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可別以為空氣中的致敏因子只有細菌病毒，還有很多平常沒注意到的化學物質也會導致過敏，甚至增加罹癌風險的！ 這集來聊聊居家環境裡的氣味危害，如何運用芳香療法來保持居家清潔～ 同時，這一集也是Misato的香氣札記第100集～感謝各位長期以來的支持！ 10/17會上第三季的節目內容，請容我放個暑假，整理家裡和構思新方向，我會繼續分享芳療小知識，豐富我們美好的植感生活～ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Line官方帳號 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
最近很夯「精緻窮」這個詞，但這現象所代表的，不是高攀不起的房價，而是想和別人「比較」和「炫耀」的心態！ 聽我分享如何擺脫精緻窮的惡性循環，讓芳療香氣填滿我們空虛寂寞覺得冷的內心世界！ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
家裡是不是總有一些「不知道該拿它怎麼辦」的植物精油，放在角落生灰塵呢？ 這樣太可惜了啦～每瓶植物精油都是精華的濃縮，我們一起來看看怎麼讓這些精油動起來吧！ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
每個人的人生多少都有些心靈創傷，療癒好就沒事，出事的都是沒療癒好的... 而心靈傷口也不是說一句「沒事～我看開了」就真的治好了！ 今天就來聊聊和童年陰影有關的心理學效應－深井理論！ 娜汀哈里斯醫生的Ted演講：童年創傷如何影響一生健康 How childhood trauma affects health across a lifetime - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=DnhqDv4qiTU Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
認真的來了解一下純露，才發現它的用途比植物精油還廣泛，而且還擁有植物精油沒有的營養精華在裡面呢！ 純露到底是怎樣的產物，這一集和你說分明～ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
腦波弱耳根軟，很容易被洗腦騙騙去？總覺得自己很容易被牽著鼻子走，想要擺脫卻無從下手？ 別擔心，我們來聊聊九大植物精油類型性格，以及容易被洗腦的人格弱點，讓大家長份心眼！ 當然，還有幾個植物精油配方可以幫助我們增強自信強化磁場，保護自己不被洗腦！ 【植物精油配方】 1. 「心如明鏡」：佛手柑＋廣藿香＋乳香 2. 「苦盡甘來，夢想成真」：佛手柑＋甜橙＋真正薰衣草 3. 「重獲新生」：依蘭伊蘭＋苦橙葉＋橙花 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
一次分享由16支植物精油搭配調和而成的的腸胃道調理配方，全方位照顧腸胃道的健康！ 【配方懶人包 一次全都錄】 ．佛手柑+迷迭香 / 胡椒薄荷：上消化道分泌不足伴有消化不良、腹脹脹氣 ．佛手柑＋真正薰衣草：因壓力造成的上消化道機能不足的狀況 ．胡椒薄荷＋真正薰衣草：暴飲暴食後胃不消化，幫助消食 ．迷迭香＋胡椒薄荷：修復大腦，預防退化和集中注意力的配方 ．薑＋廣藿香：解毒抗菌和止吐 ．薑＋杜松漿果：調理慢性消化道虛弱的狀況 ．杜松漿果＋迷迭香：提振食慾和腸胃道機能 ．檸檬＋迷迭香／胡蘿蔔籽：修護肝臟和解毒，調理肝功能 ．檸檬草＋廣藿香：因壓力造成的各種消化道問題 ．檸檬草＋杜松漿果：緩解吃到不乾淨東西引起的肚子痛 ．甜橙＋紅桔／佛手柑：調節因壓力造成消化系統失衡的狀況 ．紅桔＋甜羅勒／佛手柑：提振膽道和胃部 ．甜橙＋胡椒薄荷：調理腸道的問題 ．廣藿香＋茶樹：修護腸胃道 ．甜馬鬱蘭＋胡椒薄荷：適用於壓力引起的腸胃道疼痛狀況 ．羅馬洋甘菊＋真正薰衣草：青春期以下的小朋友使用的腸胃道調理配方 ．荳蔻果實+薑：強效提振消化道 ．荳蔻＋廣藿香：緩解消化道過敏的情形 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
這集節目是來自最新一期英國IFPA協會芳療刊物，摘錄分享芳療師Michele的文章＂Perrsonal exploration through fragrance＂，介紹如何透過植物精油和芳香療法探索自我內在世界；同時也介紹我的實踐步驟，讓大家更好理解如何運用植物精油成為我們探索自我內在生命的力量！ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
準備出國玩嗎？這一集就是來推坑血拚精油的啦～ 世界各地的精油產地都是因為一方水土養一方植物，讓當地的植物含有不同比例和數量的化學分子，產生不同的香氣和植物能量，有到這些國家旅遊，可一定要買好買滿當地特產的植物精油唷！ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
失眠的人聽到要睡覺就害怕，有的時候就是這種心魔讓自己睡不好的！ 試試看ASMR + 芳療植物精油的搭配，讓睡覺成為一種享受～ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
