Не работа

Партнёрский эпизод с Натальей Куприяновой, практикующим психологом и гештальт-терапевтом. С нашим экспертом обсудили, как хобби помогает при стрессе, а когда является дополнительным источником стресса. Наталья открыта к предложениям по сотрудничеству и будет рада помочь разобраться в Вашей сложной ситуации. Контакты Наташи: IG: @nataliya.kupriyanova VK: https://vk.com/id37159924Личный сайт: https://taplink.cc/nataliya.kupriyanova

Юля и Вика учатся отличать регби от американского футбола, обсуждают травматизм (спойлер, регби-один из самых атравматичных видов спорта) и решаем, как связать спорт и музыку.А за выпуск благодарим гостя нашего подкаста, КМС по регби и персонального тренера по фитнесу - Андрея Шуршикова.Ищите нас в соцсетях: @nerabotabodcast

Наконец-то возвращаемся в эфир! Поговорили с другом подкаста Филиппом Аро Диасом про его тревал-проект и разбирались в осознанном подходе к путешествиям.Проект Филиппа: @kudadalshe.ruВажная заметка: выпуск был записан до событий 24 февраля, любые шутки никак не отражают позицию ведущихМы в телеграме: t.me/nerabotapodcast

Юля и Вика обсуждают как совместить отношения и любимое занятие. Что делать, если ваши интересы в хобби не сходятся? Как построить не пресловутый work life balance, а баланс между занятием для себя и здоровыми отношениями?Ваши предложения и мысли мы ждём в наших аккаунтах в Instagram: @nerabotapodcast, @julia_mkrtycheva и @_walkingdisaster_

Юля и Вика воплощают в жизнь мечту Юли и обсуждают юмор, стендап-комедию и рассуждают о том, есть ли у всех чувство юмора?Ваши предложения и мысли мы ждём в наших аккаунтах в Instagram: @nerabotapodcast, @julia_mkrtycheva и @_walkingdisaster_ Приятного прослушивания!

Полтора сезона после запуска Юля и Вика решают разобраться с тем, «Что такое хобби?» и обращаются к истории. Узнаём, чем же занималась британская аристократия и простой люд в свободное время и кто придумал термин «хобби».Мы также попросили наших уже современных слушателей поделиться своим мнением о том, что такое хобби для них. Выражаем им большую благодарность ;) Ваши предложения и мысли мы ждём в наших аккаунтах в Instagram: @nerabotapodcast, @julia_mkrtycheva и @_walkingdisaster_ Приятного прослушивания!

В третьем эпизоде ваши бессменные ведущие делятся опытом «ухода из хобби», пытаются заглянуть вглубь проблемы и узнать, почему же нам иногда перестает нравится ранее горячо любимое хобби. Для записи этого эпизода мы пригласили гештальт-терапевта Юлию Плаксину, которая ответила на наши вопросы о выгорании. Выражаем ей искреннюю благодарность ❤️Приятного прослушивания!Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcastTelegram: t.me/nerabotapodcast

Во втором эпизоде обсудим, почему люди увлекаются экстримом, какие эмоции мы испытываем при выбросе адреналина, а также погрузимся в темы горнолыжного фрирайда.Благодарим гостя нашего подкаста Диму Тарасова за участие и за подробный рассказ о фрирайде.Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcastTelegram: t.me/nerabotapodcast

Всем привет! Мы вернулись с обновленным подкастом "Не работа" (таким же классным, как раньше, только ещё веселее). Добро пожаловать во второй сезон 🙂В первом эпизоде Юля и Вика дурачатся в духе лучших школьных дней, рассказывают про лето и делятся важными деталям о том, что из себя будет представлять второй сезон. Оставайтесь в эфире:)Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcastTelegram: t.me/nerabotapodcast

