputé Equinox. Son parcours est aussi passionnant que motivant. Ensemble, nous avons parlé de l’importance du mouvement pour se sentir bien et donc vivant, de discipline, de rigueur, de motivation et de nature. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.