梅雨霉雨，真的下到東西都發霉！好討厭哦～～ 梅雨期間不只是東西會發霉，人也會出現很多不舒服的小毛病唷！ 這一集就來分享有哪些＂梅雨病＂，用植物精油來調理這個期間的健康～ 【梅雨季節的身體調理配方】 呼吸道保健：歐洲赤松 + 尤加利 慢性呼吸道疾病的日常保養：歐洲赤松+絲柏 變天時的關節痠軟疼痛：歐洲赤松+杜松漿果 私密處／泌尿道保養：歐洲赤松+杜松漿果+茶樹 生理期不順／生理痛：歐洲赤松 + 玫瑰/天竺葵 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
如果對人格障礙的概念和各種類型感到陌生或是想進一步了解，這集就讓我來說個分明！延續上一集的佛洛依德人格發展理論，來淺談各種養歪後會出現那些人格障礙，了解成因和潛在隱患。 每個人心中都有黑暗面，今天分享的這支植物精油，會幫助我們正視自己的內心深處，深度了解自己，成為情緒的主人！ 「童年時光」進階版香調： 10ml滾珠瓶，精油濃度3%， 精油比例：紅桔3滴，甜橙1滴，真正薰衣草1滴，佛手柑1滴 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
黑暗榮耀真的很好看，但戲如人生，真實社會比這扯的事情更多！這些人到底為什麼可以做出令人髮指的事情還不知錯？那就是人格養成的階段出了問題，孩子養歪了，長大就變這樣了！ 這集節目就從佛洛伊德的「心理動力論」來講起，如何養成健康人格，多個角度深入了解人格養成的奧秘。快來聽聽吧！ 大人專屬的快樂香調「童年時光」 10ml滾珠瓶，精油濃度3% 精油比例：甜橙3滴，真正薰衣草1滴，佛手柑2滴 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
天氣漸漸變熱了，一定要隨時補充水份唷！因為太多人每天水份攝取量不足，出現各種身體發炎的反應！ 如果又是長期使用芳香療法植物精油的朋友，更要注意補充水分，以維持身體的健康和平衡。快來看看這期節目，讓我們一起喝水保健康！ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
最近有感而發～分享了這個主題！ 自信是培養出來的，不要被別人架在自子脖子上的框架給束縛住，人生是自己的，為自己的夢想努力比較實在！ 【重獲自由 香調配方】 精油濃度：3% 基底：伏特加酒或是琴酒 10ml 精油配方：依蘭伊蘭１滴＋苦橙葉３滴＋橙花２滴 【療癒心理傷口的芳療配方】 生理上的心痛配方 香蜂草1滴+真正薰衣草3滴+甜馬鬱蘭2滴； 內心的瘀傷：睡前薰香永久花精油 【愛的鼓勵】精油配方 調成5ml的複方精油，可直接薰香使用，或另外做成滾珠瓶／香水噴霧等芳療小物 配方比例：西伯利亞冷杉2.5ml+真正薰衣草1.5ml+絲柏1ml Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
公告：清明連假停更一次！ 現代人腸胃道不好，都是腸腦軸失衡的關係，所以照胃鏡照大腸鏡都找不出病因！ 這一集就來分享如何運用芳香療法來好好照顧這一條人體縱貫線，常保健康沒問題～ 【芳療萬金油】配方 10ml的滾珠瓶 精油濃度3% 基底油：甜杏仁油或杏桃核仁油 精油比例：胡椒薄荷3滴+甜馬鬱蘭2滴+真正薰衣草1滴 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
今年遇到閏二月，彷彿春天多了一個月，春季會遇到哪些身心健康問題，只要一瓶植物精油就很幫我們做防禦！ 春季保養芳療精油配方： 【呼吸道保健】 提振呼吸道的免疫力：百里香＋茶樹精油 調理慢性支氣管炎：百里香＋大西洋雪松 【腸胃道保健】 維持腸胃道菌叢生態：百里香＋廣藿香 【心理壓力造成的生理不適】 白天薰香：百里香＋迷迭香 晚上睡前薰香：百里香＋真正薰衣草 【皮膚保健】 換季乾癢／汗皰疹調理：澳洲檀香１滴+岩蘭草２滴+廣藿香３滴 汗皰疹節目按這邊 皮膚過敏和蕁麻疹節目按這裡 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
沒想到第一個上我節目做訪談的來賓，竟然是ChatGPT！ 我讓ChatGPT做自我介紹，來深入探討人工智慧的本質和應用。我們也將會解答大家對於AI的疑問和焦慮，例如：AI會不會取代人類工作？AI可不可以報大樂透號碼？ 面對Ai人工智能準備掀起的時代大浪潮，我們如何運用芳香療法來撫平內心對於生存危機產生的焦慮感？來聽聽這集的內容吧！ 【寵愛自己】香調配方： 10滴精油為基準：大馬士革玫瑰4滴＋大花茉莉2滴+伊蘭伊蘭1滴＋澳洲檀香3滴 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
夢境不僅是我們大腦自然的表現，更是我們潛意識中的影像，可以幫助我們更深入了解自己的內心，發現自己可能不曾意識到的潛藏情感與慾望。透過芳香療法的呼吸與感受，我們可以進入更深的冥想狀態，並開啟更多內在的智慧與平靜。 Ps. 我連節目敘述都打不出來了...看來我是真的沒有慧根和宇宙接軌吧 XD Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
為什麼會有這樣的主題呢？因為我聽到居然有朋友受不了另一半整晚都在打呼吵到要分居；我想應該有很多的枕邊人都有這種苦惱，聽到另一半如雷的鼾聲，真是又氣又想翻身把他推下床吧！ 但是別擔心，我們有芳療精油來拯救感情啦！不僅可以舒緩壓力、放鬆身心，還可以改善睡眠品質，讓愛更甜蜜！ 【放鬆臉部肌肉的按摩油】 容量：15ml 精油濃度2%，精油滴數總共滴６滴 基底：甜杏仁油 配方比例：甜馬鬱蘭4滴，真正薰衣草２滴 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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