Поговорили с двумя нашими героями эпизода, о том что для них есть хобби. Как быть «человеком без хобби»? И какого это – практиковать множество различных занятий. Этот наш финальный выпуск первого сезона. Мы уйдем на каникулы и вернемся с новыми, крутыми идеями, новыми концепциями и темами. До встречи и приятного прослушивания! Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Юля и Вика поговорили с прекрасной Элей о смелых переменах, планах на будущее и табуировании офисной работы. А еще о булках с шоколадом! Поближе познакомиться с Элей можно через ее Instagram – instagram.com/elina.sarazetdinova/ Ссылка на блог Эли: tellmepanda.com/ И конечно же ютуб канал! youtube.com/channel/UCLPrQ0qNd7ZAvvk02QKOsbQ Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Поговорили с Ульяной Томшиной и Яной Коптяковой - основательницами Sexy Breakfast - о том, как приготовить лучшие завтраки, вдохновить читателей и развить таланты подписчиков (а еще Юля делится своим опытом). Вдохновиться завтраками, которые готовят девушки можно в их инстаграме - @sexy_brkfst instagram.com/sexy_brkfst/?hl=ru Приятного прослушивания! Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Это не просто новый пизод, это – новый формат! Мы решили обсудить, что для нас хобби и что оно для нас значит. А еще мы распинаемся в юморе, вспоминаем былые годы и (барабанная дробь!) объявляем наш первый конкурс! Если вы успели послушать наш последний выпуск, то уже в курсе, что мы приготовили для вас конкурс! Мы разыгрываем книгу Эрика Нюзума «Пошумим». Эту книгу смело можно назвать гайдом начинающего подкастера. Как определиться с темой подкаста? Или кого пригласить в качестве гостя? А может как подготовить структуру выпуска? Ответ на эти и многие другие вопросы вы легко найдёте в этой книге. Подкасты набирают все большую популярность с каждым годом и может вы теряетесь в загадках, как запустить свой? Для нас подкаст стал отличным хобби и может быть станет таковым для вас. Хватит болтать, переходим к деталям. Что нужно сделать для участия? ⁃ быть подписанными на нас в Instagram @nerabotapodcadt и подписаться на наш телеграм канал(ссылка на телегу); ⁃ ответить в комментариях на вопрос «Что для вас хобби?»; ⁃ отметить в комментариях двух человек, с которым вы хотели бы разделить (или уже разделяете) свое хобби. Итоги мы подведем ровно через неделю (28.04) с помощью генератора случайных чисел и свяжемся с победителем для передачи приза. Полезные таймкоды: 1:13 - задаемся важным вопросом - что есть хобби для каждого из нас? 7:41 - как понять, что какое-то занятие - хобби 12:04 - немного об учебе как хобби 18:00 - Юля и Вика вспоминает былые учебные годы 20:00 - шумим по поводу конкурса 24:35 - небольшой тизер Приятного прослушивания! Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Юля и Вика поговорили о любиминой Юлиной теме, обсудили пользу нон-фикшена и составили очередной топ-5 книг. Ниже ссылка на все ресурсы от Юли: https://taplink.cc/morning_carrot А также на ютуб каналы, которые мы обсуждали в эпизоде: www.youtube.com/channel/UCV9f9VrkwR-EX9gtYHe11Tw www.youtube.com/channel/UCiflcKnh5cZiRWK7jlYKwxA www.youtube.com/channel/UCy6Qlkv2hif7KPtmMmNUGUw Приятного прослушивания! Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Поговорили с Лизой Ватлиной о любви к керамике, о мерах предосторожности в процессе работы и почему Лизу так вдохновляют камни. Тем временем Юля и Вика продолжают придумывать друг другу хобби... и преуспевают! Дисклеймер: в этом выпуске превышен коэффициент упоминания Патрика Суэйзи. Приятного прослушивания! Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

В четвертом выпуске мы поговорили с Лешей Полтавским о культурном коде, глобальных процессах, его мультикультурном проекте и о том, когда уже ждать предложение о сотрудничестве от канала «Культура». Приятного прослушивания! Ссылка на канал Леши и его проекта: https://www.youtube.com/channel/UCAhMwuIBp_OVpAZ8qCMmdIQ Мы в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Ира рассказала нам о том, как открыла для себя таро (или тарò!), почему гороскопы сейчас так популярны, как люди ищут себя через призму эзотерики и причем же все-таки ведьмы? Мы в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Во втором эпизоде наш гость Эрик расскажет о картинге – его любимом хобби, а также о том, как стать лучшим в гоночном спорте, реализоваться в профессии и чем заняться на пенсии бывшему пилоту. Этот эпизод о любви к высоким скоростям, командной работе и самом безопасном спорте в мире. Мы в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

Первый выпуск подкаста – про музыку без преукрас, диджея Грува, Spotify и ламповое музыкальное коммьюнити. Юля и Вика поговорили с Полиной Polytaem о ее основной работе и отношении к музыке. В выпуске можно услышать кусочек трека Полины! (Хром можно оставить) (5:40 - 6:19). Полностью послушать альбом Полины "Anno Domini" можно в Spotify – open.spotify.com/artist/7pgWOnYTb5R488zZYyjdNR?si=imNd5siBTta5Q_BNA4EkdQ Мы в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast

О чем же подкаст "Не работа"? Кратко расскажут ведущие – Юля и Вика.